Τι χρώμα πρέπει να είναι η γλώσσα σας και τι υποδεικνύουν διαφορετικά χρώματα;

Ενώ μπορεί να σκεφτείτε ότι η γλώσσα σας είναι μόνο ένα συγκεκριμένο χρώμα, η αλήθεια είναι ότι αυτό το μικρό μυϊκό όργανο μπορεί να έρθει σε μια σειρά χρωμάτων. Μια γλώσσα μπορεί να γίνει κόκκινη, κίτρινη, μοβ ή άλλη απόχρωση, και ορισμένες συνθήκες υγείας μπορεί να υπαγορεύουν ακόμη και το σχήμα της.

Δεν είναι ασυνήθιστο για τη γλώσσα σας να είναι διαφορετικό χρώμα, αλλά εξακολουθεί να μην αποτελεί ένδειξη βέλτιστης υγείας.

Εάν αναρωτιέστε εάν το χρώμα της γλώσσας σας θεωρείται «υγιές», διαβάστε για να μάθετε τι σημαίνουν όλες οι πιθανές αποχρώσεις και πότε πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό.

Χρώμα τυπικής «υγιούς» γλώσσας

Ενώ η γλώσσα όλων μπορεί να φαίνεται ελαφρώς διαφορετική, μια «τυπική υγιής» γλώσσα έχει παρόμοια χαρακτηριστικά. Πρέπει να είναι ροζ, με λεπτό υπόλευκο επίχρισμα στην επιφάνεια.

Οι θηλές είναι επίσης διαδεδομένες σε μια υγιή γλώσσα. Αυτά είναι μικρά οζίδια κατά μήκος της επιφάνειας που σας βοηθούν να τρώτε και να δοκιμάζετε το φαγητό σας.

Χρώματα μιας «ανθυγιεινής» γλώσσας

Όταν η γλώσσα σας είναι δεν το κανονικό ροζ χρώμα του, θα μπορούσατε να έχετε ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας. Παρακάτω είναι άλλα χρώματα που μπορεί να είναι η γλώσσα σας και τι θα μπορούσαν να σημαίνουν.

• Το κόκκινο. Μια κόκκινη (όχι σκούρο ροζ) γλώσσα θα μπορούσε να υποδεικνύει τόσο απλή όσο μια ανεπάρκεια βιταμίνης Β, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί με συμπλήρωση. Ο ερυθρός πυρετός, το έκζεμα και η νόσος Kawasaki μπορεί επίσης να προκαλέσουν κόκκινη γλώσσα στη γλώσσα σας. Τα κόκκινα μπαλώματα με λευκά σύνορα κατά μήκος της γλώσσας σας είναι μια σπάνια, αλλά ακίνδυνη κατάσταση που ονομάζεται γεωγραφική γλώσσα.
• Μωβ. Καρδιακά προβλήματα και κακή συνολική κυκλοφορία του αίματος μπορεί να προκαλέσουν τη γλώσσα σας να γίνει μωβ. Μια μωβ γλώσσα μπορεί επίσης να παρατηρηθεί στη νόσο του Kawasaki.
• Μπλε. Η μπλε γλώσσα μπορεί να είναι ενδεικτική της κακής κυκλοφορίας οξυγόνου στο αίμα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε πνευμονικά προβλήματα ή νεφρική νόσο.
• Κίτρινος. Η γλώσσα σας μπορεί να έχει κίτρινη εμφάνιση εάν καπνίζετε ή χρησιμοποιείτε καπνό μάσησης. Μερικές φορές ο ίκτερος και η ψωρίαση μπορεί επίσης να προκαλέσουν κίτρινη γλώσσα.
• Γκρί. Μερικές φορές τα πεπτικά προβλήματα μπορεί να κάνουν τη γλώσσα σας να γκρι. Πεπτικά έλκη ή έκζεμα μπορεί επίσης να φταίει.
• Λευκό. Μια λευκή γλώσσα προκαλείται συνήθως από λευκά μπαλώματα που αναπτύσσονται στην επιφάνεια. Αυτά προκαλούνται συνήθως από μυκητιασικές λοιμώξεις, όπως η στοματική τσίχλα. Τα αντιμυκητιασικά φάρμακα μπορούν να καθαρίσουν αυτά τα μπαλώματα. Η λευκή γλώσσα μπορεί επίσης να προκληθεί από καλοήθεις καταστάσεις όπως λευκοπλακία ή στοματική λειχήνα, που δημιουργεί την εμφάνιση λευκών γραμμών. Μερικές φορές η λευκοπλακία μπορεί να γίνει καρκινική.
• Καφέ. Αυτό συνήθως είναι ακίνδυνο και προκαλείται από ό, τι τρώτε και πίνετε. Ωστόσο, η χρήση καπνού είναι μια άλλη αιτία καστανής γλώσσας, μια βλαβερή συνήθεια που θα μπορούσε ενδεχομένως να οδηγήσει σε σημάδια καρκίνου του στόματος στη γλώσσα, όπως πληγές.
• Μαύρος. Μια σκούρα καστανή έως μαύρη γλώσσα αποδίδεται συνήθως σε βακτήρια από κακές συνήθειες στοματικής υγιεινής. Ο διαβήτης είναι μια άλλη πιθανή αιτία μιας μαύρης γλώσσας. Μερικές φορές οι θηλές σας μπορούν να πολλαπλασιαστούν και να φαίνονται τριχωτές, κάτι που είναι χαρακτηριστικό μιας καλοήθους κατάστασης που ονομάζεται τριχωτή μαύρη γλώσσα.

Διάγνωση γλώσσας στην κινεζική ιατρική

Οι διαγνώσεις υγείας από τη γλώσσα έχουν γίνει από καιρό από τους επαγγελματίες της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής (TCM). Σύμφωνα με τις αρχές της TCM, η ίδια η γλώσσα θεωρείται αναπαράσταση της συνολικής σας υγείας.

Υπάρχουν τέσσερις κύριες περιοχές της γλώσσας που παρατηρούνται στο TCM:

1. Χρώμα. Το χρώμα της γλώσσας θεωρείται η πιο σημαντική ένδειξη όλων στο TCM. Οι μη φυσιολογικές αλλαγές χρώματος μακροπρόθεσμα θα μπορούσαν να υποδείξουν προβλήματα με τα κύρια όργανα του σώματος, όπως η καρδιά, το ήπαρ και τα νεφρά.
2. Επένδυση. Ενώ μια υγιής γλώσσα πρέπει να έχει μια λεπτή λευκή επίστρωση, η TCM σημειώνει ότι μια παχύτερη επίστρωση θα μπορούσε να υποδηλώνει ένα οξύ πρόβλημα με την ουροδόχο κύστη, το στομάχι ή τα έντερα.
3. Υγρασία. Η υγρασία της γλώσσας σας διερευνάται επίσης στο TCM. Η υπερβολική υγρασία δείχνει «υγρασία» στο σώμα σας, ενώ η ξηρή γλώσσα είναι ακριβώς το αντίθετο.
4. Σχήμα. Το TCM θεωρεί επίσης το σχήμα της γλώσσας σας ως σημαντικό δείκτη της υγείας σας. Για παράδειγμα, μια λεπτή γλώσσα μπορεί να υποδηλώνει απώλεια υγρών.

Αυτές οι αρχές της γλώσσας TCM χρησιμοποιούνται επίσης σε κλινικές μελέτες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα με το χρώμα της γλώσσας. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι το χρώμα είχε ποσοστό ακρίβειας διάγνωσης ασθένειας σχεδόν 92%.

Πότε να δείτε γιατρό

Μακροχρόνιες αλλαγές στο χρώμα

Η γλώσσα σας μπορεί να φαίνεται ελαφρώς πιο σκοτεινή ή πιο ανοιχτή από μέρα σε μέρα. Ωστόσο, οποιεσδήποτε μακροχρόνιες αλλαγές στο χρώμα που αναφέρονται παραπάνω πρέπει να απαιτούν επίσκεψη στο γιατρό.

Αλλαγές στο μέγεθος ή το σχήμα

Θα θελήσετε επίσης να δείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε αλλαγές στο σχήμα της γλώσσας σας, όπως πρήξιμο, ασυνήθιστα εξογκώματα ή αραίωση.

Αλλαγές υγρασίας ή επίστρωσης

Οποιεσδήποτε αλλαγές στην υγρασία και την επίστρωση πρέπει επίσης να εξεταστούν, ειδικά εάν παρατηρήσετε παχύ υπόλευκο ή κιτρινωπό φιλμ στη γλώσσα σας. Αυτός ο τύπος επικάλυψης μπορεί να επεκταθεί και σε άλλες περιοχές του στόματος, κάτι που θα μπορούσε να υποδηλώνει λοίμωξη.

Αξιοσημείωτες αλλαγές στη γλώσσα σας πρέπει να εξεταστούν από γιατρό ή οδοντίατρο

Αλλαγές στη γλώσσα σας μπορεί να παρατηρηθούν από έναν γιατρό κατά τη διάρκεια του ετήσιου φυσικού σας. Ωστόσο, εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε αλλαγή γλώσσας μεταξύ των ετήσιων επισκέψεών σας, ζητήστε την από έναν γιατρό.

Ο οδοντίατρός σας θα ρίξει επίσης μια ματιά στη γλώσσα σας κατά τη διάρκεια των εξετάσεων για να αναζητήσει σημάδια λοίμωξης ή καρκίνου του στόματος.

Το πακέτο

Μπορεί να μην "βλέπετε" τη γλώσσα σας σε τακτική βάση, αλλά αυτό το συχνά παραβλέπεται μέρος του σώματος μπορεί να παρέχει πολλές πληροφορίες για τη συνολική υγεία σας.

Είναι σημαντικό να καθαρίζετε τη γλώσσα σας κάθε μέρα, ώστε να παρατηρείτε γρήγορα τυχόν πιθανές αλλαγές. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξύστρα γλωσσών ή να το κάνετε με την οδοντόβουρτσα ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας.

Θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό εάν τυχόν αλλαγές στη γλώσσα σας διαρκούν περισσότερο από δύο εβδομάδες.