Εάν βρεθείτε με μανιωδές «πώς να γεννήσετε ένα μωρό», υπάρχει μια καλή πιθανότητα να βρίσκεστε σε μια τρομερή κατάσταση.
Πρώτον, παραμείνετε ήρεμοι. Οι περισσότερες γυναίκες φτάνουν εγκαίρως στο νοσοκομείο ή στο κέντρο γέννησης.
Εάν έχετε ένα μωρό στο σπίτι, η ομάδα σας (μαία, ντούλα, νοσοκόμα κ.λπ.) θα φτάσει συνήθως πριν ξεκινήσει η ενεργός εργασία.
Αν και η παράδοση ενός μωρού χωρίς την υποστήριξη ιατρού ή μαίας είναι σπάνια, συμβαίνει. Εάν ανησυχείτε ότι η παράδοση είναι επικείμενη και η ιατρική βοήθεια δεν είναι διαθέσιμη, βεβαιωθείτε ότι αυτός ο αναλυτικός οδηγός δημιουργήθηκε και εξετάστηκε από γιατρούς.
Αν και οι ακόλουθες πληροφορίες είναι ιατρικά ορθές, δεν προορίζονται να αντικαταστήσουν την ικανότητα ενός γιατρού ή μιας μαίας.
Εδώ, η Tiffany Woodus, MD, FACOG, της Woodus Obstetrics & Gynecology μοιράζεται όσα πρέπει να γνωρίζετε εάν βρεθείτε σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης.
Καλέστε αμέσως το 911
Καλέστε το 911 ή τις τοπικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης το συντομότερο δυνατό, ώστε ο πρώτος ανταποκριτής έκτακτης ανάγκης να σας μιλήσει για την κατάσταση και να στείλει βοήθεια. Εάν είναι δυνατόν, καλέστε και το γιατρό ή τη μαία σας.
Βεβαιωθείτε ότι η μπροστινή πόρτα ή οποιεσδήποτε άλλες πόρτες είναι ξεκλείδωτες, ώστε οι εργαζόμενοι έκτακτης ανάγκης να μπορούν να μπουν κατά την άφιξη. Εάν οδηγείτε, τραβήξτε και ανάψτε τα φώτα κινδύνου. Στη συνέχεια, ενεργοποιήστε τη λειτουργία υπηρεσιών τοποθεσίας στο κινητό σας.
Προσπαθήστε να μείνετε ήρεμοι
Πάρτε μια βαθιά ανάσα και προσπαθήστε να μείνετε ήρεμοι. Το ίδιο ισχύει και για τον γονέα γέννησης. Ενθαρρύνετε τους να εστιάσουν στη βαθιά αναπνοή μέσω των συσπάσεων.
Συγκεντρώστε προμήθειες
Πριν μπείτε στη διαδικασία, βεβαιωθείτε ότι έχετε συγκεντρώσει όλα τα απαραίτητα αντικείμενα. Αυτό θα είναι πολύ πιο εύκολο αν βρίσκεστε στο σπίτι, αλλά αν βρίσκεστε σε αυτοκίνητο, κάντε το καλύτερο που μπορείτε με τα διαθέσιμα αντικείμενα.
Συγκεντρώστε τις ακόλουθες προμήθειες:
- καθαρές πετσέτες (εφημερίδες ή στεγνά ρούχα θα λειτουργήσουν εάν οι πετσέτες δεν είναι διαθέσιμες)
- κουβέρτες
- μαξιλάρια
- αποστειρωμένα γάντια, εάν υπάρχουν
- μια πλαστική σακούλα
- ένα μπολ για τον γονέα γέννησης, σε περίπτωση που αρρωσταίνουν
- ένα ποτήρι νερό για τον γονέα γέννησης
Εάν το επιτρέπει ο χρόνος, καλύψτε το κρεβάτι ή την περιοχή γέννησης με κουρτίνα ντους.
Τρίψτε
Αφαιρέστε το ρολόι σας και τυχόν κοσμήματα. Πλύνετε τα χέρια και τα χέρια σας, τουλάχιστον μέχρι τους αγκώνες σας, με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα.
Εάν το σαπούνι και το νερό δεν είναι διαθέσιμα, χρησιμοποιήστε ένα μπουκάλι νερό ή απολυμαντικό με βάση το αλκοόλ. Τρίψτε το απολυμαντικό χεριών στα χέρια και τα χέρια σας για τουλάχιστον 30 δευτερόλεπτα. Εάν υπάρχουν γάντια, φορέστε τα.
Αφαιρέστε τα ρούχα
Ζητήστε από τον εργαζόμενο γονέα να αφαιρέσει όλα τα ρούχα από το κάτω μέρος του σώματός τους. Αυτό θα σας επιτρέψει την ευκολότερη πρόσβαση και θα κρατήσετε το υλικό εκτός δρόμου.
Στη συνέχεια, ζητήστε τους είτε να ξαπλώσουν είτε να καθίσουν στηριγμένα. «Εάν ο εργαζόμενος γονέας στέκεται ή οκλαδόν, το μωρό κινδυνεύει να πέσει, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει σε σοβαρό τραυματισμό», λέει ο Woodus.
Προπονήστε την αναπνοή τους και καθοδηγήστε τους πιέζοντας
Η αναπνοή μέσω των συστολών είναι ο στόχος. Ενθαρρύνετε τον εργαζόμενο γονέα να προσπαθήσει να αναπνέει μέσω των συστολών του.
«Όταν δεν μπορούν πλέον να αντισταθούν στην παρόρμηση να σπρώξουν, προσπαθήστε να τους ενθαρρύνετε να πιέσουν για ένα πλήθος πέντε κατά τη διάρκεια της συστολής, στη συνέχεια να σταματήσουν και να πάρουν βαθιές αναπνοές [μεταξύ των συσπάσεων]», λέει ο Woodus.
Οδηγήστε το μωρό
Καθώς το μωρό βγαίνει από τη λεκάνη, ο Γούνδος λέει να κάνει ό, τι μπορεί για να οδηγήσει απαλά το μωρό.
«Μην τραβάτε το κεφάλι ή το σώμα του μωρού και εάν ο ομφάλιος λώρος τυλίγεται γύρω από το λαιμό ή το μωρό, ξεβιδώστε απαλά», προσθέτει. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να το σηκώσετε απαλά πάνω από το κεφάλι ή να το σπρώξετε πίσω από τους ώμους του μωρού.
Σημειώστε την ώρα γέννησης
Αφού παραδώσετε το μωρό, σημειώστε την ώρα γέννησης. Προσπαθήστε να το γράψετε σε ένα κομμάτι χαρτί ή να το σημειώσετε στο τηλέφωνό σας.
Ξεκινήστε την επαφή με το δέρμα
Αμέσως μετά τον τοκετό, ο Γούνδος λέει ότι είναι σημαντικό να τοποθετήσετε το μωρό στο στήθος της μαμάς απευθείας στο δέρμα για να διατηρήσετε το μωρό ζεστό.
Καθαρίστε το μωρό
Αφού ξεκινήσει η επαφή με το δέρμα, στεγνώστε απαλά το μωρό με μια καθαρή πετσέτα ή στεγνό ρούχο. Μόλις το μωρό στεγνώσει, καλύψτε τόσο τη μαμά όσο και το μωρό με οποιοδήποτε διαθέσιμο καθαρό, στεγνό πανί.
Απαντήστε κατάλληλα εάν το μωρό δεν κλαίει
Εάν το μωρό δεν αρχίσει αμέσως να κλαίει, ο Woodus συνιστά τη χρήση της πετσέτας ή του στεγνού ρούχου για να τρίβετε απαλά αλλά σταθερά την πλάτη του μωρού.
«Μπορείτε επίσης να πιέσετε απαλά προς τα κάτω είτε στο ρουθούνι της μύτης του μωρού για να βοηθήσετε να αποβάλλετε οποιαδήποτε βλέννα ή υγρό», λέει. Προσπαθήστε να τοποθετήσετε το μωρό με το κεφάλι ελαφρώς χαμηλότερο από το σώμα του για να διευκολύνετε την περαιτέρω αποστράγγιση υγρών.
Προσέξτε με τον ομφάλιο λώρο
Μην κόψετε το καλώδιο, καθώς είναι πολύ απίθανο να μπορέσετε να κόψετε ή να δέσετε τον ομφάλιο λώρο με αποστειρωμένο τρόπο. Έτσι, ο Woodus λέει ότι οι επαγγελματίες του ιατρού σας ενθαρρύνουν να περιμένετε και να αφήσετε τους ανταποκριτές έκτακτης ανάγκης να το χειριστούν.
«Προσπαθήστε να διατηρήσετε το μωρό τοποθετημένο κάτω από το επίπεδο του πλακούντα για να διευκολύνετε τη ροή του αίματος από τον πλακούντα προς την κατεύθυνση του μωρού», λέει.
Εάν ο πλακούντας παραδίδει μόνος του, ο Γούνδος λέει να το τοποθετήσει στην πλαστική σακούλα, ιδανικά ανυψωμένη πάνω από το μωρό ή τουλάχιστον δίπλα στο μωρό, και περιμένετε περαιτέρω βοήθεια από τον ανταποκριτή έκτακτης ανάγκης.
Πάρε μακριά
Εάν βρεθείτε σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, προσπαθήστε να μείνετε ήρεμοι. Καλέστε αμέσως το 911 και ακολουθήστε μόνο έγκυρες ιατρικές συμβουλές.
Να θυμάστε ότι οι μη προγραμματισμένες ή χωρίς επίβλεψη γεννήσεις μπορεί να είναι επικίνδυνες. Πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια το συντομότερο δυνατό τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό.
Ακολουθήστε τα παραπάνω βήματα ενώ περιμένετε να φτάσει βοήθεια. Πάνω απ 'όλα, μείνετε θετικοί και ενθαρρυντικοί και βοηθήστε τον εργαζόμενο γονέα να αισθάνεται σίγουρος και ασφαλής. Μαζί, θα μπορέσετε να περάσετε από αυτήν την πρόκληση έως ότου οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα να αναλάβουν την ανάληψη.
.jpg)
.jpg)
