Το ίδιο το πορνό δεν είναι κακό
Ας ξεκινήσουμε λέγοντας ότι πολλοί άνθρωποι παρακολουθούν, διαβάζουν, βλέπουν ή ακούνε πορνό. Δεν υπάρχει τίποτα εγγενές λάθος με αυτό.
Εάν δεν εγκρίνετε το πορνό και δεν θέλετε να εκτεθείτε σε αυτό, δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό.
Είναι όλα θέμα προσωπικής προτίμησης.
Σε αυτό το άρθρο, το πορνό αναφέρεται σε ταινίες, φωτογραφίες και ιστορίες που δημιουργήθηκαν από και για τη συγκατάθεση ενηλίκων για σεξουαλική διέγερση ή απόλαυση.
Από την άλλη πλευρά, το πώς ασχολείστε με αυτό
Οι περισσότεροι άνθρωποι που χρησιμοποιούν πορνό μπορούν να το κάνουν χωρίς αρνητικές συνέπειες.
Μπορείτε να το απολαύσετε είτε είστε ανύπαντροι είτε σε μια δεσμευμένη σχέση.
Μπορεί να προσθέσει μια άλλη διάσταση στη σεξουαλική απόλαυση ή να ανοίξει τις γραμμές επικοινωνίας με τον σύντροφό σας.
Για άλλους, η χρήση πορνό μπορεί να παρεμποδίσει τις σχέσεις. Για παράδειγμα, εάν ο ένας από εσάς είναι σε πορνό και ο άλλος είναι εντελώς εναντίον του, ή εάν ένας από εσάς είναι σε έναν τύπο πορνό, ο άλλος απλά δεν μπορεί να ανεχθεί.
Η υπερβολική χρήση πορνό μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε μη ρεαλιστικές σεξουαλικές προσδοκίες ή ζητήματα σωματικής εικόνας.
Μια μελέτη του 2018 διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν ότι αισθάνονται «εκτός ελέγχου» για συχνότερη χρήση πορνό, όταν αισθάνονται επίσης δυσαρεστημένοι στις ρομαντικές τους σχέσεις ή τη σεξουαλική τους ζωή.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι αυτό που βλέπετε στο πορνό δεν είναι πραγματικότητα
Οι ηθοποιοί ενεργούν και οι σκηνοθέτες κατευθύνουν. Συγκεντρώνονται για να κάνουν πορνό για ένα στοχευμένο κοινό.
Όταν παρακολουθείτε μια ταινία πορνό, παρακολουθείτε ένα έργο μυθοπλασίας. Δεν είναι πιο αυθόρμητο και φυσικό από μια ταινία δράσης ή μια ρομαντική κωμωδία.
Όχι ότι υπάρχει κάτι λάθος με τη φαντασία. Εχει πλάκα! Όσο δεν το ξεχνάτε, θα πρέπει να είστε εντάξει.
Αλλά εάν αρχίσετε να συγκρίνετε το σώμα σας, τη σεξουαλική απόδοση ή την ικανότητά σας να προσελκύσετε έναν σεξουαλικό σύντροφο με τα φανταστικά πρότυπα του πορνό, θα μπορούσατε να συμμετέχετε σε ορισμένα ζητήματα με αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμηση.
Δεν είναι ούτε το stand-in για τη σεξουαλική εκπαίδευση
Παρόλο που μπορεί να μάθετε ένα ή δύο πράγματα από το να παρακολουθείτε πορνό ή να διαβάζετε ένα σέξι βιβλίο, δεν θα πρέπει να θεωρείται εναλλακτική λύση για τη σεξουαλική εκπαίδευση, κάτι που είναι εντελώς διαφορετικό.
Θυμηθείτε, το πορνό είναι καθαρή φαντασία.
Δεν έχει δημιουργηθεί για να διδάξει τίποτα σχετικά με τις ανθρώπινες σχέσεις, τη σεξουαλική ανάπτυξη ή τη σεξουαλική υγεία, επομένως πιθανότατα δεν θα παρέχει πολλά στον τρόπο της φώτισης σε αυτές τις περιοχές.
Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τη σεξουαλική σας υγεία, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης, όπως έναν πιστοποιημένο σεξουαλικό θεραπευτή.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το πορνό πρέπει να προστεθεί στο σεξουαλικό πρόγραμμα σπουδών
Υπάρχει πολύ πορνό εκεί έξω. Είναι ευκολότερο από ποτέ για τα παιδιά να εκτίθενται σε αυτό πριν να είναι έτοιμα.
Τα παιδιά σχηματίζουν ιδέες για τη σεξουαλικότητα από το πορνό που τους φτάνει, αλλά χωρίς απόχρωση ή εμπειρία ζωής για να το βάλουν στο πλαίσιο.
Χωρίς καθοδήγηση, ορισμένοι τύποι πορνό μπορούν να προκαλέσουν σύγχυση σε σοβαρά ζητήματα, όπως η συγκατάθεση και η αντικειμενοποίηση.
Ορισμένοι δάσκαλοι στις Ηνωμένες Πολιτείες αντιμετωπίζουν ήδη τον αλφαβητισμό πορνό ως μέρος μιας ολοκληρωμένης εκπαίδευσης σεξ.
Μια δημοσκόπηση του 2017 για περισσότερους από 2.000 ενήλικες στη Βρετανία διαπίστωσε ότι το 75 τοις εκατό υποστηρίζει, συμπεριλαμβανομένης της επίδρασης της πορνογραφίας σε σχολικές σεξουαλικές τάξεις.
Η αφαίρεση της αίσθησης του ταμπού μπορεί να επιτρέψει συζητήσεις σχετικά με την υγιή κατανάλωση
Πόσοι άνθρωποι βλέπουν το πορνό είναι δύσκολο να ειπωθεί. Ακόμα και σήμερα, μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι απρόθυμοι να παραδεχτούν ότι χρησιμοποιούν πορνό.
Ο ίδιος ο ορισμός του πορνό μπορεί ακόμη και να διαφέρει από άτομο σε άτομο.
Αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι η χρήση πορνό έχει γίνει κοινή, ακόμη και σε ρομαντικές σχέσεις.
Μια μελέτη του 2018 για 1.036 άτομα ηλικίας 18 έως 35 ετών διαπίστωσε ότι το 98 τοις εκατό των ανδρών και το 73 τοις εκατό των γυναικών που ασχολούνται με το πορνό στο Διαδίκτυο τους προηγούμενους έξι μήνες, με τα βίντεο να είναι η πιο κοινή επιλογή.
Επειδή το πορνό είναι τόσο διαθέσιμο σήμερα και περισσότεροι άνθρωποι το ελέγχουν, ίσως γίνεται πιο εύκολο να το συζητήσουμε.
Μόνο όταν μπορούμε να το συζητήσουμε ανοιχτά, μπορούμε να αντιμετωπίσουμε ζητήματα όπως το πώς η χρήση πορνό μπορεί να επηρεάσει τη ζωή των ανθρώπων.
Το πορνό μπορεί ακόμη και να έχει πολλά οφέλη, όπως ομαλοποίηση της επιθυμίας και της αυτοεξερεύνησης
Οι άνθρωποι έρχονται με μια μεγάλη ποικιλία επιθυμιών. Μπορεί μερικές φορές να αναρωτηθούμε αν τα δικά μας είναι φυσιολογικά.
Όσον αφορά τη σεξουαλικότητα, συχνά φοβόμαστε ή ντρέπουμε να ρωτάμε για τέτοια πράγματα.
Τι ανακούφιση να ανακαλύψουμε ότι δεν είμαστε τόσο διαφορετικοί.
Μπορεί επίσης να είναι ένας τρόπος για να ανακαλύψετε νέα πράγματα
Αναρωτηθήκατε ποτέ εάν είστε ο μόνος που δεν ξέρει ποια είναι η συγκεκριμένη σεξουαλική θέση ή ιδέα;
Αυτός είναι ένας λόγος που οι άνθρωποι, ειδικά οι νεότεροι, στρέφονται στο πορνό για να ικανοποιήσουν την περιέργειά τους.
Το κολέγιο είναι σίγουρα ένας χρόνος μάθησης και εξερεύνησης. Αυτό περιλαμβάνει το σεξ.
Μία μελέτη φοιτητών διαπίστωσε ότι το 92 τοις εκατό των ανδρών και το 50 τοις εκατό των γυναικών δήλωσαν ότι είχαν δει κάποια μορφή σεξουαλικού περιεχομένου υλικού.
Οι άνδρες τείνουν να χρησιμοποιούν περισσότερο από όλους τους τύπους πορνό από τις γυναίκες, με εξαίρεση τα σεξουαλικά βιβλία.
Άλλες έρευνες διαπίστωσαν ότι όταν πρόκειται για πορνογραφικό internet, το 75 έως 90 τοις εκατό των ατόμων έψαξαν:
- από περιέργεια
- για τη βελτίωση των σεξουαλικών δεξιοτήτων και γνώσεων
- να αυξήσει τη σεξουαλική απόλαυση και το ενδιαφέρον για σεξ
Ανέφεραν επίσης καλύτερη σεξουαλική ευημερία.
Και για μερικούς ανθρώπους, μπορεί να είναι ένας ασφαλής τρόπος για να εξερευνήσετε και να επικυρώσετε τη σεξουαλικότητά τους
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η πορνογραφία μπορεί να είναι χρήσιμη για άτομα που θέλουν να εξερευνήσουν τη σεξουαλικότητά τους ή να κατανοήσουν καλύτερα τη σεξουαλική τους ταυτότητα.
Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για άτομα που ζουν σε αγροτικές περιοχές ή κοινότητες όπου είναι δύσκολο να ανοιχτούν ανοιχτά με άλλους σχετικά με τη σεξουαλικότητά τους.
Αλλά αν ξεχάσετε τι είναι αληθινό και τι είναι σενάριο, η τακτική κατανάλωση μπορεί να επηρεάσει
Το να βλέπεις πολύ πορνό και να χαθείς στη φαντασία του, όλα μπορεί να οδηγήσουν σε προσδοκίες που δεν μπορούν ποτέ να ικανοποιηθούν.
Ίσως αρχίσετε να κοιτάτε το σώμα σας με πιο σκληρό φως.
Ίσως αρχίσετε να περιμένετε από τον σεξουαλικό σας σύντροφο να αποδίδει σαν αστέρι πορνό ή να κάνει πράγματα που δεν τους ενδιαφέρουν.
Εάν δεν είστε συγχρονισμένοι με αυτό, το πορνό μπορεί να είναι ένα στρες σε μια ρομαντική σχέση.
Η έρευνα για το πώς η τακτική κατανάλωση σας επηρεάζει συνεχίζεται
Μέρος του προβλήματος με την έρευνα για την πορνογραφία είναι ότι πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να είναι απρόθυμοι να το συζητήσουν για το φόβο ότι θα κριθούν.
Μεγάλο μέρος της έρευνας βασίζεται στην αυτοαναφορά. Ορισμένα εφέ από την προβολή πορνό είναι αρκετά υποκειμενικά.
Κατά την εξέταση των ερευνητικών ευρημάτων, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε πώς διεξήχθη η μελέτη, ποιοι ήταν οι συμμετέχοντες και ποιος χρηματοδότησε τη μελέτη.
Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι οι μελέτες μπορούν να έχουν αντικρουόμενα αποτελέσματα.
Για παράδειγμα, μια μελέτη του 2011 διαπίστωσε ότι η υψηλότερη χρήση σεξουαλικού περιεχομένου υλικού σχετίζεται με:
- μεγαλύτερο αριθμό σεξουαλικών συντρόφων
- χαμηλότερη ηλικία κατά την πρώτη σεξουαλική επαφή
- λιγότερη σεξουαλική και ικανοποιητική σχέση
Άλλες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση πορνογραφίας μπορεί να καθυστέρησε το πρώτο σεξ για μερικούς και ότι μερικοί άνθρωποι παρακολουθούν πορνογραφία αντί να κάνουν σεξ.
Παρόλο που η έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη, έχουμε πολύ δρόμο ακόμη.
Στο τέλος της ημέρας, μόνο εσείς μπορείτε να προσδιορίσετε αν είναι "καλό" ή "κακό" για εσάς
Όλα βασίζονται σε αυτό που νομίζετε ότι είναι κατάλληλο για εσάς, όχι σε αυτό που πιστεύουν οι άλλοι.
Εάν απολαμβάνετε το πορνό και δεν προκαλεί προβλήματα στη ζωή σας, τότε από κάθε άποψη, απολαύστε το στο περιεχόμενο της καρδιάς σας.
Αν πιστεύετε ότι το πορνό είναι λάθος για εσάς, δεν υπάρχει λόγος στον κόσμο να εκθέσετε τον εαυτό σας σε αυτό. Αυτή είναι επίσης μια έγκυρη επιλογή.
Το πορνό δεν είναι για όλους. Εάν έχετε ήδη κακή εικόνα σώματος ή ανησυχείτε για σεξουαλική απόδοση, μπορείτε να εξετάσετε τα κίνητρά σας για να το χρησιμοποιήσετε πιο προσεκτικά.
Ακολουθούν ορισμένα σημάδια που ίσως δυσκολεύεστε με τη χρήση πορνό σας:
- Ξοδεύετε περισσότερο χρόνο σε αυτό από ό, τι θέλετε.
- Επηρεάζει την εργασία ή τις σχέσεις σας.
- Αισθάνεστε ότι δεν έχετε τον έλεγχο της πορνογραφικής σας χρήσης και σας ενοχλεί.
- Οι σεξουαλικές προσδοκίες σας έχουν γίνει μη ρεαλιστικές.
- Δυσκολεύεστε να ζήσετε ένα ευχάριστο σεξ ή σύντροφο σεξ.
- Αισθάνεστε ντροπή ή ένοχοι για το να παρακολουθείτε ή να ασχολείστε με πορνό.
Εάν ανησυχείτε για τις συνήθειες σας, επικοινωνήστε με τη βοήθεια
Εάν έχετε γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης που ειδικεύεται στη σεξουαλική υγεία, μπορεί να είναι ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε παραπομπή σε ειδικευμένο θεραπευτή ή πιστοποιημένο σεξουαλικό θεραπευτή που μπορεί να σας βοηθήσει να εξερευνήσετε τον αντίκτυπο του πορνό στη ζωή σας.
Η κατώτατη γραμμή
Πολλοί άνθρωποι μπορούν να απολαμβάνουν τακτικά το πορνό ή απλώς να το βλέπουν μερικές φορές χωρίς ανησυχία. Άλλοι δεν το συμπαθούν ή θεωρούν ότι είναι περισσότερο πρόβλημα από ό, τι αξίζει.
Το πορνό, όπως και πολλά πράγματα, είναι ένα πολύ ατομικό, πολύ προσωπικό πράγμα. Θα αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για εσάς.
