Ο πόνος στην κάτω δεξιά κοιλιακή χώρα κοντά στο οστό του ισχίου μπορεί να προκληθεί από πολλές καταστάσεις, που κυμαίνονται από δυσπεψία μετά από ένα πικάντικο γεύμα έως καταστάσεις έκτακτης ανάγκης - όπως σκωληκοειδίτιδα - που απαιτούν χειρουργική επέμβαση για τη θεραπεία.
Σε πολλές περιπτώσεις, η παρουσία άλλων συμπτωμάτων μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε την πηγή του κοιλιακού σας πόνου και εάν θα χρειαστεί να συμβουλευτείτε γιατρό.
Θα ρίξουμε μια ματιά σε 20 πιθανές αιτίες πόνου στην κάτω δεξιά κοιλιά, καθώς και τα συμπτώματά τους, τον τρόπο διάγνωσής τους και τις επιλογές θεραπείας σας.
Επισκόπηση όλων των πιθανών αιτιών
Λιγότερο σοβαρές αιτίες και συμπτώματα
Πολλές από τις λιγότερο σοβαρές αιτίες του κάτω κοιλιακού πόνου είναι προσωρινές και θα περάσουν χωρίς καμία θεραπεία. Άλλοι μπορεί να επιμένουν και χρειάζονται ανάπαυση ή φάρμακα για ανακούφιση.
1. Δυσπεψία
Η δυσπεψία είναι ο κοιλιακός πόνος και τα συναισθήματα πληρότητας και ναυτίας που προκύπτουν όταν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την πέψη κάτι. Πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:
- τρώει πάρα πολύ ή πολύ γρήγορα
- τρώει λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα
- καταναλώνουν πάρα πολύ καφεΐνη, αλκοόλ, σοκολάτα ή ανθρακούχα ποτά
- βιώνει άγχος
- λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως αντιβιοτικά και ανακουφιστικά
Άλλα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε με δυσπεψία μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ναυτία και έμετος
- νιώθω γεμάτος νωρίς σε ένα γεύμα
- καούρα
2. Αέριο
Το αέριο στο έντερο σας προκαλείται συνήθως από βακτήρια στο πεπτικό σας σύστημα ή από την κατάποση υπερβολικού αέρα. Μπορεί να αισθανθείτε χαμηλότερο κοιλιακό άλγος καθώς το αέριο κινείται μέσω του εντέρου σας. Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- αίσθημα φουσκώματος ή ασυνήθιστα γεμάτο στην κοιλιά
- διερχόμενο αέριο
- ριπές
3. Δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα σημαίνει ότι έχετε σπάνιες κινήσεις του εντέρου ή δυσκολία να περάσετε τα κόπρανα.
Εκτός από την αίσθηση πόνου στην κοιλιά και την αίσθηση ότι κάτι εμποδίζει τις κινήσεις του εντέρου στο ορθό, τα συμπτώματα δυσκοιλιότητας περιλαμβάνουν:
- τέντωμα κατά την κίνηση του εντέρου
- σκληρά ή άμορφα κόπρανα
- έχοντας τρεις ή λιγότερες κινήσεις του εντέρου την εβδομάδα
4. Μυϊκή έλξη και πίεση
Ένας τεντωμένος ή τραβηγμένος μυς αναφέρεται σε οποιοδήποτε δάκρυ, υπερβολικό τέντωμα ή ρήξη ενός μυός, συνήθως από αθλητικό ή επαγγελματικό τραυματισμό ή ατύχημα.
Όταν είναι κοιλιακός μυς, μπορεί να αισθάνεται σαν έντονος πόνος, σε συνδυασμό με πρήξιμο, μώλωπες και δυσκαμψία. Μπορεί επίσης να έχετε δυσκολία να κάμπτετε τον μυ ή ακόμα και να στέκεστε ευθεία και να περπατάτε.
5. Μυϊκός σπασμός
Ένας μυϊκός σπασμός είναι μια δυσάρεστη, ακούσια συστολή των μυών. Μπορεί να αισθάνεται σαν ένα ενοχλητικό μικρό συστροφή ή, εάν διαρκεί περισσότερο από μερικά δευτερόλεπτα, ένας μυϊκός σπασμός μπορεί να βλάψει αρκετά.
Το τέντωμα των κοιλιακών μυών σας κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης μπορεί να προκαλέσει σπασμό. Οι μύες σας μπορεί να είναι πιο ευάλωτοι σε σπασμό εάν είστε αφυδατωμένοι.
Είστε επίσης πιο ευάλωτοι εάν έχετε χαμηλά επίπεδα ηλεκτρολυτών, όπως μαγνήσιο, ασβέστιο και κάλιο.
6. Γαστρεντερίτιδα
Η φλεγμονή του γαστρεντερικού σωλήνα μπορεί να προκληθεί από βακτηριακή, ιογενή ή παρασιτική λοίμωξη. Μαζί με τον κάτω κοιλιακό άλγος ή κράμπες, μερικά άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- διάρροια
- εμετος
- πυρετός
- ανώμαλη εφίδρωση
- μυϊκός πόνος και δυσκαμψία των αρθρώσεων
7. Γαστρίτιδα
Αδυναμία στο στομάχι σας ή κάποιο είδος βακτηριακής λοίμωξης (Ελικοβακτήριο του πυλωρού) μπορεί να προκαλέσει γαστρίτιδα, φλεγμονή του στομάχου.
Μπορεί να αισθανθείτε πόνο στην άνω και κάτω κοιλιακή χώρα. Ενδέχεται επίσης να εμφανίσετε ναυτία και έμετο.
Σοβαρές αιτίες και συμπτώματα
Μερικές από τις πιο σοβαρές αιτίες πόνου στην κάτω δεξιά κοιλιά κοντά στο οστό του ισχίου μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση ή μακροχρόνια ιατρική θεραπεία.
8. Σκωληκοειδίτιδα
Το προσάρτημα σας είναι μια μικρή θήκη τύπου δακτύλου που εκτείνεται κάτω από το παχύ έντερο. Όταν μολυνθεί και φλεγμονή, το αποτέλεσμα είναι σκωληκοειδίτιδα. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, το προσάρτημα μπορεί να εκραγεί, μολύνοντας την κοιλιακή κοιλότητα.
Η σκωληκοειδίτιδα είναι η κύρια αιτία πόνου στην κάτω δεξιά κοιλιακή χώρα, αλλά συνήθως έχει άλλα συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα είναι:
- ναυτία
- εμετος
- πυρετός
- κοιλιακό πρήξιμο
Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν έχετε πόνο στην κάτω δεξιά κοιλιά μαζί με τα παραπάνω συμπτώματα.
9. Πέτρες στα νεφρά
Όταν σχηματίζονται μικροί κρύσταλλοι ασβεστίου, ουρικού οξέος ή άλλων χημικών στα νεφρά σας, ονομάζονται πέτρες στα νεφρά. Μπορούν να προκαλέσουν έντονο πόνο στην πλευρά της κοιλιάς, καθώς και:
- αίμα στα ούρα
- επώδυνη ούρηση
- ναυτία
- κρυάδα
- πυρετός
10. Λοιμώξεις των νεφρών
Μια λοίμωξη των νεφρών ξεκινά συχνά ως λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος. Εκτός από τον κοιλιακό πόνο, μια λοίμωξη των νεφρών μπορεί επίσης να προκαλέσει:
- πόνος στην πλάτη
- συχνουρία
- αίσθημα καύσου κατά την ούρηση
- δυσάρεστα ούρα
- πυρετός
- κρυάδα
- ναυτία
11. Φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD)
Το IBD είναι στην πραγματικότητα μια ομάδα εντερικών παθήσεων που περιλαμβάνουν ελκώδη κολίτιδα και νόσο του Crohn.Τα συμπτώματα ποικίλλουν, ανάλογα με τον τύπο του IBD. Μπορούν να περιλαμβάνουν κοιλιακό άλγος, διάρροια και φούσκωμα.
12. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS)
Σε αντίθεση με το IBD, το IBS δεν προκαλεί φλεγμονή ή τραυματισμό του εντέρου. Επίσης, δεν είναι σαφές τι προκαλεί το IBS.
Το άγχος και ορισμένοι τύποι τροφίμων, όπως γαλακτοκομικά προϊόντα, σιτάρι και εσπεριδοειδή μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο στο κάτω μέρος της κοιλιάς, διάρροια, περίσσεια αερίου και βλέννα στα κόπρανα.
13. Hernia
Μια κήλη εμφανίζεται όταν ένα όργανο ή άλλο μέρος του σώματος σπρώχνει το τοίχωμα των μυών ή των ιστών που συνήθως το περιέχει.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι κήλης. Μια κήλη μπορεί να είναι επώδυνη και να επιδεινωθεί όταν σηκώνει κάτι. Μπορεί επίσης να προκαλέσει πρήξιμο.
Αιτίες και συμπτώματα μόνο για γυναίκες
Εάν είστε γυναίκα, δείτε μερικές πιθανές αιτίες πόνου στην κάτω δεξιά κοιλιά.
14. Πόνος στην εμμηνόρροια
Εμμηνορροϊκές κράμπες στην κάτω κοιλιακή χώρα μπορεί να εμφανιστούν πριν ή κατά τη διάρκεια της περιόδου σας. Ο πόνος μπορεί ακόμη και να ακτινοβολήσει στα πόδια σας. Κάποιος πόνος και κράμπες κατά τη διάρκεια των εμμηνορροϊκών περιόδων είναι φυσιολογικός.
Ο υπερβολικός πόνος - που ονομάζεται δυσμηνόρροια - δεν είναι. Συζητήστε με έναν γιατρό εάν ο εμμηνορροϊκός πόνος σας προκαλεί απώλεια εργασίας, σχολείου ή άλλων καθημερινών δραστηριοτήτων.
15. Κύστη των ωοθηκών
Η κύστη των ωοθηκών είναι ένας μικρός σάκος γεμάτος με υγρό που σχηματίζεται στην ωοθήκη σας. Μπορεί να προκαλέσει πολύ πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα καθώς και:
- πόνος στην πλάτη
- πυελικός πόνος κατά τη διάρκεια ή πριν από τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο
- επώδυνη επαφή
- ναυτία και έμετος
- επώδυνες κινήσεις του εντέρου
16. Φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (PID)
Η πυελική φλεγμονώδης νόσος (PID) είναι μια φλεγμονή των αναπαραγωγικών οργάνων, που συχνά προκαλείται από σεξουαλικά μεταδιδόμενη λοίμωξη (STI) ή άλλη λοίμωξη. Εκτός από τον κοιλιακό πόνο, μπορεί να αντιμετωπίσετε:
- πόνος κατά τη συνουσία
- αίσθημα καύσου κατά την ούρηση
- ασυνήθιστη απόρριψη και μυρωδιά από τον κόλπο σας
- πυρετός
17. Ενδομητρίωση
Η ενδομητρίωση εμφανίζεται όταν ο ιστός - όπως αυτός που ευθυγραμμίζει το εσωτερικό της μήτρας - αρχίζει να αναπτύσσεται αλλού, όπως οι ωοθήκες, το έντερο ή γύρω από τη λεκάνη.
Ανάλογα με το πού αναπτύσσεται ο ενδομήτριος ιστός, τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- πόνος στην πυελική περιοχή
- επώδυνες περιόδους
- επώδυνες κινήσεις του εντέρου
- κράμπες κατά τη διάρκεια ή γύρω από την εμμηνόρροια
- πόνος μετά τη σεξουαλική επαφή
18. Εκτοπική εγκυμοσύνη
Όταν ένα γονιμοποιημένο ωάριο δεν προσκολλάται στη μήτρα, αλλά καταλήγει σε σάλπιγγα ή αλλού στην κοιλιακή κοιλότητα, ονομάζεται έκτοπη κύηση.
Μαζί με τον έντονο πόνο στην πλευρά της κοιλιάς και της λεκάνης, μπορεί να αντιμετωπίσετε:
- πόνος στον ώμο ή στον αυχένα
- ζάλη ή λιποθυμία
- ελαφριά έως βαριά αιμορραγία του κόλπου
Αιτίες και συμπτώματα μόνο για άνδρες
Εάν είστε άντρας, ακολουθούν μερικές πιθανές αιτίες πόνου στην κάτω δεξιά κοιλιά.
19. Η κολπική κήλη
Η βουβωνική κήλη εμφανίζεται όταν ο ιστός ωθείται μέσω του κοιλιακού τοιχώματος και μέσα στον βουβωνικό σωλήνα. Το κανάλι περιβάλλει τα σπερματοζωάρια στα αρσενικά και τον σύνδεσμο της μήτρας στις γυναίκες.
Ενώ και τα δύο φύλα μπορούν να αναπτύξουν βουβωνικές κήλες, οι άνδρες είναι πολύ πιο πιθανό να βιώσουν αυτήν την οδυνηρή κατάσταση.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν έναν έντονο πόνο στη μία πλευρά της βουβωνικής χώρας και τον πόνο που προκαλείται από βήχα, άσκηση ή κάμψη.
20. Στρέψη των όρχεων
Όταν το σπερματοζωάριο, το οποίο μεταφέρει αίμα στο όσχεο, στρίβεται, ονομάζεται στρέψη των όρχεων.
Ο πόνος συνήθως γίνεται αισθητός στο όσχεο και στην πλευρά της κάτω κοιλιακής χώρας. Μπορεί επίσης να υπάρχει πρήξιμο στο όσχεο, καθώς και ναυτία και πυρετός.
Πώς να διαγνώσετε τον πόνο στην κάτω δεξιά κοιλιά
Για τη διάγνωση της αιτίας του κάτω κοιλιακού πόνου, ο γιατρός σας θα εξετάσει τα συμπτώματά σας και το ιατρικό ιστορικό σας και θα κάνει μια φυσική εξέταση.
Η εξέταση μπορεί να περιλαμβάνει ελαφριά πίεση στην κοιλιά σας για να ελέγξετε για πρήξιμο ή ευαισθησία. Άλλες διαγνωστικές εξετάσεις μπορεί να περιλαμβάνουν:
Υπέρηχος
Ένας υπέρηχος χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για τη δημιουργία εικόνων μέσα στο σώμα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να εντοπίσει όγκους, να εξετάσει τις ωοθήκες και τη μήτρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να εξετάσει τον προστάτη ενός άνδρα και να αναζητήσει άλλες ανησυχίες.
CT σαρώσεις
Οι σαρώσεις υπολογιστικής τομογραφίας (CT) αποτελούνται από στρώματα ακτίνων Χ που λαμβάνονται σε διαφορετικές γωνίες για να παρέχουν μια πιο λεπτομερή εικόνα από μια τυπική ακτινογραφία.
Σάρωση μαγνητικής τομογραφίας
Η μαγνητική τομογραφία (MRI) χρησιμοποιεί μαγνητικό πεδίο και ραδιοκύματα για να παράγει λεπτομερείς προβολές οργάνων και άλλων μαλακών ιστών.
Ενδοσκόπηση
Ένα ενδοσκόπιο είναι ένας μακρύς, λεπτός, εύκαμπτος σωλήνας που μπορεί να εισαχθεί κάτω από το λαιμό και μέσω του οισοφάγου και μέχρι το λεπτό έντερο για να αναζητήσει βακτηριακές λοιμώξεις και άλλα σημάδια προβλημάτων.
ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ
Μια εξέταση αίματος μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία ενός ατόμου, όπως η αύξηση των λευκών αιμοσφαιρίων, η οποία μπορεί να υποδηλώνει λοίμωξη.
Μπορείτε πάντα να αρχίσετε να μιλάτε με το γιατρό σας εάν αισθάνεστε πόνο στην κάτω δεξιά κοιλιά σας. Μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με το γιατρό σας για παραπομπή σε ειδικό βάσει των αναγκών σας σε υγειονομική περίθαλψη.
Οι ειδικοί περιλαμβάνουν:
- Γαστρεντερολόγος. Αυτοί οι γιατροί ειδικεύονται στην υγεία του πεπτικού συστήματος.
- Ουρολόγος. Αυτοί οι γιατροί ειδικεύονται στην υγεία του ουροποιητικού συστήματος και του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος.
- Μαιευτήρας-γυναικολόγος. Αυτοί οι γιατροί ειδικεύονται στην υγεία των γυναικών.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην κάτω δεξιά κοιλιά
Η σωστή θεραπεία για την κάτω δεξιά κοιλιά εξαρτάται από την αιτία του προβλήματος. Οι προσεγγίσεις θεραπείας περιλαμβάνουν:
χρόνος
Οι καταστάσεις που συνήθως χρειάζονται χρόνο για να επουλωθούν περιλαμβάνουν:
- δυσπεψία
- αέριο
- ιική γαστρεντερίτιδα και άλλες ιογενείς λοιμώξεις
- τραβηγμένος μυς
- κράμπες εμμηνόρροιας
Αλλαγή στη διατροφή
Τα προβλήματα δυσπεψίας και φυσικού αερίου μπορούν να αποφευχθούν παρακάμπτοντας ορισμένους παράγοντες ενεργοποίησης τροφίμων. Τα IBD και IBS, ωστόσο, είναι χρόνιες παθήσεις που απαιτούν συνεχή παρακολούθηση και προσεκτικές επιλογές φαγητού.
Αντιβιοτικά
Οι βακτηριακές λοιμώξεις, όπως η σκωληκοειδίτιδα και το PID, συνήθως απαιτούν αντιβιοτικά.
Χειρουργική και άλλες διαδικασίες
Αιτίες που συνήθως απαιτούν χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση της αιτίας του πόνου περιλαμβάνουν:
- σκωληκοειδίτιδα
- κύστη των ωοθηκών
- στρέψη των όρχεων
- πέτρες στα νεφρά, οι οποίες συχνά αντιμετωπίζονται με διαδικασίες όπως η θεραπεία με λέιζερ ή με κύματα σοκ για τη διάσπαση των λίθων
Πάρε μακριά
Ο πόνος στην κάτω δεξιά κοιλιά μπορεί μερικές φορές να υποδηλώνει ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, όπως σκωληκοειδίτιδα.
Ωστόσο, είναι συνήθως ένα πολύ λιγότερο σοβαρό πρόβλημα που είναι προσωρινό και ενδέχεται να μην απαιτείται ιατρική παρέμβαση.
Το κλειδί είναι να δώσετε προσοχή σε όλα τα συμπτώματά σας. Σημειώστε πότε ξεκίνησαν και σκεφτείτε αν είχατε παρόμοιους πόνους στο παρελθόν.
Εάν πιστεύετε ότι φταίει το πικάντικο φαγητό, μια απλή αλλαγή διατροφής μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται για να αποφευχθεί αυτό το πρόβλημα στο μέλλον.
-of-sunlight-through-a-window.jpg)
