Εάν είστε επαγγελματίας οδηγός λεωφορείου ή φορτηγού, γνωρίζετε πόσο αυστηρές είναι οι απαιτήσεις της εργασίας σας. Προκειμένου να διασφαλιστεί η ασφάλεια σας και του κοινού, πιθανότατα θα πρέπει να πάρετε μια φυσική DOT (Τμήμα Μεταφορών).
Η φυσική DOT είναι ένας έλεγχος που απαιτείται για τους οδηγούς επαγγελματικών οχημάτων από την Ομοσπονδιακή Υπηρεσία Ασφάλειας Μεταφορέων Αυτοκινήτων (FMCSA).
Αυτή η εξέταση διασφαλίζει ότι μπορείτε να ικανοποιήσετε τις φυσικές απαιτήσεις της εργασίας σας. Αυτό περιλαμβάνει την ικανότητα να ανεχόμαστε τους κινδύνους για την υγεία που δημιουργεί η συνεδρίαση για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Αν σας έχει πει ότι χρειάζεστε ένα DOT φυσικό, αυτό είναι που πρέπει να γνωρίζετε.
Σε τι χρησιμοποιείται ένα DOT φυσικό;
Απαιτούνται φυσικά DOT για την απόκτηση άδειας εμπορικής οδήγησης.
Χρησιμοποιούνται για τον προσδιορισμό της συνολικής σωματικής σας υγείας και την ικανότητά σας να χειρίζεστε με ασφάλεια ένα επαγγελματικό όχημα. Αυτοί οι προσδιορισμοί διασφαλίζουν ότι έχετε ιατρικά προσόντα για να χειριστείτε το έντονο χρονοδιάγραμμα, τις φυσικές απαιτήσεις και το συναισθηματικό στρες της λειτουργίας εμπορικών οχημάτων, κάτω από όλους τους τύπους συνθηκών.
Απαιτούνται φυσικά DOT για προγράμματα οδήγησης που:
- μεταφέρετε επικίνδυνα υλικά που απαιτούν από τα οχήματά τους να εμφανίζουν πλακάτ hazmat
- πληρώνονται για τη λειτουργία μηχανοκίνητων οχημάτων που μεταφέρουν περισσότερα από οκτώ άτομα
- χειριστείτε μηχανοκίνητα οχήματα που μεταφέρουν περισσότερα από 15 άτομα
- χειριστείτε μηχανοκίνητα οχήματα με συνολική συνολική βαθμολογία βάρους άνω των 10.000 κιλών
Μόλις περάσετε ένα DOT φυσικό, θα λάβετε ένα ιατρικό πιστοποιητικό που σας επιτρέπει να οδηγείτε επαγγελματικό όχημα για 2 χρόνια, υπό την προϋπόθεση ότι δεν έχετε υποκείμενη φυσική ή διανοητική κατάσταση που απαιτεί συχνότερη δοκιμή.
Ορισμένες ιατρικές παθήσεις απαιτούν να έχετε ετήσιο σωματικό DOT. Αυτά περιλαμβάνουν:
- σακχαρώδης διαβήτης
- υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση)
- καρδιακή ασθένεια
Εάν έχετε ιατρική πάθηση, όπως πολύ υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να σας ζητηθεί να κάνετε σωματική αγωγή κάθε 3 μήνες ενώ υποβάλλετε ιατρική θεραπεία για να διορθώσετε ή να διαχειριστείτε το πρόβλημα.
Σε τι συνίσταται ένα φυσικό DOT;
Ο ιατρικός εξεταστής που σας δίνει μια φυσική DOT θα σας ζητήσει πρώτα να συμπληρώσετε μια φόρμα ιατρικού ιστορικού υγείας που θέτει ερωτήσεις σχετικά με το ιστορικό υγείας σας.
Λεπτομερής φόρμα ιστορικού υγείας
Θα σας ζητηθεί να παράσχετε λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με την υγεία σας, όπως:
- φάρμακα που παίρνετε
- χειρουργικές επεμβάσεις που είχατε
- αλκοόλ, καπνό και άλλες ουσίες
- συμπτώματα υγείας ή ιατρικές παθήσεις που έχετε αυτήν τη στιγμή
Έχετε επίσης την επιλογή να συμπληρώσετε αυτήν τη φόρμα εκ των προτέρων και να την φέρετε μαζί σας.
Σωματική εξέταση
Στη φυσική σας DOT, θα σας δοθεί μια πλήρης φυσική εξέταση, η οποία θα ελέγχει τα εξής:
- ακρόαση
- όραμα
- πίεση αίματος
- άλλους δείκτες υγείας.
Ούρηση και άλλες δοκιμές
Θα έχετε επίσης μια ανάλυση ούρων, η οποία παρέχει πληροφορίες σχετικά με το επίπεδο σακχάρου στο αίμα και άλλους δείκτες υγείας. Η ανάλυση ούρων χρησιμοποιείται επίσης για σκοπούς δοκιμών φαρμάκων.
Μπορεί επίσης να τραβήξετε το αίμα σας και να υποβληθείτε σε άλλες εξετάσεις στο γραφείο, όπως ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα.
Κάθε δοκιμή που πραγματοποιείτε γίνεται για να προσδιορίσετε εάν είστε αρκετά υγιείς για να οδηγήσετε ένα επαγγελματικό όχημα με ασφάλεια.
Πού πηγαίνετε για να πάρετε μια φυσική DOT;
Τα σωματίδια DOT εκτελούνται από εξουσιοδοτημένους ιατρικούς εξεταστές που περιλαμβάνονται στο Εθνικό Μητρώο FMCSA. Οι ιατροί μπορούν να είναι οι ακόλουθοι:
- ιατρός (MD)
- οστεοπαθητικός γιατρός (DO)
- χειροπράκτη (DC)
- βοηθός γιατρού (PA)
- εγγεγραμμένη νοσοκόμα προχωρημένης πρακτικής (APRN)
Δεν έχουν πιστοποιηθεί όλοι οι επαγγελματίες του ιατρού με άδεια για να δώσουν εξετάσεις DOT. Για να βρείτε έναν εξουσιοδοτημένο ιατρικό εξεταστή, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το εθνικό εργαλείο αναζήτησης μητρώου, το οποίο παρέχεται από το FMCSA.
Τι πρέπει να φέρετε σε ένα DOT φυσικό;
Πρέπει να συμπληρώσετε ένα έντυπο αναφοράς ιατρικής εξέτασης είτε κατά τη διάρκεια είτε πριν από τη φυσική σας. Μπορείτε να αποκτήσετε πρόσβαση στη φόρμα εδώ.
Η συμπλήρωση της φόρμας εκ των προτέρων μπορεί να είναι λιγότερο αγχωτική από το να το κάνετε στις εξετάσεις. Εάν το κάνετε πριν από το ραντεβού σας, φροντίστε να το έχετε μαζί σας.
Ακολουθεί μια λίστα με άλλα αντικείμενα που σχετίζονται με την υγεία που πρέπει να φέρετε σε ένα DOT φυσικό:
- ιατρικά αρχεία, εάν ο κανονικός γιατρός ή ο ειδικός σας δεν είναι αυτός που σας δίνει την εξέταση
- ιατρικά αρχεία που έχετε από ειδικούς που βλέπετε, ειδικά εάν λαμβάνετε θεραπεία για μια κατάσταση όπως αποφρακτική άπνοια ύπνου
- Τα πιο πρόσφατα εργαστηριακά αποτελέσματα αναφέρουν, εάν έχετε σακχαρώδη διαβήτη ή άλλη πάθηση που απαιτεί λήψη αίματος
- τυχόν ακουστικά ή οπτικά βοηθήματα (γυαλιά συνταγής, ακουστικά βαρηκοΐας) που χρειάζεστε κατά την οδήγηση, ώστε να μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της δοκιμής
- μια λίστα με όλα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που παίρνετε, συμπεριλαμβανομένης της δοσολογίας και του χρόνου, καθώς και τα ονόματα των φαρμάκων
Πόσο δύσκολο είναι να περάσετε ένα DOT φυσικό;
Τα DOT fisiks έχουν σχεδιαστεί για να προσδιορίσουν εάν είστε αρκετά υγιείς για να οδηγήσετε ένα επαγγελματικό όχημα. Μπορείτε να διαχειριστείτε πολλές προϋποθέσεις που ενδέχεται να αποκλείσουν εσάς.
Εάν μπορείτε να αποδείξετε ότι η κατάστασή σας είναι διαχειρίσιμη και ότι είστε υπό στενή φροντίδα ιατρού, συνήθως θα μπορείτε να λάβετε πιστοποιητικό.
Ωστόσο, ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορεί να σας αποκλείσουν. Αυτά περιλαμβάνουν:
- κακή όραση που δεν είναι διορθώσιμη
- κώφωση
- ναρκοληψία
- κακώς διαχειριζόμενος σακχαρώδης διαβήτης
- επιληψία
- κακή διαχείριση της καρδιακής ή πνευμονικής νόσου
Πώς να προετοιμαστείτε για μια φυσική DOT
Για να προετοιμαστείτε για τη δοκιμή - και να βελτιώσετε την υγεία σας:
- Βεβαιωθείτε ότι τα φάρμακά σας είναι ενημερωμένα, και τα παίρνετε τακτικά σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Εάν φοράτε γυαλιά ή φακούς επαφής, ελέγξτε τα μάτια σας και ενημερώστε τη συνταγή σας.
- Αποφύγετε τη βαριά κατανάλωση αλκοόλ.
- Μην κάνετε κακή χρήση ουσιών.
- Αποφύγετε τα τρόφιμα που επηρεάζουν δυσμενώς την αρτηριακή πίεση, όπως αλμυρά σνακ.
- Αποφύγετε τα τρόφιμα που επηρεάζουν δυσμενώς τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, όπως γλυκά γλυκά.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο διακοπής του καπνίσματος, εάν καπνίζετε τσιγάρα ή κρασί
- Διαχειριστείτε το βάρος σας. Άσκηση πιο συχνά από ό, τι όχι και ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή.
Πάρε μακριά
Εάν είστε ή επιθυμείτε να είστε επαγγελματίας οδηγός οχήματος, θα πρέπει να έχετε φυσικό DOT (Τμήμα Μεταφορών).
Αυτή η φυσική εξέταση γίνεται από πιστοποιημένο ιατρικό εξεταστή.
Έχει γίνει για να βεβαιωθείτε ότι είστε αρκετά υγιείς για να οδηγήσετε ένα επαγγελματικό όχημα.
Απαιτούνται φυσικά DOT κάθε 2 χρόνια για τους περισσότερους οδηγούς. Εάν έχετε μια κατάσταση υγείας όπως ο διαβήτης ή η υψηλή αρτηριακή πίεση, μπορεί να σας ζητηθεί να πραγματοποιείτε σωματική άσκηση DOT ετησίως αντί κάθε 2 χρόνια.
.jpg)
.jpg)
