ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Το γκρέιπφρουτ είναι ένα από τα πιο υγιεινά εσπεριδοειδή που μπορείτε να φάτε. Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυτικές ίνες.
Ωστόσο, έχετε ακούσει ότι δεν πρέπει να αναμιγνύετε γκρέιπφρουτ και ορισμένα φάρμακα; Όπως αποδεικνύεται, αυτός ο ισχυρισμός είναι αληθινός.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), το γκρέιπφρουτ μπορεί να επηρεάσει τον ρυθμό επεξεργασίας φαρμάκων από το συκώτι σας. Αυτό είναι επικίνδυνο.
Μια πιο αργή κατανομή ενός φαρμάκου σημαίνει ότι θα έχετε περισσότερο από αυτό το φάρμακο στην κυκλοφορία του αίματός σας. Περισσότερο από το φάρμακο στην κυκλοφορία του αίματός σας μπορεί να προκαλέσει ορισμένες παρενέργειες και να επηρεάσει πόσο καλά λειτουργεί το φάρμακο.
Λοιπόν, ποια φάρμακα πρέπει να αποφύγετε την ανάμιξη με γκρέιπφρουτ και χυμό γκρέιπφρουτ;
Τα φάρμακα που μπορούν να αλληλεπιδράσουν με αυτό το εσπεριδοειδές περιλαμβάνουν στατίνες. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγετε εντελώς το γκρέιπφρουτ εάν σας συνταγογραφείται αυτό το φάρμακο.
Ο καρπός δεν επηρεάζει όλες τις στατίνες. Ανάλογα με το φάρμακο που συνταγογραφεί ο γιατρός σας, ίσως να μην χρειάζεται να εγκαταλείψετε καθόλου το γκρέιπφρουτ.
Τι είναι οι στατίνες;
Οι στατίνες είναι συνταγογραφούμενα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη μείωση της χοληστερόλης. Αποτρέπουν το σώμα σας από την παραγωγή περισσότερης χοληστερόλης. Βοηθούν επίσης το σώμα σας να απορροφά ξανά τη χοληστερόλη που υπάρχει ήδη στα αρτηριακά τοιχώματά σας.
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι στατινών. Περιλαμβάνουν:
- ατορβαστατίνη (Lipitor)
- λοβαστατίνη (Mevacor)
- σιμβαστατίνη (Zocor)
- φλουβαστατίνη (Lescol)
- πιταβαστατίνη (Livalo)
- πραβαστατίνη (Pravachol)
- ροσουβαστατίνη (Crestor)
Όλοι με υψηλή χοληστερόλη δεν χρειάζεται να λαμβάνουν στατίνες. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη τους με αλλαγές στον τρόπο ζωής.
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής περιλαμβάνουν:
- χάνω βάρος
- άσκηση
- τρώει μια υγιεινή διατροφή
- σταματώντας το κάπνισμα
Οι στατίνες συνιστώνται εάν έχετε:
- υψηλός κίνδυνος καρδιακών παθήσεων
- οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων
- οικογενειακό ιστορικό υψηλής χοληστερόλης
Το υπερβολικό βάρος ή ο διαβήτης μπορεί επίσης να απαιτούν χρήση στατίνης.
Πώς αλληλεπιδρά το γκρέιπφρουτ με ορισμένες στατίνες
Εάν σας συνταγογραφείται στατίνη, είναι σημαντικό να κατανοήσετε ποιες μπορούν να αλληλεπιδράσουν αρνητικά με το γκρέιπφρουτ και το χυμό γκρέιπφρουτ.
Μια εσφαλμένη αντίληψη είναι ότι δεν πρέπει να αναμιγνύετε γκρέιπφρουτ με οποιοδήποτε φάρμακο στατίνης. Για αυτόν τον λόγο, μπορείτε να αποφύγετε εντελώς τον καρπό.
Πρέπει να αποφύγετε το γκρέιπφρουτ μόνο εάν ο γιατρός σας συνταγογραφήσει λοβαστατίνη, ατορβαστατίνη ή σιμβαστατίνη.
Το μυστικό της αλληλεπίδρασης μεταξύ γκρέιπφρουτ και αυτών των στατινών βρίσκεται στις φουρανοκουμαρίνες, σύμφωνα με μια μελέτη του 2017. Οι φουρανοκουμαρίνες είναι οργανικές χημικές ενώσεις που υπάρχουν σε πολλά διαφορετικά φυτά, συμπεριλαμβανομένου του γκρέιπφρουτ.
Αυτή η ένωση απενεργοποιεί το ένζυμο CYP3A4 που χρησιμοποιεί ο οργανισμός για να μεταβολίσει ή να επεξεργαστεί αυτές τις συγκεκριμένες στατίνες. Το γκρέιπφρουτ δεν επηρεάζει άλλες στατίνες επειδή μεταβολίζονται από ένα διαφορετικό ένζυμο, το CYP2C9.
Είναι ενδιαφέρον ότι η αλληλεπίδραση μεταξύ γκρέιπφρουτ και φαρμάκων ενέχει κίνδυνο μόνο όταν λαμβάνεται από το στόμα. Αυτό συμβαίνει επειδή η αλληλεπίδραση συμβαίνει στο πεπτικό σας σύστημα. Εάν χρησιμοποιείτε έμπλαστρο δέρματος ή λαμβάνετε το φάρμακό σας μέσω ένεσης, ενδέχεται να έχετε μικρότερο κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι ανάμιξης γκρέιπφρουτ και ορισμένων στατινών;
Υπάρχει ο κίνδυνος αυξημένων παρενεργειών κατά την ανάμιξη του γκρέιπφρουτ με λοβαστατίνη, ατορβαστατίνη ή σιμβαστατίνη.
Γυναίκες και άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης παρενεργειών από αυτές τις στατίνες.
Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν:
- μυϊκή βλάβη
- βλάβη στο ήπαρ
- πεπτικά προβλήματα
- αυξημένο σάκχαρο στο αίμα
- νευρολογικές παρενέργειες
Οι ήπιες παρενέργειες περιλαμβάνουν πόνο στους μυς και στις αρθρώσεις.
Το FDA αναφέρει ότι ο κίνδυνος βλάβης των μυών και ηπατικής βλάβης μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική ανεπάρκεια. Οι νευρολογικές παρενέργειες περιλαμβάνουν σύγχυση και απώλεια μνήμης, σύμφωνα με την κλινική Mayo.
Πόσο γκρέιπφρουτ είναι εντάξει ενώ βρίσκεστε σε συγκεκριμένες στατίνες;
Η ακριβής ποσότητα γκρέιπφρουτ που απαιτείται για να έχει αρνητική αντίδραση κατά τη λήψη λοβαστατίνης, ατορβαστατίνης ή σιμβαστατίνης είναι άγνωστη.
Μόνο ένα γκρέιπφρουτ ή ένα ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ θα μπορούσε να είναι αρκετό για να προκαλέσει αλληλεπίδραση σε μερικούς ανθρώπους. Άλλοι μπορεί να χρειαστεί να καταναλώνουν περισσότερο φρούτο ή χυμό για να αλληλεπιδράσουν.
Λάβετε υπόψη ότι τόσο οι φρέσκοι όσο και οι κατεψυγμένοι χυμοί έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.
Σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ, υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων γκρέιπφρουτ φαίνεται να είναι ασφαλής. Τα περισσότερα περιστατικά αρνητικών αντιδράσεων αφορούσαν την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων γκρέιπφρουτ.
Εάν κατά λάθος καταναλώνετε μια μικρή ποσότητα γκρέιπφρουτ, δεν είναι πιθανό να επηρεαστεί το φάρμακό σας. Ωστόσο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε δυσμενείς επιπτώσεις, καθώς δεν είναι σαφές πόσο συχνές είναι αυτές οι αλληλεπιδράσεις.
Κανείς δεν έχει την ίδια αντίδραση όταν αναμιγνύει γκρέιπφρουτ με λοβαστατίνη, ατορβαστατίνη ή σιμβαστατίνη. Σφάλμα από την πλευρά της προσοχής και περιορίστε την κατανάλωση και την κατανάλωση γκρέιπφρουτ εάν παίρνετε μία από αυτές τις στατίνες, τουλάχιστον μέχρι να συζητήσετε τους κινδύνους με το γιατρό σας.
Συνιστάται επίσης να αποφεύγετε το χυμό γκρέιπφρουτ όταν παίρνετε και άλλα φάρμακα.
Άλλα φρούτα
Λάβετε υπόψη ότι άλλα εσπεριδοειδή μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσουν με τη λοβαστατίνη, την ατορβαστατίνη και τη σιμβαστατίνη. Ο κατάλογος περιλαμβάνει ταγγέλο, pomelos, πικρά πορτοκάλια και πορτοκάλια της Σεβίλλης. Αυτά τα τρόφιμα μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας μεταβολίζει το φάρμακο.
Δεν υπήρξαν τεκμηριωμένα προβλήματα με λεμόνια, μανταρίνια, κλημεντίνες, μανταρίνια, πορτοκάλια ομφαλού και πορτοκάλια αίματος.
Ποια άλλα φάρμακα αλληλεπιδρούν με το γκρέιπφρουτ;
Δεν είναι μόνο η λοβαστατίνη, η ατορβαστατίνη και η σιμβαστατίνη που δεν αναμιγνύονται με γκρέιπφρουτ. Ορισμένα άλλα φάρμακα επίσης δεν πρέπει να λαμβάνονται με γκρέιπφρουτ. Αυτά περιλαμβάνουν πολλά φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αιμοφόρων αγγείων και καρδιακών παθήσεων.
Το γκρέιπφρουτ αλληλεπιδρά επίσης με φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της ναυτίας και των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, φάρμακα κατά της απόρριψης, φάρμακα για τη θεραπεία του καρκίνου και πολλά φάρμακα που επηρεάζουν το κεντρικό νευρικό σύστημα, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων κατά του άγχους.
Σύμφωνα με το FDA, το γκρέιπφρουτ μπορεί επίσης να επηρεάσει το σώμα σας εάν παίρνετε φάρμακα αλλεργίας, όπως η φεξοφεναδίνη (Allegra).
Παρόμοια με το πώς επηρεάζει ορισμένες στατίνες, οι φουρανοκουμαρίνες στο γκρέιπφρουτ μπορούν να καταστέλλουν το ένζυμο που βοηθά το σώμα σας να επεξεργάζεται αυτά τα φάρμακα. Η ένωση εμποδίζει αυτό το ένζυμο, δημιουργώντας μεγαλύτερες ποσότητες φαρμάκων στην κυκλοφορία του αίματός σας.
Οι προοπτικές
Αν και το γκρέιπφρουτ αλληλεπιδρά με περισσότερα από 85 φάρμακα, δεν προκαλούν όλες οι αλληλεπιδράσεις σοβαρές παρενέργειες. Μερικές φορές, το γκρέιπφρουτ αλληλεπιδρά μόνο με ορισμένα από τα φάρμακα μιας κατηγορίας, όχι με όλα.
Για παράδειγμα, ίσως χρειαστεί να σταματήσετε να παίρνετε λοβαστατίνη, ατορβαστατίνη ή σιμβαστατίνη, αλλά μπορεί να είστε σε θέση να πάρετε φλουβαστατίνη, πιταβαστατίνη, πραβαστατίνη ή ροσουβαστατίνη για να μειώσετε τη χοληστερόλη σας.
Εάν έχετε αμφιβολίες ή ερωτήσεις, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους ανάμιξης φαρμάκων και γκρέιπφρουτ.
Ε:
Εάν έχω ένα γκρέιπφρουτ ή ένα ποτήρι χυμό γκρέιπφρουτ, υπάρχει ασφαλής χρόνος που πρέπει να περιμένω πριν πάρω το φάρμακό μου ή αντίστροφα;
ΕΝΑ:
Η επίδραση του χυμού γκρέιπφρουτ σε ορισμένα φάρμακα μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 24 ώρες και η αποφυγή κατανάλωσης χυμού γκρέιπφρουτ είναι σοφή συμβουλή. Η κατανάλωση μισού γκρέιπφρουτ είναι πιθανώς λιγότερο επικίνδυνη, επειδή περιέχει σχετικά μικρή ποσότητα χυμού, αλλά θα μπορούσε να έχει ακόμη αποτέλεσμα. Για να είστε ασφαλείς, ρωτήστε το γιατρό σας εάν παίρνετε μία από τις τρεις στατίνες που αναφέρονται παραπάνω.
Alan Carter, PharmDΟι απαντήσεις αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ειδικών ιατρικής μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.
-and-alcohol.jpg)
