Γρήγορα γεγονότα
Σχετικά με
- Οι μίνι κοιλιακοί πιάνουν σφίγγουν την περιοχή του στομάχου ανάμεσα στο κοιλιά σας και την ηβική περιοχή.
- Είναι πιο αποτελεσματικά για άτομα που βρίσκονται εντός του συνιστώμενου εύρους βάρους τους αλλά έχουν λίγο pooch - ίσως από την εγκυμοσύνη ή τη γρήγορη αύξηση βάρους - που δεν φαίνεται να ισοπεδώνει με δίαιτα ή άσκηση.
Ασφάλεια
- Τα μίνι tummy tucks θεωρούνται συνήθως ασφαλή.
- Ωστόσο, οι κίνδυνοι περιλαμβάνουν λοίμωξη, ακανόνιστες ουλές ή συσσώρευση υγρών κάτω από το δέρμα σας.
Ευκολία
- Τα μίνι κοιλιά είναι μια διαδικασία στο γραφείο που πρέπει να γίνεται μόνο από πιστοποιημένο πλαστικό χειρουργό.
- Η ανάκτηση μπορεί να διαρκέσει 6 εβδομάδες ή περισσότερο.
Κόστος
- Ένα μίνι κοιλιά στις Ηνωμένες Πολιτείες κοστίζει συνήθως μεταξύ 3.500 και 8.000 $.
- Αυτό το κόστος εξαρτάται από τον χειρουργό και τον τόπο διαμονής σας.
Αποτελεσματικότητα
- Τα μίνι κοιλιά είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ισιώσετε και να σφίξετε το κάτω στομάχι σας.
- Τα αποτελέσματα είναι συνήθως μόνιμα.
Τι είναι το μίνι tummy tuck;
Ένα μίνι tummy tuck είναι λιγότερο επεμβατικό από ένα tummy tuck tuck, επίσης γνωστό ως κοιλιοπλαστική.
Τα μίνι κοιλιά στοχεύουν την περιοχή του στομάχου σας κάτω από το κουμπί της κοιλιάς σας. Είναι συχνά αποτελεσματικά για άτομα που βρίσκονται εντός του συνιστώμενου εύρους βάρους τους αλλά έχουν επιπλέον δέρμα ή λίπος, μερικές φορές ονομάζεται σκύλος, που είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από τη διατροφή και την άσκηση μόνο.
Πόσο κοστίζει μια μίνι κοιλιά;
Η τιμή ενός μίνι tummy tuck θα ποικίλει ανάλογα με τον χειρουργό που βλέπετε και τον τόπο κατοικίας σας.
Γενικά, μια κοιλιά στις Ηνωμένες Πολιτείες θα πέσει κάπου μεταξύ 3.500 και 8.000 $. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Πλαστικών Χειρουργών, το μέσο κόστος για μια κοιλιά το 2019 ήταν 6.092 $.
Έτσι, ίσως θελήσετε να πάρετε πολλές απόψεις για να βρείτε έναν πλαστικό χειρουργό που ταιριάζει στον προϋπολογισμό σας. Επειδή είναι μια εκλεκτική αισθητική διαδικασία, μια μίνι κοιλιά δεν θα καλύπτεται από την ασφάλειά σας.
Πώς λειτουργεί ένα mini tummy tuck;
Ένα μίνι tummy πιέζει το κάτω μέρος της κοιλιάς και μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη του σκύλου που εμφανίζεται συχνά στην κάτω κοιλιά.
Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, οι μύες στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να ράβονται μαζί, αλλά αυτό δεν είναι ορατό από έξω. Το υπερβολικό δέρμα θα κοπεί και θα απλωθεί.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η λιποαναρρόφηση θα γίνει για την απομάκρυνση του υπερβολικού λίπους.
Μια μίνι κοιλιά μπορεί επίσης να απαλλαγεί από ορισμένα ραγάδες. Το αν θα αφαιρεθούν τα ραγάδες εξαρτάται πραγματικά από την τοποθέτησή τους στο σώμα σας και πόση περίσσεια δέρματος έχετε.
Η διάσταση του ορθού, ο διαχωρισμός των κοιλιακών μυών, συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επηρεάζει ολόκληρο το στομάχι σας πάνω και κάτω από το κουμπί της κοιλιάς σας (σκεφτείτε τους μύες των έξι πακέτων), οπότε μια πλήρης κοιλιά είναι μια καλύτερη πορεία δράσης για να το διορθώσετε.
Διαδικασία για μίνι tummy tuck
Κατά τη διάρκεια μιας διαδικασίας μίνι tummy tuck, μια τομή μήκους περίπου 4 έως 8 ίντσες θα γίνει στο κάτω μέρος της κοιλιάς σας.
Πρόκειται για το μήκος της μέσης ουλής διατομής C. Στην πραγματικότητα, εάν είχατε ένα τμήμα C, πιθανότατα θα χρησιμοποιήσουν την ίδια τομή για ένα μίνι κοιλιά, αν και μπορεί να είναι μεγαλύτερο.
Ο χειρουργός μπορεί να σφίξει τον χαλαρό μυ και να αφαιρέσει τυχόν υπερβολικό δέρμα, με αποτέλεσμα ένα πιο κολακευτικό κάτω στομάχι. Τα αποτελέσματα είναι καλύτερα αν πλησιάζετε το αρχικό σας βάρος και δεν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος ξανά.
Στοχευμένες περιοχές για θεραπεία
Όπως πιθανότατα μαντέψατε από το όνομα, μια μίνι κοιλιά στοχεύει την κοιλιά σας, συγκεκριμένα το κάτω μέρος του στομάχου σας ανάμεσα στο κοιλιά σας και την ηβική περιοχή.
Το κουμπί της κοιλιάς σας δεν θα αλλάξει με μια μίνι κοιλιά, ενώ με μια πλήρη κοιλιοπλαστική, θα άλλαζε.
Εάν θέλετε να ισιώσετε ολόκληρο το στομάχι σας από το πλευρικό κλουβί προς τα κάτω, μια πλήρης κοιλιά είναι πιθανότατα η καλύτερη επιλογή.
Τι να περιμένεις
Πιθανότατα θα φορέσετε ένα κοιλιακό συνδετικό για αρκετές εβδομάδες για να βοηθήσετε στη στήριξη των κοιλιακών σας καθώς θεραπεύονται.
Θα δείτε κάποια αποτελέσματα αμέσως, αλλά θα δείτε τα πλήρη αποτελέσματα μόλις μειωθεί το πρήξιμο, περίπου 6 εβδομάδες.
Τα αποτελέσματα πρέπει να είναι μόνιμα, χωρίς να αυξάνεται το βάρος ή η εγκυμοσύνη.
Πριν και μετά τις φωτογραφίες
Όταν αποφασίζετε αν η διαδικασία είναι κατάλληλη για εσάς και το σώμα σας, μπορεί να σας βοηθήσει να δείτε φωτογραφίες πριν και μετά από πραγματικούς ανθρώπους που είχαν κοιλιακούς. Παρακάτω θα βρείτε μερικές φωτογραφίες πριν και μετά.
Προετοιμασία για μια μίνι κοιλιά
Μέρες πριν από την προγραμματισμένη μίνι κοιλιά, πιθανότατα θα χρειαστεί να πάρετε ένα πάνελ αίματος για να βεβαιωθείτε ότι είστε σε καλή υγεία.
Μπορεί επίσης να σας πει:
- σταμάτα το κάπνισμα
- περιορίστε το αλκοόλ
- αποφύγετε να παίρνετε αντιφλεγμονώδη φάρμακα (όπως η ασπιρίνη) και ορισμένα συμπληρώματα βοτάνων, τα οποία μπορεί να επιδεινώσουν την αιμορραγία ή να αποτρέψουν τη σωστή πήξη
Mini tummy tuck εναντίον full tummy tuck
Κατά τη διάρκεια μιας γεμάτης κοιλιάς, ο γιατρός σας θα σας βάλει σε αναισθησία. Στη συνέχεια, θα κάνουν μια οριζόντια τομή πάνω από την ηβική γραμμή των μαλλιών σας.
Εάν οι μύες σας έχουν τεντωθεί, θα ράβονται μαζί για να σφίξουν. Μερικές φορές η λιποαναρρόφηση θα γίνει επίσης για την αφαίρεση του υπερβολικού λίπους.
Τότε το δέρμα θα τραβηχτεί τεντωμένο γύρω από την κοιλιά σας για να δημιουργήσει ένα επίπεδο στομάχι. Το υπερβολικό δέρμα θα κοπεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας χειρουργός θα αναμορφώσει το κουμπί της κοιλιάς σας.
Μια πλήρης κοιλιά μπορεί να διορθώσει καλύτερα τη διάσταση του ορθού, μια διάσπαση των μυών των ab που συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η διαφορά είναι ότι ένα μίνι tummy tuck εκτελείται μόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα, ενώ ένα πλήρες tummy tuck γίνεται σε μια μεγαλύτερη περιοχή του στομάχου.
Πώς να βρείτε έναν πάροχο
Ένα μίνι tummy tuck θα πρέπει να εκτελείται μόνο από έναν πλαστικό χειρουργό με πιστοποίηση συμβούλου - και εάν η τιμή για τη διαδικασία φαίνεται πολύ καλή για να είναι αληθινή, μάλλον είναι.
Ίσως θελήσετε να συναντηθείτε με τον χειρουργό εκ των προτέρων για να μιλήσετε για τα επιθυμητά σας αποτελέσματα και τι να περιμένετε από τη διαδικασία, καθώς και για να δείτε φωτογραφίες πριν και μετά από πραγματικούς πελάτες.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εργαλείο εύρεσης χειρουργών της Αμερικανικής Εταιρείας Πλαστικών Χειρουργών για να βρείτε μια λίστα πλαστικών χειρουργών με πιστοποίηση πλακέτας κοντά σας.
