ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Είτε μια αλλεργική αντίδραση σε απορρυπαντικό ρούχων ή ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης κατάστασης, οι κνησμώδεις γοφοί μπορεί να είναι άβολα. Ας ρίξουμε μια ματιά στις πιο συνηθισμένες αιτίες φαγούρα ισχίων και τις επιλογές θεραπείας σας.
Αιτίες φαγούρα ισχίων
Ο κνησμός είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα με πολλές πιθανές αιτίες. Οι παρακάτω είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι για τους οποίους τα ισχία σας είναι φαγούρα:
Αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής
Η αλλεργική δερματίτιδα επαφής εμφανίζεται όταν το δέρμα σας έρθει σε επαφή με ερεθιστικό και προκαλεί κόκκινο, φαγούρα εξάνθημα. Πολλές ουσίες μπορούν να προκαλέσουν αυτόν τον τύπο αντίδρασης. Οι πιο πιθανό να προκαλέσουν φαγούρα στους γοφούς περιλαμβάνουν:
- σαπούνια
- απορρυπαντικό πλυντηρίου
- μαλακτικό ρούχων
- προϊόντα περιποίησης του δέρματος, όπως λοσιόν
- φυτά, όπως δηλητήριο κισσός ή δηλητήριο βελανιδιάς
Μαζί με ένα φαγούρα, η αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής μπορεί επίσης να προκαλέσει:
- προσκρούσεις και φουσκάλες
- πρήξιμο
- καύση
- τρυφερότητα
- απολέπιση
Εκζεμα
Το έκζεμα είναι μια χρόνια κατάσταση που προκαλεί το δέρμα σας να γίνει κόκκινο και φαγούρα. Ονομάζεται επίσης ατοπική δερματίτιδα.
Η ακριβής αιτία του εκζέματος είναι προς το παρόν άγνωστη, αλλά ορισμένοι παράγοντες ενεργοποίησης φαίνεται να προκαλούν εκρήξεις, όπως:
- σαπούνια και απορρυπαντικά
- οικιακά καθαριστικά
- αρώματα
- ισοθειαζολινόνες, ένα αντιβακτηριακό προϊόν προσωπικής φροντίδας, όπως καθαριστικά μαντηλάκια
- μέταλλα, ειδικά νικέλιο
- ορισμένα υφάσματα, όπως πολυεστέρας και μαλλί
- στρες
- ξηρό δέρμα
- ιδρώνοντας
Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS) προκαλεί δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια και έντονη ώθηση να τα μετακινήσετε. Τα συμπτώματα του RLS τείνουν να εμφανίζονται αργά το απόγευμα ή το βράδυ. Είναι ιδιαίτερα σοβαρές τη νύχτα όταν ξεκουράζεστε ή κοιμάστε.
Η κίνηση του ποδιού συνήθως ανακουφίζει τις αισθήσεις, αλλά τείνουν να επιστρέφουν όταν η κίνηση έχει σταματήσει. Τα συμπτώματα RLS μπορεί να κυμαίνονται σε σοβαρότητα και ποικίλλουν από μέρα σε μέρα. Οι αισθήσεις περιγράφονται συνήθως ως:
- κνησμώδης
- μια αίσθηση που σέρνεται
- πόνου
- παλλομένος
- τραβώντας
Ινομυαλγία
Η ινομυαλγία είναι μια κατάσταση που προκαλεί εκτεταμένο πόνο σε όλο το σώμα και προβλήματα ύπνου, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων. Περίπου 4 εκατομμύρια ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν ινομυαλγία, εκτιμά τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. Η αιτία της κατάστασης είναι ακόμα άγνωστη.
Τα άτομα που ζουν με ινομυαλγία μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα στον πόνο από άλλα. Προκαλεί πολλά συμπτώματα που μπορούν να επηρεάσουν τη σωματική και ψυχική σας υγεία, όπως:
- πόνος και δυσκαμψία σε όλο το σώμα
- κούραση
- προβλήματα ύπνου
- κατάθλιψη και άγχος
- δυσκολία συγκέντρωσης
- ημικρανία και άλλοι τύποι πονοκεφάλων
- μυρμήγκιασμα και μούδιασμα
Ανεξήγητος σοβαρός κνησμός, που ονομάζεται κνησμός, έχει επίσης αναφερθεί από ορισμένα άτομα με ινομυαλγία. Το άγχος και το άγχος μπορούν να επιδεινώσουν τον κνησμό.
Μερικά από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πόνου της ινομυαλγίας και άλλων συμπτωμάτων μπορεί επίσης να προκαλέσουν κνησμό σε ορισμένα άτομα.
Υδρογενής κνησμός
Τα άτομα με κνησμό σε υδραυγόνο παρουσιάζουν έντονο κνησμό μετά από επαφή με νερό οποιασδήποτε θερμοκρασίας. Εμφανίζεται συχνότερα στα πόδια, στα χέρια και στην κοιλιά. Κνησμοί ισχία, λαιμός και πρόσωπο είναι επίσης δυνατοί, αλλά επηρεάζονται λιγότερο συχνά.
Ο κνησμός μπορεί να διαρκέσει έως και μία ώρα ή περισσότερο. Δεν εμφανίζονται εξανθήματα ή αλλαγές στο δέρμα με την αίσθηση κνησμού. Η αιτία της κατάστασης είναι προς το παρόν άγνωστη. Μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης ιατρικής πάθησης.
Αγγειίτιδα
Η αγγειίτιδα είναι μια πάθηση που περιλαμβάνει φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία. Μπορεί να συμβεί όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται κατά λάθος στα αιμοφόρα αγγεία σας ως αποτέλεσμα μιας μόλυνσης, μιας άλλης ιατρικής κατάστασης ή ορισμένων φαρμάκων.
Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τα μέρη του σώματός σας που επηρεάζονται. Μπορούν να περιλαμβάνουν:
- πυρετός
- πόνος στις αρθρώσεις
- απώλεια όρεξης
Εάν η αγγειίτιδα επηρεάζει το δέρμα σας, ενδέχεται να παρατηρήσετε κόκκινες ή μοβ κηλίδες, μώλωπες ή κνίδωση. Η αγγειίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει κνησμό.
Σκλήρυνση κατά πλάκας (MS)
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια ασθένεια του κεντρικού νευρικού συστήματος. Μπορεί να προκαλέσει ασυνήθιστες αισθήσεις, που ονομάζονται δυσισθησίες. Οι αισθήσεις μπορούν να αισθάνονται σαν:
- καρφίτσες και βελόνες
- σχίσιμο
- μαχαίρωμα
- καύση
Ο κνησμός είναι επίσης ένα σύμπτωμα της σκλήρυνσης κατά πλάκας. Μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, να συμβαίνει σε κύματα που διαρκούν από λεπτά έως πολύ περισσότερο. Ο κνησμός δεν συνοδεύεται από ορατά σημάδια, όπως εξάνθημα.
Ο κνησμός είναι επίσης μια γνωστή παρενέργεια ορισμένων από τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της σκλήρυνσης κατά πλάκας, συμπεριλαμβανομένου του φουμαρικού διμεθυλίου (Tecfidera).
Νευροπαθητική φαγούρα
Η νευροπαθητική φαγούρα είναι μια κατάσταση που προκύπτει από βλάβη στο νευρικό σύστημα. Μπορεί να προκαλέσει σοβαρό και ασταμάτητο κνησμό σε διάφορα μέρη του σώματος, ανάλογα με τα νεύρα που επηρεάζονται.
Η νευροπαθητική φαγούρα είναι συχνή σε άτομα που έχουν νευροπαθητικό πόνο, καθώς οι περισσότεροι τύποι νευροπαθητικού πόνου σχετίζονται με νευροπαθητικό κνησμό.
Μία από τις πιο κοινές αιτίες της νευροπαθητικής φαγούρας είναι ο έρπητας ζωστήρας. Λιγότερο συχνά, η συμπίεση των νεύρων που προκαλείται από έναν ολισθηρό δίσκο ή άλλη σπονδυλική στήλη μπορεί να προκαλέσει νευροπαθητική φαγούρα.
Αυτές είναι αιτίες νευροπαθητικής φαγούρας που περιλαμβάνουν το περιφερικό νευρικό σύστημα σε αντίθεση με τις αιτίες του κεντρικού νευρικού συστήματος, όπως η σκλήρυνση κατά πλάκας.
Ποια είναι τα συμπτώματα των κνησμένων ισχίων;
Τα κνησμώδη ισχία μπορεί να συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα, ανάλογα με την αιτία. Εδώ είναι μερικά άλλα συμπτώματα και τι μπορεί να δείχνουν:
Κνησμώδη ισχία χωρίς εξάνθημα
Κνησμώδη ισχία χωρίς εξάνθημα μπορεί να προκληθούν από:
- RLS
- ινομυαλγία
- ισχιαλγία ή άλλο συμπιεσμένο νεύρο
- άλλες νευρικές βλάβες
- κνησμός ενυδάτων
- Κυρία
Κνησμώδη ισχία και κοιλιά
Η αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής ή το έκζεμα μπορεί να είναι πίσω από τους φαγούρα στους γοφούς και την κοιλιά. Μπορεί να προκύψει από επαφή με αλλεργιογόνο ή σκανδάλη, όπως νέο σαπούνι ή απορρυπαντικό. Μπορεί επίσης να έχετε:
- εξάνθημα
- ξηρό ή φολιδωτό δέρμα
- ερυθρότητα
Η ινομυαλγία και η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορούν επίσης να προκαλέσουν κνησμό που μπορεί να επηρεάσει διάφορα μέρη του σώματος.
Ο έρπητας ζωστήρας μπορεί επίσης να προκαλέσει φαγούρα στους γοφούς και στην κοιλιά. Ο έρπητας ζωστήρας μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα σας, αλλά συνήθως εμφανίζεται ως επώδυνο εξάνθημα στη μία πλευρά του σώματος.
Φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα
Το φαγούρα στο δέρμα τη νύχτα ονομάζεται νυχτερινός κνησμός. Μπορεί να είναι σοβαρό και να σας αποτρέψει από τον ύπνο. Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες φαγούρας στο δέρμα τη νύχτα που μπορούν να επηρεάσουν τους γοφούς. Περιλαμβάνουν φυσικές σωματικές διεργασίες που συμβαίνουν τη νύχτα, όπως ρύθμιση θερμοκρασίας και ισορροπία υγρών.
Άλλες αιτίες νυχτερινής φαγούρας περιλαμβάνουν:
- δερματικές παθήσεις, όπως έκζεμα και ψωρίαση
- κοριούς
- ηπατική νόσος
- Νεφρική Νόσος
- RLS
- Σιδηροπενική αναιμία
- καρκίνοι, συμπεριλαμβανομένης της λευχαιμίας και του λεμφώματος
Αντιμετώπιση φαγούρα ισχίων
Η θεραπεία για κνησμώδη ισχία θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία.
Θεραπεία στο σπίτι
Αντιμετωπίστε τους κνησμούς στους γοφούς στο σπίτι κάνοντας τα εξής:
- Εφαρμόστε μια αρωματική, λιπαντική ενυδατική κρέμα χωρίς αλκοόλ.
- Κάντε μπάνιο σε χλιαρό νερό και κολλοειδές πλιγούρι βρώμης.
- Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα.
- Αποφύγετε προϊόντα που περιέχουν αρώματα.
- Αποφύγετε φαγούρα υφάσματα, όπως μαλλί και πολυεστέρας.
- Αποφύγετε τις ακραίες θερμοκρασίες όταν είναι δυνατόν.
- Εξασκηθείτε τεχνικές χαλάρωσης, όπως βαθιά αναπνοή και γιόγκα, εάν το άγχος προκαλεί κνησμό.
Ιατρική περίθαλψη
Ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσει την υποκείμενη κατάσταση που προκαλεί τα συμπτώματά σας. Ανάλογα με την αιτία, οι ιατρικές θεραπείες μπορεί να περιλαμβάνουν:
- γνωστική συμπεριφορική θεραπεία
- αντιισταμινικά
- στεροειδείς κρέμες
- αντικαταθλιπτικά
- GABA-εργοτικά φάρμακα
Πότε να καλέσετε το γιατρό σας
Εάν τα συμπτώματά σας είναι ήπια και πιθανώς προκαλούνται από αλλεργική αντίδραση σε νέο σαπούνι ή απορρυπαντικό, δεν χρειάζεται ιατρική βοήθεια.
Ωστόσο, ο κνησμός που είναι σοβαρός, χειρότερος το βράδυ ή η παρέμβαση στην ικανότητά σας να λειτουργήσετε πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό σας. Εάν έχετε μυρμήγκιασμα και μούδιασμα, ζητήστε επίσης από το γιατρό σας να αξιολογήσει αυτά τα συμπτώματα.
Πάρε μακριά
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν φαγούρα στους γοφούς. Τα περισσότερα από αυτά δεν προκαλούν ανησυχία. Η αποφυγή ερεθιστικών και η ενυδάτωση του δέρματός σας μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεστε για να ανακουφίσετε. Εάν όμως τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά ή ανησυχείτε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
