Σπασμένο πόδι: Συμπτώματα, θεραπεία και χρόνος αποκατάστασης

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Ένα σπασμένο πόδι είναι ένα σπάσιμο ή ρωγμή σε ένα από τα οστά του ποδιού σας. Αναφέρεται επίσης ως κάταγμα στα πόδια.

Ένα κάταγμα μπορεί να συμβεί στο:

• Μηριαίο οστό. Το μηρό είναι το οστό πάνω από το γόνατό σας. Ονομάζεται επίσης οστό μηρού.
• Οστό της κνήμης. Ονομάζεται επίσης το κνήμη των οστών, η κνήμη είναι το μεγαλύτερο από τα δύο οστά κάτω από το γόνατό σας.
• Περόνη της κνήμης. Το ινώδες είναι το μικρότερο από τα δύο οστά κάτω από το γόνατό σας. Ονομάζεται επίσης οστά μοσχάρι.

Τα οστά των τριών ποδιών σας είναι τα μεγαλύτερα οστά στο σώμα σας. Το μηρό είναι το μεγαλύτερο και δυνατότερο.

Συμπτώματα σπασμένου ποδιού

Επειδή χρειάζεται τόσο μεγάλη δύναμη για να το σπάσει, ένα κάταγμα μηρού είναι συνήθως προφανές. Τα κατάγματα στα άλλα δύο οστά στο πόδι σας μπορεί να είναι λιγότερο εμφανή. Τα συμπτώματα διακοπών και στα τρία μπορεί να περιλαμβάνουν:

• σοβαρός πόνος
• ο πόνος αυξάνεται με την κίνηση
• πρήξιμο
• μώλωπες
• το πόδι φαίνεται παραμορφωμένο
• το πόδι φαίνεται μικρότερο
• δυσκολία στο περπάτημα ή αδυναμία περπατήματος

Αιτίες σπασμένου ποδιού

Οι τρεις πιο συχνές αιτίες ενός σπασμένου ποδιού είναι:

1. Τραύμα. Το σπάσιμο των ποδιών μπορεί να είναι το αποτέλεσμα πτώσης, ατυχήματος στο όχημα ή πρόσκρουσης ενώ παίζετε σπορ.
2. Κατάχρηση. Η επαναλαμβανόμενη δύναμη ή η υπερβολική χρήση μπορεί να οδηγήσει σε κατάγματα καταπόνησης.
3. Οστεοπόρωση. Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα χάνει πάρα πολύ οστό ή κάνει πολύ λίγα οστά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα αδύναμα οστά που είναι πιο πιθανό να σπάσουν.

Τύποι σπασμένων οστών

Ο τύπος και η σοβαρότητα ενός κατάγματος οστού εξαρτάται από την ποσότητα δύναμης που προκάλεσε τη ζημία.

Μια μικρότερη δύναμη που υπερβαίνει ακριβώς το σημείο θραύσης του οστού μπορεί να σπάσει το οστό. Μια ακραία δύναμη μπορεί να καταστρέψει το οστό.

Οι συνήθεις τύποι σπασμένων οστών περιλαμβάνουν:

• Εγκάρσιο κάταγμα. Το οστό σπάει σε μια ευθεία οριζόντια γραμμή.
• Λοξό κάταγμα. Το οστό σπάει σε γωνιακή γραμμή.
• Σπειροειδές κάταγμα. Το οστό σπάει μια γραμμή που περικυκλώνει το οστό, όπως οι ρίγες σε ένα κουρείο. Συνήθως προκαλείται από μια δύναμη συστροφής.
• Κομμένο κάταγμα. Το οστό χωρίζεται σε τρία ή περισσότερα κομμάτια.
• Σταθερό κάταγμα. Τα κατεστραμμένα άκρα της γραμμής των οστών φτάνουν κοντά στη θέση πριν από το σπάσιμο. Τα άκρα δεν κινούνται με απαλή κίνηση.
• Ανοιχτό (σύνθετο) κάταγμα. Θραύσματα οστών προεξέχουν μέσω του δέρματος ή οστό εμφανίζεται μέσω τραύματος.

Θεραπείες για σπασμένο πόδι

Ο τρόπος με τον οποίο ο γιατρός σας αντιμετωπίζει το σπασμένο πόδι σας εξαρτάται από τη θέση και τον τύπο του κατάγματος. Μέρος της διάγνωσης του γιατρού σας καθορίζει σε ποια κατάταξη εμπίπτει το κάταγμα. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Ανοιχτό (σύνθετο) κάταγμα. Το δέρμα τρυπιέται από το σπασμένο οστό ή το οστό αναδύεται μέσω τραύματος.
• Κλειστό κάταγμα. Το περιβάλλον δέρμα δεν είναι σπασμένο.
• Ημιτελές κάταγμα. Το οστό είναι ραγισμένο, αλλά δεν χωρίζεται σε δύο μέρη.
• Πλήρες κάταγμα. Το οστό χωρίζεται σε δύο ή περισσότερα μέρη.
• Μετατοπισμένο κάταγμα. Τα θραύσματα των οστών σε κάθε πλευρά του σπασίματος δεν είναι ευθυγραμμισμένα.
• Κάταγμα Greenstick. Το κόκκαλο είναι ραγισμένο, αλλά όχι σε όλη τη διαδρομή. Το οστό είναι «λυγισμένο». Αυτός ο τύπος εμφανίζεται συνήθως σε παιδιά.

Η κύρια θεραπεία για ένα σπασμένο οστό είναι να βεβαιωθείτε ότι τα άκρα του οστού είναι σωστά ευθυγραμμισμένα και στη συνέχεια να ακινητοποιηθεί το οστό, ώστε να μπορεί να επουλωθεί σωστά. Αυτό ξεκινά με τη ρύθμιση του ποδιού.

Εάν πρόκειται για εκτοπισμένο κάταγμα, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να ελιχθεί τα κομμάτια των οστών στη σωστή θέση. Αυτή η διαδικασία τοποθέτησης ονομάζεται μείωση. Μόλις τα οστά τοποθετηθούν σωστά, το πόδι είναι συνήθως ακινητοποιημένο με νάρθηκα ή χυτό από γύψο ή υαλοβάμβακα.

Χειρουργική επέμβαση

Σε ορισμένες περιπτώσεις, πρέπει να εμφυτεύονται χειρουργικά εργαλεία εσωτερικής στερέωσης, όπως ράβδοι, πλάκες ή βίδες. Αυτό είναι συχνά απαραίτητο με τραυματισμούς όπως:

• πολλαπλά κατάγματα
• εκτοπισμένο κάταγμα
• κάταγμα που έβλαψε τους γύρω συνδέσμους
• κάταγμα που εκτείνεται σε μια άρθρωση
• κάταγμα που προκαλείται από ατύχημα σύνθλιψης
• κάταγμα σε ορισμένες περιοχές, όπως το μηρό σας

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει εξωτερική συσκευή στερέωσης. Αυτό είναι ένα πλαίσιο που βρίσκεται έξω από το πόδι σας και συνδέεται μέσω του ιστού του ποδιού σας στο οστό.

φαρμακευτική αγωγή

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα όπως ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ιβουπροφαίνη (Advil) για να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής.

Σε περίπτωση σοβαρού πόνου, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ισχυρότερο φάρμακο για την ανακούφιση του πόνου.

Φυσική θεραπεία

Μόλις το πόδι σας είναι έξω από το νάρθηκα, το χυτό, ή εξωτερική συσκευή στερέωσής του, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει φυσιοθεραπεία για να μειώσετε την ακαμψία και να επαναφέρετε την κίνηση και τη δύναμη στο θεραπευτικό πόδι σας

Επιπλοκές ενός σπασμένου ποδιού

Υπάρχουν επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια και μετά τη διαδικασία επούλωσης για το σπασμένο πόδι σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• οστεομυελίτιδα (λοίμωξη των οστών)
• νευρική βλάβη από το σπάσιμο των οστών και τραυματίζοντας τα κοντινά νεύρα
• μυϊκή βλάβη από το σπάσιμο των οστών κοντά σε γειτονικούς μυς
• πόνος στις αρθρώσεις
• ανάπτυξη οστεοαρθρίτιδας χρόνια αργότερα από κακή ευθυγράμμιση των οστών κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης

Τι να περιμένετε κατά την ανάρρωση από σπασμένο πόδι

Μπορεί να χρειαστούν αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες για να επουλωθεί το σπασμένο πόδι σας. Ο χρόνος ανάρρωσης θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα του τραυματισμού και τον τρόπο με τον οποίο ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας.

Εάν έχετε νάρθηκα ή νάρθηκα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να χρησιμοποιήσετε πατερίτσες ή ζαχαροκάλαμο για να διατηρήσετε το βάρος από το προσβεβλημένο πόδι για έξι έως οκτώ εβδομάδες ή περισσότερο.

Εάν έχετε εξωτερική συσκευή στερέωσης, ο γιατρός σας πιθανότατα θα την αφαιρέσει μετά από περίπου έξι έως οκτώ εβδομάδες.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάρρωσης, οι πιθανότητες είναι καλές ότι ο πόνος σας θα σταματήσει πολύ πριν το κάταγμα να είναι αρκετά συμπαγές για να αντιμετωπίσει την κανονική δραστηριότητα.

Αφού αφαιρεθεί το cast, το στήριγμα ή άλλη συσκευή ακινητοποίησης, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να συνεχίσετε να περιορίζετε την κίνηση έως ότου το οστό είναι αρκετά στερεό για να επιστρέψετε στο τυπικό επίπεδο δραστηριότητας.

Εάν ο γιατρός σας συστήσει φυσική θεραπεία και άσκηση, μπορεί να χρειαστούν αρκετοί μήνες ή και περισσότερο για να ολοκληρωθεί η επούλωση ενός σοβαρού σπασίματος στα πόδια.

Άλλοι παράγοντες

Ο χρόνος ανάκτησης μπορεί επίσης να επηρεαστεί από:

• η ηλικία σου
• τυχόν άλλοι τραυματισμοί που συνέβησαν όταν έσπασε το πόδι σας
• μόλυνση
• υποκείμενες καταστάσεις ή προβλήματα υγείας που δεν σχετίζονται άμεσα με το σπασμένο πόδι σας, όπως η παχυσαρκία, η χρήση αλκοόλ, ο διαβήτης, το κάπνισμα, ο υποσιτισμός κ.λπ.

Πάρε μακριά

Εάν πιστεύετε ή γνωρίζετε ότι έχετε σπάσει το πόδι, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Το σπάσιμο ενός ποδιού και ο χρόνος ανάρρωσης θα έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην κινητικότητα και τον τρόπο ζωής σας. Ωστόσο, όταν αντιμετωπίζεται άμεσα και σωστά, είναι σύνηθες να επαναφέρετε την κανονική λειτουργία.