Το νευρικό σας σύστημα είναι ένα άγριο και θαυμάσιο δίκτυο νεύρων που δρουν σε διαφορετικές βασικές λειτουργίες για να κρατήσει το σώμα σας να κινείται, να ανταποκρίνεται, να αισθάνεται και πολλά άλλα. Αυτό το άρθρο θα εξετάσει το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα, ένα από τα δύο κύρια τμήματα του μεγαλύτερου αυτόνομου συστήματος.
Με τους απλούστερους όρους, τα παρασυμπαθητικά και συμπαθητικά τμήματα του αυτόνομου συστήματος είναι δύο μισά του ίδιου συνόλου.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα (PSNS) διατηρεί το σώμα σας σε εξέλιξη.
Παρασυμπαθητικός ορισμός του νευρικού συστήματος
Οι γιατροί αποκαλούν συχνά το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα ως πλευρά «ξεκούρασης και πέψης», ενώ το συμπαθητικό είναι το «μάχη ή πτήση».
Παρασυμπαθητική λειτουργία του νευρικού συστήματος
Το PSNS ξεκινά στον εγκέφαλό σας και εκτείνεται μέσω μακρών ινών που συνδέονται με ειδικούς νευρώνες κοντά στο όργανο στο οποίο σκοπεύουν να δράσουν. Μόλις τα σήματα PSNS χτυπήσουν αυτούς τους νευρώνες, έχουν μικρή απόσταση για να ταξιδέψουν στα αντίστοιχα όργανα τους.
Παραδείγματα των περιοχών στις οποίες ενεργεί το PSNS περιλαμβάνουν:
- μάτια
- δακρυϊκοί αδένες που παράγουν δάκρυα
- παρωτιδικοί αδένες που παράγουν επίσης σάλιο
- σιελογόνων αδένων που παράγουν σάλιο
- νεύρα στο στομάχι και τον κορμό
- νεύρα που πηγαίνουν στην ουροδόχο κύστη
- νεύρα και αιμοφόρα αγγεία υπεύθυνα για την ανδρική στύση
Το PSNS είναι ένα είδος «επιχείρησης ως συνήθως» που κρατά τις βασικές λειτουργίες του σώματός σας να λειτουργούν όπως πρέπει.
Εικόνα αυτόνομου νευρικού συστήματος
Παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα και την καρδιά σας
Υπάρχει ένας αριθμός ειδικών υποδοχέων για το PSNS στην καρδιά σας που ονομάζονται μουσκαρινικοί υποδοχείς. Αυτοί οι υποδοχείς αναστέλλουν τη δράση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Αυτό σημαίνει ότι είναι υπεύθυνοι για να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον καρδιακό σας ρυθμό ανάπαυσης. Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο καρδιακός ρυθμός ανάπαυσης κυμαίνεται μεταξύ 60 και 100 παλμών ανά λεπτό.
Από την άλλη πλευρά, το συμπαθητικό νευρικό σύστημα (SNS) αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό. Ένας ταχύτερος καρδιακός ρυθμός (συνήθως) αντλεί περισσότερο πλούσιο σε οξυγόνο αίμα στον εγκέφαλο και τους πνεύμονες. Αυτό μπορεί να σας δώσει την ενέργεια να τρέξετε από έναν εισβολέα ή να αυξήσετε τις αισθήσεις σας σε μια άλλη τρομακτική κατάσταση.
Σύμφωνα με ένα άρθρο στο περιοδικό Circulation from the American Heart Association, ο καρδιακός ρυθμός ανάπαυσης ενός ατόμου μπορεί να είναι ένας δείκτης για το πόσο καλά λειτουργεί το PSNS ενός ατόμου, ειδικά το νεύρο του κόλπου. Αυτό συμβαίνει συνήθως μόνο όταν ένα άτομο δεν παίρνει φάρμακα που επηρεάζουν τον καρδιακό ρυθμό, όπως βήτα-αποκλειστές ή έχουν ιατρικές παθήσεις που επηρεάζουν την καρδιά.
Για παράδειγμα, η καρδιακή ανεπάρκεια μειώνει την απόκριση του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος. Τα αποτελέσματα μπορεί να είναι ένας αυξημένος καρδιακός ρυθμός, που είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα προσπαθεί να βελτιώσει την ποσότητα αίματος που αντλεί μέσω του σώματος.
Παρασυμπαθητικά κρανιακά νεύρα
Τα κρανιακά νεύρα είναι ζεύγη νεύρα που είναι υπεύθυνα για πολλές κινήσεις και αισθήσεις που λαμβάνουν χώρα στο κεφάλι και το λαιμό του σώματός σας. Όλα τα νεύρα ξεκινούν στον εγκέφαλο. Υπάρχουν 12 κρανιακά νεύρα επισημασμένα με λατινικούς αριθμούς από το Ι έως το ΧΙΙ, με το πρώτο σετ νεύρων να βρίσκεται στο μπροστινό μέρος του εγκεφάλου.
Κύρια κρανιακά νεύρα
- III. Ογκοκινητικό νεύρο. Αυτό το νεύρο βοηθά στη συστολή του μαθητή, γεγονός που το κάνει να φαίνεται μικρότερο.
- VII. Νευρικό πρόσωπο. Αυτό το νεύρο ελέγχει τις εκκρίσεις του σάλιου και της βλέννας στο στόμα και τη μύτη, αντίστοιχα.
- ΙΧ. Γλωσσοφαρυγγικό νεύρο. Αυτά τα νεύρα πηγαίνουν στους παρωτιδικούς σιελογόνους αδένες που παρέχουν επιπλέον σάλιο στη γλώσσα και πέρα.
- X. Κολπικό νεύρο. Υπολογίζεται ότι το 75% όλων των παρασυμπαθητικών νευρικών ινών στο σώμα προέρχονται από αυτό το νεύρο. Αυτό το νεύρο έχει κλαδιά σε πολλά βασικά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του στομάχου, των νεφρών, του ήπατος, του παγκρέατος, της χοληδόχου κύστης, της ουροδόχου κύστης, του πρωκτικού σφιγκτήρα, του κόλπου και του πέους.
Άλλα κρανιακά νεύρα
Τα υπόλοιπα νεύρα έχουν είτε κινητική λειτουργία (βοηθήστε κάτι να κινηθεί) είτε αισθητηριακή λειτουργία (αίσθημα πόνου, πίεσης ή θερμοκρασίας). Μερικά από αυτά τα νεύρα είναι τόσο κινητικά όσο και αισθητήρια. Πολλά από αυτά είναι παρασυμπαθητικά νεύρα.
Συμπαθητικό και παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα
Ως επί το πλείστον, εάν γνωρίζετε τις ενέργειες του PSNS, μπορείτε να θεωρήσετε ότι το συμπαθητικό νευρικό σύστημα έχει αντίθετες αντιδράσεις. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που τα συστήματα είναι αντίθετα, αλλά αντίθετα αλληλοσυμπληρώνονται.
Ακολουθούν ορισμένες βασικές διαφορές στα δύο:
Παραδείγματα παρασυμπαθητικών αποκρίσεων
Ένα εύκολο αρκτικόλεξο για να θυμάστε πώς και πού λειτουργεί το PSNS είναι το SLUDD. Αυτό σημαίνει:
- Salivation: Ως μέρος της λειτουργίας ανάπαυσης και πέψης, το PSNS διεγείρει την παραγωγή σάλιο, το οποίο περιέχει ένζυμα που βοηθούν την πέψη των τροφίμων σας.
- Lacrimation: Το Lacrimation είναι μια φανταχτερή λέξη για τα δάκρυα. Τα δάκρυα διατηρούν τα μάτια σας λιπαρά, διατηρώντας τους ευαίσθητους ιστούς τους.
- Ούρηση: Το PSNS συστέλλει την ουροδόχο κύστη, η οποία την συμπιέζει έτσι ώστε τα ούρα να μπορούν να βγουν.
- Πέψη: Το PSNS διεγείρει την απελευθέρωση του σάλιου για την προώθηση της πέψης. Ενεργεί επίσης περισταλτισμό, ή την κίνηση του στομάχου και των εντέρων, για την πέψη των τροφίμων καθώς και την απελευθέρωση της χολής για την πέψη του λίπους από το σώμα.
- Αφόδευση: Το PSNS συσφίγγει τους σφιγκτήρες στο έντερο και μετακινεί το χωνευμένο τροφικό υλικό κάτω από την πεπτική οδό, έτσι ώστε ένα άτομο να μπορεί να έχει κίνηση του εντέρου.
Λαμβάνοντας υπόψη αυτά τα πράγματα, μπορείτε να δείτε γιατί οι γιατροί μπορούν επίσης να ονομάσουν το παρασυμπαθητικό σύστημα «σύστημα τροφής και φυλής».
Το πακέτο
Το PSNS σας είναι ένα ζωτικό μέρος των βασικών λειτουργιών του σώματός σας. Όταν δεν λειτουργεί σωστά, μπορείτε να αντιμετωπίσετε διάφορες σωματικές δυσλειτουργίες που επηρεάζουν την υγεία σας. Αν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε πρόβλημα με μία από τις παρασυμπαθητικές λειτουργίες του νευρικού συστήματος του σώματός σας, μιλήστε με το γιατρό σας για να μάθετε πώς μπορείτε να λάβετε βοήθεια.
