Εάν ζείτε με διαβήτη και έχετε βιώσει ποτέ σοβαρή υπογλυκαιμία (χαμηλό σάκχαρο στο αίμα) δημόσια, μπορείτε σίγουρα να συσχετιστείτε με αυτήν την ιστορία, που είπε ο Terry O'Rourke από το Πόρτλαντ, OR.
Άτομα χωρίς διαβήτη αναρωτιούνται μερικές φορές, "Τι κάνατε για να κάνετε ένα τόσο μεγάλο λάθος;" Όσοι από εμάς ζούμε με διαβήτη τύπου 1 γνωρίζουν ότι παρά τις καλύτερες προσπάθειές μας, είναι αρκετά εύκολο (και συνηθισμένο!) Να βρεθείτε απροσδόκητα σε κατάσταση κρίσης διαβήτη.
Βρίσκοντας μια διέξοδο, από τον Terry O'Rourke
Έτρεξα έξω από το τρένο, το ποδήλατο σε ρυμούλκηση, στον υπόγειο φωτισμένο υπόγειο σιδηροδρομικό σταθμό του Σίδνεϊ της Αυστραλίας. Ο εγκέφαλός μου που στερήθηκε τη γλυκόζη μείωσε το περιφερειακό όραμα και τη λογική σκέψη μου. Η λειτουργία Survival με οδήγησε, με την απόλυτη βούληση να ζήσω. Η υπογλυκαιμία που μουδιάζει το μυαλό αναδιατυπώνει την πραγματικότητά μου σε έναν εφιάλτη ονειρικό, σαν ναρκωτικό. Οι συνάδελφοι επιβάτες μου αποβιβάστηκαν και γρήγορα εξαφανίστηκαν, με αφήνοντας μόνο μου. Μου έμειναν με μια μοναδική εστίαση και σανίδα ζωής: βρείτε ζάχαρη!
Το ταξίδι μου στην Αυστραλία πριν από 30 χρόνια πραγματοποιήθηκε μετά από έναν ιδιαίτερα δύσκολο και συναισθηματικό χρόνο στη ζωή μου. Η σύζυγός μου και εγώ είχαμε χωρίσει αρκετούς μήνες πριν, το οδυνηρό τέλος μιας σχέσης 15 ετών.
Συναισθηματικό πλαίσιο
Τα ακατέργαστα συναισθήματα με μαστούσαν με έναν ατελείωτο και άλυτο κυκλικό τρόπο: μοναξιά, θυμό, προδοσία και αυτοεκτίμηση. Το ταξίδι μου στην Αυστραλία φαινόταν ένας πιθανός τρόπος για να ξεφύγουμε από αυτήν την ύπουλη αυτοκαταστροφή, αλλά ήξερα βαθιά ότι δεν υπήρχε γρήγορη επιδιόρθωση.
Κατά κάποιο τρόπο, η απόσταση των 7.400 μιλίων που προσπάθησα να τοποθετήσω ανάμεσα σε μένα και η αναταραχή μου στο έδαφος ήταν μηδενική προσπάθεια να βρω κάποια συναισθηματική ανάπαυλα. Η μοναξιά μου, ο θυμός μου, η αίσθηση της προδοσίας και της αυτοαημοσύνης, φυσικά, με ακολούθησαν κατά μήκος της Διεθνούς Γραμμής Δεδομένων και στο Νότιο Ημισφαίριο. Αντί να μου δώσει μια διέξοδο, το ταξίδι σε έναν μακρινό προορισμό ενίσχυσε μόνο τη συναισθηματική αναταραχή μου.
Το σχέδιό μου την ημέρα που οδήγησε στο σταθμό του υπόγειου σιδηρόδρομου του Σίδνεϊ αφορούσε την αίσθηση της περιπέτειας και την απόσπαση της προσοχής μου από τα προσωπικά μου προβλήματα. Ήμουν ένας κατάλληλος 36χρονος ποδηλάτης που οδήγησε ατελείωτα μίλια στους λόφους που περιβάλλουν τον κόλπο του Σαν Φρανσίσκο. Μια βόλτα με φέρι με πήγε απέναντι από το λιμάνι του Σίδνεϊ σε μια παραθαλάσσια πόλη και πετάξω βόρεια.
Καλύτερα σχέδια
Προετοιμασία για αυτήν την εκδρομή, συσκευάζω ένα μεσημεριανό γεύμα και μια άφθονη προσφορά σνακ και λιχουδιών σε περίπτωση αναμενόμενων περιόδων χαμηλού σακχάρου στο αίμα που προκαλούνται από την άσκηση. Ο αλμυρός ανοιξιάτικος αέρας, οι όμορφες παραλίες και το παραθαλάσσιο λοφώδες έδαφος καταπραΰνουν το πνεύμα μου. Το σώμα μου ένιωσε δυνατό και μου άρεσε αυτή η εξωτική εκδρομή.
Μετά από λίγες ώρες πεζοπορίας ωκεανού, έφτασα σε μια πόλη όπου επιβιβάστηκα σε άλλο πορθμείο για να διασχίσω μια εκβολή. Από την άλλη πλευρά συνέχισα την προγραμματισμένη διαδρομή μου και έτρεξα σε πιο ανηφόρα από ό, τι περίμενα. Αλλά ήμουν σε θέση να περάσω. Σταμάτησα αρκετές φορές να σπρώξω το δάχτυλό μου (αυτό ήταν πολλά χρόνια πριν από τα CGMs) και κατανάλωσα κουτιά χυμού, καρτέλες γλυκόζης και ξηρούς καρπούς για να πιάσω την πτώση της γλυκόζης.
Αργά το απόγευμα, έφτασα στο σταθμό όπου σχεδίασα να επιστρέψω στη σιδηροδρομική διαδρομή των μετακινήσεων στο Σίδνεϊ. Γνωρίζοντας ότι η έντονη άσκησή μου είχε εξαντλήσει τα επίπεδα γλυκόζης, πήγα σε ένα υπαίθριο εστιατόριο και έφαγα ένα πλούσιο γεύμα από κοτοπουλάκι με μια γενναιόδωρη πλευρά ψητών λαχανικών.
Ενώ παρατήρησα ότι η επιθετική μου ποδηλασία κατά τη διάρκεια της ημέρας είχε εξαντλήσει τις προμήθειες υπογλυκαιμίας, σκέφτηκα ότι το βαρύ δείπνο μου θα φρόντιζε τις ανάγκες μου σε γλυκόζη ενώ επέστρεψα στο Σίδνεϊ χρησιμοποιώντας τη σιδηροδρομική γραμμή με αντίστροφο τρόπο. Η κατανάλωση με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες δεν ήταν μεγάλο θέμα τότε και η βραδύτερη ταχύτητα απορρόφησης του κοτόπουλου και των λαχανικών δεν μου πέρασε ούτε καν στο μυαλό εκείνη την εποχή.
Το σχέδιό μου ξετυλίγεται
Μετά το δείπνο, επιβιβαστήκαμε στο τρένο με το ποδήλατό μου και εξεπλάγην που βρήκα τον μόνο επιβάτη στο σιδηροδρομικό μου αυτοκίνητο. Ήξερα ότι οι περισσότεροι επιβάτες κατευθύνθηκαν έξω από την πόλη αυτή τη στιγμή και αυτή η περίσταση δεν προκάλεσε ιδιαίτερη ανησυχία.
Μόλις καθόμουν και άρχισα να απολαμβάνω την περασμένη εξοχή, τράβηξα το δάχτυλό μου και ανακάλυψα ότι τα επίπεδα γλυκόζης μου ήταν πολύ χαμηλότερα από ό, τι περίμενα, ειδικά μετά το πρόσφατο φαγητό μου.
Έκανα δάχτυλο 15 λεπτά αργότερα και είδα ότι η γλυκόζη μου βυθίστηκε γρήγορα προς το εύρος των υπογλυκαιμιών μου. Στη συνέχεια συνειδητοποίησα ότι δεν είχα προμήθειες υπογλυκαιμίας μαζί μου. Ήξερα καλύτερα από αυτό! Πώς θα μπορούσα να το αφήσω να συμβεί; Το άδειο σιδηροδρομικό αυτοκίνητο εμπόδισε ακόμη και να κάνει έκκληση για τους επιβάτες. Ήμουν μόνος καθώς οι ανησυχίες μου άρχισαν.
Το σιδηροδρομικό μου ταξίδι πίσω στην πόλη ήταν μόνο περίπου 40 λεπτά και ένιωσα ότι οι πιθανότητες ήταν υπέρ μου για να το οδηγήσω. Ήλπιζα ότι η μεγάλη μερίδα κοτόπουλου και λαχανικών θα κλωτσούσε και θα ανέβαζε τη γλυκόζη μου πίσω σε ασφαλέστερες περιοχές. Εκανα λάθος.
Έκανα τρία ή τέσσερα ακόμη μπαστούνια καθώς έβλεπα με τρόμο σε αυτήν την εξελισσόμενη μεταβολική καταστροφή. Γιατί το έκανα αυτό; Γιατί δεν σχεδίαζα καλύτερα; Νόμιζα ότι το είχα αυτό και δεν το έκανα!
Επέστρεψα στον υπόγειο σιδηροδρομικό σταθμό του Σίδνεϊ με προβλήματα εγκεφάλου από ένα σοβαρό χαμηλό. Οι πρωτόγονες εκβάσεις του εγκεφάλου μου κυριάρχησαν στη σκέψη μου. Πάρτε γλυκόζη, τίποτα άλλο δεν έχει σημασία.
Βρέθηκα να κοιτάζω ένα μηχάνημα αυτόματης πώλησης και να ψάχνω τις τσέπες και τις τσάντες ποδηλάτων προσπαθώντας να κατανοήσω τα άγνωστα νομίσματα της Αυστραλίας. Πέρασα πολύτιμα λεπτά χωρίς σκέψη μπροστά στο μηχάνημα προτού ο εγκέφαλος μου να καταλήξει στο συμπέρασμα ότι δεν είχα τον σωστό συνδυασμό χρημάτων για να ξεκλειδώσω τις μπάρες των καραμελών και των δημητριακών τόσο απίστευτα απρόσιτα. Αποτυχημένος.
Η δύναμη της καλοσύνης
Ποια διέξοδος; Λαχταρούσα την απλότητα των πινακίδων «Way Out» που βρέθηκαν στο London Underground καθώς διάβασα τα ονόματα με απολύτως κανένα νόημα κατανοητό από τον υποπλεγμένο εγκέφαλό μου. Τι πρέπει να κάνω? Βγείτε από τον καταραμένο τάφο και βρείτε ζάχαρη!
Ένα σύνολο στροφών εμφανίστηκε μπροστά μου. Ένιωσα μια ισχυρή και αδικαιολόγητη αίσθηση ευθύνης έναντι της μοτοσυκλέτας μου. Μια πιο λογική στάση θα ήταν να εγκαταλείψουμε το βάρος του ποδηλάτου, αλλά ο εγκέφαλος που λιμοκτονούσε τη γλυκόζη δεν είναι παρά λογικός.
Οι ατομικές οριζόντιες στροφές μπλόκαραν την έξοδο μου με το ποδήλατό μου, όπως και η κάθετη στροφή από το δάπεδο μέχρι την οροφή. Ένιωσα χρόνο να τελειώνει. Πάρτε ζάχαρη σύντομα ή αντιμετωπίζετε με το ποδήλατό μου σε έναν υπόγειο σιδηροδρομικό σταθμό, σε μια ξένη χώρα, τόσο μόνη, τόσο ευάλωτη. Γιατί είναι τόσο δύσκολο;
Ένας πράκτορας του σταθμού εμφανίστηκε και χωρίς σχόλιο ή ερώτηση άνοιξε μαγικά μια αδιαφανή πύλη που μου επέτρεψε, χωρίς ερωτήσεις, να περάσω με το ποδήλατό μου. Ήμουν ευγνώμων για τη δράση του καθώς η ικανότητά μου για συνεκτική επικοινωνία είχε εξαφανιστεί. Βρείτε ζάχαρη!
Θα μπορούσα να μυρίσω τον ανοιξιάτικο νυχτερινό αέρα που πέφτει κάτω από μια σκάλα που φάνηκε να ανεβαίνει για πάντα στο επίπεδο του εδάφους. Είχα αρκετή γλυκόζη στο σύστημά μου για να ενεργοποιήσω αυτή την ψηλή σκάλα χωρίς να περάσω έξω; Δεν ήξερα αλλά δεν είχα άλλη επιλογή. Πήρα το ποδήλατό μου και στρατιώτηκα προς τα πάνω.
Στην κορυφή, ανάμεσα στην έρημη πλατεία εξωτερικής διέλευσης, προσκόλλησα στο ποδήλατό μου και έψαχνα μανιώδη κάποια ιδέα για να με οδηγήσει στην όαση ζάχαρης. Ένας λεπτός, ελαφρώς χτισμένος, μαύρος-νεαρός άνδρας αιωρούσε την θέα. «Χρειάζομαι ζάχαρη - διαβήτηΉταν το μόνο που μπορούσα να συγκεντρώσω.
Ο καλός μου Σαμαρείτης μου πρότεινε να το ακολουθήσω. Το έκανα, και το επόμενο πράγμα που βλέπω είναι ένας μετρητής σνακ για μετακινήσεις με ανθρώπους που είναι έτοιμοι να κάνουν αλλαγή. Επιτέλους! Δεν θυμάμαι τι διέταξα, αλλά το κατανάλωσα απληστία καθώς η λογική και η ικανότητά μου επέστρεψαν αργά.
Από την προφορά και την εμφάνιση του Καλού Σαμαρείτη μου, κατέληξα αργότερα στο συμπέρασμα ότι ήταν πιθανώς Βιετνάμ μετανάστης. Η καλοσύνη του άγγιξε την ψυχή μου και δεν θα την ξεχάσω ποτέ. Μακάρι να ήξερε πόσο πολύ σήμαινε για την απλή γενναιοδωρία του.
{Ο Terry O'Rourke ζει με διαβήτη τύπου 1 από το 1986 και διαμένει στο Πόρτλαντ, OR, με τον σκύλο υπογλυκαιμίας, Norm. Ήταν ένας από τους νικητές του διαγωνισμού μας για το διαβήτη για τις φωνές των ασθενών του 2018.}
.jpg)