Πώς να πείτε τη διαφορά μεταξύ μιας κοιλότητας και ενός λεκέ

Η καλή στοματική υγιεινή είναι σημαντική για τη συνολική στοματική υγεία και ευεξία σας. Αλλά ακόμη και αν φροντίζετε τα δόντια σας, μπορεί να παρατηρήσετε κάποιο αποχρωματισμό.

Μπορεί να είναι δύσκολο να πει κανείς τη διαφορά μεταξύ ενός λεκέ δοντιού και μιας κοιλότητας, ειδικά επειδή μια κοιλότητα μπορεί να προκαλέσει φως και σκοτεινά σημεία. Αλλά μερικές διαφορές μπορούν να σας βοηθήσουν να διακρίνετε τα δύο.

Πώς μπορώ να πω τη διαφορά μεταξύ κοιλότητας δοντιού ή λεκέ;

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να συγχέουν μια κοιλότητα με ένα λεκέ και το αντίστροφο.

Μια κοιλότητα, που ονομάζεται επίσης φθορά των δοντιών, είναι μια μόνιμα κατεστραμμένη περιοχή στην επιφάνεια του δοντιού σας, η οποία μπορεί να αισθάνεται κολλώδης.

Η φθορά των δοντιών μπορεί να γίνει μεγαλύτερη και βαθύτερη στο χρόνο και μπορεί να δημιουργήσει μια τρύπα στο δόντι σας, επομένως είναι σημαντικό να καλέσετε έναν οδοντίατρο.

Οι λεκέδες μπορεί να μοιάζουν με κοιλότητες αλλά φαίνεται να συρρικνώνονται ή να μεγαλώνουν παρά να μεγαλώνουν σταθερά. Μπορεί ακόμη και να εξαφανιστούν μετά το βούρτσισμα των δοντιών σας ή την αλλαγή της διατροφής σας.

Αλλά μερικές φορές, η διαφορά μεταξύ των δύο δεν είναι τόσο ξεκάθαρη. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα δόντια σας για να σας βοηθήσουμε να προσδιορίσετε αν ο αποχρωματισμός είναι κοιλότητα ή λεκέ.

Πόσο έχει εξαπλωθεί;

Πρώτα, σκεφτείτε πόσο διαδεδομένη εμφανίζεται η κηλίδα. Υπάρχει ένα σημείο στο δόντι σας; Ή είναι αποχρωματισμένο ολόκληρο το δόντι;

Όταν ο αποχρωματισμός επηρεάζει ολόκληρο το δόντι ή τα γύρω δόντια, είναι πιο πιθανό ένας λεκές.

Από την άλλη πλευρά, ένα μόνο σημείο στο δόντι σας ή κηλίδες στα γύρω δόντια σας στα ακόλουθα χρώματα μπορεί συχνά να υποδηλώνει κοιλότητα:

• καφέ
• μαύρος
• γκρί

Συνοδευτικά συμπτώματα

Ένα καφέ ή μαύρο σημείο σε ένα δόντι δεν είναι το μόνο σημάδι μιας κοιλότητας. Οι κοιλότητες έχουν επίσης συμπτώματα που δεν εμφανίζονται με λεκέδες δοντιών, όπως:

• Ευαισθησία. Με μια κοιλότητα ή φθορά των δοντιών, μπορεί να έχετε κάποια ευαισθησία γύρω από το προσβεβλημένο δόντι σας. Αυτό περιλαμβάνει ευαισθησία σε ζεστά ή κρύα τρόφιμα και ποτά.
• Τρύπες στα δόντια. Οι κοιλότητες δεν μπορούν μόνο να προκαλέσουν κηλίδες αλλά και να οδηγήσουν σε ορατές οπές ή ανοίγματα στα δόντια σας. Μια τρύπα μπορεί να ξεκινήσει μικρή και στη συνέχεια να γίνει μεγαλύτερη και βαθύτερη εάν η κοιλότητα δεν αντιμετωπιστεί.
• Πονόδοντος. Χωρίς θεραπεία, η δυσφορία των δοντιών μπορεί να εξελιχθεί από διαλείπουσα ήπια ευαισθησία σε συνεπή πόνο. Ο πόνος εμφανίζεται όταν οι κοιλότητες προκαλούν φλεγμονή στον πολτό σας, που είναι το νεύρο σας στο κεντρικό τμήμα του δοντιού σας. Η δυσφορία μπορεί να εκδηλωθεί στο σαγόνι, στο αυτί ή στο μάγουλό σας.

Τι προκαλεί λεκέδες και κοιλότητες δοντιών;

Τα υπολείμματα από τρόφιμα και ποτά είναι μια κοινή αιτία λεκέδων δοντιών. Αυτοί οι λεκέδες μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και μερικές φορές εξαφανίζονται εξίσου γρήγορα.

Μπορεί να έχετε χρώση εάν πίνετε πολλά:

• καφές
• τσάι
• κρασιά
• σόδες

Η χρώση των δοντιών μπορεί επίσης να συμβεί μετά την κατανάλωση τροφίμων με βάση την ντομάτα. Συχνά, η μείωση ή η αποκοπή αυτών από τη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στον περιορισμό της εμφάνισης λεκέδων.

Άλλες αιτίες λεκέδων δοντιών περιλαμβάνουν:

• κάπνισμα και άλλη χρήση καπνού
• γήρανση: το σμάλτο μπορεί να φθείρει με την ηλικία, εκθέτοντας κίτρινη οδοντίνη από κάτω
• Η υπερβολική κατανάλωση φθορίου κατά την ανάπτυξη των δοντιών σας μπορεί να προκαλέσει λευκές κηλίδες στα δόντια σας
• ορισμένα φάρμακα, όπως αντιβιοτικά και αντιυπερτασικά φάρμακα
• συσσώρευση πέτρας (σκληρυμένη πλάκα) στα δόντια

Σύμφωνα με την American Dental Association, οι κοιλότητες αναπτύσσονται με την πάροδο του χρόνου, όταν το οξύ στην πλάκα τρώει αργά στο σμάλτο των δοντιών.

Η πλάκα είναι μια κολλώδης μεμβράνη βακτηρίων που σχηματίζεται στα δόντια σας. Καθώς το σμάλτο σας εξασθενεί, τρύπες ή λάκκοι μπορούν να αναπτυχθούν στα δόντια σας.

Οι παράγοντες κινδύνου για κοιλότητες περιλαμβάνουν:

• κακή στοματική υγιεινή, όπως να μην βουρτσίζετε ή να κάνετε νήμα τακτικά
• ξερό στόμα
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• τρώει πάρα πολλά ζαχαρούχα ή όξινα τρόφιμα και ποτά
• ανεπαρκές φθόριο

Τι πρέπει να κάνω εάν έχω ένα λεκέ δοντιών;

Έχετε πολλές επιλογές για την αφαίρεση λεκέδων και τη θεραπεία κοιλοτήτων για τη βελτίωση της εμφάνισης του χαμόγελου σας.

Λεκέδες δοντιών

• Μειώστε ή αποφύγετε τα τρόφιμα και τα ποτά που λεκιάζουν τα δόντια για να αποφύγετε περαιτέρω χρώση και αποχρωματισμό.
• Βουρτσίστε τα δόντια σας όλη την ημέρα. Το βούρτσισμα λίγο μετά τα γεύματα, τα σνακ και μετά την κατανάλωση ποτών σκούρου χρώματος μπορεί να αποτρέψει τη χρώση και τον αποχρωματισμό.
• Χρησιμοποιήστε θεραπείες λεύκανσης στο σπίτι. Η θεραπεία λεύκανσης χωρίς συνταγή, όπως λωρίδες λεύκανσης και οδοντόκρεμα λεύκανσης, μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των επιφανειακών λεκέδων.
• Εξετάστε επαγγελματικές θεραπείες λεύκανσης. Για βαθύτερους λεκέδες, οι θεραπείες λεύκανσης στο σπίτι μπορεί να είναι ανεπαρκείς. Οι επαγγελματικές θεραπείες λεύκανσης μπορούν να επιταχύνουν τη διαδικασία λεύκανσης, με αποτέλεσμα πιο εμφανή αποτελέσματα.
• Ρωτήστε για οδοντιατρικές θεραπείες. Ανάλογα με τη σοβαρότητα του αποχρωματισμού, μπορεί να είστε υποψήφιος για άλλες οδοντικές επεμβάσεις για να λευκαίνετε το χαμόγελό σας.

Επαγγελματικές θεραπείες λεύκανσης

• Η οδοντική σύνδεση μπορεί να βελτιώσει το χρώμα των δοντιών σας.
• Ο οδοντίατρος σας μπορεί να προτείνει ένα οδοντικό στέμμα εάν θέλετε επίσης να αποκαταστήσετε ένα χαλασμένο δόντι.
• Οι οδοντικές καπλαμάδες περιλαμβάνουν τοποθέτηση ενός κελύφους από πορσελάνη πάνω από το μπροστινό μέρος του δοντιού σας.

Πώς αντιμετωπίζονται οι κοιλότητες;

Δεν υπάρχει θεραπεία στο σπίτι για μια κοιλότητα, εάν αναπτύξετε μια τρύπα στο δόντι σας. Μπορεί να είστε σε θέση να σταματήσετε τα πρώτα σημάδια μιας φθοράς των δοντιών, όπως ένα σκοτεινό σημείο, βελτιώνοντας την στοματική υγιεινή και αποφεύγοντας τα ζαχαρούχα τρόφιμα.

Προγραμματίστε ένα ραντεβού με τον οδοντίατρό σας το συντομότερο δυνατό εάν έχετε συμπτώματα κοιλότητας, όπως:

• πόνος
• τρύπες στα δόντια σας
• ευαισθησία

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μια κοιλότητα μπορεί να επιδεινωθεί και να φτάσει στο νεύρο σας μέσα στο δόντι σας.

Για να προστατέψετε τα δόντια σας και να αποτρέψετε τον τραυματισμό των νεύρων, ο οδοντίατρος σας θα προτείνει μια θεραπεία με βάση το μέγεθος και την έκταση της κοιλότητας.

Θεραπείες κοιλότητας

• Πλήρωση. Η πιο συνηθισμένη διαδικασία για κοιλότητες περιλαμβάνει την αφαίρεση της φθοράς και την πλήρωση των δοντιών σας με μια ειδική ρητίνη χρώματος δοντιού. Αυτό αποκαθιστά το σχήμα και τη λειτουργία του δοντιού σας.
• Κορώνες. Για πιο σοβαρές κοιλότητες στις οποίες έχετε χάσει τη δομή των δοντιών, ο οδοντίατρος σας μπορεί να συστήσει ένα στέμμα μετά την αφαίρεση της φθοράς. Αυτό περιλαμβάνει την τοποθέτηση ενός καλύμματος πάνω από ένα κατεστραμμένο δόντι για την αποφυγή περαιτέρω φθοράς.
• Ενδοδοντική. Εάν μια βαθιά κοιλότητα προκαλεί τραυματισμό των νεύρων, πιθανότατα θα χρειαστείτε ένα κανάλι ρίζας για να αφαιρέσετε ένα νεύρο.

Πώς μπορώ να αποτρέψω λεκέδες και κοιλότητες δοντιών;

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την αποφυγή περαιτέρω αποχρωματισμού των δοντιών και κοιλοτήτων.

Λεκέδες δοντιών

• Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με οδοντόκρεμα με φθόριο και ακόμη και μετά από γεύματα και σνακ.
• Χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα λεύκανσης δοντιών για να αφαιρέσετε λεκέδες που αφαιρούνται σκληρά.
• Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό αφού πίνετε ποτά σκούρου χρώματος όπως κόλα, τσάι και καφέ.
• Ξεπλένετε καθημερινά τα δόντια σας για να αφαιρείτε τα σωματίδια των τροφίμων.
• Πιείτε ποτά με άχυρο για να μειώσετε τη χρώση.
• Προσπαθήστε να μειώσετε ή να σταματήσετε το κάπνισμα και να αποφύγετε τη χρήση άλλων προϊόντων καπνού.

Κοιλότητες

• Βουρτσίστε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα και ξεπλύνετε τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
• Προγραμματίστε τακτική οδοντιατρική καθαριότητα, τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο.
• Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα που περιέχει φθόριο και αντιβακτηριακά συστατικά για να μειώσετε την πλάκα και τα μικρόβια. Γυρίστε το στοματικό διάλυμα στο στόμα σας για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα.
• Περιορίστε την κατανάλωση ζαχαρούχων και όξινων τροφών και ποτών.
• Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας για στεγανωτικά εάν έχετε ιστορικό φθοράς των δοντιών. Όταν εφαρμόζεται στην επιφάνεια των δοντιών σας, τα στεγανοποιητικά βοηθούν στην ενίσχυση των δοντιών και τα προστατεύουν από φθορά.
• Χρησιμοποιήστε μια οδοντόκρεμα φθορίου για να ενισχύσετε τα δόντια σας και να αποτρέψετε τις κοιλότητες.

Το πακέτο

Ο λεκές των δοντιών και η κοιλότητα μπορεί να φαίνονται παρόμοια, αλλά δεν είναι τα ίδια. Αν και μια κοιλότητα μπορεί να προκαλέσει λεκέδες στα δόντια, ο αποχρωματισμός οφείλεται συχνά στις συνήθειες των τροφίμων και του τρόπου ζωής.

Κάνοντας μερικές προσαρμογές μπορεί να συμβάλει στη μείωση του αποχρωματισμού καθώς και στην εμφάνιση κοιλοτήτων. Αυτά περιλαμβάνουν:

• βούρτσισμα πιο συχνά
• ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό
• περιορίζοντας ορισμένα τρόφιμα και ποτά

Αλλά επικοινωνήστε με τον οδοντίατρό σας για θεραπεία εάν έχετε κοιλότητα. Μόλις πάρετε μια κοιλότητα, μπορεί να χρειαστείτε οδοντιατρική θεραπεία για να το διορθώσετε.