Οργασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Γιατί είναι ωραίο (και πώς διαφέρει)

Μπορεί να αισθάνεται ότι αλλάζει η εγκυμοσύνη τα παντα.

Με κάποιους τρόπους, το κάνει. Παραλείπετε το αγαπημένο σας σούσι και αναζητάτε μπριζόλα. Οι μικρότερες μυρωδιές φαίνεται να σας κάνουν να σπεύσετε στην τουαλέτα για να ανατινάξετε και ακόμη και οι κωμωδίες μπορούν να σας αφήσουν σε μια συναισθηματική λακκούβα δακρύων. Έχετε ζητήσει από τον OB σας τα πάντα κάτω από τον ήλιο, από το αν μπορείτε να έχετε βόειο κρέας μέχρι εάν το κουμπί της κοιλιάς σας θα γίνει outie - και γιατί.

Αλλά υπάρχει ένα θέμα για το οποίο αναρωτιέστε ότι αισθανθήκατε λίγο άβολα να μεγαλώσετε: το μεγάλο O.

Είναι λοιπόν εντάξει να έχετε οργασμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; (Και αν είχατε ήδη ένα, γιατί ένιωθε πραγματικά, πολύ καλό - καλύτερο από ποτέ;)

Η σύντομη απάντηση είναι ναι, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι εντάξει να έχετε οργασμό ενώ είστε έγκυος - στην πραγματικότητα, μπορεί επίσης να είναι εξαιρετικό για τη συναισθηματική και ψυχική σας ευεξία.

Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στην ασφάλεια του οργασμού, τις αισθήσεις στο πρώτο, το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο, και έναν μεγάλο μύθο για τους οργασμούς που προκαλούν εργασία.

Δεν είναι ποτέ ασφαλές να έχετε οργασμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Όταν πρόκειται για σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν πολλά που μπορούν να προκαλέσουν δισταγμό: Μπορεί να μην αισθάνεστε «στη διάθεση», χάρη στις ορμόνες και την πρωινή αδιαθεσία. ο σύντροφός σας μπορεί να ανησυχεί για «σπρώξιμο του μωρού» ή αλλιώς να σας βλάψει και και οι δύο μπορεί να έχετε ανησυχίες για οργασμούς και συσπάσεις της μήτρας.

Πάντα να ρωτάτε το γιατρό σας σχετικά με το εάν, ειδικά, είστε εντάξει να κάνετε σεξ. Αλλά εάν ο γιατρός σας δεν σας έχει πει κάτι διαφορετικό και η εγκυμοσύνη σας είναι χαμηλού κινδύνου, είναι γενικά εντελώς ασφαλές να το κάνετε μεταξύ των φύλλων.

Στην πραγματικότητα, όταν οι ερευνητές εξέτασαν μελέτες στις οποίες συμμετείχαν 1.483 έγκυες γυναίκες, διαπίστωσαν ότι δεν υπήρχαν σημαντικές διαφορές μεταξύ εκείνων που έκαναν σεξ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους και εκείνων που δεν το έκαναν όταν επρόκειτο να προκαλέσουν συσπάσεις εργασίας.

Οι ερευνητές σημείωσαν επίσης ότι στις εγκυμοσύνες χαμηλού κινδύνου, το σεξ δεν συσχετίστηκε με «πρόωρο τοκετό, πρόωρη ρήξη μεμβρανών ή χαμηλό βάρος γέννησης».

Ωστόσο, εάν έχετε κάποιο από τα ακόλουθα, ο γιατρός σας μπορεί πράγματι να σας πει να απέχετε από τη σεξουαλική δραστηριότητα:

• κηλίδες ή αιμορραγία
• ανίκανος τράχηλος (όταν ο τράχηλος είναι μικρότερος από περίπου 22 χιλιοστά και διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου τοκετού)
• vasa previa (όταν τα αγγεία του ομφάλιου λώρου τρέχουν πολύ κοντά στον τράχηλο)
• πλακούντα previa (όταν ο πλακούντας καλύπτει τον τράχηλο)

Επίσης, μην κάνετε σεξ εάν το νερό σας έχει ήδη σπάσει. Το αμνιακό υγρό σχηματίζει ένα προστατευτικό φράγμα μεταξύ του μωρού σας και του εξωτερικού κόσμου - χωρίς αυτό, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης.

Τι είναι η πυελική ανάπαυση;

Εάν ο γιατρός σας σάς κάνει «πυελική ανάπαυση» και δεν έχει εξηγήσει τι σημαίνει, κάντε απολύτως ερωτήσεις. Συνήθως δεν σημαίνει κολπικό σεξ, επειδή η εγκυμοσύνη σας θεωρείται υψηλού κινδύνου. Δεδομένου ότι μπορείτε να επιτύχετε οργασμό χωρίς διεισδυτικό σεξ, αξίζει να διευκρινίσετε τι είναι εκτός ορίων.

Εάν η εγκυμοσύνη σας είναι υψηλού κινδύνου για άλλους λόγους, όπως πολλαπλάσια, μιλήστε με τον OB σας. Μια ανασκόπηση μελετών διαπίστωσε ότι δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για το σεξ κατά τη διάρκεια εγκυμοσύνης υψηλού κινδύνου.

Τι αισθάνεται ένας οργασμός εγκυμοσύνης, κατά το τρίμηνο

Πρώτο τρίμηνο

Το σεξ στο πρώτο τρίμηνο μπορεί να είναι υπέροχο ή μπορεί να υποφέρει από πολλές «ψευδείς εκκινήσεις»: Είστε στη διάθεση ένα λεπτό και ένα κύμα ναυτίας σας χτυπά το επόμενο.

Από την άλλη πλευρά, το σώμα σας γίνεται ήδη πιο ευαίσθητο - το στήθος σας, για παράδειγμα, μπορεί να είναι πιο τρυφερό στην αφή και συνεπώς να τονωθεί πιο εύκολα από τον σύντροφό σας ή τον εαυτό σας. Η λίμπιντο σας μπορεί επίσης να αυξηθεί. Αυτά τα πράγματα, μαζί με πιο φυσική λίπανση εκεί κάτω, μπορεί να οδηγήσει σε γρηγορότερους και πιο ικανοποιητικούς οργασμούς.

Ή, ίσως χρειαστεί απλώς να περιμένετε να περάσει η ταλαιπωρία των συμπτωμάτων του πρώτου τριμήνου. Και η λίμπιντο ορισμένων γυναικών μειώνεται πραγματικά. Και αυτό είναι εντάξει. Είναι όλα μέσα στο φυσιολογικό επίπεδο.

Δεύτερο τρίμηνο

Αυτό μπορεί να είναι το γλυκό σημείο όταν πρόκειται να φτάσετε στο, ahem, γλυκό σημείο σας.

Με την πρωινή αδιαθεσία (συνήθως) κάτι του παρελθόντος και τις ταλαιπωρίες του τρίτου τριμήνου που δεν έχει ακόμη έρθει, το σεξ και ο οργασμός κατά το δεύτερο τρίμηνο μπορεί να είναι το πιο ευχάριστο.

Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε:

• Οι οργασμοί σας μπορεί να είναι πιο ευχάριστοι. Υπάρχουν μερικοί λόγοι για αυτό, με ίσως τον κύριο να είναι η αυξημένη ροή αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό σημαίνει ότι η μήτρα και η κολπική περιοχή σας είναι πιο έντονα, κάτι που μπορεί να σημαίνει περισσότερη ευαισθησία. Αυτό μπορεί να πάει με κάθε τρόπο ανάλογα με το άτομο, αλλά για πολλούς, αυτό σημαίνει περισσότερο ευχαρίστηση - και ευκολότερους οργασμούς.
• Μπορεί να αισθανθείτε συσπάσεις της μήτρας μετά τον οργασμό ή κράμπες. Αυτά είναι απόλυτα φυσιολογικά και συμβαίνουν ακόμη και όταν δεν είστε έγκυος - απλά δεν μπορείτε να τα αισθανθείτε εκτός αν είστε. Μην ανησυχείτε - αυτές οι συστολές δεν είναι εργατικές και δεν πρόκειται να προκαλέσουν εργασία. Οι κράμπες συνήθως υποχωρούν με ανάπαυση.
• Το στομάχι σας μπορεί να αισθάνεται πολύ σκληρά. Αυτό είναι ένα άλλο συχνό φαινόμενο κατά τη διάρκεια του οργασμού, έγκυος ή όχι. Αλλά με το τεντωμένο δέρμα σας και την πιο εκτεταμένη κοιλιά, είναι πιθανό, θα παρατηρήσετε αυτήν την αίσθηση περισσότερο.
• Η απελευθέρωση ορμονών μπορεί να είναι σύνθετη. Αυτό που εννοούμε είναι αυτό: Το σώμα σας παράγει ήδη περισσότερη οξυτοκίνη (η «ορμόνη αγάπης») κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα απελευθερώνετε ακόμη περισσότερο όταν κάνετε οργασμό. Και αυτό συνήθως θα είναι πολύ καλό.

Τρίτο τρίμηνο

Το σεξ γενικά μπορεί να είναι πιο δύσκολο κατά τη διάρκεια του σπιτιού που είναι το τρίτο τρίμηνο. Για ένα πράγμα, το αξιολάτρευτο χτύπημα του μωρού σας μπορεί να μοιάζει περισσότερο με έναν τεράστιο σάκο πατάτας: αμήχανο να το μεταφέρετε και πάντα στο δρόμο. (Εκεί μπαίνουν δημιουργικές σεξ θέσεις!)

Αλλά επίσης, μπορεί να έχετε δυσκολότερο χρόνο να φτάσετε στο μεγάλο O. Με το μωρό να καταλαμβάνει πολύ χώρο στη μήτρα σας, οι μύες μπορεί να μην είναι σε θέση να συστέλλονται πλήρως όπως πρέπει για να κορυφωθούν.

Δεν απαιτείται συνεργάτης

Ο οργασμός είναι ένας οργασμός, ανεξάρτητα από το αν περιλαμβάνει δύο άτομα ή μόνο ένα. Έτσι ο αυνανισμός είναι απολύτως ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - εκτός αν σας έχει πει να απέχετε - και έτσι χρησιμοποιείτε σεξ παιχνίδια.

Απλά θυμηθείτε να εξασκήσετε καλή υγιεινή και να διατηρήσετε τα παιχνίδια που χρησιμοποιείτε καθαρά - τώρα δεν είναι η ώρα που θέλετε να ανησυχείτε για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, οι οποίες μπορούν να εισαχθούν στο σώμα σας με ένα πέος, δάχτυλο ή παιχνίδι.

Τι γίνεται με αυτή τη φήμη ότι ο οργασμός προκαλεί εργασία;

Οι περισσότεροι από εμάς το έχουν ακούσει. Ξεπεράσατε την ημερομηνία λήξης και είστε έτοιμοι να κάνετε αυτήν την παράσταση στο δρόμο ήδη; Κάντε μεγάλες βόλτες. Φάτε πικάντικο φαγητό. Και σεξ.

Αν πιστεύετε σε αυτόν τον μύθο, είναι λογικό να διστάσετε να έχετε οργασμό πριν από την ημερομηνία λήξης, λόγω του φόβου της πρόωρης γέννησης. Αλλά εδώ είναι το πράγμα: Αυτό δεν είναι αλήθεια. Η φήμη συνεχίζεται, αλλά έχει αφαιρεθεί.

Σε μια μελέτη του 2014, οι ερευνητές χώρισαν τις έγκυες γυναίκες σε δύο ομάδες - αυτές που είχαν σεξ δύο φορές την εβδομάδα και αυτές που απείχαν. Οι γυναίκες ήταν στο τέλος - δηλαδή, το μωρό ήταν έτοιμο να κάνει την εμφάνισή τους. Όμως, οι ερευνητές δεν βρήκαν στατιστικά σημαντική διαφορά στις δύο ομάδες όσον αφορά την έναρξη της εργασίας.

Και όπως έχουμε ήδη αναφέρει, μια πολύ μεγαλύτερη ανασκόπηση μελετών έδειξε επίσης ότι το σεξ δεν αύξησε τον κίνδυνο αυθόρμητης εργασίας.

(Spoiler alert: Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι το πικάντικο φαγητό προκαλεί επίσης εργασία.)

Το πακέτο

Καλά νέα αν η εγκυμοσύνη έχει ορμόνες και η λίμπιντο σας από την οροφή: Είναι απολύτως ασφαλές να έχετε οργασμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χαμηλού κινδύνου.

Εάν η εγκυμοσύνη σας είναι υψηλού κινδύνου και δεν είναι ασφαλής για εσάς, ο γιατρός σας θα πρέπει να σας πει. Ακόμα, αξίζει να έχουμε αυτήν τη συνομιλία. Και αν ντρέπεστε να ρωτήσετε, θυμηθείτε: Τα OB έχουν ακούσει τα πάντα. Κανένα θέμα δεν πρέπει να είναι εκτός ορίων.

Και η παλιά λαϊκή σοφία που λέει ότι το σεξ προκαλεί εργασία; Απλώς δεν υποστηρίζεται. Έτσι, αν είστε 8 εβδομάδες ή 42 εβδομάδες, μη διστάσετε να ασχοληθείτε με τον σύντροφό σας - ή τον εαυτό σας - και να απολαύσετε το O.