Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Συχνά προβλήματα ματιών
Οι οφθαλμικές λοιμώξεις μπορεί να είναι δυσάρεστες και ακόμη και επώδυνες. Ορισμένες καταστάσεις, εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία, μπορούν να γίνουν σοβαρές.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους τα μάτια σας μπορούν να μολυνθούν ή να ερεθιστούν. Μερικές κοινές παθήσεις των ματιών περιλαμβάνουν:
- ροζ μάτι, επίσης γνωστό ως επιπεφυκίτιδα
- ξηροφθαλμία, που συμβαίνει όταν οι δακρυϊκοί αγωγοί σας δεν μπορούν να λιπαίνουν σωστά το μάτι
- βλεφαρίτιδα, μια κατάσταση που συνεπάγεται φλεγμονή και κρούστα του βλεφάρου.
- στυλ
- κερατίτιδα, μια λοίμωξη του κερατοειδούς
Ευτυχώς, υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές θεραπείες για οφθαλμικές λοιμώξεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τα συμπτώματα. Ενώ αυτές οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία λοιμώξεων των ματιών, είναι πάντα καλύτερο να καλέσετε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιεσδήποτε θεραπείες στο σπίτι.
Μια σημείωση προσοχής
Πριν χρησιμοποιήσετε τις θεραπείες στο σπίτι για τη θεραπεία των ματιών σας, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας. Ορισμένες οφθαλμικές λοιμώξεις μπορεί να είναι σοβαρές.
Συζητήστε με το γιατρό σας εάν νομίζετε ότι έχετε οφθαλμική λοίμωξη. Εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας έχει οφθαλμική λοίμωξη, πάρτε το σε γιατρό αντί να δοκιμάσετε αυτές τις θεραπείες στο σπίτι.
1. Αλατόνερο
Το αλμυρό νερό ή το αλατόνερο, είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι για οφθαλμικές λοιμώξεις. Το αλατούχο διάλυμα είναι παρόμοιο με τα δάκρυα, που είναι ο τρόπος με τον οποίο καθαρίζετε φυσικά τα μάτια σας. Το αλάτι έχει επίσης αντιμικροβιακές ιδιότητες. Εξαιτίας αυτού, είναι λογικό ότι το αλατούχο διάλυμα μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά τις οφθαλμικές λοιμώξεις.
Το στείρο αλατούχο διάλυμα μπορεί να αγοραστεί στο διαδίκτυο ή από φαρμακείο.
Βρείτε αλατούχο διάλυμα online εδώ.
2. Σακούλες τσαγιού
Το να τοποθετείτε κρύα τσαγιέρες στα μάτια σας ενώ είναι κλειστά μπορεί να είναι ένας τρόπος χαλάρωσης και χαλάρωσης. Μερικοί λένε ότι μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία στο σπίτι για οφθαλμικές λοιμώξεις.
Μερικοί τύποι τσαγιού έχουν αντιφλεγμονώδεις, καταπραϋντικές ιδιότητες. Για παράδειγμα, μελέτες έχουν δείξει ότι το πράσινο τσάι, το χαμομήλι, το rooibos και το μαύρο τσάι έχουν όλα αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Εξαιτίας αυτού, η χρήση φακελάκια τσαγιού στα μάτια σας θα μπορούσε να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση του πρήξιμου.
Μέχρι στιγμής, δεν υπάρχουν μελέτες που να δείχνουν πώς οι σακούλες τσαγιού επηρεάζουν τα μάτια ή εάν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία λοιμώξεων των ματιών.
Λάβετε υπόψη ότι ενώ οι αντιφλεγμονώδεις θεραπείες μπορούν να καταπραΰνουν τα συμπτώματα, μια οφθαλμική λοίμωξη πρέπει να αντιμετωπίζεται στην αιτία.
3. Ζεστή συμπίεση
Εάν τα μάτια σας είναι πονεμένα, μολυσμένα ή ερεθισμένα, μια ζεστή συμπίεση μπορεί να βοηθήσει. Μια μελέτη του 2014 σε 22 συμμετέχοντες πρότεινε ότι οι θερμές κομπρέσες μπορούν να βελτιώσουν την υγεία των ματιών σε εκείνους με υγιή μάτια.
Μια ανασκόπηση μελετών του 2012 έδειξε ότι οι ζεστές κομπρέσες μπορούν να βοηθήσουν όσους έχουν βλεφαρίτιδα, μια κατάσταση που συνεπάγεται τη φλεγμονή και την κρούστα των βλεφάρων.
Επιπλέον, η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας προτείνει τη χρήση μιας θερμής συμπίεσης για να απαλύνει τα συμπτώματα του ροζ ματιού.
Οι θερμές κομπρέσες μπορεί να καταπραΰνουν τα στιλ, επειδή μειώνουν τα μπλοκαρίσματα που προκάλεσαν τη στιλ. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ξηροφθαλμίας.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ενώ οι θερμές κομπρέσες μπορεί να προσφέρουν ανακούφιση, δεν μπορούν στην πραγματικότητα να θεραπεύσουν την κατάσταση.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να κάνετε μια ζεστή συμπίεση:
- μουλιάστε ένα πανί σε ζεστό νερό και απλώστε το απαλά στο μάτι σας
- Χρησιμοποιήστε ζεστό, αλλά όχι πολύ ζεστό νερό, ώστε να μην καίτε τον εαυτό σας
- βεβαιωθείτε ότι το ύφασμα που χρησιμοποιείτε είναι καθαρό, ώστε να μην εκθέτετε τα μάτια σας σε περισσότερα μικρόβια
4. Ψυχρή συμπίεση
Όπως οι θερμές κομπρέσες, οι ψυχρές κομπρέσες δεν θεραπεύουν ακριβώς τις μολύνσεις των ματιών. Μπορούν, ωστόσο, να ανακουφίσουν την ταλαιπωρία που σχετίζεται με ορισμένες οφθαλμικές παθήσεις. Οι κρύες κομπρέσες μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο σε περίπτωση τραυματισμών και λοιμώξεων στα μάτια.
Ακολουθούν συμβουλές για την κατασκευή μιας κρύας συμπίεσης:
- μουλιάστε ένα πανί σε κρύο νερό και απλώστε το απαλά στα μάτια ή τα μάτια σας
- Μπορείτε επίσης να παγώσετε ένα βρεγμένο πανί σε μια σφραγισμένη πλαστική σακούλα για λίγα λεπτά πριν το χρησιμοποιήσετε στα μάτια σας
- μην πιέζετε σκληρά το μάτι σας και μην βάζετε πάγο απευθείας στο μάτι ή στο βλέφαρο
5. Πλυντήρια
Πλένετε τις πετσέτες και τα μαξιλάρια καθημερινά όταν έχετε λοίμωξη των ματιών, όπως επιπεφυκίτιδα. Δεδομένου ότι αυτά τα αντικείμενα έρχονται σε επαφή με το μολυσμένο μάτι, μπορούν να μεταδώσουν τη λοίμωξη στο άλλο μάτι ή να προκαλέσουν σε κάποιον άλλον στην οικογένειά σας να αναπτύξει μια λοίμωξη. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και απορρυπαντικό για να σκοτώσετε τυχόν εναπομείναντα βακτήρια.
6. Απορρίψτε το μακιγιάζ
Όλοι ξέρουμε να μην μοιραζόμαστε το μακιγιάζ των ματιών, όπως μάσκαρα, σκιά ματιών και επένδυση ματιών, για να αποφύγουμε πράγματα όπως μολύνσεις των ματιών. Αλλά θα πρέπει επίσης να απορρίψετε το δικό σας μακιγιάζ ματιών και προσώπου και βούρτσες μακιγιάζ, εάν το χρησιμοποιούσατε ενώ είχατε μολυσμένο μάτι. Αυτό διασφαλίζει ότι δεν θα μολυνθείτε ξανά.
Θεραπείες που χρειάζονται περισσότερη έρευνα
Πιθανότατα έχετε δει άλλες οικιακές θεραπείες για οφθαλμικές λοιμώξεις που δεν περιλαμβάνονται σε αυτήν τη λίστα. Αυτό συμβαίνει επειδή απαιτείται περισσότερη έρευνα και η χρήση αυτών των προϊόντων μπορεί να προκαλέσει μόλυνση. Οι ειδικοί λένε ότι είναι καλύτερο να μην τα δοκιμάσετε μόνοι σας έως ότου υπάρχουν περισσότερα στοιχεία.
Μέλι
Μερικές μελέτες δείχνουν θετικές επιπτώσεις στη χρήση οφθαλμικών σταγόνων για τη θεραπεία των οφθαλμικών λοιμώξεων. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα, εδώ γνωρίζουμε:
- Το μέλι έχει αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες, οι οποίες θα μπορούσαν να το καταστήσουν αποτελεσματική θεραπεία για οφθαλμικές λοιμώξεις. Μια ανασκόπηση μελετών του 2016 διαπίστωσε ότι το μέλι ήταν μια αποτελεσματική θεραπεία για ορισμένες οφθαλμικές παθήσεις.
- Μια διπλή-τυφλή μελέτη έδειξε ότι οι οφθαλμικές σταγόνες μπορεί να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την κερατοεπιπεφυκίτιδα. Η κερατοεπιπεφυκίτιδα είναι μια χρόνια κατάσταση όπου ο κερατοειδής φλεγμονή λόγω ξηρότητας.
- Η ξηροφθαλμία, μια κατάσταση όπου οι δακρυϊκοί αγωγοί δεν παράγουν αρκετό υγρό για να λιπαίνει σωστά το μάτι, μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με οφθαλμικές σταγόνες. Μια τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη μελέτη 114 συμμετεχόντων έδειξε ότι οι οφθαλμικές σταγόνες μελιού Manuka μπορούν να μειώσουν την ενόχληση.
Το πρόβλημα με αυτές τις μελέτες είναι ότι δεν εξετάζονται από ομοτίμους και ο κίνδυνος μόλυνσης υπερτερεί των πιθανών οφελών. Και να θυμάστε, δεν πρέπει ποτέ να βάζετε το μέλι απευθείας στα μάτια σας.
Ευφράσια
Ομοίως, η ευφρασία αναφέρεται συχνά ως πιθανή θεραπεία στο σπίτι για οφθαλμικές λοιμώξεις. Ορισμένες προκαταρκτικές έρευνες παρήγαγαν θετικά αποτελέσματα, αλλά χρειάζονται περισσότερα για να διασφαλιστεί η ασφάλεια και η αποτελεσματικότητα της ευφρασίας.Η χρήση της ευφρασίας μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης
- Μια in vitro μελέτη του 2014 έδειξε ότι το εκχύλισμα Ευφράσια είχε αντιφλεγμονώδη επίδραση στον ανθρώπινο κερατοειδή.
- Μια άλλη μελέτη εξέτασε την αποτελεσματικότητα των οφθαλμικών σταγόνων της Ευφράσια σε συμμετέχοντες με επιπεφυκίτιδα. Αφού έλαβαν τις σταγόνες πολλές φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες, 53 από τους συμμετέχοντες ανέκαμψαν πλήρως και οι 11 παρουσίασαν σημαντική βελτίωση στα συμπτώματά τους.
Και πάλι, απαιτείται περισσότερη έρευνα από ομοτίμους για να προσδιοριστούν τα οφέλη. Προς το παρόν, είναι καλύτερο να μείνετε μακριά από αυτήν τη θεραπεία.
Συμβουλές για την πρόληψη
Για την πρόληψη λοιμώξεων των ματιών, χρησιμοποιήστε πάντα τα ακόλουθα προληπτικά μέτρα:
- Αποφύγετε να αγγίζετε άμεσα τα μάτια σας.
- Πλύνετε τα χέρια σας συχνά, ειδικά αφού αγγίξετε βρώμικες επιφάνειες.
- Εάν χρησιμοποιείτε φακούς επαφής, καθαρίστε τους πάντα και αποθηκεύστε τους σωστά.
- Αποφύγετε να μοιράζεστε μακιγιάζ ματιών ή πινέλα μακιγιάζ με άλλους.
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε οφθαλμική λοίμωξη, είναι πάντα καλύτερο να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό.
Τα συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν:
- πόνος ή τρυφερότητα
- απαλλάσσω
- επίμονα κόκκινα μάτια
- ευαισθησία στο φως
Εάν το παιδί ή το μωρό σας εμφανίσει σημάδια εμφάνισης οφθαλμικής λοίμωξης, μεταφέρετέ τα απευθείας σε γιατρό.
Η κατώτατη γραμμή
Ενώ υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι για οφθαλμικές λοιμώξεις που μπορεί να καταπραΰνουν τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό εάν νομίζετε ότι έχετε οφθαλμική λοίμωξη.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να ζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας έχει οφθαλμική λοίμωξη.
