Περιστασιακά, η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να οδηγήσει σε τυχαία σχισίματα και δάκρυα. Ενώ τα κολπικά και πρωκτικά σχισίματα είναι πιο συνηθισμένα, συμβαίνουν και σχισμές στο πέος.
Τα περισσότερα μικρά δάκρυα θεραπεύονται από μόνα τους, αλλά άλλα μπορεί να απαιτούν ιατρική περίθαλψη.
Εάν χρειάζεστε άμεση ανακούφιση
Εάν μόλις σκίσατε ή σχίσατε τον κόλπο, τον πρωκτό ή το πέος σας, σταματήστε αμέσως να αυνανίζετε ή να εμπλέκεστε σε άλλη σεξουαλική δραστηριότητα.
Αποφύγετε την περαιτέρω σεξουαλική δραστηριότητα μέχρι να επουλωθεί πλήρως η περιοχή.
Εάν το δάκρυ ή η γύρω περιοχή αιμορραγεί, κάντε το καλύτερό σας για να εντοπίσετε από πού προέρχεται το αίμα και ασκήστε ελαφρά πίεση με ένα πανί ή πετσέτα για να βοηθήσετε να τραβήξετε την πληγή.
Εάν η πληγή συνεχίσει να αιμορραγεί μετά από ένα λεπτό ή περισσότερο από πίεση, ή εάν το αίμα εμποτίζει το ύφασμα ή την πετσέτα, ζητήστε ιατρική περίθαλψη το συντομότερο δυνατό.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι μιας υποκείμενης κατάστασης που απαιτεί ιατρική περίθαλψη.
Αποφύγετε να εισάγετε οτιδήποτε μέσα σε έναν σχισμένο κόλπο, όπως σεξουαλικά παιχνίδια, ταμπόν, κύπελλα εμμήνου ρύσεως, ντουλάπια ή οτιδήποτε άλλο, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει το δάκρυ.
Για να ανακουφίσετε τον πόνο, μπορείτε να δοκιμάσετε τα εξής:
- Καθίστε σε ένα λουτρό sitz, το οποίο είναι ένα ρηχό, ζεστό μπάνιο, για να καθαρίσετε τα γεννητικά σας όργανα. Μπορείτε να προσθέσετε έναν αντιβακτηριακό παράγοντα ή ένα φυσικό πρόσθετο όπως αλάτι, ξύδι ή μαγειρική σόδα.
- Πλύνετε καλά την περιοχή για να αποφύγετε μια μόλυνση. Στεγνώστε καλά με μια καθαρή πετσέτα.
- Εάν το σχίσιμο ή το σχίσιμο είναι εξωτερικό (δηλαδή όχι μέσα στον κόλπο ή τον πρωκτό), μπορείτε να εφαρμόσετε μια αντισηπτική κρέμα.
- Εφαρμόστε μια δροσερή συμπίεση στην περιοχή. Αυτό μπορεί να είναι ένα πακέτο πάγου τυλιγμένο σε μια καθαρή πετσέτα ή ένα δροσερό πανί.
- Φορέστε χαλαρά, βαμβακερά εσώρουχα που δεν τρίβονται άβολα στα γεννητικά σας όργανα.
- Το φάρμακο για τον πόνο χωρίς συνταγή, όπως η ιβουπροφαίνη, μπορεί να προσφέρει ανακούφιση.
Εάν ο πόνος είναι αφόρητος, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη
Η τραχιά σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να προκαλέσει σχισμές και δάκρυα - αλλά το σεξ δεν χρειάζεται να είναι τραχύ για να προκαλέσει δάκρυα. Είναι πιθανό να αναπτύξετε σχισίματα και δάκρυα ακόμη και αν λάβετε προφυλάξεις.
Η χειροκίνητη διέγερση - συμπεριλαμβανομένων των δακτύλων και του χτυπήματος - μπορεί επίσης να προκαλέσει δάκρυα, όπως και η χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών.
Γιατί συμβαίνει
Τα δάκρυα μπορεί να συμβούν κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα για διάφορους λόγους, όπως:
- Η έλλειψη λίπανσης. Πολλοί άνθρωποι έχουν κολπική ξηρότητα, η οποία μπορεί να αυξήσει την τριβή μέσα στον κόλπο και να οδηγήσει σε δάκρυα. Είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε λιπαντικό, ειδικά για πρωκτικό σεξ, καθώς ο πρωκτός δεν παράγει το δικό του λιπαντικό. Το λιπαντικό μπορεί επίσης να αποτρέψει τα δάκρυα στον ιστό του πέους.
- Η έλλειψη διέγερσης. Η διέγερση αυξάνει την κολπική υγρασία και επίσης βοηθά τον κόλπο και τον πρωκτικό σφιγκτήρα να χαλαρώσουν. Εάν ο κόλπος ή ο πρωκτός είναι πολύ σφιχτός, μπορεί να οδηγήσει σε σχισίματα. Θα μπορούσε επίσης να βλάψει το πέος εάν εισαχθεί πέος. Το Foreplay μπορεί να βοηθήσει σε αυτό το ζήτημα.
- Τραχίες κινήσεις. Αυτό ισχύει για το διεισδυτικό κολπικό σεξ και το χειροκίνητο σεξ (συμπεριλαμβανομένων των χειροκίνητων εργασιών, των δακτύλων και της συμπίεσης), καθώς και για τη χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών.
- Άκοπα νύχια. Οποιαδήποτε αιχμηρά άκρα, συμπεριλαμβανομένων αιχμηρών νυχιών, μπορεί να προκαλέσει μικρά δάκρυα κατά μήκος του πέους ή μέσα στον κόλπο ή τον πρωκτό.
- Υποκείμενες συνθήκες. Οι σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ) θα μπορούσαν να σας προκαλέσουν να σκίσετε. Η εμμηνόπαυση μπορεί επίσης να προκαλέσει ξηρότητα του κόλπου.
Εάν δεν είστε σίγουροι για το τι την προκάλεσε, ίσως είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με το γιατρό σας ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Υποψίες εκ προθέσεως τραυματισμού
Εάν υποψιάζεστε ότι ο σύντροφός σας σας έβλαψε σκόπιμα και παλεύετε να ξεφύγετε από αυτόν, έχετε επιλογές για υποστήριξη. Ένας γιατρός, νοσοκόμα ή άλλος πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσει.
Εάν δέχτηκατε σεξουαλική επίθεση, ίσως σας φανεί χρήσιμο να δείτε έναν θεραπευτή ή να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης (εκτός σύνδεσης ή διαδικτυακά). Είναι επίσης καλή ιδέα να μιλάτε σε αξιόπιστους αγαπημένους.
Πότε να δείτε γιατρό
Τα μικρά δάκρυα επουλώνονται εγκαίρως, αλλά μιλήστε με έναν γιατρό εάν ισχύει κάποιο από τα ακόλουθα:
- Καίει όταν ουρείτε.
- Έχετε μια παράξενη απαλλαγή.
- Αντιμετωπίζετε αιμορραγία που δεν θα σταματήσει.
- Ο πόνος επιμένει μετά τη διακοπή της σεξουαλικής δραστηριότητας.
- Συχνά έχετε κολπική ξηρότητα.
- Υποψιάζεστε ότι έχετε STI.
- Έχετε πυρετό, ναυτία ή αισθάνεστε διαφορετικά.
Εάν αναπτύσσετε διαρκώς σχισμές και δάκρυα κατά τη διάρκεια του σεξ, μιλήστε με τον γιατρό σας.
Παρόλο που το περιστασιακό ατύχημα μπορεί να μην προκαλεί ανησυχία, αν είναι ένα συνηθισμένο περιστατικό, θα μπορούσε να οδηγήσει σε ένα υποκείμενο ζήτημα.
Επιλογές κλινικής θεραπείας
Η θεραπεία για πρωκτικό, πέος και σχίσιμο του κόλπου εξαρτάται από την αιτία.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια αντισηπτική τοπική θεραπεία για την πρόληψη μιας λοίμωξης. Εάν μολυνθεί το δάκρυ, ίσως χρειαστεί να πάρετε μια σειρά αντιβιοτικών.
Εάν είναι γύρω ή μέσα στο κολπικό άνοιγμα
Μικρά, ρηχά δάκρυα συχνά θεραπεύονται μόνα τους χωρίς θεραπεία.
Εάν έχετε συχνά κολπική ξηρότητα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει λιπαντικό με βάση το νερό ή κολπική ενυδατική κρέμα. Αυτό θα μειώσει την ταλαιπωρία.
Εάν η κολπική ξηρότητα είναι μια χρόνια ανησυχία, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει θεραπεία οιστρογόνων ανάλογα με τη συνολική υγεία και τις περιστάσεις σας.
Τα βαθιά κολπικά δάκρυα μπορεί να χρειαστεί να διορθωθούν με χειρουργική επέμβαση.
Αν βρίσκεται μεταξύ των γεννητικών οργάνων και του πρωκτού σας (περίνεο)
Τα περινεϊκά δάκρυα συνδέονται συνήθως με τον τοκετό. Εάν το μωρό γεννιέται κολπικά, το περίνεο μπορεί να διασπαστεί.
Ωστόσο, ένα περίνεο μπορεί επίσης να χωριστεί ως αποτέλεσμα της σεξουαλικής δραστηριότητας - και ναι, αυτό μπορεί να συμβεί ακόμα και αν έχετε πέος.
Μια ρηχή γρατσουνιά ή σχίσιμο στο δέρμα μπορεί να επουλωθεί από μόνη της, αρκεί να διατηρείτε την περιοχή καθαρή.
Αλλά ίσως χρειαστεί να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν:
- η περικοπή είναι βαθιά
- δεν θεραπεύει
- είναι αιμορραγία ή πολύ επώδυνη
Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστείτε ράμματα.
Εάν είναι γύρω ή μέσα στον πρωκτό
Οι ρωγμές του πρωκτού, που είναι μικρά δάκρυα στον πρωκτικό ιστό, μπορούν να οδηγήσουν σε έλκη και λοίμωξη εάν αφεθούν χωρίς θεραπεία.
Μπορεί να είναι επώδυνο να περάσετε ένα σκαμνί, οπότε τα μαλακτικά σκαμνιών μπορεί να βοηθήσουν. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει μια μυοχαλαρωτική κρέμα.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει ένεση Botox. Αυτό βοηθά τους πρωκτικούς μυς να χαλαρώσουν, δίνοντας στον πρωκτό χρόνο να επουλωθούν επαρκώς.
Μια άλλη επιλογή είναι η σφιγκτηροτομή, όπου γίνεται μια τομή στον μυ του σφιγκτήρα για τη μείωση της έντασης στον πρωκτό.
Εάν είναι το φρενίτιμο («μπάντζο συμβολοσειρά») ή η ακροποσθία
Το frenulum, ή «banjo string», είναι ένα κομμάτι ιστού που συνδέει την ακροποσθία στον άξονα του πέους.
Εάν η ακροποσθία τραβηχτεί προς τα πίσω πολύ μακριά, το φράξιμο μπορεί να σκιστεί ή να σπάσει. Αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει αιμορραγία.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό θα επουλωθεί χωρίς καμία θεραπεία. Ενώ θεραπεύει, αποφύγετε τον αυνανισμό ή τη σεξουαλική δραστηριότητα. Προσέξτε να καθαρίσετε την περιοχή, ώστε να μην μολυνθεί.
Εάν δεν επουλωθεί, ή εάν γίνει πιο οδυνηρό, μιλήστε με έναν γιατρό.
Εάν το φρενίτιό σας σχίζεται συχνά, μπορεί να χρειαστείτε μια εγχείρηση που ονομάζεται frenuloplasty. Αυτό επιμηκύνει το frenulum, το οποίο θα μειώσει τον κίνδυνο μελλοντικών δακρύων.
Εάν βρίσκεται αλλού στο πέος ή στους όρχεις
Δάκρυα μπορεί να συμβούν αλλού στο πέος ή στους όρχεις. Μερικά δάκρυα θεραπεύονται από μόνα τους, ενώ άλλα μπορεί να απαιτούν ιατρική βοήθεια.
Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει μια αντισηπτική τοπική θεραπεία εάν υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης.
Μην αυνανίζεστε και μην ασχολείστε με τη σεξουαλική δραστηριότητα ενώ θεραπεύεται και προσπαθήστε να διατηρήσετε την περιοχή καθαρή.
Πώς να αποτρέψετε το μελλοντικό σχίσιμο
Μόλις επουλωθείτε από το σχίσιμο, υπάρχουν μερικές προφυλάξεις που μπορείτε να λάβετε για να αποφύγετε μελλοντικά δάκρυα και σχισμές κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα.
- Χρησιμοποιήστε λίπανση. Ακόμα κι αν βρέχετε αρκετά, η χρήση λίπανσης με προφυλακτικό είναι καλή ιδέα. Το λιπαντικό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για το πρωκτικό σεξ. Είναι επίσης καλή ιδέα να χρησιμοποιήσετε λιπαντικό για κολπικό σεξ, δάχτυλα και χειροκίνητες εργασίες για να μειώσετε την τριβή και να μειώσετε τις πιθανότητες να κάνετε δάκρυα.
- Κόψτε τα νύχια σας. Εάν έχετε δάχτυλα, ο σύντροφός σας θα πρέπει να κόψει τα νύχια του προσεκτικά για να αποφύγει το ξύσιμο.
- Προσέξτε τα δόντια σας. Κατά τη διάρκεια του στοματικού σεξ, τα δόντια μπορούν να ξύσουν στον κόλπο, τον πρωκτό ή το πέος, προκαλώντας δάκρυα.
- Πήγαινε αργά. Δώστε στον εαυτό σας χρόνο για να ξυπνήσετε και να χρησιμοποιήσετε αργές κινήσεις στην αρχή. Εάν διεισδύετε, ξεκινήστε το μικρό - όπως με ένα μόνο δάχτυλο ή βύσμα για αρχάριους - μέχρι να αισθανθεί άνετα. Αυτό θα επιτρέψει στο σώμα σας να χαλαρώσει και την είσοδο σας να χαλαρώσει ελαφρώς.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης ενδέχεται να μπορεί να προσφέρει πρόσθετες επιλογές, ανάλογα με την αιτία του σχισίματος.
Η κατώτατη γραμμή
Είναι πιθανό η σεξουαλική δραστηριότητα να οδηγήσει σε τυχαία δάκρυα πάνω και γύρω από τον κόλπο, το πέος και τον πρωκτό.
Αν και μικρά δάκρυα και σχισίματα μπορεί να επουλωθούν από μόνα τους, άλλα μπορεί να απαιτούν ιατρική βοήθεια.
Εάν τα δάκρυα δεν φαίνεται να θεραπεύονται από μόνα τους ή εάν ο πόνος είναι σοβαρός, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Ο Sian Ferguson είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και συντάκτης με έδρα το Κέιπ Τάουν της Νότιας Αφρικής. Τα γραπτά της καλύπτουν θέματα που σχετίζονται με την κοινωνική δικαιοσύνη, την κάνναβη και την υγεία. Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί της στο Twitter.
.jpg)
.jpg)
