Τι είναι ακριβώς το σπέρμα;
Το σπέρμα είναι μια «παχύρρευστη, κρεμώδης, ελαφρώς κιτρινωπή ή γκρίζα» ουσία που αποτελείται από σπερματοζωάρια - συνήθως γνωστά ως σπέρμα - και ένα υγρό που ονομάζεται σπερματικό πλάσμα.
Με άλλα λόγια, το σπέρμα περιέχει δύο ξεχωριστά συστατικά: το σπέρμα και το υγρό.
Το σπέρμα - περίπου 1 έως 5 τοις εκατό του σπέρματος - είναι τα αναπαραγωγικά κύτταρα τύπου γυρίνος που περιέχουν το ήμισυ των γενετικών πληροφοριών για τη δημιουργία ανθρώπινων απογόνων.
Το σπερματικό υγρό πλάσματος, το οποίο είναι περίπου 80 τοις εκατό νερό, αποτελεί το υπόλοιπο.
Είναι πραγματικά ασφαλές κατάποση;
Ως επί το πλείστον, ναι, τα συστατικά που αποτελούν το σπέρμα είναι ασφαλή στην κατάποση.
Το καταπιωμένο σπέρμα χωνεύεται με τον ίδιο τρόπο όπως το φαγητό.
Ωστόσο, σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, μερικοί άνθρωποι μπορεί να ανακαλύψουν ότι είναι αλλεργικοί στο σπέρμα. Αυτό είναι επίσης γνωστό ως υπερευαισθησία στο ανθρώπινο σπερματικό πλάσμα (HSP).
Αν και σπάνια, αυτή η ευαισθησία είναι κάτι που πρέπει να γνωρίζετε σε περίπτωση που βρεθείτε σε αλλεργική αντίδραση.
Είναι τόσο πλούσιο σε πρωτεΐνες όσο όλοι λένε;
Παρά τη φήμη της ως πλούσιας πηγής πρωτεϊνών, πιθανότατα θα πρέπει να καταναλώνετε γαλόνια σπέρματος για να δείτε οφέλη για την υγεία.
Αν και η ποσότητα εκσπερμάτισης ποικίλλει από άτομο σε άτομο - ανάλογα με διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία και η υγεία - η πρωτεΐνη είναι μόνο ένα μικρό μέρος. Πρόκειται για το ένα εικοστό ολόκληρου του υγρού.
Τι άλλο υπάρχει στο σπέρμα;
Μαζί με το σπέρμα, την πρωτεΐνη και το νερό που αναφέρονται παραπάνω, το σπέρμα περιέχει επίσης μια ποικιλία άλλων συστατικών, όπως:
- ζάχαρη, τόσο φρουκτόζη όσο και γλυκόζη
- νάτριο
- κιτρικό άλας
- ψευδάργυρος
- χλωριούχο
- ασβέστιο
- γαλακτικό οξύ
- μαγνήσιο
- κάλιο
- ουρία
Εάν έχει πραγματικά θρεπτικά συστατικά, αυτό σημαίνει ότι έχει θερμίδες;
Ναι, αλλά όχι όσα νομίζετε. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το σπέρμα δεν είναι ιδιαίτερα θερμιδικό.
Κάθε κουταλάκι του γλυκού εκσπερμάτισης - η μέση ποσότητα εκσπερμάτισης που παράγεται ταυτόχρονα - είναι περίπου πέντε έως επτά θερμίδες, το οποίο είναι περίπου το ίδιο με ένα ραβδί κόμμι.
Τι γεύση έχει;
Δεν υπάρχει καμία περιγραφή της γεύσης του σπέρματος γιατί μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο.
Σε μερικούς, μπορεί να έχει πικρή και αλμυρή, ενώ για άλλους, μπορεί να έχει ζαχαρούχο γλυκό.
Αν και δεν υπάρχει άμεσος σύνδεσμος που να αποδεικνύει ότι η διατροφή ενός ατόμου επηρεάζει άμεσα τη γεύση του σπέρματός του, υπάρχουν κάποιες ανέκδοτες ενδείξεις.
Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που θα μπορούσαν να κάνουν τη γεύση του σπέρματος πιο εύγευστη ή λιγότερο όξινη, όπως:
- σέλινο
- μαϊντανός
- σιτάρι
- κανέλα
- μοσχοκάρυδο
- ανανάς
- παπάγια
- πορτοκάλια
Από την άλλη πλευρά, πολλοί πιστεύουν ότι μια πιο δυσανεκτική πικρία θα μπορούσε να αποδοθεί σε άλλα τρόφιμα, καθώς και σε ουσίες που μοιάζουν με ναρκωτικά, όπως:
- σκόρδο
- κρεμμύδια
- μπρόκολο
- λάχανο
- φυλλώδη λαχανικά
- σπαράγγι
- κρέας και γαλακτοκομικά προϊόντα
- αλκοόλ
- τσιγάρα
- καφές
Πώς μυρίζει;
Παρόμοια με τη γεύση, η μυρωδιά του σπέρματος μπορεί να ποικίλει αρκετά ανάλογα με περιστάσεις όπως η διατροφή, η υγεία και η υγιεινή.
Σε πολλές περιπτώσεις, το σπέρμα μπορεί να μυρίζει σαν λευκαντικό ή άλλα οικιακά καθαριστικά. Αυτό έχει να κάνει με το μακιγιάζ των συστατικών του, προκειμένου να παρέχει ένα επίπεδο pH όπου το σπέρμα μπορεί να ευδοκιμήσει.
Σε αντίθεση με τον κόλπο, ο οποίος φυσικά εκτοξεύει πιο όξινο, το σπέρμα τείνει να είναι ουδέτερο ή ελαφρώς αλκαλικό.
Παραμένει περίπου 7,26 έως 8,40 στην κλίμακα pH - που κυμαίνεται από 0, πολύ όξινο, έως 14, πολύ αλκαλικό.
Από την άλλη πλευρά, εάν το σπέρμα μυρίζει μόσχο ή ψαρό, αυτό θα μπορούσε να οφείλεται σε εξωτερικούς παράγοντες.
Όπως και η γεύση, μια πιο βρώμικη μυρωδιά θα μπορούσε να αποδοθεί στη διατροφή, με τον ίδιο τρόπο που τα σπαράγγια επηρεάζουν τη μυρωδιά των ούρων. Ο ιδρώτας και το αποξηραμένο κατούρημα μπορεί επίσης να το κάνει να μυρίζει πικρό.
Είναι πραγματικά μια ενίσχυση της διάθεσης;
Ενδεχομένως! Υπάρχει κάποια έρευνα που δείχνει ότι μπορεί να υπάρχουν φυσικές αντικαταθλιπτικές ιδιότητες στο σπέρμα.
Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ενδορφίνες
- οιστρόνη
- προλακτίνη
- οξυτοκίνη
- ορμόνη απελευθέρωσης θυροτροπίνης
- σεροτονίνη
Μια μελέτη του 2002 που διεξήχθη από το Κρατικό Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης στο Albany ερεύνησε 293 γυναίκες ηλικίας κολλεγίου για να δει εάν η έκθεση στο σπέρμα, χωρίς τη χρήση εξωτερικών προφυλακτικών που φοριούνται στο πέος, επηρέασε τη συνολική διάθεσή τους.
Σύμφωνα με την έρευνα, εκείνοι που εκτέθηκαν άμεσα στο σπέρμα παρουσίασαν σημαντικά καλύτερη διάθεση και λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης.
Ωστόσο, αυτή η μελέτη πρέπει να πραγματοποιηθεί με έναν κόκκο αλατιού.
Αν και τα ευρήματα της παραπάνω μελέτης τάχθηκαν υπέρ του σπέρματος ως αντικαταθλιπτικό, η Εθνική Υπηρεσία Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου επισημαίνει ότι η συμμετοχή σε σεξουαλική δραστηριότητα γενικά συνδέεται με τη μείωση της κατάθλιψης.
Όπως συμβαίνει με τυχόν ισχυρισμούς, απαιτείται περισσότερη έρευνα για την επικύρωση των ευρημάτων.
Τι γίνεται με την ανακούφιση από το άγχος;
Στο ίδιο πνεύμα με τις μελέτες που δείχνουν στοιχεία για τις φυσικές αντικαταθλιπτικές ιδιότητες του σπέρματος, ορισμένοι πιστεύουν ότι θα μπορούσε επίσης να έχει ανακουφιστικές ιδιότητες.
Αυτός ο ισχυρισμός οφείλεται στις ιδιότητες ενίσχυσης της διάθεσης των ορμονών οξυτοκίνης και προγεστερόνης, οι οποίες βρίσκονται και οι δύο στο σπέρμα.
Πιστεύεται επίσης ότι η βιταμίνη C και άλλα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο σπέρμα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της εξασθένησης του σπέρματος καταπολεμώντας το οξειδωτικό στρες στο σπέρμα.
Υπάρχουν άλλα οφέλη για την υγεία;
Μπορεί. Ομοίως με το πώς ορισμένες μελέτες έχουν δείξει οφέλη για τη διάθεση και τη μείωση του άγχους, η έκθεση στο σπέρμα θα μπορούσε να βοηθήσει στην υγεία της εγκυμοσύνης.
Μια ελεγχόμενη από το 2003 μελέτη περίπτωσης διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που εκτέθηκαν σε σπέρμα για μεγαλύτερες περιόδους, τόσο πριν όσο και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είχαν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν προεκλαμψία, μια σπάνια επιπλοκή εγκυμοσύνης.
Ωστόσο, αυτή είναι μόνο μία μελέτη και απαιτείται περισσότερη έρευνα για την υποστήριξη αυτών των ευρημάτων.
Γιατί μερικοί άνθρωποι κουράζονται μετά;
Το σπέρμα περιέχει μελατονίνη, τη φυσική ορμόνη που απελευθερώνει το σώμα σας για τη ρύθμιση των κύκλων ύπνου.
Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί μερικοί άνθρωποι αισθάνονται κουρασμένοι μετά την κατάποση του σπέρματος ή την έκθεσή τους κατά τη συνουσία.
Δεν έχει γίνει καμία έρευνα σχετικά με αυτό, οπότε δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε σίγουρα.
Μπορεί η κατάποση να σας θέσει σε κίνδυνο για ΣΜΝ;
Ακριβώς όπως κάθε άλλη μορφή σεξ χωρίς προφυλάξεις, η κατάποση σπέρματος μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο για ΣΜΝ.
Χωρίς μέθοδο αντισύλληψης, οι βακτηριακές λοιμώξεις, όπως η γονόρροια και τα χλαμύδια, μπορούν να επηρεάσουν το λαιμό. Οι ιογενείς λοιμώξεις από δέρμα σε δέρμα, όπως ο έρπης, μπορεί να προκύψουν από την επαφή.
Πριν από εσάς και τον σύντροφό σας να κάνετε σεξ χωρίς προφυλάξεις, συμπεριλαμβανομένης της στοματικής διέγερσης, βεβαιωθείτε ότι έχετε συνομιλήσει σχετικά με το πότε δοκιμάσατε τελευταία φορά ή αν νομίζετε ότι θα πρέπει να δοκιμαστείτε.
Άκουσα ότι κάποιοι άνθρωποι είναι αλλεργικοί - είναι αλήθεια;
Ναι, αλλά είναι εξαιρετικά σπάνιο.
Αν και δεν υπάρχουν πολλά σκληρά δεδομένα, οι αλλεργίες στο σπέρμα μπορεί να επηρεάσουν έως και 40.000 γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Αυτό είναι ένα μικρό ποσοστό των περίπου 160.000.000 γυναικών που ζουν στις ΗΠΑ.
Τα συμπτώματα αλλεργίας στο σπέρμα εμφανίζονται συνήθως 20 έως 30 λεπτά μετά την επαφή ή την κατάποση και μπορεί να περιλαμβάνουν:
- πόνος
- κνησμός
- ερυθρότητα
- πρήξιμο
- κνίδωση
- δυσκολία αναπνοής
Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν έχετε πρόβλημα αναπνοής ή παρουσιάσετε άλλα σημάδια σοβαρής αλλεργικής αντίδρασης.
Τα συμπτώματα της αλλεργίας πιθανόν να διαφέρουν από το ένα άτομο στο άλλο, όπως και η διάρκεια των συμπτωμάτων. Επισκεφτείτε έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν τα συμπτώματά σας επιμείνουν ή επιδεινωθούν.
Λοιπόν, είναι καλύτερο να φτύνει ή να καταπιεί;
Είτε επιλέξετε να φτύσετε είτε να καταπιείτε εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς και τις προσωπικές σας προτιμήσεις.
Πριν λάβετε μια απόφαση, βεβαιωθείτε ότι έχετε μια ανοιχτή συνομιλία με τον σύντροφό σας σχετικά με την κατάσταση STI του. Αυτό θα σας βοηθήσει να αξιολογήσετε το συνολικό επίπεδο κινδύνου.
Στο τέλος, θα πρέπει να κάνετε μόνο ό, τι είστε άνετα.
.jpg)
