Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Μια γρήγορη ματιά στα πιο άνετα μαξιλάρια
- Επιλογή του συντάκτη για πιο άνετο μαξιλάρι: Coop Home Goods Premium Adjustable Loft Pillow
- Πιο άνετο μαξιλάρι για πλαϊνά κρεβάτια: Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Dual Cooling Pillow
- Πιο άνετο κάτω εναλλακτικό μαξιλάρι: Casper Original μαξιλάρι
- Πιο άνετο μαξιλάρι ψύξης: Tuft & Needle Original Foam Pillow
- Πιο άνετο μαξιλάρι μεσαίου μεγέθους: Leesa Pillow
- Πιο άνετο εργονομικό μαξιλάρι: IKEA ROSENSKÄRM
- Πιο άνετο μαξιλάρι προϋπολογισμού: Alwyn Home Akiva Plush Bed Pillow
- Πιο άνετο ρυθμιζόμενο μαξιλάρι: Το μαξιλάρι Polysleep
- Πιο άνετο μαξιλάρι ποιότητας ξενοδοχείου: Harris Pillow Supply Heavenly Down Pillow
Δεν φαίνεται να βάζουμε τόσα αποθέματα στα μαξιλάρια όσο και τα στρώματα. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι ένα καλό στρώμα μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου. Ωστόσο, αυτοί οι ίδιοι άνθρωποι θα περάσουν μήνες - ακόμη και χρόνια! - να κοιμάσαι με ένα παλιό, άψυχο μαξιλάρι που δεν είναι κατάλληλο για τον τρόπο ύπνου τους.
Σαν στρώμα, μπορεί να είναι δύσκολο να βρεις το τέλειο μαξιλάρι στην πρώτη προσπάθεια. Πολλές εταιρείες ισχυρίζονται ότι έχουν το «πιο άνετο» μαξιλάρι, αλλά είναι αδύνατο να επαληθεύσουν αυτές τις αξιώσεις χωρίς να βάλεις πραγματικά το κεφάλι σου στο σωρό των αφράτων αντικειμένων. Και τι κάνει το μαξιλάρι άνετο;
Παρακάτω, καλύπτουμε τα βασικά στοιχεία για τις αγορές μαξιλαριών και αναλύουμε λεπτομερώς τις δικές μας περιπέτειες δοκιμής μαξιλαριών. Απλώς να θυμάστε ότι η προτίμηση μαξιλαριού είναι πολύ προσωπική - αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να σας αφήσει να πετάξετε και να γυρίσετε.
Πώς επιλέξαμε τα πιο άνετα μαξιλάρια
Δείτε πώς μειώσαμε τις πιο άνετες επιλογές μαξιλαριού:
- Δοκιμές και εντυπώσεις σε πραγματικό κόσμο. Η απόφαση αν ένα μαξιλάρι είναι άνετο είναι πολύ προσωπικό. Ωστόσο, γνωρίζοντας πώς άλλοι άνθρωποι περιγράφουν την αίσθηση ενός μαξιλαριού μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε αν είναι σωστό για εσάς. Η πρώτη μας σκέψη για τη σύνταξη αυτής της λίστας ήταν πώς ένιωθαν τα μαξιλάρια όταν τα πήραμε για δοκιμαστικό τρέξιμο - ή δοκιμαστικό υπνάκο.
- Κριτικές πελατών. Λάβαμε επίσης υπόψη τις κριτικές των πελατών, επειδή μας επέτρεψε να δούμε πώς άλλα άτομα - με διαφορετικά στυλ ύπνου, τύπους σώματος και συνθήκες υγείας - ανταποκρίνονται στα μαξιλάρια. Εάν ένα μαξιλάρι δεν έχει σταθερά κορυφαία σήματα από τους πελάτες, δεν αναφέρεται εδώ.
- Ποικιλία. Στοχεύουμε επίσης να συμπεριλάβουμε μια ποικιλία μαξιλαριών που ταιριάζουν σε διαφορετικές ανάγκες και προϋπολογισμούς.
Οδηγός τιμολόγησης
Εκτός αν αναφέρουμε διαφορετικά, η τιμολόγηση βασίζεται σε ένα μαξιλάρι queen-size.
- $ = κάτω των 60 $
- $$ = $60–$120
- $$$ = πάνω από 120 $
Οι επιλογές της Healthline για τα πιο άνετα μαξιλάρια
Επιλογή εκδότη
Coop Home Goods Premium Ρυθμιζόμενο Μαξιλάρι Σοφίτας
- Τιμή: $
- Τύπος πλήρωσης: Τεμαχισμένος αφρός μνήμης
Όχι μόνο αυτό το μαξιλάρι έχει πάνω από 30.000 θετικές κριτικές στο Amazon, αλλά είναι και ένα αγαπημένο Healthline.
Μας αρέσει το γεγονός ότι είναι ρυθμιζόμενο και διαθέτει μια επιπλέον τσάντα γεμίσματος που μπορείτε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε από το μαξιλάρι για να βρείτε το τέλειο ύψος και αίσθηση. Πιστεύουμε επίσης ότι το τεμαχισμένο αφρό μνήμης είναι ένα παιχνίδι αλλαγής, καθώς μπορείτε να μετακινήσετε το γέμισμα για να προσθέσετε περισσότερη υποστήριξη όπου το χρειάζεστε περισσότερο.
Εν ολίγοις, αυτό το μαξιλάρι είναι εξαιρετικά άνετο και υποστηρικτικό. Το να είναι ρυθμιζόμενο το καθιστά μια καταπληκτική επιλογή για οποιαδήποτε θέση ή προτίμηση ύπνου. Το Coop Home Goods προσφέρει επίσης μια δοκιμασία ύπνου 100 διανυκτερεύσεων, οπότε μπορείτε να την επιστρέψετε αν δεν σας ταιριάζει.
–Ρούμπι Τόμσον, Συνεργαζόμενος συντάκτης
Αγοράστε το Coop Home Goods Premium Adjustable Loft Pillow online.
Πιο άνετο μαξιλάρι για πλαϊνά κρεβάτια
Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Dual Cooling μαξιλάρι
- Τιμή: $$$
- Τύπος γεμίσματος: Ιδανικό γέμισμα αφρού
Αυτή η άνετη επιλογή μαξιλαριού προέρχεται από την εκδότη Healthline Candice Abellon, η οποία λατρεύει την ευελιξία της. Λέει ότι λειτουργεί τόσο για αυτήν όσο και για τον σύντροφό της που έχουν διαφορετικούς τύπους σώματος. Λέει επίσης ότι είναι ιδανικό για πλευρικούς κοιμώμενους που θέλουν το κεφάλι και το λαιμό τους να λικνίζονται και να στηρίζονται. Είναι επίσης οπαδός του καλύμματος βαμβακιού που πλένεται, το οποίο προσθέτει ένα άλλο επίπεδο άνεσης πάνω από τον αφρό.
Πάνω από 1.500 σχολιαστές δίνουν στο μαξιλάρι 5 αστέρια και συμφωνούν ότι αξίζει κάθε δεκάρα. Οι πελάτες λένε ότι το μαξιλάρι αποτρέπει την πρωινή δυσκαμψία και παρέχει άνετη υποστήριξη. Η σταθερή αίσθηση δεν θα προσελκύσει όλους, αλλά οι υπνοδωματίων πλάτης και πλάγιας μπορεί να θέλουν να το δοκιμάσουν.
Αγοράστε το Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud Breeze Dual Cooling Pillow online.
Πιο άνετο κάτω εναλλακτικό μαξιλάρι
Γνήσιο μαξιλάρι Casper
- Τιμή: $$ (κανονικό μέγεθος)
- Τύπος γεμίσματος: Κάτω εναλλακτική λύση (γέμιση από μικροΐνες πολυεστέρα)
Το Casper Original Pillow είναι επίσης ένα αγαπημένο Healthline. Είναι αφράτο αλλά καταφέρνει να παρέχει υποστήριξη, σπρώχνοντας το κεφάλι και το λαιμό σας.
Ο Casper επιτυγχάνει αυτήν την αίσθηση μαξιλαριού αλλά υποστηρίζει τυλίγοντας ένα μαξιλάρι μέσα σε ένα μαξιλάρι. Το εσωτερικό μαξιλάρι προσφέρει ένα άγγιγμα σταθερότητας, ενώ το εξωτερικό στρώμα είναι ωραίο και απαλό. Σοβαρά - κατά την ειλικρινή μας γνώμη - αν μπορούσατε να αγγίξετε ένα σύννεφο, μπορεί να αισθάνεται σαν αυτό το μαξιλάρι. Οι αναθεωρητές τείνουν να συμφωνούν.
Δεν είστε σίγουροι αν είναι σωστό για εσάς; Θα το συνιστούσαμε εάν είστε σύνθετος στρωτήρας ή τείνετε να καταλήξετε στο πλάι ή στην πλάτη σας. Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να παίζετε με την άνεσή σας. Μπορείτε να δοκιμάσετε το Casper Original Pillow για 30 νύχτες και να το επιστρέψετε αν δεν είναι κατάλληλο για εσάς.
Αγοράστε το Casper Original Pillow online.
Το πιο άνετο μαξιλάρι ψύξης
Αυθεντικό μαξιλάρι αφρού Tuft & Needle
- Τιμή: $$ (για τυπικό μέγεθος)
- Τύπος πλήρωσης: Αφρός
Ο γραφίτης και το τζελ βοηθούν στο αφρώδες αυτό μαξιλάρι να δροσίζει και να αναπνέει. Οι πλάτες και οι πλάτες που κοιμούνται λένε ότι το μαξιλάρι βοηθά στη μείωση του πόνου στον αυχένα και την πλάτη και ενισχύει επίσης την ποιότητα του ύπνου τους
Οι αναθεωρητές λένε ότι είναι λίγο παχύ για τον ύπνο του στομάχου, αλλά έχει μια απαλότητα που απολαμβάνουν πραγματικά πολλοί. Επιπλέον, ενώ πολλοί κριτικοί λατρεύουν τις ιδιότητες ψύξης του μαξιλαριού, μερικοί λένε ότι εξακολουθούν να κοιμούνται ζεστά.
Αγοράστε το Tuft & Needle Original Foam Pillow online.
Το πιο άνετο μαξιλάρι μεσαίου μεγέθους
Leesa Pillow
- Τιμή: $$
- Τύπος πλήρωσης: Αφρός μνήμης
Με μέση βαθμολογία 4,4 στα 5 αστέρια, το Leesa Pillow παίρνει κορυφαίες βαθμολογίες για άνεση, υποστήριξη και ανακούφιση από τον πόνο. Τα πλαϊνά κρεβάτια, ιδιαίτερα, αγαπούν το σταθερό αλλά μαλακό μαξιλάρι.
Ο συντάκτης της Healthline Jamey Powell είναι επίσης οπαδός αυτής της επιλογής. Λέει ότι ταιριάζει άνετα με το κεφάλι και τους ώμους της, παρέχοντας το τέλειο ποσό στήριξης χωρίς να χάσει το σχήμα του. Λέει επίσης ότι, ενώ δεν είναι μαλακό μαξιλάρι, το κάλυμμα του το καθιστά εξαιρετικά άνετο - ακόμη και μέσω της μαξιλαροθήκης.
Αγοράστε το Leesa Pillow online.
Το πιο άνετο εργονομικό μαξιλάρι
IKEA ROSENSKÄRM
- Τιμή: $
- Τύπος πλήρωσης: Αφρός
Μία μελέτη από το 2014 δείχνει ότι ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι μπορεί να είναι το καλύτερο για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου. Η μελέτη παρακολούθησε μόνο 20 συμμετέχοντες, οι οποίοι δοκίμασαν τα μαξιλάρια για μικρό χρονικό διάστημα. Αλλά τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι ήταν καλύτερο στη στήριξη της φυσικής καμπύλης της σπονδυλικής στήλης.
Το δημοφιλές εργονομικό μαξιλάρι του ΙΚΕΑ έχει μια μικρή καμπύλη σε αυτό, το οποίο βοηθά στη στήριξη του λαιμού και στη σωστή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης. Εάν βρείτε μια πλευρά πολύ ψηλή, μπορείτε να την αναποδογυρίσετε για να αποκαλύψετε μικρότερο ύψος. Ο αφρός μεσαίας αντοχής είναι επίσης κατάλληλος για πλάτες και πλάτες.
Αν και δεν είναι η πρώτη μας επιλογή για ένα μαξιλάρι για ύπνο κάθε βράδυ, μπορεί να είναι μια καλή επιλογή εάν αντιμετωπίζετε πόνο στην πλάτη και τον αυχένα. Είναι λίγο σταθερό για τους συνδυασμούς που κοιμούνται κατά τη διάρκεια της νύχτας, αλλά είναι σίγουρα μια σταθερή επιλογή αν είστε συμπαγής πίσω ή πλάι.
Παρατηρήσαμε επίσης λίγο αέριο από αυτό το μαξιλάρι, οπότε ίσως θελήσετε να το παραλείψετε αν αυτό σας ενοχλεί.
Αγοράστε το IKEA ROSENSKÄRM online.
Το πιο άνετο μαξιλάρι προϋπολογισμού
Alwyn Home Akiva βελούδινο μαξιλάρι κρεβατιού
- Τιμή: $
- Τύπος πλήρωσης: Polyfill
Αν ψάχνετε για κάτι πολυτελές, αλλά έχετε έναν αυστηρότερο προϋπολογισμό, αυτό το σετ μαξιλαριών μπορεί να σας ταιριάζει. Θα παραδεχτούμε ότι δεν είχαμε μεγάλες ελπίδες για αυτά τα μαξιλάρια, αλλά κατέληξαν να είναι εκπληκτικά αξιόπιστα και άνετα.
Εκτός από το ότι είναι εξαιρετικά φθηνό, έχουν επίσης μια βελούδινη αίσθηση που ταιριάζει σε πολλά στυλ ύπνου. Παρατηρήσαμε ότι λειτουργούν καλά για πλαϊνά κρεβάτια και συνδυαστικά κρεβάτια, κάτι που δεν είναι μικρό επίτευγμα για ένα μαξιλάρι προϋπολογισμού.
Αναπνέουν επίσης και δεν ζεσταίνονται όταν κοιμάστε μαζί τους, καθιστώντας τους μια καλή επιλογή για άτομα που ξυπνούν συχνά εφίδρωση. Ακόμα καλύτερα, είναι πολύ εύκολο να καθαριστούν - απλώς πετάξτε στο πλυντήριο και είστε έτοιμοι.
Αγοράστε το Alwyn Home Akiva Plush Bed Pillow online.
Το πιο άνετο ρυθμιζόμενο μαξιλάρι
Το μαξιλάρι Polysleep
- Τιμή: $$ (για τυπικό μέγεθος)
- Τύπος πλήρωσης: Ρυθμιζόμενα στρώματα αφρού
Κατά τη δοκιμή, μας πήρε λίγο χρόνο για να συνηθίσουμε αυτό το μαξιλάρι, αλλά αυτό οφείλεται στο ότι έπρεπε να πειραματιστούμε με το ρυθμιζόμενο γέμισμα. Περάσαμε σχεδόν μια εβδομάδα παίζοντας με τα στρώματα αφρού - αφαιρώντας και βάζοντάς τα πίσω για να βρούμε τον τέλειο συνδυασμό - και τελικά εγκαταστήσαμε μια διαμόρφωση τριών επιπέδων.
Μας αρέσει ο μαξιλαροειδής σχεδιασμός του μαξιλαριού, που σημαίνει ότι έχει ένα επιπλέον κομμάτι υφάσματος ανάμεσα στις ραφές. Αυτό προσθέτει ύψος, ώστε να υπάρχει περισσότερος χώρος για να εισαγάγετε και να αφαιρέσετε τα ρυθμιζόμενα επίπεδα. Αγαπάμε επίσης τη σταθερή αλλά βελούδινη αίσθηση.
Ο εσωτερικός αφρός περιβάλλεται από ένα πολύ χνουδωτό κάλυμμα που εμποδίζει το μαξιλάρι να αισθάνεται επίσης, αφρώδες. Εάν δεν είστε συνήθως οπαδός του αφρού μνήμης, μπορεί να εκπλαγείτε ευχάριστα από το Polysleep.
Τι έχουν να πουν άλλοι κριτικοί; Αγαπούν επίσης την ικανότητα αλλαγής στρώσεων και το βρίσκουν πολύ άνετο. Μπόνους: Έρχεται επίσης με δοκιμή 30 διανυκτερεύσεων και γενναιόδωρη εγγύηση 3 ετών.
Αγοράστε το μαξιλάρι Polysleep online.
Πιο άνετο μαξιλάρι ποιότητας ξενοδοχείου
Harris Pillow Supply Heavenly Down μαξιλάρι
- Τιμή: $
- Τύπος πλήρωσης: Εναλλακτική λύση (σύμπλεγμα μικροϊνών και συζευγμένες ίνες)
Χρειάστηκαν μήνες για να πάρουμε τα χέρια μας σε αυτό το μαξιλάρι, αλλά μπορούμε να επιβεβαιώσουμε ότι είναι ένα όνειρο όσον αφορά την άνεση και τον καλύτερο ύπνο.
Αυτά τα μαξιλάρια μοιάζουν με γιγαντιαία marshmallows και είναι ιδανικά για όσους αγαπούν τα μαλακά μαξιλάρια. Επίσης, επιστρέφουν πολύ καλά, κάτι που είναι εντυπωσιακό για το ότι είναι τόσο απαλό και απαλό. Αν σας αρέσει να ρίχνετε στα μαξιλάρια σας, αυτό είναι το μαξιλάρι για εσάς.
Το γέμισμα είναι επίσης μια εναλλακτική λύση, καθιστώντας αυτήν την καλή επιλογή εάν έχετε αλλεργία κάτω ή προτιμάτε να αποφύγετε τα μαξιλάρια που φτιάχνονται με φτερά ζώων.
Αγοράστε το Harris Pillow Supply Heavenly Down Pillow online.
Πώς να επιλέξετε το πιο άνετο μαξιλάρι για εσάς
Τι κάνει ένα μαξιλάρι πιο άνετο από το άλλο; Η προσωπική προτίμηση είναι σημαντική, αλλά πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη τη σταθερότητα, τη θέση ύπνου, την τιμή και τα υλικά.
Συμπλήρωση μαξιλαριού
Αυτό που είναι μέσα στο μαξιλάρι έχει σημασία. Τα φτερά ή τα πούπουλα είναι μαλακά και αφράτα, αλλά δεν υποστηρίζουν όπως ο αφρός μνήμης. Τα αφρώδη υλικά διατίθενται σε μια σειρά επιπέδων σταθερότητας και ορισμένα μοντέλα είναι ακόμη ρυθμιζόμενα.
Το αφρό τζελ είναι ιδανικό για άτομα που κοιμούνται ζεστά, επειδή δεν παγιδεύει τη θερμότητα τόσο εύκολα όσο ο αφρός μνήμης. Το λατέξ είναι λίγο πιο ευαίσθητο από τον αφρό μνήμης, αλλά τα άτομα με αλλεργίες από λατέξ πρέπει να αποφεύγουν.
Μπορεί επίσης να προτιμάτε την αίσθηση του τεμαχισμένου αφρού ή της εναλλακτικής αντί για μια πλάκα αφρού.
Πατάρι
Η μαξιλαροθήκη αναφέρεται στο ύψος ενός μαξιλαριού. Η ψηλή σοφίτα μεταφράζεται σε ένα παχύτερο μαξιλάρι. Η έρευνα δείχνει ότι ένα μαξιλάρι ύψους 10 εκατοστών (ή μόλις κάτω από 4 ίντσες) είναι πιο άνετο για πλευρικούς κοιμώμενους. Οι κοιμισμένοι στομάχι μπορεί να προτιμούν αυτό που είναι πιο κολακευτικό (ή καθόλου μαξιλάρι), ενώ οι πίσω υπνοδωματίων βρίσκουν συνήθως τα μεσαία μαξιλάρια σοφίτας να είναι πιο άνετα.
Σε γενικές γραμμές, αναζητήστε ένα ύψος που βοηθά να διατηρήσετε το λαιμό σας ευθυγραμμισμένο με τη σπονδυλική σας στήλη, ανεξάρτητα από τη θέση στην οποία κοιμάστε.
Σταθερότητα
Θα θελήσετε να πάτε με προσωπικές προτιμήσεις εδώ, λαμβάνοντας επίσης υπόψη την αγαπημένη σας θέση ύπνου. Γενικά, τα άτομα που κοιμούνται στην πλάτη ή στην πλάτη τους προτιμούν τα μαξιλάρια μεσαίου μεγέθους. Οι κοιμισμένοι στομάχι τείνουν να προτιμούν μαλακότερα μαξιλάρια επειδή δεν ασκούν τόσο μεγάλη πίεση στο λαιμό όταν ξαπλώνουν στην κοιλιά.
Ψύξη
Τα περισσότερα μαξιλάρια που ισχυρίζονται ότι κρυώνουν δεν έχουν ενσωματωμένες μίνι μονάδες AC. Πολύ λίγοι πραγματικά σας δροσίζουν. Εάν έχετε ζεστό κρεβάτι, επιλέξτε μαξιλάρια με υλικά που αλλάζουν φάση ή τζελ. Δεν θα μετατρέψουν απαραίτητα το πρόσωπό σας σε παγάκι - δεν θα ήταν αυτό το όνειρο; - αλλά δεν θα παγιδεύσουν τη θερμότητα όπως άλλα υλικά, συμπεριλαμβανομένης της πτώσης.
Δοκιμαστική περίοδος
Αυτές τις μέρες πολλά μαξιλάρια έρχονται με δοκιμαστικές περιόδους, όπως και τα στρώματα. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την εύρεση του τέλειου μαξιλαριού, επιλέξτε να αγοράσετε από μια εταιρεία που θα σας επιτρέψει να το δοκιμάσετε για λίγες εβδομάδες - απλώς βεβαιωθείτε ότι υπάρχει πολιτική επιστροφής χωρίς προβλήματα.
Πότε να αγοράσετε ένα νέο μαξιλάρι
Σύμφωνα με το Συμβούλιο Καλύτερου ύπνου, θα πρέπει να αντικαθιστάτε το μαξιλάρι σας κάθε 2,8 χρόνια.
Είναι πιθανότατα η ώρα να αλλάξετε το μαξιλάρι σας εάν ξυπνάτε τακτικά με έναν σκληρό πόνο στο λαιμό ή στον ώμο. Με την πάροδο του χρόνου, ένα μαξιλάρι θα χάσει επίσης τον παράγοντα του χνουδιού. Όταν αρχίσει να μοιάζει με τηγανίτα, ήρθε η ώρα να ψωνίσετε μαξιλάρι. Πιστεύετε ότι μπορεί να φταίει το στρώμα σας; Αλλάξτε πρώτα τα μαξιλάρια σας. Είναι μια φθηνότερη λύση από την αντικατάσταση ενός στρώματος.
Πάρε μακριά
Τελικά, η άνεση είναι προσωπική. Σίγουρα, ένα μεσαίο στιβαρό μαξιλάρι μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή για ένα πλευρικό κρεβάτι, αλλά αυτές οι συστάσεις δεν σημαίνουν τίποτα αν καταλήξετε να αισθάνεστε άβολα όλη τη νύχτα.
Η δοκιμή και το σφάλμα είναι μερικές φορές ο μόνος τρόπος για να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα και σας αφήνει να νιώσετε τον πιο άνετο. Αλλά με μερικές συμβουλές για να ξεκινήσετε, ίσως μπορείτε να βρείτε το πιο άνετο μαξιλάρι λίγο πιο γρήγορα.
Ο Steph Coelho είναι ανεξάρτητος συγγραφέας με χρόνια ημικρανία που έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον για την υγεία και την ευεξία. Όταν δεν κάνει κλικ στο πληκτρολόγιό της, πιθανότατα έχει ένα καλό βιβλίο.
