Περιμένεις ένα μωρό; Είστε σε έναν πολύ συναρπαστικό (και αγχωτικό!) Χρόνο γεμάτο με κάθε είδους σχεδιασμό και προετοιμασία - και συμπτώματα! Περνάτε πολύ σωματικά καθώς το μωρό σας μεγαλώνει και αναπτύσσεται.
Αυτό που μπορεί να σας εκπλήξει είναι ότι ο σύντροφός σας φαίνεται επίσης να αισθάνεται διαφορετικός. Εάν φαίνεται να έχουν κάτι περισσότερο από λίγους πόνους συμπάθειας, μπορεί ακόμη και να έχουν κάτι που ονομάζεται σύνδρομο Couvade.
Κουβά-αυτό που ζητάτε? Λοιπόν, το πιστεύετε ή όχι, είναι σχετικά συνηθισμένο να το έχει ο μη έγκυος σύντροφος - συχνά, χωρίς καν να το συνειδητοποιεί. Ακολουθούν περισσότερα σχετικά με το τι μπορείτε να περιμένετε καθώς εσείς και ο σύντροφός σας θα φτάσετε στην ημερομηνία λήξης του μωρού σας.
Με λίγα λόγια, το σύνδρομο Couvade
Το σύνδρομο Couvade είναι επίσης γνωστό ως συμπαθητική εγκυμοσύνη. Προέρχεται από τη γαλλική λέξη κουβούκλιο που σημαίνει «να γεννήσει» ή «να εκκολαφθεί» και για πρώτη φορά σημειώθηκε από τον ανθρωπολόγο Edward Burnett Tylor το 1865. Με άλλα λόγια, είναι εδώ και αρκετό καιρό.
Ο Tylor παρατήρησε τους άνδρες σε πρωτόγονες κοινότητες καθώς μιμούνται τον πόνο του συντρόφου τους κατά τη διάρκεια της εργασίας ή ακόμα και το θηλασμό μετά τη γέννηση.
Περισσότερη έρευνα αποκάλυψε ότι οι άνδρες θα είχαν συμπτώματα παρόμοια με την εγκυμοσύνη σε όλη την εγκυμοσύνη των συντρόφων τους. Ο Tylor απέδωσε αυτά τα συμπτώματα σε ενσυναίσθηση ή συμπόνια, που είναι «φυσικές αντιδράσεις στην ταλαιπωρία των άλλων».
Όταν ο σύντροφός σας έχει σύνδρομο Couvade, μπορεί να μην γνωρίζουν εάν τα συμπτώματα που αντιμετωπίζουν είναι ψυχοσωματικά ή όχι. Μπορεί να ζητήσουν ιατρική βοήθεια, μόνο για να ακούσουν ότι τίποτα δεν είναι πραγματικά «λάθος» μαζί τους, προσθέτοντας περισσότερο άγχος σε μια ήδη αγχωτική κατάσταση.
Εδώ είναι το πράγμα: Το σύνδρομο Couvade δεν είναι επίσημη ασθένεια ή ψυχολογική κατάσταση, παρά την έρευνα που δείχνει ότι είναι ένα σχετικά κοινό φαινόμενο.
Έτσι, ο γιατρός του συντρόφου σας πιθανότατα δεν δώστε τους μια διάγνωση. Και ενώ δεν θα δείτε το σύνδρομο Couvade στις σελίδες του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών (DSM-5), αυτό δεν το καθιστά λιγότερο πραγματικό αν το βιώνει ο σύντροφός σας.
Σχετικά: Μπορούν οι άντρες να μείνουν έγκυες;
Συμπτώματα του συνδρόμου Couvade
Πιθανότατα έχετε ακούσει για άτομα που αυξάνουν το βάρος ή έχουν όρεξη για φαγητό μαζί με την έγκυο σημαντική τους άλλη. Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι άνθρωποι με το σύνδρομο Couvade.
Αυτό που μπορεί να βιώσει ένα άτομο μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικό από αυτό που μπορεί να βιώσει ένα άλλο άτομο - όπως τα πραγματικά συμπτώματα εγκυμοσύνης.
Τα συμπτώματα μπορούν να χωριστούν ανάλογα με το αν έχουν ψυχολογική ή σωματική φύση. Και είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ερευνητές επισημαίνουν μια βασική διαφορά μεταξύ του συνδρόμου Couvade και των ψευδαισθήσεων της εγκυμοσύνης: Με το Couvade, ένα άτομο μπορεί αφή συμπτώματα εγκυμοσύνης αλλά δεν θα πιστεύουν ότι είναι πραγματικά έγκυοι.
Τα ψυχολογικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ανησυχία
- κατάθλιψη
- δυσκολία στον ύπνο
- ανησυχία
- μειωμένη επιθυμία για σεξ / άλλες αλλαγές στη λίμπιντο
Τα φυσικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ναυτία, έμετος και καούρα
- πόνος ή φούσκωμα στην κοιλιά
- αλλαγές στην όρεξη
- κράμπες στο πόδι
- πόνος στην πλάτη
- ερεθισμός των γεννητικών οργάνων ή των ούρων
- αύξηση βάρους ή απώλεια βάρους
- διαταραχή του στομάχου
Ο πονόδοντος είναι ένα άλλο κοινό σύμπτωμα και εμφανίζεται έως και 43 τοις εκατό του χρόνου. Στην πραγματικότητα, ένα πρόσφατο άρθρο του περιοδικού εξηγεί ότι εάν ένας άντρας παραπονιέται για πονόδοντο, έχει άλλα σωματικά συμπτώματα όπως αυτά που αναφέρονται παραπάνω και έχει έγκυο σύντροφο, το σύνδρομο Couvade είναι μια πιθανή αιτία.
Έναρξη συνδρόμου Couvade
Τα συμπτώματα που σχετίζονται με τη συμπαθητική εγκυμοσύνη τείνουν να αναπτύσσονται κατά το πρώτο τρίμηνο. Αν το σκεφτείτε, το πρώτο τρίμηνο είναι γενικά ότι αντιμετωπίζετε πρωινή αδιαθεσία, εξάντληση και άλλα μη χαρούμενα φυσικά συμπτώματα εγκυμοσύνης.
Είναι ενδιαφέρον ότι τα συμπτώματα του συνδρόμου Couvade μπορεί να υποχωρήσουν κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου, το οποίο τείνει επίσης να συμβεί κατά την εγκυμοσύνη.
Για εγκύους, το δεύτερο τρίμηνο μερικές φορές αναφέρεται ανέκδοτα ως «περίοδος μήνα του μέλιτος» επειδή μπορεί γενικά να αισθάνονται καλά. Οι σύντροφοι που αντιμετωπίζουν το σύνδρομο Couvade γενικά αισθάνονται καλά.
Τα συμπτωτικά συμπτώματα εγκυμοσύνης τείνουν στη συνέχεια να επιστρέψουν και να επιδεινωθούν στο τρίτο τρίμηνο και καθώς πλησιάζει η γέννηση. Και πάλι, αυτό ευθυγραμμίζεται στενά με τακτικές ασθένειες της εγκυμοσύνης και ταλαιπωρίες που αντιμετωπίζετε καθώς το σώμα σας προετοιμάζεται για τη γέννηση.
Αιτίες του συνδρόμου Couvade
Και πάλι, δεν θα βρείτε ακριβώς πληθώρα πληροφοριών σχετικά με τη συμπαθητική εγκυμοσύνη σε ιατρικά εγχειρίδια ή άλλη βιβλιογραφία. Αυτό συμβαίνει επειδή το σύνδρομο Couvade έχει μελετηθεί πιο προσεκτικά από ανθρωπολόγους και κοινωνιολόγους.
Γιατί συμβαίνει αυτό; Λοιπόν, φαίνεται ότι τα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα αναπτύσσονται κυρίως σε απάντηση σε κοινωνικές καταστάσεις (σε αυτήν την περίπτωση, την εγκυμοσύνη ενός συντρόφου) και τον πολιτισμό.
Οι ερευνητές επιστρέφουν στην ιδέα της ενσυναίσθησης που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη ενός συντρόφου ως τη βασική αιτία. Συμπληρωματική σημείωση: Δεν υπάρχουν πολλές πληροφορίες σχετικά με το εάν αυτό το σύνδρομο επηρεάζει τις γυναίκες σε ζευγάρια του ίδιου φύλου. Είναι μια δίκαιη υπόθεση ότι εάν ο Couvade έχει τις ρίζες του στην ενσυναίσθηση / συμπάθεια, αυτό μπορεί να ισχύει και για τα δύο φύλα.
Το άγχος είναι ένας άλλος παράγοντας όπου οι ερευνητές έχουν βρει έναν σύνδεσμο. Το υψηλότερο άγχος συνδέεται με αυξημένα συμπτώματα του συνδρόμου. Το να είσαι πατέρας για πρώτη φορά είναι μια άλλη πιθανή ένωση, η οποία - με τη σειρά της - μπορεί να συμβάλει σε αυξημένα επίπεδα άγχους.
Σχετικά: Όλα σχετικά με το να γίνεις γονέας
Έρευνα για το σύνδρομο Couvade
Μελέτες δείχνουν ότι οι πιθανότητες εμφάνισης συνδρόμου Couvade είναι πιθανότατα συνδεδεμένες με τον πολιτισμό. Για παράδειγμα, οι περιπτώσεις του συνδρόμου ποικίλλουν ανάλογα με τη γεωγραφική θέση, με επικράτηση στην Αυστραλία (31 τοις εκατό), στο Ηνωμένο Βασίλειο (25 τοις εκατό) και στην Πολωνία (72 τοις εκατό), για να αναφέρουμε μερικές περιοχές.
Μια παλαιότερη μελέτη εξηγεί ότι οι άνδρες σε ζευγάρια που έχουν υποστεί στειρότητα μπορεί να αναπτύξουν σύνδρομο Couvade. Από τα 36 ζευγάρια που εξετάστηκαν, έξι άνδρες είχαν συμπτώματα που ευθυγραμμίζονται στενά με αυτό που βιώνουν οι σύντροφοί τους.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι τα συμπτώματα γενικά τείνουν να είναι χειρότερα στο πρώτο τρίμηνο, καλύτερα στο δεύτερο τρίμηνο και χειρότερα ξανά στο τρίτο τρίμηνο. Οι ερευνητές λένε ότι ο όρος «συμπτωματικός συντονισμός» μπορεί να είναι ένας καλύτερος τρόπος για να περιγράψει το φαινόμενο.
Άλλοι ερευνητές έχουν θεωρήσει ότι το σύνδρομο προκαλείται από οτιδήποτε από το φθόνο του εγκύου συντρόφου / μητρικού δεσμού σε μια «μεταβατική κρίση» στην πατρότητα.
Δυστυχώς, τα ευρήματα τείνουν να είναι ασυνεπή. Και ακόμη και με όλες αυτές τις πληροφορίες, πρέπει να γίνει περισσότερη δουλειά για να διερευνηθούν οι πιθανές φυσιολογικές αιτίες της συμπαθητικής εγκυμοσύνης.
Σχετικά: 12 τρόποι με τους οποίους οι νέοι γονείς μπορούν (και πρέπει) να ζητήσουν βοήθεια
Θεραπεία για το σύνδρομο Couvade
Δεν υπάρχει συγκεκριμένη θεραπεία για το σύνδρομο Couvade.
Αντ 'αυτού, οι ερευνητές εξηγούν ότι συνήθως εξαφανίζεται με τη γέννηση του μωρού (ή αμέσως μετά).
Αυτό δεν σημαίνει ότι ο σύντροφός σας δεν μπορεί να επικοινωνήσει με τον γιατρό του για βοήθεια στη θεραπεία των συμπτωμάτων. Αλλά επειδή το σύνδρομο συνδέεται με την εγκυμοσύνη (και ακόμη δεν είναι πλήρως κατανοητό), μπορεί να μην εξαφανιστεί εντελώς έως ότου τελειώσει η εγκυμοσύνη.
Το πακέτο
Παρατηρήστε τυχόν κράμπες στην καρδιά και στα πόδια, αύξηση βάρους και κατάθλιψη ή άλλα συμπτώματα που μπορεί να έχει ο σύντροφός σας. Τούτου λεχθέντος, κατανοήστε ότι η εγκυμοσύνη είναι γεμάτη αναμονή και άγχος - και για τους δύο συντρόφους.
Τα συμπτώματα του συνδρόμου Couvade τείνουν να αυξάνονται με άγχος. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι και οι δύο φροντίζετε τον εαυτό σας - και ο ένας τον άλλον - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Αυτό σημαίνει να ξεκουράζεστε, να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, να αποφεύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και ναρκωτικών, να ασκείστε τακτικά και να συμμετέχετε σε τεχνικές ανακούφισης από το άγχος, όπως βαθιά αναπνοή, γιόγκα και διαλογισμός.
