Τι να κάνετε για μια αλλεργία αρώματος

Μια αλλεργία αρώματος ή αρώματος συμβαίνει όταν έχετε αλλεργική αντίδραση μετά την έκθεση σε άρωμα που περιέχει αλλεργιογόνο.

Τα συμπτώματα μιας αλλεργίας σε άρωμα μπορεί να προκύψουν από:

• αγγίζοντας το υγρό ή την ουσία του αρώματος
• να ψεκάζεται από το άρωμα
• ακόμη και εισπνοή μερικών από αυτό

Στατιστική

Σύμφωνα με μια έρευνα του 2009 σχετικά με την ευαισθησία των αρωμάτων, περίπου το 30% του πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών είχε ερεθισμό από ένα άρωμα.

Το 19% των συμμετεχόντων στην έρευνα είχαν πραγματικές επιπτώσεις στην υγεία από τα αρώματα.

Οι αλλεργίες αρώματος προκαλούνται εν μέρει από πάνω από 2.500 χημικές ουσίες, οι οποίες συχνά δεν είναι καταχωρημένες, στο μέσο άρωμα ή στην Κολωνία.

Χάρη στους νόμους περί «εμπορικών μυστικών», οι περισσότερες εταιρείες μπορούν απλά να βάλουν «άρωμα» στα αρώματά τους για να αντιπροσωπεύσουν εκατό ή περισσότερες χημικές ενώσεις.

Μπορεί να είναι δύσκολο να αποφύγετε εντελώς τα αρώματα που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις. Ακολουθούν ορισμένες πληροφορίες σχετικά με:

• τι μπορείτε να κάνετε όταν παρατηρήσετε τα συμπτώματα
• πώς να αντιμετωπίζετε και να αντιμετωπίζετε τις αλλεργικές αντιδράσεις σας
• πότε να δεις το γιατρό σου

Αλλεργία έναντι ευαισθησίας

Αλλεργίες

Όταν έχετε αλλεργίες, το σώμα σας έχει μια συγκεκριμένη απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος σε ένα συστατικό ή μια χημική ουσία στο άρωμα που προκαλεί την αντίδραση.

Αυτό σημαίνει ότι το σώμα σας αναγνωρίζει το συστατικό του αρώματος ως ξένη ουσία. Στη συνέχεια, απελευθερώνει μια φλεγμονώδη αντίδραση για να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ουσίας σαν να είναι βακτηριακή ή ιική εισβολή.

Αυτή η απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος συνήθως αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια ημερών και εκδηλώνεται ως κνησμός ή εξάνθημα. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να διαρκέσουν για εβδομάδες προτού εξαφανιστούν.

Ευαισθησία

Η ευαισθησία των αρωμάτων, πολύ πιο συχνή, είναι μια αντίδραση σε κάτι που ερεθίζει το σώμα σας. Η ευαισθησία δεν προκαλεί απαραίτητα μια απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος σε όλο το σώμα.

Με ευαισθησία, μπορεί να έχετε ένα εξάνθημα που εξαφανίζεται μετά από μερικές ώρες ή έναν ήπιο πονοκέφαλο.

Μπορεί επίσης να φταρνιστείτε μερικές φορές πριν τα συμπτώματά σας εξαφανιστούν. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα σας αντιδρά απαλλάσσοντας το ερεθιστικό για να επιστρέψει στο φυσιολογικό.

Τύποι ουσιών

Η ουσία στην οποία αντιδράτε επίσης κάνει τη διαφορά.

Τα περισσότερα συστατικά στα αρώματα που προκαλούν αντίδραση δεν είναι στην πραγματικότητα αλλεργιογόνα. Συνήθως είναι συνθετικά ή χημικά ερεθιστικά που το σώμα σας βρίσκει… καλά, ερεθιστικό.

Τα αλλεργιογόνα, από την άλλη πλευρά, είναι τεχνικά πρωτεΐνες στις οποίες αντιδρά το σώμα με μια φλεγμονώδη απόκριση που προκαλεί συμπτώματα αλλεργίας.

Εν ολίγοις, μια πραγματική αλλεργία αρώματος συμβαίνει όταν μια οργανική πρωτεΐνη σε ένα συστατικό αρώματος προκαλεί την αντίδραση. Η μεγάλη πλειοψηφία των αντιδράσεων που υποφέρουν οι άνθρωποι είναι απλώς ευαισθησίες αρώματος.

Συμπτώματα

Τα συμπτώματα που αντιμετωπίζετε σχετίζονται άμεσα με το αν έχετε αλλεργία σε άρωμα ή ευαισθησία σε άρωμα.

Ας δούμε μερικά κοινά συμπτώματα.

Αλλεργία

Οι περισσότερες αλλεργικές αντιδράσεις σας δίνουν συνήθως ένα φαγούρα ερυθρό εξάνθημα που εξαφανίζεται γρήγορα αφού έχετε εκτεθεί στο άρωμα. Μερικά ήπια συμπτώματα μπορεί να διαρκέσουν για μερικές εβδομάδες ακόμη και μετά από μια σύντομη έκθεση.

Μερικά ήπια συμπτώματα αλλεργίας σε άρωμα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• φαγούρα, ακόμη και όταν δεν βλέπετε εξάνθημα ή ερεθισμό
• φαγούρα γύρω από τα μάτια και το λαιμό σας
• δέρμα που είναι φολιδωτό ή ξηρό
• φουσκάλες που παίρνουν φλοιώδη και εκτοξεύουν πύον
• ξέσπασμα κυψελών
• ελαστικό, κοκκινωπό δέρμα
• αίσθημα καύσου στο δέρμα σας χωρίς ορατό ερεθισμό ή πληγές
• να είσαι πιο ευαίσθητος στο φως του ήλιου από το συνηθισμένο

Ευαισθησία

Μερικά ήπια συμπτώματα ευαισθησίας σε άρωμα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• φτάρνισμα εάν το άρωμα ψεκάζεται κοντά στο πρόσωπο και στους αεραγωγούς σας (μύτη, στόμα και λαιμό)
• κνησμός, τρέξιμο ή βουλωμένη μύτη
• ρινική βλέννα που στάζει στο πίσω μέρος του λαιμού σας (μετά τη ρινική στάγδην)
• επίμονος βήχας
• πονοκεφάλους
• ναυτία

Άλλες αλλεργικές αντιδράσεις είναι πολύ πιο σοβαρές και μπορούν να συμβούν γρήγορα. Μερικά από αυτά τα συμπτώματα μπορεί να χρειάζονται άμεση ιατρική βοήθεια. Ωστόσο, είναι εξαιρετικά σπάνια.

Ακολουθούν μερικά σοβαρά συμπτώματα έκτακτης ανάγκης που πρέπει να προσέξετε:

• Οίδημα στο στόμα, τα χείλη ή τη γλώσσα σας. Αυτό το είδος πρήξιμο μπορεί να είναι άβολο και να σας δυσκολεύει να αναπνέετε, να τρώτε ή να μιλάτε. Μπορεί να χρειαστείτε ιατρική περίθαλψη, όπως ενέσεις κορτικοστεροειδών, για να μειώσετε γρήγορα το πρήξιμο.
• Αναφυλαξία. Η αναφυλαξία συμβαίνει όταν οι αεραγωγοί σας φλεγμονώνονται και κλείνουν επειδή το σώμα σας απελευθερώνει έναν υψηλό όγκο ενός τύπου αντισώματος που ονομάζεται IgE. Αυτό μπορεί να κάνει δύσκολη ή αδύνατη την αναπνοή. Λάβετε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν συμβεί αυτό.

Θεραπείες

Η θεραπεία σας για αλλεργία σε άρωμα θα πρέπει να βασίζεται στα συμπτώματά σας και στην ουσία που προκαλεί την αλλεργία.

Το πιο σημαντικό, πρέπει να περιλαμβάνει την αποφυγή της ουσίας που προκάλεσε το σύμπτωμα.

Δοκιμάστε αυτές τις θεραπείες για ήπια, προσωρινά συμπτώματα:

• Φάρμακα. Τα από του στόματος αντιισταμινικά όπως η σετιριζίνη (Zyrtec), η διφαινυδραμίνη (Benadryl) ή η λοραταδίνη (Claritin) μπορούν να βοηθήσουν στην κνησμό και την πνιγηρότητα. Μπορείτε να τα πάρετε σε οποιοδήποτε κατάστημα που πουλά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) ή να πάρετε μια συνταγή από το γιατρό σας.
• Τοπικές κορτικοστεροειδείς κρέμες. Μπορείτε να εφαρμόσετε υδροκορτιζόνη ή άλλες παρόμοιες κρέμες στεροειδών σε φαγούρα ή σε εξάνθημα.
• Κολλοειδές λουτρό βρώμης. Το μπάνιο με πλιγούρι βρώμης μπορεί να ανακουφίσει τον κνησμό και τη φλεγμονή. Μπορείτε επίσης να κάνετε μια συμπίεση βρώμης βάζοντας το πλιγούρι βρώμης εμποτισμένο με κρύο νερό σε ένα λεπτό υλικό όπως το καλσόν.
• Απαλή ενυδατική λοσιόν ή κρέμα. Χρησιμοποιήστε ένα που δεν έχει τεχνητά συστατικά ή χημικά που ενδέχεται να προκαλέσουν άλλη αντίδραση.
• Δοκιμάστε τη θεραπεία φωτός. Μπορείτε να δοκιμάσετε είτε το μπλε είτε το κόκκινο φως για να βοηθήσετε στην εξάλειψη τυχόν βακτηρίων που ερεθίζουν το δέρμα σας ή να μειώσετε την απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος στο δέρμα σας τόσο για να καταπραΰνει όσο και να επισκευάσει τον ιστό.

Εάν οι αλλεργίες αρώματος ή αρώματος διαταράσσουν τη ζωή σας και θέλετε τα συμπτώματά σας να είναι λιγότερο σοβαρά:

• Εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε αλλεργιογόνο επαφής. Ο γιατρός σας ή ένας αλλεργιολόγος μπορεί να χρησιμοποιήσει δοκιμές επιθέματος που σας εκθέτουν σε μικρές ποσότητες διαφορετικών αλλεργιογόνων για να προσδιορίσετε τους συγκεκριμένους αλλεργικούς σας παράγοντες. Μόλις καταλάβετε σε τι είστε αλλεργικοί, μπορείτε να προσπαθήσετε να αποφύγετε τυχόν αρώματα που περιέχουν αυτά τα συστατικά.

Καλέστε το 911 ή αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια εάν έχετε πυρετό ή δυσκολία στην αναπνοή.

Πώς να αντιμετωπίσετε

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσπαθήσετε να κάνετε είναι να αποφύγετε την ουσία που προκαλεί την αλλεργία σας.

Μόλις ξέρετε σε τι είστε αλλεργικοί ή ευαίσθητοι, αναζητήστε αυτήν την ουσία σε οποιοδήποτε άρωμα που θέλετε να αγοράσετε και μην το αγοράσετε ξανά.

Δοκιμάστε φυσικά αρώματα με βάση τα φυτά, αν θέλετε να επιτύχετε παρόμοιο άρωμα, αλλά θέλετε να αποφύγετε οποιαδήποτε από τις ουσίες που προκαλούν αλλεργίες.

Η επιλογή ενός αρώματος με ελάχιστα συστατικά μπορεί να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης αλλεργικής αντίδρασης ή αντίδρασης ευαισθησίας.

Αλλά δεν μπορείτε πάντα να αποφύγετε την έκθεση, ειδικά εάν ζείτε ή εργάζεστε με άτομα που φορούν άρωμα για προσωπικούς ή επαγγελματικούς λόγους.

Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε στον έλεγχο του περιβάλλοντός σας και στη μείωση των συμπτωμάτων αλλεργίας στα αρώματα:

• Προσπαθήστε να αποφύγετε τις κοινές περιοχές όπου οι άνθρωποι που φορούν άρωμα μπορεί να περπατήσουν και να προκαλέσουν αλλεργίες ή ευαισθησίες σας.
• Κρατήστε έναν μικρό καθαριστή αέρα κοντά στο χώρο εργασίας σας για να διατηρήσετε τον αέρα σας απαλλαγμένο από αερομεταφερόμενες πρωτεΐνες που μπορούν να προκαλέσουν τα συμπτώματά σας.
• Ενημερώστε τους γύρω σας για τις αλλεργίες σας, ώστε να γνωρίζουν να αποφεύγουν να φορούν άρωμα γύρω σας.
• Μην χρησιμοποιείτε καθόλου αρωματικά προϊόντα για να ελαχιστοποιήσετε την πιθανή έκθεσή σας σε αλλεργίες ή παράγοντες ευαισθησίας. Αυτό περιλαμβάνει κεριά και αποσμητικά χώρου.
• Κάνετε ένα εμβόλιο γρίπης κάθε χρόνο για να διατηρήσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα ισχυρό.
• Συζητήστε με τον εργοδότη σας για να διατηρήσετε το χώρο εργασίας σας χωρίς άρωμα, ειδικά εάν έχετε άλλους συναδέλφους με αλλεργίες ή ευαισθησίες αρώματος.

Πότε να δείτε γιατρό

Επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• μεγάλα βράσματα ή κυψέλες που είναι οδυνηρές ή εξαιρετικά φαγούρα
• αίσθημα εξάντλησης ή υπνηλίας
• αίσθημα σύγχυσης ή αποπροσανατολισμού
• αίσθημα ζάλης ασυνήθιστα
• αίσθημα αδιαθεσίας ή εμετό
• καρδιακός ρυθμός αυξάνεται χωρίς λόγο ή ασυνήθιστος χτύπημα
• έχετε πυρετό (100,4 ° F ή υψηλότερο)
• έχετε συμπτώματα λοίμωξης στο δέρμα σας ή αλλού, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος που είναι ζεστό στην αφή ή φαγούρα που προκαλεί μια παχιά, θολό, αποχρωματισμένη απόρριψη
• η φαγούρα ή τα εξανθήματά σας γίνονται οδυνηρά φαγούρα ή σας αποσπούν συνεχώς από την καθημερινή σας ζωή
• το εξάνθημά σας εξαπλώνεται από το σημείο που ξεκίνησε σε άλλα μέρη του σώματός σας ή εμφανίζονται νέα εξανθήματα όπου δεν έχετε εκτεθεί
• έχετε μια αντίδραση γύρω από το πρόσωπό σας ή τα γεννητικά σας όργανα
• τα συμπτώματά σας δεν γίνονται καλύτερα ή αρχίζουν να επιδεινώνονται μετά από μερικές ημέρες ή εβδομάδες
• έχετε δυσκολία στην αναπνοή λόγω σφίξιμου στο λαιμό σας

Η κατώτατη γραμμή

Οι αλλεργίες και οι ευαισθησίες των αρωμάτων είναι συχνές και μπορεί να είναι διαταραχές. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν πρέπει να εργάζεστε ή να ζείτε με άτομα που φορούν άρωμα ή κολόνια καθημερινά και δεν έχετε τη δυνατότητα να τα αποφύγετε.

Αλλά υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την έκθεσή σας ή να βελτιώσετε τα συμπτώματά σας.

Ο περιορισμός της έκθεσης, η θεραπεία και η ενημέρωση των γύρω σας για τα συμπτώματά σας μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε και να βεβαιωθείτε ότι η έκθεση δεν επηρεάζει τη ζωή σας.