ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Αναρωτιέστε τι ονειρεύεται το μωρό σας καθώς κοιμάται; Ή ίσως αναρωτιέστε εάν θα ξέρουμε ποτέ τι ονειρεύονται τα μωρά - ή αν τα μωρά ονειρεύονται.
Όλα αυτά είναι ακόμη άγνωστα, δεδομένης της αόριστης φύσης των ονείρων και του πόσο λίγα γνωρίζουμε για τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος ενός νεογέννητου επεξεργάζεται τα πράγματα.
Αλλά καθώς βλέπετε τα βλέφαρα του παιδιού σας να κυματίζουν, μπορεί να φαίνεται ότι ασχολούνται με ένα ενεργό όνειρο. Έτσι, είναι δύσκολο να μην αναρωτιέστε τι συμβαίνει στον εγκέφαλό τους καθώς μεγαλώνουν και απορροφούν περισσότερες πληροφορίες κάθε μέρα.
Όνειρα πριν από τα λόγια;
Από όσα γνωρίζουμε για τους κύκλους ύπνου των νεογέννητων, φαίνεται ότι αν ονειρεύονται ενεργά, θα μπορούσαν να ονειρεύονται περισσότερο τις δύο πρώτες εβδομάδες της ζωής τους. Αυτό οφείλεται στον χρόνο ύπνου που ξοδεύεται στην ταχεία κίνηση των ματιών (REM).
Το στάδιο REM είναι όταν το σώμα είναι εντελώς χαλαρό και ο εγκέφαλος είναι ενεργός. Είναι επίσης η σκηνή που σχετίζεται με τα όνειρα.
Οι ενήλικες περνούν περίπου το 20% του ύπνου τους σε REM. Τα νεογέννητα περνούν περίπου το 50% του ύπνου τους στο REM, εκτιμά η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Γι 'αυτό πιστεύεται ότι τα νέα μωρά μπορεί να ονειρεύονται περισσότερο από τους υπόλοιπους.
Αλλά επειδή είναι γνωστό ότι τα μεγαλύτερα παιδιά και οι ενήλικες ονειρεύονται κυρίως κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, αυτό δεν σημαίνει ότι το κάνουν και τα βρέφη.
Για να συμβούν όνειρα, οι νευροεπιστήμονες πιστεύουν ότι τα παιδιά πρέπει να έχουν αποκτήσει την ικανότητα να φανταστούν πράγματα. Με άλλα λόγια, πρέπει να είναι σε θέση να κατασκευάσουν οπτικά και χωρικά για να βιώσουν τα όνειρα με τον τρόπο που το γνωρίζουμε.
Γι 'αυτό, μόλις αρχίσει να μιλάει ένα μωρό, μπορούμε να καταλάβουμε τι πραγματικά συμβαίνει όταν κοιμάται. Πρέπει να εκφράσουν με λόγια τον οικείο κόσμο των ονείρων τους.
Μωρά και κιρκαδικοί ρυθμοί
Ο ύπνος των νεογέννητων μωρών δεν ακολουθεί έναν καθορισμένο κιρκαδικό ρυθμό.
Ο πλήρης κύκλος ύπνου ενός μωρού είναι περίπου ο μισός από τον ενήλικα. Οι σύντομοι ρυθμοί ύπνου διασφαλίζουν ότι ένα πεινασμένο μωρό τρέφεται και ελέγχεται τακτικά. Αυτό συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου συνδρόμου ξαφνικού βρεφικού θανάτου (SIDS).
Η μελατονίνη είναι η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την πρόκληση υπνηλίας και επηρεάζει τα πρότυπα ανάπαυσης ενός μωρού πριν από τη γέννηση. Αλλά οι κιρκαδικοί ρυθμοί δεν αρχίζουν να εμφανίζονται κατά τις πρώτες μέρες της ζωής έξω από τη μήτρα.
Μόλις τα μωρά συνηθίσουν να κοιμούνται το μεγαλύτερο μέρος της νύχτας, ο χρόνος τους που περνά στο στάδιο REM θα μειωθεί σταδιακά και θα έχουν μεγαλύτερες περιόδους βαθύ ύπνου.
Το πακέτο
Ο ύπνος κατά τις πρώτες εβδομάδες και τους μήνες της ζωής βοηθά τον εγκέφαλο του μωρού σας να αναπτυχθεί και να επεξεργαστεί πληροφορίες. Σε οποιαδήποτε ηλικία, ο ύπνος βοηθά στην ενοποίηση της μνήμης, η οποία μας βοηθά να ενσωματώσουμε τις εμπειρίες μας και να αυξήσουμε τις γνώσεις μας.
Καθώς τα μωρά περνούν τη διαδικασία σταθεροποίησης πληροφοριών για τον κόσμο, η σημασία του ύπνου δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί.
Μπορεί να μην γνωρίζετε τι ονειρεύεται το μικρό σας, ή ακόμα και αν είναι, καθώς ακούτε αναστεναγμούς και γκρίνια ή βλέπετε τα βλέφαρά τους να κυματίζουν. Αλλά τώρα ξέρετε ότι ενώ μπορεί να κοιμούνται, ο εγκέφαλός τους είναι ακόμα πολύ ενεργός.
.jpg)
