Το άγχος μπορεί να προέλθει από οποιονδήποτε αριθμό πηγών, συμπεριλαμβανομένης της δουλειάς σας, των σχέσεων ή των προκλήσεων ζωής και άλλων συναισθηματικά φορολογικών καταστάσεων (για να αναφέρω μόνο μερικές).
Η έννοια του γεωπαθητικού στρες φαίνεται να προσθέτει μια ακόμη πιθανή πηγή που πρέπει να ληφθεί υπόψη: η ενέργεια της ίδιας της γης.
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν πολύ λίγη ιδέα για το τι βρίσκεται κάτω από αυτά. Ίσως δεν έχετε σκεφτεί ποτέ τα γεωλογικά ή τεχνητά χαρακτηριστικά κάτω από το σπίτι σας.
Το γεωπαθητικό στρες στηρίζεται στην ιδέα ότι η Γη εκπέμπει μια συγκεκριμένη δόνηση ενέργειας που διαταράσσεται από υπόγεια χαρακτηριστικά, όπως:
- σήραγγες
- υπονόμοι
- γεωλογικά σφάλματα
- σωλήνες
- αποθέματα ορυκτών
- βοηθητικές γραμμές
- υπόγειο νερό
Η ζωή πάνω από έναν από αυτούς τους τομείς ενεργειακής διαταραχής, σύμφωνα με αυτήν τη θεωρία, μπορεί να οδηγήσει σε γεωπαθητικό στρες. Και αυτό το άγχος λέγεται ότι προκαλεί μια σειρά σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων.
Η ιδέα ότι οι κακές δονήσεις ή η αρνητική ενέργεια μπορούν να επηρεάσουν την υγεία και την ευεξία δεν είναι καθόλου νέα.
Ενώ η έννοια του γεωπαθητικού στρες φαίνεται να προέρχεται στις αρχές του 1900, μοιράζεται πολλές ομοιότητες με τις μακροχρόνιες πρακτικές όπως το feng shui και το dowsing, και οι δύο από τους οποίους βρίσκουν χρήσιμο.
Μέχρι σήμερα, ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να υποστηρίζουν το γεωπαθητικό στρες. Οι περισσότεροι ιατροί δεν αναγνωρίζουν αυτό το φαινόμενο, πολύ λιγότερο το θεωρούν απειλή για την ευημερία.
Συχνά αναφερόμενα συμπτώματα
Είναι αυτονόητο ότι οι γεωπαθητικές ζώνες - τα υπόγεια χαρακτηριστικά που λέγεται ότι οδηγούν σε γεωπαθητικό στρες - υπάρχουν παντού.
Η θεωρία του γεωπαθητικού στρες υποδηλώνει ότι η γρήγορη διέλευση μιας από αυτές τις ζώνες πιθανότατα δεν θα έχει μεγάλο αντίκτυπο. Επομένως, εάν η τακτική σας διαδρομή προς τη δουλειά σας μεταφέρει σε μια σειρά υπόγειων σηράγγων ή μια μεγάλη κατάθεση ορυκτών, πιθανότατα δεν θα παρατηρήσετε συμπτώματα.
Οι ανεκδοτικές αναφορές και άλλες διαδικτυακές πηγές υποδηλώνουν ότι είναι πιθανότερο να παρατηρήσετε συμπτώματα όταν ζείτε ή εργάζεστε απευθείας σε μια γεωπαθητική ζώνη, ειδικά εάν κοιμάστε ακριβώς πάνω από την ενεργειακή διαταραχή.
Τα ακόλουθα συμπτώματα έχουν αποδοθεί στο γεωπαθητικό στρες:
- υπνηλία και κόπωση
- πρόβλημα να πέσετε ή να κοιμηθείτε
- επίμονοι πονοκέφαλοι ή ημικρανία
- μείωσε την ανοσολογική απόκριση
- μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια
- σμίκρυνση ή προβλήματα εστίασης
- γενική νευρικότητα ή χαμηλή διάθεση
- ασυνήθιστες αλλαγές στα συναισθήματα ή την προσωπικότητα
- ένταση και σύγκρουση μεταξύ μελών της οικογένειας ή συγκατοίκων
Ορισμένοι έχουν επίσης προτείνει ότι το γεωπαθητικό στρες μπορεί να διαταράξει ορισμένα περιβαλλοντικά χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, οι δρόμοι που βρίσκονται πάνω από γεωπαθητικές ζώνες ενδέχεται να είναι πιο επιρρεπείς σε ρωγμές ή λακκούβες και τα τροχαία ατυχήματα να συμβαίνουν συχνότερα σε αυτά τα τμήματα του δρόμου.
Εν ολίγοις, το γεωπαθητικό στρες έχει συσχετιστεί με πολλά συμπτώματα σωματικής και ψυχικής υγείας που δεν έχουν σαφή αιτία. Μερικοί άνθρωποι έχουν φτάσει στο βαθμό που υποδηλώνουν ότι αυτό το φαινόμενο μπορεί να εξηγήσει τις αποβολές και τον καρκίνο, αλλά κανένα επιστημονικό στοιχείο δεν υποστηρίζει καμία σχέση.
Είναι αληθινό?
Είναι δύσκολο να πω.
Ακόμη και οι υποστηρικτές του γεωπαθητικού στρες συμφωνούν ότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το γνωρίζουν. Όχι μόνο αυτό καθιστά πολύ δύσκολο να αποδειχθεί ή να διαψευστεί, αλλά αμφισβητεί επίσης πόσο σημαντικές είναι οι επιπτώσεις της.
Θα ήταν λογικό ότι ένα φαινόμενο που ευθύνεται για τόσες ανησυχίες για την υγεία θα κερδίσει την προσοχή κορυφαίων εμπειρογνωμόνων και θα δημιουργήσει πιο αναγνωρίσιμα στοιχεία.
Ωστόσο, ορισμένοι ειδικοί έχουν εκφράσει σκεπτικισμό ότι μόνο το γεωπαθητικό άγχος θα μπορούσε να προκαλέσει τόσα πολλά ζητήματα.
Η Γη έχει ένα ηλεκτρομαγνητικό πεδίο. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ωστόσο, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η έκθεση σε ηλεκτρομαγνητισμό χαμηλής συχνότητας παίζει ρόλο στην ανάπτυξη καταστάσεων υγείας, από σωματικές ανησυχίες όπως καρκίνος και καρδιαγγειακές παθήσεις έως ανησυχίες ψυχικής υγείας όπως άγχος και κατάθλιψη.
Τι γίνεται με όλες αυτές τις μελέτες;
Ενώ οι ειδικοί γενικά δεν αναγνωρίζουν την ύπαρξη γεωπαθητικού στρες, μπορείτε να βρείτε μελέτες που υποδηλώνουν διαφορετικά. Αλλά δεν δημιουργούνται όλες οι μελέτες ίσες - και εκείνοι που εξετάζουν το γεωπαθητικό στρες έχουν κάποια σημαντικά ελαττώματα.
Παράδειγμα 1
Σε μια μελέτη από το 2010, οι ερευνητές ζήτησαν από 154 άνδρες διαφόρων ηλικιών να ξαπλώσουν κατά μήκος των γεωπαθητικών ζωνών στρες για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, πήραν την αρτηριακή τους πίεση και τον καρδιακό ρυθμό και τις συνέκριναν με μετρήσεις που έγιναν σε ουδέτερη ζώνη.
Αυτές οι μετρήσεις έδειξαν κάποια παραλλαγή μεταξύ των δύο ζωνών, αν και σε πολλές περιπτώσεις η διαφορά ήταν πολύ μικρή. Με βάση αυτά τα ευρήματα, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι αυτές οι γεωπαθητικές ζώνες φαίνεται να έχουν κάποια επίδραση στην τυπική σωματική λειτουργία.
Ωστόσο, αυτή η μελέτη είχε μικρό μέγεθος δείγματος και δεν έκανε καμία αναφορά σε μια ομάδα ελέγχου.
Μια ομάδα ελέγχου θα περιλαμβάνει συμμετέχοντες που δεν βρίσκονται στη ζώνη. Κατά τη δοκιμή, καμία ομάδα δεν θα ήξερε αν ήταν στη γεωπαθητική ζώνη.
Η έλλειψη ομάδας ελέγχου καθιστά δύσκολο για τους ερευνητές να λάβουν υπόψη άλλους πιθανούς παράγοντες για τις αλλαγές στην αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό.
Οι ίδιοι οι ερευνητές σημείωσαν επίσης ότι 20 λεπτά μπορεί να μην επαρκούν για τη δοκιμή πιθανών επιπτώσεων των γεωπαθητικών ζωνών στρες.
Παράδειγμα 2
Μια άλλη μικρή μελέτη από το 2010 διερεύνησε τον πιθανό αντίκτυπο των γεωπαθητικών ζωνών στην ευημερία και την απόδοση της εργασίας.
Οι ερευνητές έδωσαν σε 26 άτομα μια σειρά από εργασίες αντίδρασης σε μια γεωπαθητική ζώνη στρες και πάλι σε μια καθορισμένη ουδέτερη ζώνη. Οι συμμετέχοντες απάντησαν σε ερωτήσεις σχετικά με την ευημερία τους μετά από κάθε μέρος του πειράματος.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι η γεωπαθητική ζώνη δεν φαίνεται να επηρεάζει την απόδοση των συμμετεχόντων. Ωστόσο, οι ερευνητές σημείωσαν ότι οι απαντήσεις στο ερωτηματολόγιο των συμμετεχόντων πρότειναν μειωμένη ευημερία στη γεωπαθητική ζώνη.
Ενώ αυτή η μελέτη ήταν τυχαιοποιημένη και τυφλή, ήταν αρκετά μικρή, ακόμη και σε σύγκριση με τη μικρή μελέτη που αναφέρθηκε παραπάνω.
Παράδειγμα 3
Σε μια πολύ μικρή τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή από το 2005, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα σύστημα απεικόνισης εκκένωσης αερίων (GDV) για να ανιχνεύσουν διαφορετικά επίπεδα «λάμψης» σε 52 συμμετέχοντες, τόσο σε μια γεωπαθητική όσο και σε μια ουδέτερη ζώνη.
Οι συμμετέχοντες έδειξαν λιγότερη λάμψη στη γεωπαθητική ζώνη, ένα εύρημα που οδήγησε τους συγγραφείς της μελέτης στο συμπέρασμα ότι διαφορετικές ζώνες επηρέασαν τους συμμετέχοντες με διαφορετικούς τρόπους.
Ακόμα και χωρίς τα μικρά μεγέθη δειγμάτων και άλλους περιορισμούς, κάθε μελέτη εντόπισε ζώνες γεωπαθητικού στρες μέσω της ραντεβού. Κατά το ραντεβού, ένα άτομο χρησιμοποιεί ένα ραβδί ή μια ράβδο με ένα πιρούνι για να εντοπίσει ορυκτά κάτω από το έδαφος, σύμφωνα με τη Γεωλογική Έρευνα των Ηνωμένων Πολιτειών.
Είναι σημαντικό ότι το ραντεβού είναι μια πρακτική που δεν υποστηρίζεται από την επιστήμη. Επιπλέον, ενώ ορισμένοι πιστεύουν ότι οι συσκευές GDV μπορούν να συλλάβουν την αύρα ενός ατόμου και να αποκαλύψουν σημάδια ασθένειας, η επιστημονική έρευνα δεν βρήκε καμία απόδειξη.
Λάβετε υπόψη ότι η δύναμη της πρότασης μπορεί να προχωρήσει πολύ. Όταν πιστεύετε ότι κάτι δεν πάει καλά με το σπίτι σας, μπορεί να αισθανθείτε αναστατωμένος και άγχος.
Αυτή η ανησυχία μπορεί να συμβάλει σε πολύ πραγματικά προβλήματα υγείας - όπως προβλήματα στον ύπνο και συμπτώματα άγχους - που είναι παρόμοια με τα υποτιθέμενα σημεία γεωπαθητικού στρες.
Η κόπωση μπορεί να τροφοδοτήσει άλλα συμπτώματα, τροφοδοτώντας έναν βρόχο κινδύνου που ενισχύει μόνο την πεποίθηση ότι κάτι δεν πάει καλά.
Εάν ανησυχείτε για αυτό στο σπίτι σας
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν εναλλακτικές εξηγήσεις όταν η ιατρική περίθαλψη δεν μπορεί να εξηγήσει ή να θεραπεύσει τα συμπτώματά τους.
Εάν αισθάνεστε εξαντλημένοι, άρρωστοι και άγχος και ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης δεν έχει διαγνώσει κάποια συγκεκριμένη ασθένεια, μπορεί να αισθανθείτε πρόθυμοι να δοκιμάσετε οτιδήποτε για να βρείτε την αιτία και να ανακουφίσετε. Αυτό είναι απολύτως κατανοητό.
Ωστόσο, έχετε άλλες επιλογές πέρα από το να στραφείτε σε θεραπευτές ενέργειας για ακριβές θεραπείες στο σπίτι σας.
Όταν πιστεύετε ότι κάτι στο σπίτι ή στο γραφείο σας επηρεάζει την υγεία σας, αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις πιθανές αιτίες.
Περάστε μερικές μέρες με έναν φίλο
Το να αφιερώσετε λίγο χρόνο από το σπίτι σας μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν είναι πραγματικά η αιτία των συμπτωμάτων σας. Εάν τα συμπτώματά σας αρχίσουν να βελτιώνονται αμέσως, θα μπορούσατε να αντιμετωπίζετε κάποιο είδος οικιακού κινδύνου.
Από την άλλη πλευρά, εάν εξακολουθείτε να έχετε συμπτώματα μακριά από το σπίτι, η υποκείμενη αιτία πιθανώς δεν σχετίζεται καθόλου με το σπίτι σας.
Εμφανίζονται συμπτώματα κρυολογήματος ή γρίπης στη δουλειά και εξαφανίζονται το Σαββατοκύριακο ή άλλες χρονικές περιόδους; Θα μπορούσατε να έχετε κάτι που ονομάζεται σύνδρομο άρρωστου κτιρίου (SBS).
Το SBS περιλαμβάνει μια ποικιλία συμπτωμάτων, όπως κόπωση, συγκέντρωση προβλημάτων, πονοκεφάλους και ευερεθιστότητα - όλα τα συμπτώματα που αποδίδονται στο γεωπαθητικό στρες.
Εάν το μοτίβο αυτό συνεχιστεί, ενημερώστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τα συμπτώματά σας, ειδικά όταν ξεκινούν και εξαφανίζονται. Αναφέρετε τα συμπτώματά σας σε κάποιον στην εργασία που μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε πιθανές αιτίες.
Ελέγξτε για άλλους οικιακούς κινδύνους
Εάν εξακολουθεί να φαίνεται ότι το πρόβλημα προέρχεται από το σπίτι σας, ελέγξτε για άλλα πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν ανεξήγητα συμπτώματα, όπως:
- κακή ποιότητα αέρα
- μούχλα
- υγρασία
- παράσιτα και τα περιττώματα τους
- καπνός απο δεύτερο χέρι
- λανθασμένα αποθηκευμένα προϊόντα καθαρισμού
- μονοξείδιο του άνθρακα
Τα συμπτώματα της δηλητηρίασης από μονοξείδιο του άνθρακα μπορούν να μιμηθούν στενά σημεία γεωπαθητικού στρες. Μπορεί να παρατηρήσετε:
- επίμονοι πονοκέφαλοι
- αδυναμία και κόπωση
- σύγχυση
- ζάλη και ναυτία
- θολή όραση
Η έκθεση σε υψηλά επίπεδα μονοξειδίου του άνθρακα μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλική βλάβη και θάνατο, επομένως είναι συνετό να ελέγχετε ξανά την μπαταρία στον ανιχνευτή μονοξειδίου του άνθρακα. Εάν δεν έχετε ανιχνευτή, πάρτε έναν αμέσως.
Εξετάστε άλλες πηγές στρες
Το άγχος, το άγχος και η κατάθλιψη μπορούν όλα να συμβάλουν σε σωματικά συμπτώματα, όπως:
- κούραση
- δυσκολία στον ύπνο
- πονοκεφάλους
Το πρόβλημα της εστίασης σε εργασίες είναι ένα άλλο κοινό σύμπτωμα πολλών προβλημάτων ψυχικής υγείας.
Η διάθεσή σας μπορεί να φαίνεται να αλλάζει γρήγορα χωρίς καμία εξήγηση και η αγωνία σας μπορεί να διαδοθεί στις σχέσεις σας με άλλους.
Δεν αναγνωρίζουν όλοι όλοι τα συμπτώματα ψυχικής υγείας. Μπορεί να σας βοηθήσει να λάβετε υπόψη σας τα εξής:
- Αντιμετωπίζετε αλλαγές στη ζωή;
- Δυσκολεύεστε να ενθουσιαστείτε με τα πράγματα που συνήθως απολαμβάνετε;
- Μήπως η ζωή φαίνεται λιγότερο ικανοποιητική;
- Νιώθεις εξαντλημένος με τη δουλειά ή τη σχέση σου;
- Έχετε μεγάλες ανησυχίες που δεν μπορείτε να ταρακουνήσετε;
Η συζήτηση με έναν θεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε περισσότερη σαφήνεια σχετικά με το τι σας ενοχλεί.
Συζητήστε με έναν επαγγελματία
Εάν έχετε τακτικά συμπτώματα που συνεχίζουν να επιστρέφουν - όπως επίμονος πονοκέφαλος και κόπωση, πόνοι στο σώμα ή αλλαγές στη διάθεση - ξεκινήστε παρακολουθώντας τα σε καθημερινό αρχείο καταγραφής.
Γράψτε τα πάντα, ακόμη και πράγματα που δεν φαίνονται συναφή. Μικρά συμπτώματα θα μπορούσαν να παρέχουν περισσότερες ενδείξεις. Φροντίστε να σημειώσετε:
- τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων
- όταν εμφανίζονται
- όταν φύγουν
Στη συνέχεια, μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης και δείξτε τους τις σημειώσεις που έχετε κρατήσει. Πολλά συμπτώματα δεν έχουν προφανή αιτία έως ότου μιλήσετε με έναν γιατρό εκπαιδευμένο για να παρατηρήσετε τη μεγαλύτερη εικόνα.
Η κατώτατη γραμμή
Το γεωπαθητικό άγχος είναι πιθανό να μην ανησυχεί καθόλου, καθώς η έρευνα δεν έχει βρει κανένα αποδεικτικό στοιχείο ότι υπάρχει ακόμη.
Ωστόσο, δεν υπάρχει βλάβη στη μετακίνηση του κρεβατιού σας, στον καθαρισμό του δωματίου σας και στην αναδιάταξη άλλων επίπλων αν αυτό σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.
Το άνοιγμα του χώρου διαμονής σας και η αντιμετώπιση πιθανών κινδύνων όπως η σκόνη και η μούχλα μπορούν να προωθήσουν την ευεξία βελτιώνοντας την υγεία σας και δίνοντάς σας μια νέα προοπτική.
Το καλύτερο κομμάτι? Είναι απολύτως δωρεάν.
Η Crystal Raypole έχει εργαστεί στο παρελθόν ως συγγραφέας και συντάκτης της GoodTherapy. Τα πεδία ενδιαφέροντος της περιλαμβάνουν ασιατικές γλώσσες και λογοτεχνία, ιαπωνική μετάφραση, μαγειρική, φυσικές επιστήμες, θετική σεξ και ψυχική υγεία. Συγκεκριμένα, έχει δεσμευτεί να βοηθήσει στη μείωση του στίγματος γύρω από θέματα ψυχικής υγείας.
