Ως γονέας, θέλετε το καλύτερο για το παιδί σας. Αυτό περιλαμβάνει την παροχή της καλύτερης ρουτίνας φροντίδας του δέρματος για να διατηρούν το δέρμα τους απαλό και υγιές.
Η κατανόηση των προϊόντων φροντίδας δέρματος μωρών που μπορεί να αγοράσει μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Ορισμένα συστατικά μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του ευαίσθητου δέρματος και ορισμένα άλλα μπορούν ακόμη και να απορροφηθούν στο σώμα του παιδιού σας.
Για αυτόν τον λόγο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια συστατικά υπάρχουν στα προϊόντα που χρησιμοποιείτε στο δέρμα του μωρού σας.
Διαβάστε παρακάτω για πληροφορίες σχετικά με τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος του μωρού και συμβουλές για το πώς να διαβάσετε τις ετικέτες των προϊόντων.
Επιλέγοντας ασφαλή προϊόντα
Υπάρχουν πολλά ασφαλή προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο δέρμα του παιδιού σας. Ωστόσο, θα πρέπει να μιλήσετε με τον παιδίατρο του μωρού σας σχετικά με μια ρουτίνα φροντίδας του δέρματος κατά τον πρώτο έλεγχο και πριν εισαγάγετε ένα νέο προϊόν φροντίδας δέρματος.
Ενυδατικά
Δεν χρειάζονται όλα τα μωρά ενυδατική κρέμα. Τα μπαλώματα του ξηρού δέρματος συχνά εξαφανίζονται μόνα τους.
Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα, ωστόσο, οι αλοιφές όπως το βαζελίνη είναι η πιο ενυδατική και συχνά η πιο οικονομική.
Ωστόσο, ορισμένοι γονείς και μωρά μπορεί να μην τους αρέσει η λιπαρή αίσθηση των αλοιφών. Εάν συμβαίνει αυτό, επιλέξτε μια ενυδατική κρέμα έναντι λοσιόν, η οποία απαιτεί συχνότερες εφαρμογές για παρόμοια ενυδατικά αποτελέσματα.
Αντηλιακό
Το αντηλιακό δεν συνιστάται για μωρά κάτω των 6 μηνών. Για μωρά ηλικίας άνω των 6 μηνών, το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται σε περιοχές του ακάλυπτου δέρματος όταν εκτίθενται σε άμεσο και έμμεσο ηλιακό φως.
Επιλέξτε αντηλιακά με βάση τα ορυκτά, γνωστά και ως φυσικά αντηλιακά, που εμποδίζουν τις επιβλαβείς ακτίνες UV. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας συνιστά την επιλογή αντηλιακών που περιέχουν οξείδιο ψευδαργύρου ή διοξείδιο του τιτανίου για τα παιδιά για να μειώσουν την πιθανότητα ερεθισμού του δέρματος.
Προϊόντα μπάνιου
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής συνιστά τη χρήση μικρής ποσότητας ήπιου καθαριστικού με ουδέτερο pH για το μπάνιο. Ελέγξτε τη λίστα συστατικών για σκληρά πρόσθετα, όπως αλκοόλες και αρώματα, που μπορεί να στεγνώσουν το δέρμα του μωρού ή να προκαλέσουν ερεθισμό.
Κατανόηση των ετικετών προϊόντων
Πολλά προϊόντα περιποίησης δέρματος μωρών περιέχουν ισχυρισμούς για να τους βοηθήσουν να φαίνονται πιο ασφαλείς. Για παράδειγμα, οι ετικέτες τους ενδέχεται να λένε:
- υποαλλεργικό
- φυσικός
- ευγενής
- οργανικός
Τι σημαίνουν όμως αυτοί οι όροι;
Δυστυχώς, όχι πολύ. Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση των προϊόντων φροντίδας του δέρματος, αλλά δεν έχει την εξουσία να εγκρίνει προϊόντα πριν τα φτιάξει στα ράφια.
Το FDA μπορεί να αναλάβει δράση όταν υπάρχουν πολλές ενδείξεις ότι μια μάρκα προβάλλει παραπλανητικούς ισχυρισμούς σχετικά με ένα προϊόν, αλλά η έρευνα του 2018 δείχνει ότι οι ανεπιθύμητες ενέργειες στα καλλυντικά μωρών δεν αναφέρονται. Ως αποτέλεσμα, η ρύθμιση των ισχυρισμών και των ετικετών για προϊόντα φροντίδας δέρματος μωρού μπορεί να είναι δύσκολη.
Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του 2018 για 438 καλλυντικά βρεφικά προϊόντα στο Ηνωμένο Βασίλειο διαπίστωσε ότι αυτά που διατίθενται στην αγορά ως «ευαίσθητα», «απαλά», «βιολογικά» ή «χωρίς άρωμα» ήταν πιο πιθανό να περιέχουν ερεθιστικά του δέρματος από εκείνα χωρίς τέτοιες ετικέτες .
Συστατικά προς αποφυγή
Ενώ κάθε μωρό είναι μοναδικό, ορισμένα συστατικά είναι ιδιαίτερα σημαντικά για να αποφεύγονται σε προϊόντα για το μικρό σας. Αυτά περιλαμβάνουν συστατικά που είναι πιθανό να προκαλέσουν ερεθισμό και αλλεργίες, καθώς και εκείνα που μπορεί να απορροφηθούν μέσω του δέρματος.
Αρώματα
Όλοι αγαπούν ένα μωρό με μυρωδιά. Ως αποτέλεσμα, τα αρώματα είναι κοινά στα προϊόντα περιποίησης δέρματος μωρών. Μια άλλη μελέτη του 2018 για 533 βρεφικά προϊόντα διαπίστωσε ότι σχεδόν τα μισά περιέχουν αρώματα ή αρώματα.
Τα αρώματα μπορούν να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, όπως εξανθήματα και αναπνευστικά προβλήματα. Εάν το μωρό σας φαίνεται ευαίσθητο σε προϊόντα με αρώματα, φροντίστε να επιλέξετε σαπούνια και ενυδατικά με ετικέτες που δεν έχουν αυτές τις λέξεις:
- "ευωδιά"
- "άρωμα"
- «Parfum»
- «Μείγμα αιθέριου ελαίου»
- "άρωμα"
Τα αρώματα μπορούν να αναφέρονται γενικά χωρίς να χρησιμοποιούν συγκεκριμένα ονόματα συστατικών ή μπορεί να ταυτοποιούνται με ένα λιγότερο προφανές όνομα, όπως το «αμυλοκίνμαλ».
Το FDA παρέχει μια πλήρη λίστα με κοινά αλλεργιογόνα σε καλλυντικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένων αρωμάτων, καθώς και πώς να τα αναγνωρίσετε σε λίστες συστατικών.
Συνθετικές βαφές
Τα καλά νέα είναι ότι τα περισσότερα πρόσθετα χρώματος και οι συνθετικές βαφές ρυθμίζονται αυστηρά από το FDA και πρέπει να λάβουν έγκριση προτού περιληφθούν σε καλλυντικά προϊόντα. Ωστόσο, αυτή η πιστοποίηση δεν ισχύει για όλες τις βαφές.
Οι βαφές που δεν χρειάζονται πιστοποίηση περιλαμβάνουν αυτές από:
- μεταλλικά στοιχεία
- φυτά
- ζωικές πηγές
Parabens
Τα Parabens χρησιμοποιούνται σε μια ποικιλία καλλυντικών και τροφίμων ως συντηρητικό. Είναι ιδιαίτερα συνηθισμένα σε προϊόντα "ξεπλύνετε" όπως σαπούνια και σαμπουάν.
Τα Parabens είναι μια κοινή πηγή ερεθισμού από προϊόντα περιποίησης του δέρματος, επομένως θα πρέπει να αποφεύγονται για μωρά και μικρά παιδιά που είναι ευαίσθητα σε αυτά. Τα Parabens απορροφώνται επίσης εύκολα από το δέρμα.
Έρευνες από το 2018 δείχνουν ότι η μακροχρόνια έκθεση σε parabens καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου μπορεί να επηρεάσει τον μεταβολισμό και τη ρύθμιση των ορμονών του, οπότε ίσως θελήσετε να μειώσετε την έκθεση του παιδιού σας νωρίς στην παιδική ηλικία.
Φθαλικά
Οι φθαλικές ενώσεις είναι χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται σε ορισμένα καλλυντικά προϊόντα. Παρόλο που δεν είναι ξεκάθαρο πώς επηρεάζουν την υγεία, μερικές έρευνες του 2010 δείχνουν ότι η έκθεση σε φθαλικούς εστίες σε διαφορετικούς χρόνους στη ζωή έχει επιπτώσεις στην ανθρώπινη ανάπτυξη, τις αλλεργίες και την αναπαραγωγική υγεία.
Το FDA κατέληξε στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία για τη ρύθμιση των φθαλικών ενώσεων στα καλλυντικά. Σύμφωνα με τον ιστότοπό του, το διαιθυλφθαλικό εστέρα (DEP) είναι το μόνο φθαλικό που χρησιμοποιείται συνήθως σε καλλυντικά προϊόντα.
Φορμαλδευγή
Συντηρητικά που απελευθερώνουν φορμαλδεΰδη και φορμαλδεΰδη χρησιμοποιούνται σε μια ποικιλία καλλυντικών προϊόντων, συμπεριλαμβανομένων υγρών σαπουνιών μωρών και βρεφικών μαντηλιών. Αυτές οι ενώσεις χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος και αλλεργικές αντιδράσεις σε άτομα που είναι ευαίσθητα σε αυτά.
Αν και οι δόσεις που παρατηρούνται στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος θεωρούνται γενικά ασφαλείς, η επαναλαμβανόμενη και μακροχρόνια έκθεση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άλλων προβλημάτων υγείας, όπως το άσθμα και ορισμένοι καρκίνοι.
Οι περισσότερες εταιρείες καλλυντικών έχουν αφαιρέσει οικειοθελώς τη φορμαλδεΰδη από τα προϊόντα τους, αλλά εξακολουθεί να χρησιμοποιείται σε ορισμένα προϊόντα για μωρά και παιδιά, οπότε φροντίστε να ελέγξετε τη λίστα συστατικών.
Προπυλενογλυκόλη
Η προπυλενογλυκόλη είναι ένας τύπος αλκοόλης που χρησιμοποιείται συνήθως σε ενυδατικά και αντηλιακά. Έχει γίνει όλο και πιο δημοφιλές στα καλλυντικά προϊόντα λόγω των μαλακτικών του ιδιοτήτων, αλλά είναι επίσης μια κοινή αιτία ερεθισμού και αλλεργικών αντιδράσεων.
Συζητήστε με τον παιδίατρο ή τον δερματολόγο του παιδιού σας εάν υποψιάζεστε ότι το μικρό παιδί σας αντιδρά σε αυτό.
Θειικά άλατα
Τα θειικά άλατα είναι ένα σκληρό συστατικό που αποφεύγεται. Χρησιμοποιούνται σε πολλά διαφορετικά προϊόντα περιποίησης του δέρματος, όπως σαμπουάν και πλύσεις σώματος.
Τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα θειικά είναι:
- λαυρυλοθειικό νάτριο
- θειικό νάτριο
Τα θειικά άλατα δεν είναι απαραίτητα ανασφαλή, αλλά μπορούν να προκαλέσουν προσωρινό ερεθισμό. Εάν παρατηρήσετε ερυθρότητα, ξηρότητα ή κνησμό μετά την ώρα του μπάνιου, ελέγξτε τα προϊόντα του μωρού σας για θειικά άλατα και εξετάστε το ενδεχόμενο μετάβασης σε πλύσιμο χωρίς θειικά άλατα.
Χημικά αντηλιακά
Δεν δημιουργούνται όλα τα αντηλιακά ίδια. Τα χημικά αντηλιακά προστατεύουν το δέρμα απορροφώντας τις υπεριώδεις ακτίνες, ενώ τα αντηλιακά ανόργανα μπλοκάρουν το υπεριώδες φως, εκτρέποντάς το μακριά από το δέρμα.
Και τα δύο προστατεύουν από τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου και τα χημικά αντηλιακά είναι συχνά πιο ελκυστικά για τους γονείς, επειδή είναι πιο εύκολο να εφαρμοστούν.
Ωστόσο, η έρευνα που δημοσιεύθηκε το 2020 δείχνει ότι ορισμένα από τα συστατικά των χημικών αντηλιακών μπορούν να απορροφηθούν μέσω του δέρματος στο σώμα. Αν και αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν είναι ασφαλή, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν τους πιθανούς κινδύνους έως ότου γίνει περισσότερη έρευνα, καθώς ορισμένες από αυτές τις ενώσεις μπορεί να επηρεάσουν τη δραστηριότητα των ορμονών στο σώμα.
Τα συνηθισμένα συστατικά στα χημικά αντηλιακά περιλαμβάνουν:
- αβοβενζόνη
- βενζοφαινόνη
- ομοσαλάτης
- μεθοξυκινναμική
- οκτινοξάτη
- οκταλιστικός
- οξυβενζόνη
- PABA
Το πακέτο
Η επιλογή ασφαλών και αποτελεσματικών προϊόντων φροντίδας του δέρματος για το μωρό σας μπορεί να είναι συντριπτική, αλλά δεν είναι αδύνατο.
Αντί να παίρνετε ετικέτες με μοντέρνες αξιώσεις, όπως «υποαλλεργικό», «απαλό» ή «οργανικό», δοκιμάστε να μάθετε για συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος εάν το μωρό σας εμφανίσει σημάδια εξανθήματος ή αντίδρασης.
Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αισθανθείτε εξουσιοδοτημένοι να πλοηγηθείτε στις πολλές επιλογές που έχετε στη διάθεσή σας.
Και μην ξεχνάτε ότι ο παιδίατρος ή ο δερματολόγος του παιδιού σας είναι εκεί για να σας δώσει οδηγίες για τον καλύτερο τρόπο φροντίδας του δέρματος του μωρού σας.
