ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Ψάχνετε τρόπους να βοηθήσετε άλλους με MS; Έχετε πολλά να προσφέρετε. Είτε είναι ο χρόνος και η ενέργειά σας, οι γνώσεις και η εμπειρία σας, είτε η δέσμευσή σας για αλλαγή, οι συνεισφορές σας μπορούν να κάνουν μια θετική διαφορά στη ζωή των άλλων που αντιμετωπίζουν την κατάσταση.
Ο εθελοντισμός μπορεί επίσης να έχει θετικά αποτελέσματα στη ζωή σας. Σύμφωνα με το Greater Good Science Center στο UC Berkeley, η βοήθεια σε άλλους μπορεί να συμβάλει στην αύξηση της ευτυχίας σας, στη δημιουργία κοινωνικών συνδέσεων και ακόμη και στη βελτίωση της σωματικής σας υγείας. Το να συμμετέχετε στην κοινότητά σας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συναντήσετε άλλους ανθρώπους ενώ δίνετε πίσω.
Εδώ είναι πέντε τρόποι με τους οποίους μπορείτε να συμμετάσχετε.
Εθελοντής σε μη κερδοσκοπικό οργανισμό ή κοινοτική ομάδα
Υπάρχουν πολλοί οργανισμοί και ομάδες σε όλη τη χώρα που παρέχουν πληροφορίες και άλλες μορφές υποστήριξης σε άτομα με ΣΚΠ. Πολλοί από αυτούς βασίζονται σε εθελοντές για να βοηθήσουν στην επίτευξη της αποστολής τους και να διατηρήσουν τις καθημερινές τους επιχειρήσεις.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με έναν τοπικό, πολιτειακό ή εθνικό οργανισμό για να μάθετε σχετικά με τις ευκαιρίες εθελοντών. Ενημερώστε τους για τις δεξιότητες και τα ενδιαφέροντά σας. Ανάλογα με τις ικανότητές σας, τη διαθεσιμότητά σας και τις ανάγκες τους, ενδέχεται να μπορείτε να βοηθήσετε:
- εκτελέστε μια ειδική εκδήλωση ή έρανο
- λειτουργούν ένα εβδομαδιαίο ή μηνιαίο πρόγραμμα
- προετοιμασία εκπαιδευτικού υλικού ή υλικού προσέγγισης
- να ενημερώσουν τον ιστότοπό τους ή τις πλατφόρμες κοινωνικών μέσων
- να κάνουν επισκευές ή να διεξάγουν δραστηριότητες καθαρισμού και συντήρησης στο γραφείο τους
- παρέχει δημόσιες σχέσεις, μάρκετινγκ, λογιστική ή νομική συμβουλή
- να ενημερώσουν τα συστήματα υπολογιστών ή τις βάσεις δεδομένων τους
- φακέλους ή μοιράζετε φυλλάδια
- ενεργεί ως εκπρόσωπος ασθενών
Υπάρχουν πολλοί άλλοι τρόποι που ίσως μπορείτε να βοηθήσετε. Για να μάθετε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις δεξιότητές σας, επικοινωνήστε με έναν οργανισμό με τον οποίο σας ενδιαφέρει να προσφέρετε εθελοντισμό.
Βοηθήστε στη λειτουργία μιας ομάδας υποστήριξης
Εάν ενδιαφέρεστε να κάνετε μια τακτική και συνεχή δέσμευση, πολλές ομάδες υποστήριξης βασίζονται σε εθελοντές ηγέτες για να παραμείνουν στη ζωή. Ορισμένες ομάδες υποστήριξης επικεντρώνονται σε άτομα με σκλήρυνση κατά πλάκας, ενώ άλλες είναι ανοιχτές σε μέλη της οικογένειας.
Εάν υπάρχει ήδη ομάδα υποστήριξης στην περιοχή σας, εξετάστε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με τους ηγέτες για να μάθετε εάν υπάρχουν ευκαιρίες συμμετοχής. Εάν δεν υπάρχουν διαθέσιμες ομάδες υποστήριξης κοντά σας, ίσως είναι καλή στιγμή για να ξεκινήσετε. Θα μπορούσατε επίσης να συμμετάσχετε ή να ξεκινήσετε μια ομάδα υποστήριξης στο διαδίκτυο. Για παράδειγμα, η Εθνική Εταιρεία Σκλήρυνσης κατά πλάκας φιλοξενεί πολλές ομάδες υποστήριξης στο διαδίκτυο.
Λειτουργήστε ως ομότιμος σύμβουλος
Εάν προτιμάτε να συνδεθείτε με άτομα ένα προς ένα, μπορείτε να κάνετε έναν καλό σύμβουλο από ομοτίμους. Οι σύμβουλοι από ομοτίμους βασίζονται στις εμπειρίες τους με τη σκλήρυνση κατά πλάκας, προκειμένου να βοηθήσουν τους άλλους να μάθουν να αντιμετωπίζουν την κατάσταση. Προσφέρουν ένα συμπαθητικό αυτί και συναισθηματική υποστήριξη σε άτομα που μπορεί να αισθάνονται συγκλονισμένοι, απομονωμένοι ή χαμένοι.
Εάν σας ενδιαφέρει να γίνετε ομότιμοι σύμβουλοι, σκεφτείτε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με ιατρική κλινική ή μη κερδοσκοπικό οργανισμό για να μάθετε εάν λειτουργούν υπηρεσίες παροχής συμβουλών από ομοτίμους για άτομα με ΣΚΠ. Για παράδειγμα, η Εθνική Εταιρεία Σκλήρυνσης κατά πλάκας ελέγχει και εκπαιδεύει εθελοντές να παρέχουν υποστήριξη από ομοτίμους μέσω τηλεφώνου και email.
Συγκεντρώστε χρήματα για καλό σκοπό
Εάν δεν είστε έτοιμοι να κάνετε μια μακροπρόθεσμη δέσμευση, υπάρχουν πολλοί τρόποι που μπορείτε να βοηθήσετε σε βραχυπρόθεσμη βάση. Για παράδειγμα, οι εκστρατείες συγκέντρωσης χρημάτων απαιτούν συχνά μόνο λίγες ώρες από το χρόνο σας.
Οι φιλανθρωπικοί περίπατοι και άλλες αθλητικές εκδηλώσεις είναι ένας δημοφιλής τρόπος για να συγκεντρώσετε χρήματα για ιατρικούς σκοπούς και μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς. Κάθε άνοιξη, η Εθνική Εταιρεία Πολλαπλής Σκλήρυνσης διοργανώνει πολλαπλούς MS Walks. Φιλοξενεί επίσης μια ποικιλία από άλλες εκδηλώσεις συγκέντρωσης χρημάτων.
Οι τοπικές κλινικές, τα νοσοκομεία και οι κοινοτικές ομάδες μπορούν επίσης να οργανώσουν έρανο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να συγκεντρώνουν χρήματα για υπηρεσίες που σχετίζονται με τα κράτη μέλη. Σε άλλες περιπτώσεις, ενδέχεται να συγκεντρώνουν κεφάλαια για προγράμματα που βοηθούν άτομα με διάφορες συνθήκες υγείας. Είτε βοηθάτε στη διοργάνωση της εκδήλωσης είτε στον έρανο, ή συλλέγετε υποσχέσεις ως συμμετέχοντες, μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος συμμετοχής.
Συμμετέχετε στην έρευνα
Πολλοί ερευνητές διεξάγουν ομάδες εστίασης, συνεντεύξεις και άλλους τύπους μελετών μεταξύ ατόμων που ζουν με σκλήρυνση κατά πλάκας. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να μάθουν πώς η κατάσταση επηρεάζει τους ανθρώπους. Μπορεί επίσης να τους βοηθήσει να εντοπίσουν αλλαγές στις εμπειρίες και τις ανάγκες των μελών της κοινότητας.
Εάν σας ενδιαφέρει να βοηθήσετε να προωθήσετε την επιστήμη των MS, ίσως σας ικανοποιεί να συμμετάσχετε σε μια ερευνητική μελέτη. Για να μάθετε σχετικά με τις ερευνητικές μελέτες στην περιοχή σας, εξετάστε το ενδεχόμενο να επικοινωνήσετε με μια τοπική κλινική ή ερευνητικό ίδρυμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε σε έρευνες ή άλλες μελέτες στο διαδίκτυο.
Το πακέτο
Ανεξάρτητα από το σύνολο δεξιοτήτων ή εμπειριών σας, έχετε κάτι πολύτιμο για να προσφέρετε στην κοινότητά σας. Συνεισφέροντας το χρόνο, την ενέργεια και τις γνώσεις σας, μπορείτε να βοηθήσετε να κάνετε τη διαφορά.
.jpg)
