Το δάγκωμα των νυχιών είναι μία από αυτές τις συνήθειες που μερικές φορές αναπτύσσουν τα μικρά παιδιά. Μπορεί να είναι αντιαισθητικό, ενοχλητικό (για εσάς!), Ακόμη και προβληματικό για την υγεία τους. Αλλά όπως το πιπίλισμα του αντίχειρα, συνήθως εξαφανίζεται με τον καιρό.
Τι γίνεται όμως αν όχι; Όλοι πιθανώς γνωρίζουμε τους ανθρώπους της εποχής μας που δαγκώνουν επίσης τα νύχια τους. Λοιπόν, εδώ είναι μερικές συμβουλές για να νικήσετε τη συνήθεια στο μπουμπούκι - ή το νύχι - νωρίς.
Γιατί το μικρό παιδί μου δαγκώνει τα νύχια τους;
Υπολογίζεται ότι το 30 έως 60 τοις εκατό των παιδιών και των εφήβων δαγκώνουν τα νύχια τους, έτσι το παιδί σας δεν είναι μόνο του. Τι το προκαλεί λοιπόν;
Μερικές έρευνες δείχνουν ότι το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να έχει γενετικούς παράγοντες. Επίσης, το μικρό παιδί σας θα μπορούσε να δαγκώνει τα νύχια τους λόγω της προσοχής (αν και αρνητικής) που συγκεντρώνουν όταν επιμένετε να σταματήσουν.
Ωστόσο, οι περισσότεροι ειδικοί επισημαίνουν το δάγκωμα των νυχιών στη συνήθεια - μια επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά που το παιδί σας δεν γνωρίζει καν. Οι συνήθειες αναπτύσσονται για τρεις βασικούς λόγους:
- Ανία. Ένα βαριεμένο παιδί μπορεί να αρχίσει στα νύχια του, επειδή δεν υπάρχει τίποτα πιο πιεστικό να κάνει.
- Ανακούφιση. Το δάγκωμα των νυχιών μπορεί να είναι απάντηση στο άγχος. (Είστε σαν να φτάσετε για σοκολάτα.)
- Χαλαρωτικό. Μερικά παιδιά πιπιλίζουν τους αντίχειρές τους για να τους βοηθήσουν να κοιμηθούν, ενώ άλλα δαγκώνουν τα νύχια τους.
Πρέπει να ανησυχώ;
Συχνά οι συνήθειες απλώς φθείρονται και εξαφανίζονται. Συνήθως, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε.
Όσον αφορά τους κινδύνους από το δάγκωμα των νυχιών, σίγουρα το αξίζει να κλωτσήσει τη συνήθεια. Το δάγκωμα των νυχιών σας δεν μπορεί μόνο να προκαλέσει μικρές ενοχλήσεις όπως τα καρφιά, τα οποία μπορεί να μην φαίνονται καθόλου δευτερεύοντα στο σύνολό σας, αλλά και να οδηγήσουν σε μολύνσεις και προβλήματα δοντιών.
7 στρατηγικές για να προσπαθήσετε να σταματήσετε το μικρό παιδί σας να δαγκώσει τα νύχια τους
Η διακοπή κάθε συνήθειας απαιτεί μεγάλη δόση αυτοέλεγχου. Όταν αντιμετωπίζετε ένα μικρό παιδί που δαγκώνει τα νύχια τους, θα χρειαστείτε διπλάσιο ποσό αυτοέλεγχου - το δικό σας και το δικό τους. Εδώ είναι επτά στρατηγικές για βοήθεια.
1. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας είναι στο πλοίο
Το παιδί σας δεν μπορεί να σταματήσει μια συνήθεια εάν δεν ξέρει ότι το κάνει. Επιπλέον, πρέπει να παρακινηθούν να θέλουν να σταματήσουν να δαγκώνουν τα νύχια τους.
Το πρώτο βήμα είναι να βεβαιωθείτε ότι είστε ομάδα. Βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει ότι το δάγκωμα των νυχιών είναι μια συνήθεια που αξίζει να σταματήσετε, ειδικά επειδή μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις και προβλήματα με τα δόντια σας. Μπορείτε επίσης να μιλήσετε για την υγιεινή και να αγγίξετε πράγματα με δάχτυλα που ήταν στο στόμα σας.
2. Κόψτε τα νύχια κοντά
Το μικρό παιδί σας δεν μπορεί να δαγκώσει ό, τι δεν είναι εκεί, οπότε κρατήστε τα νύχια σας καλά κομμένα. Αυτό διασφαλίζει επίσης ότι τα βακτήρια και οι ακαθαρσίες που πιάνονται κάτω από τα νύχια δεν εισέρχονται στο σύστημα του μικρού παιδιού σας.
3. Δημιουργήστε έναν κωδικό
Αυτό μπορεί να το κάνει διασκεδαστικό και ακόμη και καλά συνωμοτικός στο μικρό παιδί σας.
Αντί να πείτε στο παιδί σας να σταματήσει να δαγκώνει τα νύχια, επιλέξτε έναν μυστικό κωδικό που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να του υπενθυμίσετε να σταματήσουν. Οι επιλογές περιλαμβάνουν μια συγκεκριμένη λέξη που λέτε, ένα άγγιγμα στον ώμο ή ένα σφυρίχτρα.
4. Προτείνετε υποκατάστατα
Βοηθήστε το παιδί σας να κρατήσει τα χέρια του απασχολημένα με άλλα πράγματα. Προσφέρετε τους λαστιχένιες μπάλες, Silly Putty ή ακόμα και ένα κομμάτι μαλακού υφάσματος για να τα κρατήσετε. Αυτό μπορεί να λειτουργήσει ιδιαίτερα καλά εάν δαγκώνουν τα νύχια τους λόγω άγχους ή άγχους.
5. Χρησιμοποιήστε ένα σύστημα ανταμοιβής
Προσφέρετε στο παιδί σας ένα μικρό βραβείο ή βάλτε ένα αστέρι σε ένα αυτοκόλλητο γράφημα για κάθε μέρα που δεν δαγκώνουν τα νύχια τους. Στο τέλος της εβδομάδας, επιλέγουν ένα βραβείο. (Για τα νήπια, αυτό δεν χρειάζεται να είναι μεγάλο. Στην πραγματικότητα, ένα αυτοκόλλητο - ή, αν το κάνουν, μια διασκεδαστική συνεδρία ζωγραφικής νυχιών - μπορεί να είναι αρκετά ανταμοιβή.)
6. Αναφέρετε διασκεδαστικές δραστηριότητες πλήξης πλήξης
Εάν το τσίμπημά σας δαγκώνει τα νύχια τους από συχνή πλήξη, προτείνετε νέες δραστηριότητες. Βιβλία ζωγραφικής, κενά σχέδια, προσποίηση παιχνιδιού, οχυρά μαξιλαριών - όλα αυτά εξυπηρετούν το διπλό σκοπό της ενίσχυσης της δημιουργικότητας και αφήνοντας λίγο χώρο για δάγκωμα των νυχιών.
Αν και δεν πρέπει να αισθάνεστε ένοχοι για την ενθάρρυνση του ανεξάρτητου παιχνιδιού, μπορείτε επίσης να αποσπάσετε το παιδί σας από τη συνήθεια, μεταφέροντάς το στο πάρκο, δουλεύοντας μαζί σε ένα παζλ ή μαγειρεύοντας ή ψήνοντας μαζί.
7. Εφαρμόστε βερνίκι νυχιών που αποτρέπει το δάγκωμα
Αυτή μπορεί να είναι η τελευταία λύση. Και προτού το χρησιμοποιήσετε, βεβαιωθείτε ότι το μικρό παιδί σας γνωρίζει τι σημαίνει.
Η καυτή γεύση παίρνει τη συγκίνηση από το δάγκωμα των νυχιών και κάνει το παιδί σας πιο συνειδητό για τη συνήθεια. Το μειονέκτημα είναι ότι το παιδί σας παίρνει μια γεύση από το βερνίκι νυχιών ακόμα και όταν βάζει τα χέρια του στο στόμα του για άλλους λόγους - όπως τρώει δάχτυλα.
Τι να αποφύγετε να πείτε στο μικρό παιδί σας
Τις κακές μέρες που το μικρό παιδί σας φαίνεται να δαγκώνει τα νύχια τους χωρίς διακοπή, μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να κάνετε κάτι που θα μπορούσε να κάνει τα πράγματα χειρότερα.
Ατελείωτες επιπλήξεις, μακριές διαλέξεις, φωνές και τιμωρίες δεν θα ενθαρρύνουν το παιδί σας να σταματήσει να δαγκώνει τα νύχια του. Στην πραγματικότητα, η αρνητική προσοχή μπορεί να κάνει το παιδί σας πιο αποφασισμένο να σας δείξει ποιος είναι το αφεντικό αυτών των νυχιών.
Μεταξύ των ηλικιών 2 και 3 ετών, το μικρό παιδί σας βρίσκεται στο αναπτυξιακό στάδιο της αυτονομίας έναντι της ντροπής ή της αμφιβολίας. Σε αυτό το στάδιο me-do-it, το παιδί σας εργάζεται προς την ανεξαρτησία. Τα μικρά παιδιά που δεν έχουν την ευκαιρία να συμπεριφέρονται με ανεξαρτησία κατάλληλη για την ηλικία θα μπορούσαν να αρχίσουν να αμφισβητούν τις ικανότητές τους και αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε χαμηλή αυτοεκτίμηση και αισθήματα ντροπής.
Όταν το δάγκωμα των νυχιών θα μπορούσε να είναι κάτι περισσότερο
Μερικές φορές, το δάγκωμα των νυχιών θα μπορούσε να επηρεάσει αρνητικά τις κοινωνικές σχέσεις του παιδιού σας ή να επηρεάσει την καθημερινή λειτουργία του. Θα παρατηρήσετε ότι αυτό συμβαίνει εάν το παιδί σας παραπονιέται ότι άλλα παιδιά τους πειράζουν για τα δαγκωμένα νύχια τους.
Το δάγκωμα των νυχιών μπορεί επίσης να έχει φυσικές προεκτάσεις. Μπορεί να οδηγήσει σε επώδυνα νύχια που έχουν αναπτυχθεί ή μολύνσεις νυχιών που προκαλούνται από βακτήρια που έχουν εισέλθει στο κατεστραμμένο δέρμα γύρω από τα νύχια.
Πιο σπάνια, οι χρόνιοι μύτες νυχιών (συνήθως έφηβοι) μπορούν να βλάψουν τα κρεβάτια και τα δόντια των νυχιών τους. Αυτό ονομάζεται ονυχοφαγία. Η έρευνα δείχνει ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί χρησιμοποιώντας στοματικές συσκευές για να βοηθήσει να σπάσει τη συνήθεια.
Ένα μικρό παιδί που προσθέτει συνήθειες στο ρεπερτόριό του (στρίψιμο μαλλιών, πιπίλισμα αντίχειρα, μύτη) μπορεί να σηματοδοτεί ότι ανησυχούν για κάτι. Ξοδεύοντας έναν-έναν χρόνο με το παιδί σας, θα δημιουργήσετε μια ισχυρή σχέση γονέα-παιδιού που θα τους βοηθήσει να μοιραστούν τι συμβαίνει στον κόσμο τους.
Το πακέτο
Ενώ το παιδί σας πιθανότατα θα ξεπεράσει τη συνήθεια του να δαγκώνει τα νύχια, μπορείτε να προσπαθήσετε να το βοηθήσετε να σταματήσουν νωρίς. Αυτό περιλαμβάνει καλή επικοινωνία, θετική ενίσχυση και υπομονή - και από τους δύο.
Εάν ανησυχείτε για το πώς η συνήθεια του παιδιού σας επηρεάζει την υγεία ή τις κοινωνικές τους σχέσεις, μιλήστε με τον παιδίατρό σας.
.jpg)
