Η αναπνοή διάσωσης είναι ένας τύπος πρώτων βοηθειών που χορηγείται σε άτομα που έχουν σταματήσει να αναπνέουν. Κατά τη διάρκεια της αναπνοής διάσωσης, φυσάτε αέρα στο στόμα ενός ατόμου για να του παρέχετε ζωτικό οξυγόνο.
Η αναπνοή διάσωσης μπορεί να γίνει μόνη της ή ως μέρος της καρδιοπνευμονικής ανάνηψης (CPR). Η τεχνική που χρησιμοποιείται μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το αν εκτελείται σε ενήλικα ή παιδί.
Σε αυτό το άρθρο, θα συζητήσουμε λεπτομερέστερα την τεχνική αναπνοής διάσωσης, πότε χρειάζεται και πώς διαφέρει από το CPR.
Τι είναι η αναπνοή διάσωσης και πότε χρειάζεται;
Το οξυγόνο είναι απαραίτητο για τη ζωή. Όταν αναπνέετε, το οξυγόνο εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος σας μέσω μικροσκοπικών αερόσακων στους πνεύμονες που ονομάζονται κυψελίδες. Μόλις κυκλοφορήσει το αίμα σας, το οξυγόνο μπορεί να ταξιδέψει σε κάθε μέρος του σώματός σας.
Η αναπνοή διάσωσης είναι μια τεχνική πρώτων βοηθειών που γίνεται όταν κάποιος έχει σταματήσει να αναπνέει (επίσης γνωστή ως αναπνευστική ανακοπή). Η αναπνοή διάσωσης αναφέρεται επίσης ως ανάνηψη από στόμα σε στόμα.
Οι καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν διακοπή της αναπνοής μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- τραυματισμό λόγω πτώσης, τροχαίου ατυχήματος ή ηλεκτροπληξίας
- σχεδόν πνιγμός
- εγκεφαλικό
- κάτι κολλημένο στον αγωγό
- καταστάσεις που καθιστούν δύσκολη την αναπνοή, όπως πνευμονία, άσθμα ή χρόνια αποφρακτική πνευμονική διαταραχή (ΧΑΠ)
- υπερβολική δόση ναρκωτικών ή αλκοόλ
- τραυματισμός από εισπνοή από την αναπνοή καπνού ή χημικών αναθυμιάσεων
Όταν κάνετε αναπνοή διάσωσης, φυσάτε απαλά αέρα στο στόμα ενός ατόμου. Αυτό βοηθά να τους προμηθεύσει ζωτικό οξυγόνο έως ότου φτάσει η ιατρική βοήθεια.
Πώς διαφέρει η αναπνοή διάσωσης από το CPR;
Οι αναπνοές διάσωσης μπορούν να χορηγηθούν μόνες τους ή ως μέρος του CPR. Εξαιτίας αυτού, ίσως αναρωτιέστε πώς τα δύο είναι διαφορετικά.
Οι αναπνοές διάσωσης μπορούν να δοθούν μόνες όταν ένα άτομο έχει παλμό αλλά δεν αναπνέει. Το CPR γίνεται όταν ο καρδιακός παλμός ενός ατόμου και η αναπνοή έχει σταματήσει. Το CPR περιλαμβάνει κύκλους συμπίεσης στο στήθος και αναπνοή διάσωσης.
Δεν είναι ασυνήθιστο να συμβαίνει καρδιακή ανακοπή (διακοπή του καρδιακού παλμού) λίγο μετά την αναπνευστική ανακοπή. Εξαιτίας αυτού, μπορεί να διαπιστώσετε ότι η χορήγηση CPR είναι πιο συχνή σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης σε αντίθεση με την παροχή αναπνοών διάσωσης μόνο.
Υπάρχουν καταστάσεις στις οποίες δεν πρέπει να γίνεται αναπνοή διάσωσης;
Υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου δεν συνιστάται η αναπνοή διάσωσης. Αυτό ισχύει περισσότερο όταν χορηγείται αναπνοή διάσωσης ως μέρος του CPR.
Η American Heart Association (AHA) ενημέρωσε τις οδηγίες CPR το 2010. Σε αυτές τις νέες οδηγίες, η AHA προτείνει:
- Άτομα χωρίς εκπαίδευση CPR δίνουν CPR μόνο για χέρια. Πρόκειται για CPR που χρησιμοποιεί μόνο συμπίεση στο στήθος χωρίς αναπνοές διάσωσης. Σε αυτήν την περίπτωση, θα δίνετε γρήγορες, αδιάλειπτες θωρακικές συμπίεση μέχρι να φτάσει η βοήθεια.
- Οι θωρακικές συμπιέσεις έρχονται πριν από την αναπνοή διάσωσης. Μπορεί να έχετε ακούσει για τα ABC πρώτων βοηθειών, που σημαίνει αεραγωγούς, αναπνοή και συμπίεση. Αυτό το ακρωνύμιο έχει πλέον ενημερωθεί σε CAB (συμπίεση, αεραγωγός, αναπνοή), με συμπίεση στο στήθος πριν από την αναπνοή.
Αυτές οι αλλαγές προέκυψαν επειδή η διαδικασία ανοίγματος του αεραγωγού και η αποτελεσματική παροχή αναπνοών διάσωσης μπορεί να απαιτήσει ζωτικό χρόνο. Σύμφωνα με τις νέες οδηγίες, η άμεση εκκίνηση θωρακικών συμπιέσεων μπορεί να βοηθήσει στην άντληση ακόμα οξυγονωμένου αίματος στους ιστούς του σώματος.
Η έρευνα υποστηρίζει αυτές τις αλλαγές. Για παράδειγμα, μια ανασκόπηση του 2017 διαπίστωσε ότι, όταν το CPR δίνεται από έναν παρευρισκόμενο, δίνοντας απλώς στις θωρακικές συμπίεσεις αυξημένη επιβίωση σε σύγκριση με το CPR που περιελάμβανε συμπίεση στο στήθος και διάσωση.
Πώς να κάνετε αναπνοή διάσωσης για έναν ενήλικα
Βήμα 1: Καλέστε το 911
Εάν συναντήσετε κάποιον που δεν αποκρίνεται και δεν αναπνέει, καλέστε το 911. Εάν βρίσκεστε σε μια ομάδα, ζητήστε από ένα άλλο άτομο να καλέσει ενώ προχωράτε στο επόμενο βήμα.
Σημαντικές σημειώσεις: Σε περίπτωση που κάποιος έχει παλμό αλλά δεν αναπνέει, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα εξής:
- Κάποιος που δεν αναπνέει ή δεν αναπνέει καλά μπορεί να κάνει περιστασιακούς ήχους. Αυτό δεν είναι το ίδιο με την κανονική αναπνοή.
- Η αναπνευστική ανακοπή μπορεί μερικές φορές να συμβεί πριν από την καρδιακή ανακοπή. Εάν σε οποιοδήποτε σημείο παρατηρήσετε ότι ο παλμός του ατόμου έχει σταματήσει, ξεκινήστε αμέσως το CPR.
Βήμα 2: Ανοίξτε τον αεραγωγό
Για να δώσετε αποτελεσματικές αναπνοές διάσωσης, είναι σημαντικό ο αεραγωγός του ατόμου να είναι ανοιχτός και καθαρός. Για να ανοίξετε τον αεραγωγό ενός ατόμου, κάντε τα εξής:
- Τοποθετήστε το χέρι σας στο μέτωπό τους.
- Γείρετε απαλά το κεφάλι τους πίσω.
- Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλα του άλλου χεριού σας για να σηκώσετε προσεκτικά το πηγούνι τους προς τα πάνω.
Βήμα 3: Δώστε αναπνοές διάσωσης
Τώρα που ο αεραγωγός είναι ανοιχτός, μπορείτε να προχωρήσετε με αναπνοές διάσωσης. Για να γινει αυτο:
- Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλα του ενός χεριού για να σφίξετε τα ρουθούνια του ατόμου. Αυτό βοηθά στην αποφυγή της διαφυγής αέρα από τη μύτη τους.
- Καλύψτε το στόμα τους με το δικό σας, σχηματίζοντας μια σφραγίδα έτσι ώστε ο αέρας να μην διαφεύγει.
- Δώστε αναπνοές διάσωσης αναπνέοντας απαλά στο στόμα τους. Μια ανάσα διάσωσης θα διαρκέσει περίπου 1 δευτερόλεπτο. Στόχος να κάνετε μια ανάσα διάσωσης κάθε 5 έως 6 δευτερόλεπτα. Αυτό είναι περίπου 10 έως 12 αναπνοές ανά λεπτό.
- Ελέγξτε αν το στήθος του ατόμου ανεβαίνει καθώς δίνετε την πρώτη ανάσα. Εάν όχι, επαναλάβετε το βήμα 2 (ανοίξτε τον αεραγωγό) πριν δώσετε επιπλέον αναπνοές διάσωσης.
- Συνεχίστε να κάνετε αναπνοές διάσωσης έως ότου φτάσουν οι ιατρικές υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης (EMS) ή το άτομο αρχίσει να αναπνέει κανονικά μόνος του.
Σημαντική σημείωση: Είναι επίσης δυνατό να κάνετε αναπνοές διάσωσης από στόμα σε μύτη. Αυτή είναι μια επιλογή όταν το στόμα ενός ατόμου είναι πολύ τραυματισμένο για να δώσει αποτελεσματικές αναπνοές διάσωσης χρησιμοποιώντας μια τεχνική από στόμα σε στόμα.
Είναι τα βήματα διαφορετικά για ένα παιδί ή βρέφος;
Τα βήματα για τη διάσωση αναπνοής σε ένα παιδί ή βρέφος είναι παρόμοια με αυτά για τους ενήλικες. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε.
Τεχνική
Η τεχνική που χρησιμοποιείται για τις αναπνοές διάσωσης μπορεί να εξαρτάται από το μέγεθος του παιδιού:
- Βρέφη και μικρά παιδιά. Σχηματίστε μια σφραγίδα γύρω από το στόμα και μύτη όταν δίνει αναπνοές διάσωσης. Αν είναι δύσκολο να σχηματίσετε μια καλή σφραγίδα με αυτόν τον τρόπο, δοκιμάστε αντ 'αυτού από στόμα σε στόμα ή από στόμα σε στόμα τεχνική.
- Μεγαλύτερα παιδιά. Χρησιμοποιήστε την τεχνική από στόμα σε στόμα.
Συχνότητα αναπνοών
Ο αριθμός των αναπνοών που δίνονται ανά λεπτό είναι ελαφρώς υψηλότερος για τα παιδιά και τα βρέφη από ό, τι για τους ενήλικες.
Στόχος να δώσετε 12 έως 20 αναπνοές ανά λεπτό για ένα παιδί ή βρέφος που δεν αναπνέει. Αυτή είναι περίπου 1 ανάσα διάσωσης κάθε 3 έως 5 δευτερόλεπτα.
Πόροι
Εάν θέλετε να εκπαιδεύεστε σε CPR και να αναπνέετε διάσωσης, εξετάστε το ενδεχόμενο να παρακολουθήσετε μαθήματα που προσφέρονται από τον Αμερικανικό Ερυθρό Σταυρό ή την American Heart Association.
Τοπικοί πόροι όπως σχολεία και πυροσβεστικά τμήματα μπορεί να έχουν μαθήματα επίσης.
Η κατώτατη γραμμή
Η αναπνοή διάσωσης είναι ένας τύπος πρώτων βοηθειών που χρησιμοποιείται εάν κάποιος έχει σταματήσει να αναπνέει. Κατά τη διάρκεια της αναπνοής διάσωσης, αναπνέετε απαλά στο στόμα ενός ατόμου κάθε λίγα δευτερόλεπτα. Αυτό βοηθά στην παροχή οξυγόνου έως ότου φτάσει η βοήθεια. Η αναπνοή διάσωσης δεν είναι ίδια με το CPR.
Το CPR γίνεται όταν ένα άτομο δεν αναπνέει και δεν έχει παλμό. Περιλαμβάνει κύκλους συμπίεσης στο στήθος και αναπνοή διάσωσης. Ωστόσο, συνιστάται σε άτομα που δεν εκπαιδεύονται σε CPR να κάνουν θωρακικές συμπίεση μόνο, χωρίς αναπνοή διάσωσης, εάν κάποιος δεν έχει καρδιακό παλμό.
-in-pregnancy.jpg)
