Τι είναι ένα περιττό κόλον;
Το παχύ έντερο σας (παχύ έντερο) είναι μέρος του πεπτικού σας συστήματος. Στο ένα άκρο, προσκολλάται στο λεπτό έντερο. Από την άλλη, προσκολλάται στο ορθό και στον πρωκτό σας.
Μεγάλες ποσότητες βακτηρίων υπάρχουν στο παχύ έντερο. Τα βακτήρια λειτουργούν για να διαλύσουν τα υπόλοιπα υλικά που δεν έχουν υποστεί πέψη. Το παχύ έντερο απορροφά επίσης νερό και μεταφέρει τα εναπομείναντα απόβλητα στο ορθό, όπου αποβάλλεται ως κόπρανα.
Το μέσο μέγεθος παχέος εντέρου είναι 120 έως 150 εκατοστά (περίπου 47 έως 60 ίντσες) σε μήκος.
Ωστόσο, ένα άτομο με πλεονάζον κόλον έχει ένα ασυνήθιστα μακρύ κόλον, ειδικά στο τελικό τμήμα (που ονομάζεται φθίνουσα άνω και κάτω τελεία). Μια περιττή άνω και κάτω τελεία έχει συχνά επιπλέον βρόχους ή στροφές.
Άλλα ονόματα για μια περιττή άνω και κάτω τελεία περιλαμβάνουν ελικοειδή κόλον ή επιμήκη κόλον.
Ποια είναι τα συμπτώματα του περιττού παχέος εντέρου;
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν πλεονάζον κόλον και ποτέ δεν παρουσιάζουν συμπτώματα που σχετίζονται με αυτό.
Άλλοι μπορεί να έχουν αυξημένο φούσκωμα, δυσκοιλιότητα και κόπρανα. Η πρόσκρουση προκαλείται από μεγάλα, σκληρά, ξηρά κόπρανα που παραμένουν στο ορθό, καθιστώντας δύσκολη τη μεταφορά απορριμμάτων.
Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές, όπως αιμορροΐδες, ρωγμές του πρωκτού ή ορθική πρόπτωση, η οποία προκαλεί το έντερο να προεξέχει από τον πρωκτό.
Τα άτομα με πλεονασματικό κόλον διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για όγκο του παχέος εντέρου. Αυτό συμβαίνει όταν το παχύ έντερο στριφογυρίζει. Ο παλμός του παχέος εντέρου επιβραδύνει ή σταματά εντελώς τη ροή των κοπράνων, οδηγώντας σε απόφραξη του παχέος εντέρου και συχνά αποτελεί επείγουσα χειρουργική επέμβαση.
Ένα περιττό σιγμοειδές κόλον θα μπορούσε να οδηγήσει σε σιγμοειδή όγκο. Το σιγμοειδές κόλον είναι το μέρος του παχέος εντέρου που βρίσκεται πλησιέστερα στο ορθό. Τα συμπτώματα του σιγμοειδούς όγκου περιλαμβάνουν:
- αποτυχία να περάσει κάποια κίνηση του εντέρου σε κάποιο χρονικό διάστημα
- κοιλιακή, γεμάτη με αέρα
- κάτω κοιλιακό άλγος
- ναυτία
- εμετος
Τι προκαλεί μια περιττή άνω και κάτω τελεία;
Μερικοί άνθρωποι έχουν μια γενετική προδιάθεση για ένα περιττό κόλον. Εάν ένα μέλος της οικογένειας έχει πλεονάζον κόλον, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να το αποκτήσετε επίσης. Άλλοι μπορεί να έχουν ένα περιττό κόλον χωρίς γνωστή αιτία.
Πότε πρέπει να ζητήσω ιατρική βοήθεια;
Πολλοί άνθρωποι ζουν με μια περιττή άνω και κάτω τελεία χωρίς να γνωρίζουν ποτέ ότι έχουν. Δεν θεωρείται επείγουσα ιατρική κατάσταση.
Ωστόσο, η απόλυση παχέος εντέρου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για ορισμένες γαστρεντερικές παθήσεις που θα μπορούσαν να απαιτούν ιατρική θεραπεία.
Ζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν:
- έχετε ακραίο στομάχι ή χαμηλότερο κοιλιακό άλγος
- δεν έχετε κίνηση εντέρων για περισσότερο από 3 ημέρες
- αρχίστε να κάνετε εμετό μια καφέ ουσία που μοιάζει με κόπρανα
Πώς αντιμετωπίζεται ένα περιττό κόλον;
Το περιττό κόλον δεν απαιτεί πάντα ιατρική παρέμβαση. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να ζήσουν με ένα περιττό παχύ έντερο χωρίς να χρειάζονται καμία θεραπεία. Μερικές σοβαρές περιπτώσεις (με επαναλαμβανόμενες επιπλοκές) απαιτούν χειρουργική διόρθωση.
Πώς φροντίζω για ένα περιττό κόλον στο σπίτι;
Τα άτομα με πλεονάζον κόλον έχουν μεγαλύτερο μήκος παχέος εντέρου για να ταξιδέψουν τα χωνευμένα τρόφιμα και είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν δυσκοιλιότητα. Για μερικούς, η κατανάλωση δίαιτας με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες δυσκοιλιότητας.
Παραδείγματα τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες περιλαμβάνουν:
- φασόλια
- φρούτα
- φακές
- λαχανικά
- ολικής αλέσεως
Όσο πιο επεξεργασμένο είναι ένα τρόφιμο, τόσο λιγότερες ίνες έχει.
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα ινών είναι περίπου 30 έως 38 γραμμάρια την ημέρα για τους άνδρες και 21 έως 25 γραμμάρια την ημέρα για τις γυναίκες. Εάν τρώτε πολύ λιγότερο, αυξήστε αργά την πρόσληψη.
Η κατανάλωση άφθονου νερού βοηθά επίσης να μαλακώσει τα κόπρανα, καθιστώντας τα πιο εύκολα να περάσουν.
Εάν συνεχίσετε να αντιμετωπίζετε δυσκολία με τη δυσκοιλιότητα, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να συστήσουν ένα συμπλήρωμα ινών ή να καθορίσουν εάν μπορεί να επωφεληθείτε από ένα καθαρτικό.
Ωστόσο, για άλλους, αυτό μπορεί να κάνει τα πράγματα χειρότερα. Οι ίνες μπορούν να προσθέσουν επιπλέον όγκο στο σκαμνί, το οποίο στη συνέχεια δυσκολεύεται να μετακινηθεί σε όλες τις ελικοειδείς γωνίες και τις πτυχές ενός περιττού παχέος εντέρου.
Όταν η δυσκοιλιότητα είναι ένα ζήτημα σε κάποιον που έχει πλεονάζον κόλον, υπάρχουν διάφορες άλλες επιλογές για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.
Αυτές οι επιλογές περιλαμβάνουν φάρμακα που αντλούν περισσότερο νερό στο παχύ έντερο ή διεγείρουν συσπάσεις στα έντερα για να μετακινήσουν τα πράγματα. Για μερικούς, μια δίαιτα χαμηλών ινών μπορεί να είναι η καλύτερη.
