Το καλό σεξ υποτίθεται ότι θα σας αφήσει βουητό.
Εάν σας αφήσει να αισθάνεστε κουρασμένοι, μούδιασμα ή ανίκανοι να κορυφώσετε ... είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να καταλάβετε τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.
Υπάρχει μούδιασμα μούδιασμα και μούδιασμα από έλλειψη αίσθησης
Και δεν είναι τα ίδια.
Ένα μούδιασμα μούδιασμα δεν είναι τόσο διαφορετικό από το συναίσθημα "καρφίτσες και βελόνες" που μπορεί να έχετε όταν το χέρι ή το πόδι σας "κοιμάται".
Αυτό το είδος αίσθησης φραγκοσυκιών είναι σχεδόν πάντα σχετικό με τα νεύρα. Μερικοί άνθρωποι το αισθάνονται κατά τη διέγερση ή μετά από αυστηρή σεξουαλική δραστηριότητα.
Αυτό είναι πολύ διαφορετικό από ένα απόλυτο μούδιασμα που δεν αισθάνεται.
Εάν δεν νιώθετε τίποτα καθόλου κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα, κάτι πιο σοβαρό θα μπορούσε να συμβαίνει που απαιτεί κλινική θεραπεία.
Κανένα είδος μούδιασμα δεν είναι απαραίτητα «φυσιολογικό», αλλά σύμφωνα με τη Regina Cardaci, ιατρική νοσοκόμα γυναικών και βοηθός κλινικού καθηγητή στο NYU Rory Meyers College of Nursing, «δεν είναι τόσο ασυνήθιστα όσο πιστεύουν οι άνθρωποι».
Το προσωρινό μούδιασμα συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία
Όταν συμβαίνει μετά το σεξ, συμβαίνει συχνότερα από υπερβολική διέγερση των νεύρων στα γεννητικά σας όργανα ή υπερευαισθησία.
«Μερικοί άνθρωποι είναι εξαιρετικά ευαίσθητοι μετά το σεξ και δεν τους αρέσουν περαιτέρω», λέει ο Cardaci.
Τις περισσότερες φορές, το μούδιασμα μετά το σεξ θα αισθάνεται περισσότερο σαν μυρμήγκιασμα, αλλά, σύμφωνα με τον Cardaci, μπορεί να αισθανθεί λίγο διαφορετικό για όλους.
"Για μερικούς, αυτή η [ευαισθησία] μπορεί να είναι μούδιασμα, η οποία μπορεί να είναι απογοητευτική όταν ο σύντροφός σας θέλει να συνεχίσει, παρόλο που δεν είστε σε θέση να αισθανθείτε πραγματικά τίποτα."
Τα καλά νέα είναι ότι κάθε κολπικό μούδιασμα που βιώνετε μετά το σεξ είναι συνήθως προσωρινό και πρέπει να επιλυθεί με λίγη ανάπαυση.
Η ποδηλασία μπορεί επίσης να την προκαλέσει
Η ποδηλασία για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να συμπιέσει το νευρικό νεύρο στο περίνεό σας (μεταξύ του κόλπου και του πρωκτού). Αυτό, σύμφωνα με τον Brooke Ritter, DO στο Women's Care Florida στην Τάμπα της Φλόριντα, μπορεί να προκαλέσει αίσθημα μούδιασμα. Αυτό θα πρέπει να είναι προσωρινό - αν δεν είναι, φροντίστε να μιλήσετε με έναν γιατρό.
Ας είμαστε ξεκάθαροι: Δεν είναι το σεξ παιχνίδι σας
Σε αντίθεση με τους τρομακτικούς μύθους που ίσως έχετε ακούσει, δεν πρόκειται να «σπάσετε» τον κόλπο σας χρησιμοποιώντας ένα σεξ παιχνίδι.
Είναι αλήθεια, ωστόσο, ότι η διέγερση σεξουαλικών παιχνιδιών μπορεί να προκαλέσει προσωρινό μούδιασμα μετά τον οργασμό.
«Ορισμένα σεξ παιχνίδια, ειδικά δονητές που έχουν ρυθμιστεί σε« ισχυρότερη »ή« υψηλότερη »λειτουργία δόνησης, μπορούν να προκαλέσουν μούδιασμα ακόμη και πριν τον οργασμό, κάνοντας μερικές φορές αδύνατη την κορύφωση», λέει ο Cardaci.
Επαναλαμβάνει, «αυτό δεν προκαλεί μακροπρόθεσμη ζημιά. Απλά [χαμηλώστε] και διασκεδάστε. "
Συχνά σχετίζεται με το υποκείμενο στρες και την αλλαγή ορμονών
Οι ορμονικές αλλαγές που προκαλούνται από την εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσουν κάποια κολπική μούδιασμα ή μειωμένη αίσθηση.
Ο Ritter εξηγεί ότι αυτό οφείλεται σε «χαμηλότερα επίπεδα οιστρογόνων, τα οποία αναγκάζουν τους ιστούς του αιδοίου και του κόλπου να γίνουν λεπτότεροι, πιο ξηροί και λιγότερο ελαστικοί».
Το μούδιασμα μπορεί επίσης να προκληθεί από το άγχος, ειδικά εάν είναι επίμονο.
«Η σεξουαλική λειτουργία εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το τι συμβαίνει συνειδητά και υποσυνείδητα, καθώς και από το τι συμβαίνει σωματικά», συνεχίζει ο Ritter.
Μία μελέτη του 2014 έδειξε ότι τα υψηλά επίπεδα χρόνιου στρες σε άτομα με αιδοιοβία σχετίζονται με χαμηλότερα επίπεδα σεξουαλικής διέγερσης των γεννητικών οργάνων.
Αυτό πιθανότατα προέκυψε από ένα συνδυασμό ψυχικών περισπασμών που σχετίζονται με το στρες και υψηλών επιπέδων της κορτιζόλης ορμόνης του στρες.
Θα μπορούσε να είναι μια επιπλοκή της κολπικής παράδοσης
Η γέννηση μπορεί να ασκήσει πίεση, να τεντώσει ή ακόμα και να τραυματίσει τα νεύρα στο πυελικό δάπεδο. Αυτό είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο εάν γεννήσατε ένα μεγάλο μωρό.
«Κάθε φορά που κόβεται ένα νεύρο ή κόβεται το αγγείο που φέρνει αίμα στην περιοχή, μπορεί να υπάρξει απώλεια αίσθησης», εξηγεί ο Cardaci.
Αυτό θα επηρεάσει το πώς αισθάνεται το σεξ και, για μερικούς ανθρώπους, που εκδηλώνεται ως μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα.
«Τα καλά νέα είναι ότι αυτό συνήθως επιλύεται εγκαίρως», συνεχίζει.
«Τα νεύρα αναγεννιούνται και βελτιώνεται η ροή του αίματος. Αυτό διαρκεί συνήθως έως και 3 μήνες, αλλά σε μεγαλύτερες περιοχές μπορεί να διαρκέσει περισσότερο. "
Θα μπορούσε να σχετίζεται με τραύμα
Εάν έχετε υποστεί σεξουαλική επίθεση ή άλλο τραύμα, θα μπορούσε να προκαλέσει μούδιασμα κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Αυτό μπορεί να οφείλεται σε σωματικό τραυματισμό που υπέστη ή ψυχολογική αντίδραση σε αυτό που συνέβη, προκαλώντας σας να αισθάνεστε φοβισμένοι ή αγχωμένοι από την ίδια την ιδέα να κάνετε σεξ.
Εάν έχετε ιστορικό επίθεσης ή τραύματος, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να μιλήσετε με έναν γιατρό, ώστε να σας προσφέρει τη φροντίδα που χρειάζεστε.
Εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα, θα μπορούσε να σχετίζεται με μια υποκείμενη κατάσταση
Εάν έχετε άλλα συμπτώματα ή το κολπικό μούδιασμά σας είναι επίμονο, υπάρχουν μερικά άλλα πράγματα που θα μπορούσε να είναι.
Σύμφωνα με τη Δρ. Kecia Gaither, διευθυντής περιγεννητικών υπηρεσιών στο NYC Health + Hospitals / Lincoln και OB-GYN και ειδικός στη μητρική εμβρυϊκή ιατρική, το κολπικό μούδιασμα θα μπορούσε να είναι ένδειξη νευρολογικού προβλήματος.
Αυτό περιλαμβάνει έναν δίσκο με κήλη ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, έναν όγκο που συμπιέζει τα νεύρα σε αυτήν την περιοχή του σώματος.
Και στα δύο αυτά σενάρια, πιθανόν να υπάρχουν άλλα συμπτώματα - όπως δυσκολία στο περπάτημα ή πρόβλημα με ούρηση ή κινήσεις του εντέρου.
Ο Gaither λέει ότι θα μπορούσε επίσης να συσχετιστεί με ορισμένες αυτοάνοσες καταστάσεις, όπως ο λύκος ή μια ερπητική εστία.
Εάν είναι έρπης, πιθανότατα θα αισθανθείτε πόνο, κνησμό ή πληγές.
Το μούδιασμα μπορεί επίσης να προκληθεί από διαβήτη. Αυτό συμβαίνει επειδή το υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να προκαλέσει νευροπάθεια, με αποτέλεσμα μυρμήγκιασμα ή μούδιασμα σε διάφορα μέρη του σώματος.
Ωστόσο, αυτό το μούδιασμα γίνεται πιο συχνά αισθητό στα δάχτυλα, τα δάχτυλα των ποδιών, τα χέρια και τα πόδια σας - οπότε είναι απίθανο να αισθανθείτε μούδιασμα μόνο στην κολπική περιοχή σας.
Σύμφωνα με τον Ritter, το μούδιασμα μπορεί επίσης να προκληθεί από σκλήρυνση κατά πλάκας, παχυσαρκία και κατάχρηση ουσιών.
Σε μερικές σπάνιες, αλλά σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί επίσης να προκληθεί από το σύνδρομο cauda equina, μια διαταραχή που λέει «απαιτεί άμεση θεραπεία και πρέπει να αντιμετωπιστεί γρήγορα».
"Αυτή η διαταραχή επηρεάζει τα νεύρα που βρίσκονται στον κάτω νωτιαίο μυελό και είναι χειρουργική έκτακτη ανάγκη", εξηγεί.
Εκτός από το κολπικό μούδιασμα, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε έναν συνδυασμό:
- πόνος στην πλάτη
- πόνος στους γλουτούς
- αδυναμία στα πόδια
- μούδιασμα των μηρών
- δυσκολία με τις λειτουργίες της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου
Συζητήστε με έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης
"Εκτός αν οφείλεται σε κάτι που ένας ασθενής μπορεί εύκολα να το αποδώσει, όπως η σεξουαλική δραστηριότητα, το [κολπικό μούδιασμα] δεν είναι ποτέ πραγματικά φυσιολογικό", λέει ο Cardaci.
Εάν ανησυχείτε ή εάν το μούδιασμα είναι επίμονο, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό ή άλλο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης το συντομότερο δυνατό.
Θα πραγματοποιήσουν μια φυσική αξιολόγηση για να προσδιορίσουν τι προκαλεί τα συμπτώματά σας και θα σας συμβουλέψουν για τα επόμενα βήματα.
Υπάρχουν πολλές διαθέσιμες επιλογές θεραπείας
Η θεραπεία, φυσικά, θα εξαρτηθεί από τη διάγνωση - μια διαδικασία που θα ξεκινήσει με μια πυελική εξέταση από γυναικολόγο.
Από εκεί, τα επόμενα βήματα θα εξαρτηθούν από το τι πιστεύει ο γιατρός σας.
Για παράδειγμα, αν πιστεύουν ότι έχετε δίσκο με κήλη, όγκο ή νευρική βλάβη, θα σας σταλεί σε νευρολόγο για περαιτέρω εξετάσεις.
Εάν ο γιατρός σας πιστεύει ότι σχετίζεται με βλάβη του πυελικού εδάφους, μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν φυσιοθεραπευτή που ειδικεύεται στην αποκατάσταση του πυελικού εδάφους.
Μπορούν να σας προσφέρουν μια ποικιλία από θεραπείες και ασκήσεις για να ανακτήσετε την αίσθηση.
Εάν το άγχος ή το τραύμα βρίσκονται στη ρίζα του, ενδέχεται να παραπεμφθείτε σε ψυχολόγο ή άλλο ειδικό ψυχικής υγείας.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να αλλάξει τα φάρμακά σας ή να σας συνταγογραφήσει κάτι σαν το Viagra, το οποίο βοηθά στη διάταση των αιμοφόρων αγγείων σε άτομα όλων των φύλων για την ενίσχυση της σεξουαλικής ευχαρίστησης.
Η κατώτατη γραμμή
Παρόλο που μπορεί να είναι κοινό, το παρατεταμένο μούδιασμα στον κόλπο σας δεν είναι ποτέ πραγματικά «φυσιολογικό».
Εάν συμβαίνει συχνά, παρεμβαίνοντας στην ικανότητά σας να απολαύσετε σεξ ή εάν ανησυχείτε διαφορετικά, μιλήστε με έναν γιατρό σχετικά με τα συμπτώματά σας.
Μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη ενός προγράμματος θεραπείας που να ταιριάζει στις ατομικές σας ανάγκες. Προσπαθήστε να μην απελπιστείτε - είναι δυνατόν να ξανακερδίσετε το συναίσθημα με τη σωστή φροντίδα.
Ο Simone M. Scully είναι συγγραφέας που λατρεύει να γράφει για όλα τα πράγματα την υγεία και την επιστήμη. Βρείτε τη Simone στον ιστότοπό της, στο Facebook και στο Twitter.
