Χρειάζεστε βοήθεια για την πλοήγηση στη ζωή με διαβήτη; Μπορείτε πάντα να ρωτήσετε το D'Mine!
Καλώς ήλθατε ξανά στην εβδομαδιαία στήλη ερωτήσεων και απαντήσεων, που φιλοξενείται από τον βετεράνο τύπο 1 και τον συγγραφέα διαβήτη Wil Dubois. Σήμερα ο Γουίλ είναι ποιητικός για το κοινό κοινό του Διαβήτη και της Ημέρας της Μητέρας.
{ Έχετε τις δικές σας ερωτήσεις; Στείλτε μας email στο [email protected] }
Ο Stacie, τύπου 1 από τη Μινεσότα, γράφει: Η Ημέρα της Μητέρας τυχαίνει να είναι ο Διαβολικός μου, οπότε για μένα ούτως ή άλλως, αυτό παίρνει τη χαρά από την ημέρα. Έχεις λόγια σοφίας για να μου δώσει προοπτική, Wil;
Οι απαντήσεις Wil @ Ask D'Mine: Λοιπόν, διαγνώσατε το mutha όλων των ασθενειών την Ημέρα της Μητέρας; Αν δεν ήταν τόσο τραγικό, θα ήταν υστερικό. Εννοώ, αν το σκεφτείτε, ακούγεται σαν η γραμμή έναρξης για ένα κόμικ αργά το βράδυ σε μια κωμωδία διαβήτη: Ναι. Είναι αλήθεια, άνθρωποι. πήρα το Μούθα όλων των ασθενειών την Ημέρα της Μητέρας. (Παύση για γέλιο)
Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς εδώ. Ακριβώς ποια από τις 365 ημέρες στο ημερολόγιο κάθε χρόνο θα ήταν μια καλή μέρα για τον διαβήτη; Εθνική Ημέρα Πίτας; Εθνική Ημέρα Καρφίτσες και Βελόνες; Εθνική Ημέρα Gone-Ta-Pott; Παγκόσμια Ημέρα Αιμοδοτών;
Σοβαρά, δεν θα μπορούσα να καλύψω αυτές τις διακοπές αν προσπαθούσα.
Ακόμα, το διαβήτη σας με έκανε να σκεφτώ τον διαβήτη όπως και μια μητέρα. Θα ήταν κακή; Είναι κάθε μητέρα κακή; Στοιχηματίζω ότι ακόμη και η χειρότερη μητέρα του κόσμου έκανε κάτι σωστό, ήταν παράξενα υποστηρικτική με κάποιον τρόπο ή με κάποιον άλλο τρόπο, ή έβγαλε κάποια νίκη εξαγοράς. Έχοντας αυτό κατά νου, ας δούμε τον διαβήτη ως μητέρα. Τι είδους μητέρα είναι; Και κάνει, ή λέει, μερικά από τα ίδια πράγματα που έκαναν οι μητέρες μας;
Σε καμία συγκεκριμένη σειρά…
Φάε τα λαχανικά σου.
Σωστά. Η μαμά σου είχε πάντα τη μεγάλη εικόνα στο μυαλό για τη διατροφή. Δεδομένης της πλήρους ελευθερίας επιλογής, τα περισσότερα παιδιά ζούσαν με κολοκύθες και παγωτό. Όπως οι μαμά παντού, ο Mutha Diabetes μας κάνει να σκεφτόμαστε το φαγητό με τρόπο που λίγοι Αμερικανοί - πέρα από τους κατοίκους ορισμένων κομητειών στην Καλιφόρνια, το Όρεγκον και το Βερμόντ - κάνουν ποτέ. Αυτό δεν σημαίνει ότι εμείς οι ΣΑΑ τρώνε πάντα υγιεινά, παρόλο που η Mutha Diabetes παρακολουθεί πάντα (και νομίζατε ότι η μαμά σας είχε μάτια στο πίσω μέρος του κεφαλιού της), αλλά ο διαβήτης αυξάνει την ευαισθητοποίηση μας για την επίδραση της τροφής στο σώμα μας.
Απενεργοποιήστε την τηλεόραση και παίξτε έξω.
Αν ρωτήσαμε, οι μαμάδες μας θα έλεγαν ότι ήθελαν να ασκηθούμε και να κάνουμε ηλιοφάνεια να μεγαλώνουμε και να δυναμώνουμε, αλλά όλοι γνωρίζαμε ότι οι μαμάδες μας ήθελαν πραγματικά λίγο ηρεμία και ησυχία στο σπίτι για μία ή δύο ώρες. Ωστόσο, ο Mutha Diabetes μάς διδάσκει την πραγματική αξία της άσκησης και για πολλούς από εμάς, εάν η Mutha δεν μας είπε να απενεργοποιήσουμε την τηλεόραση και να το κάνουμε, μάλλον δεν θα ενοχλούσαμε. Hon, μπορείς να μου περάσεις το τηλεχειριστήριο;
Πηγαίνετε να καθαρίσετε το δωμάτιό σας.
Το Mutha Diabetes είναι αυστηρό για να μας κρατά οργανωμένους. Πού είναι η γλυκόζη σας; Πόση ινσουλίνη έχει απομείνει στο στυλό σας; Είναι τα αναλώσιμα δοκιμών σας όλα μαζί; Αλλά αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό, και οι οργανωτικές δεξιότητες μεταφέρονται σε άλλες πτυχές της ζωής. Όπως στην εργασία, όπου η καλή οργάνωση μπορεί να σας προωθήσει.
Αν δεν σηκωθείτε, θα αργήσετε στο σχολείο.
Ο διαβήτης μας στέλνει στο σχολείο με ένα σακίδιο και ένα κουβά μεσημεριανό. Και σκεφτείτε όλα όσα μαθαίνουμε στο D-school! Μαθαίνουμε περισσότερα για το σώμα μας, την ανατομία μας και τη φυσιολογία μας από ό, τι οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν ποτέ στην τάξη Βιολογία. Οι περισσότεροι μη PWD έχουν μόνο την πιο αόριστη ιδέα για το πού βρίσκεται το πάγκρεας τους, και δεν έχουν ακούσει ποτέ για ένα βήτα κύτταρο. Στα Μαθηματικά, καταφέρνουμε να μπορούμε να διαιρούμε με 15 χωρίς τη βοήθεια ενός κανόνα διαφάνειας ή αριθμομηχανής. Στην κυβέρνηση των ΗΠΑ, μαθαίνουμε για την πολιτική της υγειονομικής περίθαλψης. Στα Οικονομικά, μαθαίνουμε για τα φαρμακευτικά και ασφαλιστικά Robber Barons. Στην Ιστορία, μαθαίνουμε ότι είμαστε πιο τυχεροί από τις γενιές των ΣΕΑ που ήρθαν και πέθαναν πριν από εμάς.
Να είσαι σπίτι στο σκοτάδι.
Μία συνειδητοποίηση του χρόνου εισχωρεί σε εμάς από τη Mutha. Ο χρόνος των φαρμάκων είναι κρίσιμος. Το χρονικό διάστημα που η ινσουλίνη είναι ενεργή στο σώμα μας είναι το κλειδί για τις διορθώσεις και την αποφυγή της συσσώρευσης ινσουλίνης. Όμως, η επίγνωση του χρόνου, η έγκαιρη, είναι επίσης καλή ιθαγένεια.
Να είστε ευγενικοί με τον (αδελφό, αδελφή, ξάδελφο).
Νομίζω ότι με το να κρέμεται ο διαβήτης πάνω από το κεφάλι μας - ή ως θηλιά γύρω από το λαιμό μας - εμείς οι ΣΑΑ, όπως πολλοί άνθρωποι με σοβαρές συνθήκες υγείας, γνωρίζουμε περισσότερο τη γλυκύτητα της ζωής από ό, τι τα άτομα με λιγότερες προκλήσεις. Η σύζυγός μου, που είναι επίσης ένας ΥΑΠ, μου υπογράφει πάντα τις σημειώσεις της, «Σ 'αγαπώ έντονα». Μου αρεσει αυτο. Αλλά έχω μάθει επίσης ότι ο διαβήτης κάνει τους ασθενείς με ειδικές ανάγκες να αγαπούν έντονα όλους αυτούς γύρω τους. Ένα μέτρο κινδύνου για τη ζωή τροφοδοτεί την εκτίμηση της γλυκύτητας του.
Περιμένετε μέχρι να φτάσει ο πατέρας σας στο σπίτι.
Λοιπόν, ας το παραδεχτούμε: Ο φόβος είναι ένα ισχυρό κίνητρο. Δεν λέω ότι είναι καλό, αλλά είναι σίγουρο πως λειτουργεί. Για μερικούς από εμάς με διαβήτη, ο φόβος του να χτυπηθεί από τον διαβήτη μας - να πάρει επιπλοκές - μας βοηθά να ξεπεράσουμε τη γραμμή όταν παίρνουμε τα φάρμακά μας, να τρώμε έξυπνα και να παραμένουμε ενεργοί. Ξέρουμε αν είμαστε κακοί, θα τιμωρηθούμε!
Η χειρότερη μαμά ποτέ, ή απλά η Άνθα Μούθα;
Έτσι καθώς οι μητέρες πηγαίνουν, νομίζω ότι η Mutha Diabetes κάνει εντάξει. Σίγουρα, μπορεί να είναι δύσκολες κατά καιρούς, αλλά μας μεγαλώνει ΑΑΠ σε μοναδικούς, υγιείς, φροντισμένους, έξυπνους και ενήλικες ενήλικες. Και δεν είναι αυτός ο στόχος των μητέρων παντού;
Φυσικά, αυτό είπε, είμαι σίγουρος ότι δεν αγοράζω λουλούδια Mutha Diabetes για την Ημέρα της Μητέρας. Απλά λέω'…
Τέλος πάντων, ένα τελευταίο πράγμα, Stacie. Ήμουν θλιβερή που άκουσα να λέτε ότι η επέτειος του διαβήτη σας πήρε τη χαρά της ημέρας για εσάς. Ναι. Το καταλαβαίνω. Η ζωή θα ήταν πολύ πιο εύκολη χωρίς διαβήτη. Αλλά αυτό δεν συνέβη. Έτσι, τα τελευταία λόγια σοφίας μου είναι στην πραγματικότητα από μια προσευχή που γράφτηκε από τον Reinhold Niebuhr, ο οποίος έγραψε διάσημα: «Ο Θεός μου δίνει την ηρεμία να δεχτώ τα πράγματα που δεν μπορώ να αλλάξω, το θάρρος να αλλάξω τα πράγματα που μπορώ και τη σοφία να γνωρίζω τη διαφορά. "
Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τις διαγνώσεις μας, και ενώ σίγουρα δεν υπάρχει λόγος χαράς σε αυτό που μας συνέβη, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μείνουμε στο σπίτι της θλίψης. Μου αρέσει το κάλεσμα του Niebuhr για ηρεμία γύρω από πράγματα που δεν μπορούμε να αλλάξουμε. Κρίνει την αποδοχή, δημιουργεί αντίθετα ένα ουδέτερο αίσθημα ειρήνης. Ένα αίσθημα γαλήνης, αν το καταφέρετε, μπορεί να σας αφήσει ανοιχτό στη χαρά άλλων γεγονότων που συμπίπτουν με τη διάγνωσή σας.
Όπως η Ημέρα της Μητέρας, η Εθνική Ημέρα Πίτας ή η Εθνική Ημέρα Gone-Ta-Pott…
Δεν πρόκειται για ιατρική συμβουλή. Είμαστε ΑΜΕΑ ελεύθερα και ανοιχτά μοιραζόμαστε τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - μας ήμουν εκεί το έκανα αυτό γνώση από τα χαρακώματα. Κατώτατη γραμμή: Χρειάζεστε ακόμα την καθοδήγηση και τη φροντίδα ενός αδειούχου ιατρού.
