Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Μια γρήγορη ματιά στις καλύτερες έξυπνες κλίμακες
- Καλύτερο συνολικό: Eufy Smart Scale P1
- Best high end: Qardio Base 2 WiFi Smart Scale
- Καλύτερη τιμή: Etekcity Smart Fitness Scale
- Καλύτερο με εφαρμογή: Fitbit Aria 2 WiFi Smart Scale
- Καλύτερο με WiFi: Withings Body +
- Καλύτερες δυνατότητες: FITINDEX Bluetooth Body Fat Scale
Οι έξυπνες κλίμακες μετρούν πολλές μετρήσεις της σύνθεσης του σώματος - όχι μόνο το βάρος σας.
Συνήθως, χρησιμοποιούν ανάλυση βιοηλεκτρικής αντίστασης (BIA), η οποία είναι ένα μη επεμβατικό εργαλείο που αξιολογεί τη σύνθεση του σώματός σας στέλνοντας ένα ασθενές ηλεκτρικό ρεύμα μέσω του σώματός σας.
Ένα στιγμιότυπο της σύνθεσης του σώματός σας μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν ελπίζετε να δημιουργήσετε μυϊκή μάζα ή να μειώσετε το σωματικό λίπος. Ωστόσο, η μεγάλη αγορά έξυπνων ζυγών καθιστά δύσκολο να προσδιορίσει ποια προϊόντα αξίζουν την τιμή τους.
Οι έξυπνες κλίμακες που εμφανίζονται σε αυτό το άρθρο επιλέχθηκαν με βάση τα ακόλουθα κριτήρια:
- διαθέσιμες μετρήσεις
- αξία
- συνδεσιμότητα
- Επιπρόσθετα χαρακτηριστικά
- κριτικές πελατών
Εδώ είναι 6 από τις καλύτερες έξυπνες κλίμακες του 2021.
Μια σημείωση για την τιμή
Τα γενικά εύρη τιμών αναφέρονται παρακάτω με σύμβολα δολαρίου ($ έως $$$). Ένα σύμβολο του δολαρίου σημαίνει ότι το προϊόν είναι αρκετά προσιτό, ενώ τα σημάδια τριών δολαρίων δείχνουν υψηλότερο κόστος.
Οδηγός τιμολόγησης:
- $ = κάτω των 50 $
- $$ = $50–$100
- $$$ = πάνω από 100 $
Οι επιλογές της Healthline από τις καλύτερες έξυπνες κλίμακες
Καλύτερα συνολικά
Eufy Smart Scale P1
Τιμή: $
Με το λεπτό και κομψό σχεδιασμό, την απλή ρύθμιση και τη φιλική προς το χρήστη εφαρμογή, το Eufy Smart Scale P1 παίρνει την κορυφαία υποδοχή ως την καλύτερη έξυπνη κλίμακα στην αγορά.
Παρέχει 14 μοναδικές μετρήσεις της σύνθεσης του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του βάρους σας, της άπαχης μάζας του σώματος, της μάζας του σωματικού λίπους, της μυϊκής μάζας και του βασικού μεταβολικού ρυθμού (BMR), το οποίο είναι μια εκτίμηση του αριθμού των θερμίδων που καίτε όλη την ημέρα.
Σας επιτρέπει επίσης να παρακολουθείτε δεδομένα υγείας για έως και 16 χρήστες σε έναν λογαριασμό και συγχρονίζεται με πολλές εφαρμογές γυμναστικής τρίτων με χρήση Bluetooth.
Καλύτερο υψηλό τέλος
Qardio Βάση 2
Τιμή: $$$
Αυτή η κομψή έξυπνη κλίμακα είναι εύκολο να ρυθμιστεί, γεμάτη με δυνατότητες και αξίζει την επένδυση αν ψάχνετε για μια κορυφαία επιλογή.
Εκτός από τη μέτρηση του βάρους σας, παρακολουθεί και άλλες μετρήσεις της σύνθεσης του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του ποσοστού σωματικού λίπους, της μάζας των οστών και των μυών και του ποσοστού νερού στο σώμα.
Είναι επίσης συμβατό με πολλές δημοφιλείς εφαρμογές υγείας και συνδέεται με WiFi και Bluetooth για εύκολη μετάδοση των δεδομένων σας.
Επιπλέον, είναι πλήρως επαναφορτιζόμενη και μπορεί να διαρκέσει έως και 12 μήνες με μία μόνο χρέωση.
Η καλύτερη αξία
Επιδεξιότητα
ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΩΡΑ στο Amazon
Τιμή: $
Αυτή η προσιτή έξυπνη κλίμακα παρέχει μια σε βάθος ματιά στη σύνθεση του σώματός σας με 13 διαφορετικές μετρήσεις, όπως σπλαχνικό λίπος, υποδόριο λίπος, μεταβολική ηλικία, σκελετικός μυς και δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ).
Προσφέρει επίσης εύκολη ενσωμάτωση με πολλές εφαρμογές υγείας, περιλαμβάνει συνδεσιμότητα Bluetooth και σας επιτρέπει να αποθηκεύετε δεδομένα για απεριόριστους χρήστες.
Επιπλέον, διαθέτει μια ευρεία, σταθερή πλατφόρμα για άνεση και ασφάλεια και διαθέτει μεγάλη οθόνη LED, ώστε να μπορείτε να βλέπετε τις μετρήσεις σας καθαρά.
Καλύτερο με εφαρμογή
Fitbit Aria 2 Wi-Fi Smart Scale
Τιμή: $$
Το Fitbit Aria 2 WiFi Smart Scale είναι μια κλίμακα υψηλής τεχνολογίας που συγχρονίζεται με την εφαρμογή Fitbit για την παρακολούθηση της υγείας σας.
Δεν μετρά μόνο το βάρος σας, το ποσοστό σωματικού λίπους, τον ΔΜΣ και την άπαχη μάζα του σώματος, αλλά παρακολουθεί επίσης τις μακροπρόθεσμες τάσεις χρησιμοποιώντας γραφήματα και γραφήματα στην εφαρμογή.
Στην εφαρμογή Fitbit, μπορείτε επίσης να ορίσετε στόχους, να μετρήσετε την ενυδάτωσή σας και να καταγράψετε τις δραστηριότητες και την πρόσληψη τροφής.
Η κλίμακα συγχρονίζει αυτόματα δεδομένα για έως και οκτώ χρήστες και διατηρεί ιδιωτικά τα μεμονωμένα στατιστικά στοιχεία, καθιστώντας την μια εξαιρετική επιλογή για μεγάλες οικογένειες ή νοικοκυριά.
Καλύτερο με WiFi
Σώμα Withings +
Τιμή: $$
Αυτή η έξυπνη κλίμακα με δυνατότητα WiFi συγχρονίζεται αυτόματα με περισσότερες από 100 δημοφιλείς εφαρμογές υγείας και φυσικής κατάστασης.
Μετρά το βάρος σας εντός 0,2 κιλών και παρακολουθεί το ποσοστό σωματικού λίπους, το ποσοστό νερού, την οστική μάζα και τη μυϊκή μάζα.
Επιπλέον, περιλαμβάνει παρακολούθηση διατροφής και λειτουργίες κατάλληλες για όλους στην οικογένεια, συμπεριλαμβανομένων τρόπων ειδικά για εγκύους και μωρά.
Επιτρέπει επίσης έως και 8 χρήστες και διαθέτει πολύ μεγάλη διάρκεια ζωής μπαταρίας έως και 18 μήνες.
Τα καλύτερα χαρακτηριστικά
FITINDEX Bluetooth Κλίμακα σωματικού λίπους
Τιμή: $
Με 13 βασικά μέτρα για τη σύνθεση του σώματος, αυτή η κλίμακα από το FITINDEX όχι μόνο σας βοηθά να παρακολουθείτε το βάρος σας, αλλά και να παρακολουθείτε το σωματικό σας λίπος, τη μάζα των οστών, τους σκελετικούς μύες, το σπλαχνικό και υποδόριο λίπος και πολλά άλλα.
Περιλαμβάνει συνδεσιμότητα Bluetooth και λειτουργεί με την εφαρμογή FITINDEX, καθώς και εφαρμογές τρίτων όπως το Apple Health, το Google Fit και το Samsung Health.
Επιπλέον, επιτρέπει απεριόριστους χρήστες, καθιστώντας την οικονομικά αποδοτική και βολική επιλογή για οικογένειες.
Πώς να επιλέξετε την καλύτερη έξυπνη κλίμακα
Υπάρχουν μερικοί βασικοί παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν ψωνίζετε για έξυπνη κλίμακα.
Για αρχάριους, καθορίστε ποια μέτρα για τη σύνθεση του σώματος είναι πιο σημαντικά για εσάς. Μερικές από τις πιο συχνά μετρημένες μετρήσεις περιλαμβάνουν:
- σωματικό βάρος
- ποσοστό σωματικού λίπους
- οστική μάζα
- μυική μάζα
- ΔΜΣ
- BMR
- ποσοστό νερού σώματος
Θα πρέπει επίσης να βρείτε μια έξυπνη κλίμακα που να λειτουργεί καλά με τις αγαπημένες σας εφαρμογές γυμναστικής και να προσδιορίσετε αν προσφέρει σύνδεση Bluetooth ή WiFi.
Φροντίστε επίσης να λάβετε υπόψη την τιμή, την πηγή ισχύος και τον μέγιστο αριθμό χρηστών.
Η κατώτατη γραμμή
Οι έξυπνες κλίμακες μπορούν να είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για τη μέτρηση αρκετών μετρήσεων της σύνθεσης του σώματος.
Όταν επιλέγετε μια έξυπνη κλίμακα, σκεφτείτε ποιες δυνατότητες προσφέρει, καθώς και την τιμή, την πηγή ενέργειας, τον μέγιστο αριθμό χρηστών και τις επιλογές σύνδεσης.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτήν τη λίστα για να σας βοηθήσουμε να βρείτε το καλύτερο προϊόν για εσάς.
