ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η διάρροια και ο έμετος είναι κοινά συμπτώματα που επηρεάζουν άτομα όλων των ηλικιών, από μωρά και νήπια έως ενήλικες. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα δύο συμπτώματα είναι το αποτέλεσμα ενός στομαχικού σφάλματος ή τροφικής δηλητηρίασης και επιλύονται μέσα σε μερικές ημέρες. Το να ξεκουραστείτε και να πίνετε άφθονα υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση είναι συνήθως η μόνη θεραπεία που απαιτείται.
Αν και ο ιός είναι συνήθως ο ένοχος, υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν ταυτόχρονα διάρροια και έμετο, όπως ορισμένες ιατρικές καταστάσεις και φάρμακα.
Αιτίες εμετού και διάρροιας ταυτόχρονα
Έμετος και διάρροια μπορεί να συμβεί ταυτόχρονα για διάφορους λόγους. Ο ιός του στομάχου ή η βακτηριακή γαστρεντερική λοίμωξη είναι η πιο πιθανή αιτία στα παιδιά. Η γαστρεντερική οδός είναι μέρος του πεπτικού συστήματος.
Αυτές οι λοιμώξεις μπορούν να επηρεάσουν και τους ενήλικες, αλλά υπάρχουν αρκετοί άλλοι λόγοι για τους οποίους ένας ενήλικας μπορεί να εμφανίσει αυτά τα συμπτώματα ταυτόχρονα, όπως η κατανάλωση υπερβολικού αλκοόλ ή η εγκυμοσύνη.
Ιική γαστρεντερίτιδα
Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι μια λοίμωξη στα έντερα που προκαλείται από έναν ιό. Η ιογενής γαστρεντερίτιδα αναφέρεται συχνά ως γρίπη του στομάχου, αλλά οι ιοί της γρίπης δεν προκαλούν αυτές τις λοιμώξεις. Οι ιοί που συνήθως προκαλούν γαστρεντερίτιδα περιλαμβάνουν:
- νοροϊός
- ροταϊός
- αστροϊός
- αδενοϊός
Ενώ όλοι αυτοί οι ιοί μπορούν να επηρεάσουν άτομα οποιασδήποτε ηλικίας, οι τρεις τελευταίοι μολύνουν πιο συχνά βρέφη και νήπια σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Νόσων (NIDDK).
Αυτοί οι ιοί μεταδίδονται από άτομο σε άτομο μέσω επαφής με μολυσμένα κόπρανα και εμετό. Αυτό μπορεί να συμβεί όταν ένα μολυσμένο άτομο δεν πλένει καλά τα χέρια του μετά τη χρήση του μπάνιου και έπειτα αγγίζει τις επιφάνειες που χρησιμοποιούνται από άλλα άτομα ή προετοιμάζει φαγητό για άλλους.
Τα συμπτώματα της ιογενούς γαστρεντερίτιδας περιλαμβάνουν:
- υδαρή διάρροια
- κοιλιακό άλγος και κράμπες
- ναυτία και έμετος
- πυρετός (περιστασιακά)
Τροφική δηλητηρίαση
Η τροφική δηλητηρίαση είναι μια λοίμωξη στο έντερο που προκαλείται από βακτήρια. Παίρνετε τροφική δηλητηρίαση τρώγοντας μολυσμένα τρόφιμα. Αυτό μπορεί να συμβεί στο σπίτι ή στα εστιατόρια όταν ο χειρισμός των τροφίμων δεν γίνεται σωστά ή δεν μαγειρεύεται σωστά.
Αρκετά βακτήρια μπορούν να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση, όπως:
- Ε. Coli
- Campylobacter
- Σαλμονέλα
- Σταφυλόκοκκος
- Σιγέλλα
- Λιστέρια
Τα συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης μπορεί να ξεκινήσουν μέσα σε λίγες ώρες από την κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων και συχνά επιλύονται μέσα σε λίγες ώρες έως μερικές ημέρες. Αυτό συμβαίνει συνήθως χωρίς θεραπεία. Η υδαρή διάρροια και ο εμετός είναι τα πιο κοινά συμπτώματα της τροφικής δηλητηρίασης.
Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- ναυτία
- κοιλιακές κράμπες και πόνο
- αιματηρή διάρροια
- πυρετός
Διάρροια του ταξιδιώτη
Η διάρροια του ταξιδιώτη είναι μια διαταραχή του πεπτικού συστήματος που προκαλείται συχνότερα από ιούς, παράσιτα ή βακτήρια που καταναλώνονται σε νερό ή τρόφιμα. Είναι πιο πιθανό να συμβεί όταν επισκέπτεστε μια περιοχή με διαφορετικό κλίμα ή πρακτικές υγιεινής από αυτές που έχετε συνηθίσει στο σπίτι.
Ελέγξτε τον ιστότοπο Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) για να δείτε εάν υπάρχει ειδοποίηση υγείας για τις περιοχές στις οποίες έχετε ταξιδέψει πρόσφατα.
Αυτή η διαταραχή γενικά εκκαθαρίζεται εντός δύο ή τριών ημερών. Η υδαρή διάρροια και οι κράμπες είναι τα πιο κοινά συμπτώματα, αλλά η διάρροια του ταξιδιώτη μπορεί επίσης να προκαλέσει:
- ναυτία και έμετος
- μετεωρισμός (αέριο)
- φούσκωμα
- πυρετός
- επείγουσα ανάγκη για κίνηση του εντέρου
Άγχος ή άγχος
Η έρευνα δείχνει ότι η γαστρεντερική λειτουργία επηρεάζεται από το άγχος και ότι το άγχος και το άγχος προκαλούν συνήθως πολλά συμπτώματα που σχετίζονται με το στομάχι, όπως:
- διάρροια
- ναυτία
- εμετος
- δυσκοιλιότητα
- δυσπεψία
- καούρα
Οι ορμόνες του στρες που απελευθερώνονται από το σώμα σας επιβραδύνουν την κινητικότητα στο στομάχι και στο λεπτό έντερο και προκαλούν αύξηση της κίνησης στο παχύ έντερο.
Το άγχος και το άγχος έχουν επίσης συνδεθεί με την ανάπτυξη και επιδείνωση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS), καθώς και με τη φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (IBD). Αυτό περιλαμβάνει τη νόσο του Crohn και την κολίτιδα.
Εγκυμοσύνη
Το σώμα σας περνά από πολλές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η πρωινή αδιαθεσία είναι η πιο κοινή αιτία εμετού κατά την εγκυμοσύνη. Παρά το όνομά του, η πρωινή αδιαθεσία μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Επηρεάζει 7 στις 10 έγκυες γυναίκες, συνήθως κατά τις πρώτες 14 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
Ορισμένες γυναίκες αναπτύσσουν υπερέμεση gravidarum, η οποία είναι μια κατάσταση που προκαλεί σοβαρή ναυτία και έμετο.
Η διάρροια και ο εμετός κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να προκληθούν από αλλαγές στη διατροφή, ορμονικές αλλαγές και νέες ευαισθησίες στα τρόφιμα. Οι προγεννητικές βιταμίνες προκαλούν επίσης διάρροια σε ορισμένα άτομα.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να προκληθούν από γαστρεντερίτιδα, η οποία είναι συχνή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Υπερβολική κατανάλωση ή υπερβολική κατανάλωση
Η υπερβολική κατανάλωση τροφής ή ποτού μπορεί να προκαλέσει διάρροια και έμετο, μαζί με:
- ένα αίσθημα άβολης πληρότητας
- δυσπεψία
- ρέψιμο
- καούρα
Το είδος της τροφής που τρώτε έχει επίσης σημασία. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων λιπαρών ή ζαχαρούχων τροφών μπορεί να ερεθίσει το στομάχι σας και να προκαλέσει διάρροια και έμετο.
Η υπερβολική κατανάλωση είναι ακόμη πιο πιθανό να προκαλέσει αυτά τα συμπτώματα εάν έχετε ήδη γαστρεντερική κατάσταση, όπως IBS, έλκη στομάχου, παλινδρόμηση οξέος και GERD.
Το αλκοόλ προκαλεί διάρροια επιταχύνοντας την πέψη, η οποία εμποδίζει το κόλον να απορροφήσει νερό σωστά. Ακόμη και η κατανάλωση μικρής ποσότητας αλκοόλ μπορεί να έχει αυτό το αποτέλεσμα.
Η υπερβολική χρήση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση γνωστή ως αλκοολική γαστρίτιδα, η οποία είναι ερεθισμός της στομαχικής επένδυσης. Η οξεία γαστρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ ή να γίνει χρόνια σε άτομα που πίνουν αλκοόλ τακτικά.
Τα συμπτώματα της γαστρίτιδας περιλαμβάνουν:
- άνω κοιλιακό άλγος ή κάψιμο
- έμετος και ναυτία
- φούσκωμα
- παλινδρόμηση
- συμπτώματα που βελτιώνονται ή επιδεινώνονται μετά το φαγητό, ανάλογα με το φαγητό
Φάρμακα
Η διάρροια και ο έμετος είναι παρενέργειες πολλών φαρμάκων. Μερικά είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα από άλλα. Αυτό μπορεί να οφείλεται στον τρόπο λειτουργίας του φαρμάκου ή επειδή περιέχουν πρόσθετα που ερεθίζουν το στομάχι.
Η ηλικία σας, η συνολική υγεία και άλλα φάρμακα που μπορεί να παίρνετε μπορεί επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών.
Τα φάρμακα που προκαλούν συνήθως διάρροια και έμετο περιλαμβάνουν:
- ορισμένα αντιβιοτικά
- μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) και η ασπιρίνη (Bufferin)
- χημειοθεραπευτικά φάρμακα
- μετφορμίνη (Glucophage, Fortamet)
Ένας τρόπος με τον οποίο τα αντιβιοτικά μπορούν να προκαλέσουν εμετό και διάρροια είναι να σκοτώσουν τα «καλά» βακτήρια που συνήθως ζουν στο γαστρεντερικό σωλήνα. Αυτό επιτρέπει τα βακτήρια που ονομάζονται Clostridium difficile να γίνει υπερβολική, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα παρόμοια με σοβαρή τροφική δηλητηρίαση.
Η λήψη φαρμάκων με τροφή μπορεί μερικές φορές να ανακουφίσει τα συμπτώματα. Μιλήστε με έναν γιατρό σχετικά με τον καλύτερο τρόπο λήψης του φαρμάκου σας.
Έμετος και διάρροια χωρίς πυρετό
Έμετος και διάρροια που εμφανίζονται χωρίς πυρετό μπορεί να προκληθούν από:
- άγχος και άγχος
- φάρμακα
- καταναλώνει πάρα πολύ φαγητό ή αλκοόλ
- εγκυμοσύνη
Ήπιες περιπτώσεις ιογενούς γαστρεντερίτιδας μπορούν επίσης να προκαλέσουν διάρροια και έμετο χωρίς πυρετό.
Αφυδάτωση και άλλοι κίνδυνοι
Η αφυδάτωση είναι μια επιπλοκή της διάρροιας και του εμέτου και συμβαίνει όταν το σώμα χάνει πάρα πολύ υγρό. Η αφυδάτωση μπορεί να αποτρέψει τη σωστή λειτουργία των κυττάρων, των ιστών και των οργάνων σας, οδηγώντας σε σοβαρές επιπλοκές, όπως σοκ και ακόμη και θάνατο.
Η ήπια αφυδάτωση μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, αλλά η σοβαρή αφυδάτωση απαιτεί επείγουσα φροντίδα σε νοσοκομείο.
Τα συμπτώματα της αφυδάτωσης σε μωρά, νήπια και παιδιά περιλαμβάνουν:
- δίψα
- ούρηση λιγότερο από το συνηθισμένο, ή τρεις ή περισσότερες ώρες χωρίς βρεγμένη πάνα
- ξερό στόμα
- χωρίς δάκρυα όταν κλαίει
- έλλειψη ενέργειας
- βυθισμένα μάγουλα ή μάτια
- ξερό στόμα
- μειωμένος στροβιλισμός δέρματος (ελαστικότητα)
Τα συμπτώματα σε ενήλικες περιλαμβάνουν:
- ακραία δίψα
- ξερό στόμα
- ούρηση λιγότερο από το συνηθισμένο
- σκούρα ούρα
- ζαλάδα
- κούραση
- μειωμένο στροβιλισμό δέρματος
- βυθισμένα μάτια ή μάγουλα
Θεραπεία εμετού και διάρροιας
Τις περισσότερες φορές, ο εμετός και η διάρροια θα υποχωρήσουν μέσα σε μερικές ημέρες χωρίς θεραπεία. Οι θεραπείες στο σπίτι και τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας και στην αποφυγή της αφυδάτωσης.
Οικιακή θεραπεία για εμετό και διάρροια
Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αντιμετωπίσετε τον εμετό και τη διάρροια στο σπίτι για να αποφύγετε την αφυδάτωση:
- Να ξεκουραστείς αρκετά.
- Αποφύγετε το άγχος.
- Πίνετε πολλά καθαρά υγρά όπως νερό, ζωμό, καθαρές σόδες και αθλητικά ποτά.
- Φάτε κράκερ αλατιού.
- Ακολουθήστε τη δίαιτα BRAT, η οποία αποτελείται από ήπια τρόφιμα.
- Αποφύγετε τα τρόφιμα που είναι λιπαρά, πικάντικα ή με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη.
- Αποφύγετε τα γαλακτοκομικά.
- Αποφύγετε την καφεΐνη.
- Πλύνετε συχνά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.
Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές για μωρά και νήπια:
- Δώστε στο μωρό σας μικρότερες τροφές πιο συχνά, εάν χρειάζεται.
- Δώστε γουλιά νερό μεταξύ της φόρμουλας ή της στερεάς τροφής.
- Δώστε τους ένα πόσιμο διάλυμα επανυδάτωσης όπως το Pedialyte.
Φάρμακα για εμετό και διάρροια και ιατρική περίθαλψη
Υπάρχουν φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC) και ιατρικές θεραπείες για διάρροια και έμετο. Αν και είναι γενικά ασφαλή για ενήλικες, τα OTC φάρμακα δεν πρέπει να λαμβάνονται χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό.
Τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα περιλαμβάνουν:
- bismuthsubsalicylate (Pepto-Bismol, Kaopectate)
- λοπεραμίδη (Imodium)
- αντιεμετικά φάρμακα, όπως το Dramamine και το Gravol
Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει αντιβιοτικά για τη θεραπεία του εμέτου και της διάρροιας που προκαλείται από βακτηριακές λοιμώξεις (τροφική δηλητηρίαση).
Πότε να δείτε γιατρό
Μερικές φορές μπορεί να απαιτείται ιατρική περίθαλψη για διάρροια και έμετο.
Παιδιά
Πάρτε το παιδί σας στο γιατρό εάν:
- είναι κάτω των 12 μηνών και εμφανίζουν σημάδια αφυδάτωσης
- έχετε διάρροια για περισσότερο από επτά ημέρες ή κάνετε εμετό για περισσότερο από δύο ημέρες
- δεν μπορούν να κρατήσουν το υγρό κάτω
- είναι κάτω των 3 μηνών με θερμοκρασία 100,4 ° F (38 ° C)
- είναι 3 έως 6 μήνες με θερμοκρασία 102,2 ° F (39 ° C)
ΕπείγονΠάρτε το παιδί σας στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης εάν:
- έχετε σημάδια αφυδάτωσης μετά τη χρήση διαλύματος επανυδάτωσης από του στόματος
- έχουν αίμα στα ούρα ή τα κόπρανα
- έχετε πράσινο ή κίτρινο εμετό
- είναι πολύ αδύναμοι για να σταθούν
Ενήλικες
Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν:
- συνεχίζετε να κάνετε εμετό και δεν μπορείτε να κρατήσετε το υγρό κάτω
- εξακολουθούν να αφυδατώνονται μετά την ενυδάτωση με υγρά και πόσιμο διάλυμα ενυδάτωσης
- έχετε αιματηρή διάρροια ή πρωκτική αιμορραγία
- ο εμετός σας είναι κίτρινος ή πράσινος
- έχετε διάρροια που διαρκεί περισσότερο από επτά ημέρες ή κάνετε εμετό περισσότερο από δύο ημέρες
Το πακέτο
Τις περισσότερες φορές, η διάρροια και ο έμετος οφείλονται σε σφάλμα στο στομάχι και καθαρίζονται μόνοι τους μέσα σε μερικές ημέρες. Η λήψη πολλών υγρών και η κατανάλωση μιας ήπιας διατροφής μπορεί να σας βοηθήσουν.
Να προσέχετε για σημάδια αφυδάτωσης, ειδικά σε βρέφη και νήπια που δεν είναι σε θέση να επικοινωνήσουν τι αισθάνονται. Συζητήστε με έναν γιατρό εάν εσείς ή το παιδί σας έχετε σοβαρά συμπτώματα ή συμπτώματα που διαρκούν περισσότερο από μερικές ημέρες.
