ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με τα χαλαρά, υδαρή κόπρανα της διάρροιας. Η ξαφνική διάρροια μπορεί να επιλυθεί μόνη της ή με φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC). Γενικά δεν προκαλεί ανησυχία.
Εάν αντιμετωπίζετε συχνή ή σοβαρή διάρροια, είναι σημαντικό να αναπληρώσετε υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση.
Οι επαναλαμβανόμενες περίοδοι διάρροιας ή χρόνιας διάρροιας μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη ζωή σας. Μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι ότι έχετε μια υποκείμενη κατάσταση που πρέπει να αντιμετωπιστεί.
Συνεχίστε να διαβάζετε καθώς διερευνούμε μερικούς λόγους για ξαφνική διάρροια, καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν χρόνια διάρροια και πότε είναι ώρα να επισκεφθείτε το γιατρό σας.
Αιτίες ξαφνικής διάρροιας
Η ξαφνική ή οξεία διάρροια συνήθως υποχωρεί μόνη της μέσα σε λίγες ημέρες, ακόμη και αν δεν καταλάβετε ποτέ τι προκάλεσε. Τα παρακάτω είναι μερικές πιθανές αιτίες ξαφνικής, οξείας περίπτωσης διάρροιας:
Η διάρροια των ταξιδιωτών
Εάν σας έχει πει ποτέ να μην πίνετε το νερό ενώ ταξιδεύετε σε ορισμένες χώρες, είναι για καλό λόγο. Ορισμένες χώρες με ανθυγιεινές συνθήκες μπορεί να σας εκθέσουν σε πόσιμο νερό ή τρόφιμα μολυσμένα με παράσιτα όπως:
- Κρυπτοσπορίδιο
- Entamoeba histolytica
- Giardia lamblia
Ή βακτήρια όπως:
- Campylobacter
- Escherichia coli (Ε. Coli)
- Σαλμονέλα
- Σιγέλλα
Η διάρροια των ταξιδιωτών διαρκεί γενικά μερικές ημέρες. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν διαρκεί περισσότερο.
Ιική γαστρεντερίτιδα
Η ιογενής γαστρεντερίτιδα είναι αυτό που πολλοί άνθρωποι αναφέρονται ως «γρίπη του στομάχου». Αλλά δεν είναι πραγματικά γρίπη και επηρεάζει τα έντερα, όχι το στομάχι. Μερικοί ιοί που προκαλούν αυτό είναι:
- αδενοϊός
- αστροϊός
- κυτταρομεγαλοϊός
- νοροϊός
- Ο ιός Norwalk
- ροταϊός
- ιογενής ηπατίτιδα
Η ιογενής γαστρεντερίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει κοιλιακό άλγος, έμετο και πυρετό.
Φάρμακα
Μερικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν διάρροια. Για παράδειγμα, ενώ τα αντιβιοτικά καταστρέφουν τα κακά βακτήρια, καταστρέφουν επίσης τα καλά βακτήρια. Αυτή η ανισορροπία μπορεί να σας δώσει διάρροια. Άλλα φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν διάρροια περιλαμβάνουν:
- αντιόξινα που περιέχουν μαγνήσιο
- ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του καρκίνου
- υπερβολική χρήση καθαρτικών ή μαλακτικών κοπράνων
Αιτίες χρόνιας διάρροιας
Η διάρροια που δεν εξαλείφεται εντός τεσσάρων εβδομάδων θεωρείται χρόνια. Περίπου 3 έως 5 τοις εκατό του αμερικανικού πληθυσμού έχει χρόνια διάρροια. Τα παρακάτω είναι μερικές πιθανές αιτίες χρόνιας διάρροιας.
Μόλυνση
Ορισμένες από τις λοιμώξεις που έχετε από παράσιτα και βακτήρια δεν εξαφανίζονται μόνες τους και χρειάζονται θεραπεία. Μετά από μια μόλυνση, μπορεί να έχετε πρόβλημα με την πέψη γάλακτος ή προϊόντων σόγιας.
Εξωκρινή παγκρεατική ανεπάρκεια (EPI)
Το EPI είναι μια κατάσταση στην οποία το πάγκρεας σας δεν μπορεί να παράγει αρκετά ένζυμα για να διαλύσει τα τρόφιμα. Το EPI δυσκολεύει το σώμα σας να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά. Μπορεί επίσης να οδηγήσει σε χρόνια πεπτικά προβλήματα, όπως συχνή διάρροια και:
- αέριο, φούσκωμα
- υποσιτισμός
- λιπαρά, μυρωδιά κόπρανα
- στομαχόπονος
- ανεξήγητη απώλεια βάρους
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
Υπάρχουν διάφοροι τύποι IBS, μια λειτουργική γαστρεντερική διαταραχή. Ο τύπος που προκαλεί διάρροια ονομάζεται IBS-D.
Εάν έχετε IBS-D, μπορεί να έχετε φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου μερικές ημέρες και μη φυσιολογικές κινήσεις σε άλλες. Σε μη φυσιολογικές μέρες, οι κινήσεις σας είναι πιο χαλαρές ή υδαρές από σκληρές ή άμπωτες. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- κοιλιακή δυσφορία
- φούσκωμα
- βλέννα στα κόπρανα
Άλλα ονόματα για το IBS περιλαμβάνουν το σπαστικό κόλον, το σπαστικό έντερο και την κολίτιδα IBS.
Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD)
Το IBD είναι ένας όρος που καλύπτει τη νόσο του Crohn και την ελκώδη κολίτιδα, και οι δύο προκαλούν χρόνια φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα. Η νόσος του Crohn μπορεί να περιλαμβάνει οποιοδήποτε μέρος του πεπτικού σωλήνα. Η ελκώδης κολίτιδα περιορίζεται στο κόλον. Ωστόσο, τα συμπτώματα είναι παρόμοια. Εκτός από τη χρόνια διάρροια, μπορεί επίσης να έχετε:
- κοιλιακό άλγος
- αιματηρά κόπρανα
- απώλεια βάρους
- ενδοκρινικές διαταραχές
Άλλες πιθανές αιτίες
Η χρόνια διάρροια μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα ενδοκρινικών διαταραχών όπως:
- Η νόσος του Addison
- καρκινοειδείς όγκοι
- γαστρίωμα ή σύνδρομο Zollinger-Ellison
- χειρουργική επέμβαση
Η χρόνια διάρροια μπορεί μερικές φορές να είναι αποτέλεσμα κοιλιακής χειρουργικής επέμβασης που περιλαμβάνει:
- παράρτημα
- Χοληδόχος κύστις
- έντερα
- συκώτι
- παγκρέας
- σπλήνα
- στομάχι
Τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν διάρροια
Ευαισθησίες ή αλλεργίες σε τρόφιμα όπως η σόγια, τα αυγά ή τα θαλασσινά μπορεί να προκαλέσουν διάρροια. Μερικοί άλλοι είναι:
- Λακτόζη. Τα άτομα που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να έχουν διάρροια μετά την κατανάλωση γάλακτος και άλλων γαλακτοκομικών προϊόντων.
- Σιρόπι καλαμποκιού φρουκτόζης και υψηλής φρουκτόζης. Εάν έχετε δυσανεξία στη φρουκτόζη, μπορεί να έχετε διάρροια μετά την κατανάλωση τροφών ή αναψυκτικών που περιέχουν φρούτα ή μέλι.
- Τεχνητά γλυκαντικά. Οι αλκοόλες ζάχαρης που προστίθενται συνήθως σε προϊόντα χωρίς ζάχαρη μπορούν να προκαλέσουν διάρροια. Αυτά περιλαμβάνουν σορβιτόλη, μαννιτόλη και ξυλιτόλη.
- Γλουτένη. Εάν έχετε κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη, το σώμα σας είναι ευαίσθητο στη γλουτένη, η οποία μπορεί να βρεθεί σε τρόφιμα που περιέχουν αλεύρι σίτου.
Η υπερβολική ποσότητα αλκοόλ ή ποτών με καφεΐνη, όπως ο καφές, μπορεί επίσης να προκαλέσει διάρροια.
Πότε να δείτε το γιατρό σας
Η εμπειρία της διάρροιας από καιρό σε καιρό δεν είναι ευχάριστη, αλλά δεν προκαλεί ανησυχία. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματά σας είναι αρκετά σοβαρά ώστε να πρέπει να μείνετε στο σπίτι ή να πάρετε άδεια για εργασία, ίσως είναι καιρός να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Εάν η διάρροια σας είναι αποτέλεσμα υποκείμενης πάθησης, τόσο πιο γρήγορα μπορείτε να κάνετε διάγνωση και να ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο το καλύτερο. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν έχετε σοβαρή διάρροια συνοδευόμενη από:
- πυρετός 102 ° F (38,9 ° C) ή υψηλότερος
- εμετος
- κοιλιακό ή πρωκτικό πόνο
- κόπρανα που περιέχουν αίμα ή πύον
- συμπτώματα αφυδάτωσης όπως σύγχυση, σκούρα ούρα, ζάλη, υπερβολική δίψα
- απώλεια βάρους
Πάρε μακριά
Εάν αντιμετωπίζετε συχνά διάρροια ή γίνεται χρόνια, είναι σημαντικό να κάνετε διάγνωση. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας για όλα τα συμπτώματά σας, πόσο συχνά εμφανίζονται και πόσο διαρκούν. Επίσης, φροντίστε να μιλήσετε για τυχόν γνωστές ιατρικές καταστάσεις ή εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό ασθενειών του γαστρεντερικού συστήματος.
Εάν δεν μπορεί να βρεθεί αιτία κατά την αρχική εξέταση, ο γιατρός σας μπορεί να σας παραπέμψει σε γαστρεντερολόγο για περαιτέρω διαγνωστικές εξετάσεις. Οι διαταραχές του γαστρεντερικού συστήματος μπορούν να αντιμετωπιστούν και να αντιμετωπιστούν.
