Πόνος στη θηλή
Ο πόνος στη θηλή είναι συχνός και μπορεί να έχει διάφορες αιτίες, όπως αλλεργίες και ερεθισμό του δέρματος. Μπορεί επίσης να προκληθεί από ορμονικές αλλαγές όπως το PMS.
Μία από τις πιο κοινές αιτίες είναι ο θηλασμός. Ορισμένες αιτίες του πόνου στη θηλή προκαλούν ερεθισμό στο σημείο που το τμήμα της θηλής αιμορραγεί και ψαλιδίζει.
Ξύστε στη θηλή
Μια κηλίδα στη θηλή σας είναι μια φυσιολογική αντίδραση σε ένα σπάσιμο στο δέρμα. Μπορεί να είναι αποτέλεσμα διαφόρων αιτιών, από το θηλασμό έως την τριβή από τα ρούχα σας.
Όταν το δέρμα σας είναι σπασμένο, τα αιμοπετάλια στο αίμα σας - μαζί με άλλα πράγματα όπως η πρωτεΐνη ινώδες - ξεκινούν τη διαδικασία πήξης. Αυτό ισχύει οπουδήποτε στο σώμα σας, συμπεριλαμβανομένης της θηλής.
Όταν ο θρόμβος στεγνώσει και σκληραίνει, είναι μια ψώρα. Η ψώρα χρησιμεύει για να κρατήσει τα μικρόβια από το άνοιγμα και να αφήσει τα κύτταρα από κάτω να επουλωθούν.
Θηλασμός
Συνήθως, οι γυναίκες έχουν κάποιο πόνο στη θηλή καθώς συνηθίζουν στο θηλασμό. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2016, τον πρώτο μήνα μετά τον τοκετό, το 32% των γυναικών ανέφεραν ραγισμένες θηλές λόγω του θηλασμού.
Μόλις οι θηλές σας εξοικειωθούν με το θηλασμό, η δυσφορία μπορεί να συνεχιστεί εάν το μωρό σας:
- δεν ασφαλίζει σωστά
- δεν έχει καλή θέση
- έχει ανατομικά ζητήματα όπως η γραβάτα της γλώσσας
Εάν η ταλαιπωρία της θηλής συνεχίσει και αρχίσει να σπάει ή να φουσκώσει, μπορεί να αιμορραγεί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φούσκωμα στη θηλή σας.
Εάν ανησυχείτε για τον πόνο στη θηλή ή τις κηλίδες, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας ή έναν σύμβουλο γαλουχίας για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κατάσταση και να θηλάσετε ανώδυνα.
Αθλητισμός
Εάν συμμετέχετε σε αθλήματα όπως τρέξιμο ή ποδηλασία, η κίνηση των ρούχων σας ή του αθλητικού σουτιέν που τρίβεται στη θηλή σας μπορεί να προκαλέσει σκασίματα που θα μπορούσαν τελικά να οδηγήσουν σε κηλίδα.
Μπορείτε να το αποτρέψετε με ένα κατάλληλο αθλητικό σουτιέν. Μερικοί δρομείς - συμπεριλαμβανομένων των ανδρών - εφαρμόζουν ένα λιπαντικό όπως βαζελίνη ή κρέμα αντι-chafe ή ένα προϊόν, όπως το NipEaze ή το NipGuard, πριν ασκηθούν.
Εκζεμα
Το έκζεμα είναι μια δερματική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από φολιδωτό, φαγούρα. Αναπτύσσεται συνήθως στο areola - στην περιοχή του σκοτεινού δέρματος γύρω από τη θηλή - και μπορεί να προκληθεί από αντίδραση σε απορρυπαντικά ρούχων, σαπούνια, ορισμένα υλικά και άλλα πιθανά ερεθιστικά.
Το έκζεμα μπορεί να ερεθίσει τις θηλές στο σημείο που αιμορραγούν και ψαλιδίζουν.
Το έκζεμα - που αναφέρεται επίσης ως ατοπική δερματίτιδα - συχνά αρχίζει να εξαφανίζεται μόλις εντοπίσετε και αφαιρέσετε την αιτία. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε υποαλλεργικά απορρυπαντικά και σαπούνια που δεν έχουν βαφές και αρώματα. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τοπικά στεροειδή.
Η νόσος του Paget
Η ερυθρότητα, η αδυναμία και ο πόνος μέσα και γύρω από το areola σας θα μπορούσαν να είναι η ασθένεια του Paget. Μοιάζει με έκζεμα, αλλά δεν ξεφεύγει από τη θεραπεία του εκζέματος. Η νόσος του Paget είναι μια ασυνήθιστη μορφή καρκίνου του μαστού.
Φυσικός τραυματισμός
Η θηλή σας μπορεί να ερεθιστεί σοβαρά ή ακόμη και να τραυματιστεί κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων, συμπεριλαμβανομένου του σεξ.
Εγκαύματα
Εάν ξοδεύετε χρόνο στον ήλιο τόπλες ή γυμνάστε τόπλες σε ένα κρεβάτι μαυρίσματος, οι θηλές σας μπορεί να κάψουν από την έκθεση. Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να οδηγήσει σε απολέπιση και απολέπιση.
Πάρε μακριά
Οι θηλές και οι θησαυρές σας έχουν εκατοντάδες νευρικά άκρα και το δέρμα είναι αρκετά ευαίσθητο. Υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που μπορούν να οδηγήσουν σε ερεθισμό της θηλής μέχρι το σημείο της αιμορραγίας και τελικά να ξεκολλήσουν.
Αν και ο θηλασμός μπορεί να είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες, υπάρχουν και άλλοι ένοχοι, όπως:
- έκζεμα
- τριβή ρούχων
- σωματικός τραυματισμός
- Η νόσος του Paget
- ηλιακό έγκαυμα
Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον πόνο στη θηλή και την απολέπιση, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Θα πρέπει να μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε τη βασική αιτία και να προσφέρουν συμβουλές για την καλύτερη θεραπεία για τη συγκεκριμένη σας κατάσταση.
.jpg)
.jpg)
