Όταν είστε νέα μαμά, ορισμένα πράγματα μπορεί να φαίνονται αόριστα. Υπνος. Ώρα για φαγητό. Μαμά φίλοι. Ακολουθεί βοήθεια για ένα από αυτά.
Όταν έγινα μαμά για πρώτη φορά στα 24, βρέθηκα μόνος μου με πολλούς τρόπους. Είχα τον σύζυγό μου να βασίζεται για καθημερινή υποστήριξη. Είχα μερικούς άτεκνους φίλους μεγάλων αποστάσεων από την παιδική ηλικία, τους οποίους θα μπορούσα πάντα να τηλεφωνώ στη μέση της νύχτας αν χρειαζόμουν να μιλήσω.
Όμως, νέο στην πόλη και νέο στη μητρότητα, αυτό που πραγματικά λαχταρούσα ήταν φίλοι της μαμάς.
Όταν σκεφτόμουν τι ήθελα σε μια φίλη μαμά, σκέφτηκα τους κλασικούς τύπους γυναικών που πρέπει να έχουν αναφερθεί σε οποιονδήποτε οδηγό επιβίωσης μετά τον τοκετό. Γυναίκες που θα με στήριζαν όταν νιώθω χαμηλά, μουτζούρωσαν πάνω από το χυμένο γάλα και τις βρώμικες πάνες, και δεν έκρινα τα αναχώματα χρυσόψαρων που έσπασαν στο πίσω κάθισμα του αυτοκινήτου μου.
Θέλοντας να κάνω μαμά φίλους, εγώ μπήκα σε μια τάξη εργασίας και παράδοσης πριν από τη γέννηση. Ενώ όλοι ήταν φιλικοί, δεν έκανα αρκετά κλικ με κανέναν και άφησα την εγκυμοσύνη ακόμα χωρίς καν έναν φίλο μαμά.
Καθώς πέρασα από τη νέα μητρότητα, άκουσα ξανά και ξανά ότι πρέπει να εγγραφώ σε μια νέα ομάδα μητέρων. Δυστυχώς, ως εργαζόμενη μαμά με περιορισμένη άδεια μητρότητας, επέστρεψα στη δουλειά σχεδόν τη στιγμή που ένιωθα ότι μπορούσα να βγάλω τον εαυτό μου και το μωρό μου από το σπίτι μόνος μου. Μαζί με αυτό, οι περισσότερες από τις νέες ομάδες μητέρων που είδα να διαφημίζονται συναντήθηκαν κατά τις ώρες εργασίας.
Καθώς το μωρό μου άρχισε να μεγαλώνει και άρχισα να γίνω πιο μοναχικός, συνειδητοποίησα ότι θα έπρεπε να γίνω δημιουργικός για το πού έψαχνα για φίλους μαμά.
Μετά τη δημοσκόπηση γυναικών στο διαδίκτυο, μιλώντας σε γνωστούς σχετικά με το πού βρήκαν τη μαμά τους και κάνοντας βαθιά σκέψη, βρήκα μια λίστα με μέρη για να βρω τον επόμενο φίλο μου για τη μαμά.
Αν ψάχνετε για φίλους μαμάς, ρίξτε μια ματιά στις παρακάτω ιδέες για το πού μπορεί να είναι ο επόμενος (ή ο πρώτος) φίλος σας μαμά!
Εκκλησία
Εάν είστε επισκέπτης της εκκλησίας, ίσως θελήσετε να περάσετε το επόμενο ζευγάρι τις Κυριακές ψάχνοντας το δωμάτιο για άλλους νέους γονείς μετά την υπηρεσία.
Η εύρεση ενός φίλου στην εκκλησία σημαίνει ότι είναι πιθανό να βρείτε έναν φίλο που μοιράζεται τις αξίες σας και έχει πολλές από τις ίδιες ανησυχίες με εσάς. Επιπλέον, ακόμα και όταν η ζωή είναι απασχολημένη, θα μπορείτε πάντα να τα βλέπετε τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Δουλειά
Ενώ εργάζεστε σκληρά για να συμπιέσετε τα πάντα στην ημέρα εργασίας σας, μην ξεχάσετε να προσέχετε πιθανούς φίλους στο χώρο εργασίας σας.
Είτε πρόκειται για τη γυναίκα που επέστρεψε από την άδεια μητρότητας ακριβώς όπως βγήκατε, είτε για έναν αξιωματούχο με ελαφρώς μεγαλύτερα παιδιά, ο επόμενος φίλος της μαμάς σας μπορεί να απέχει μόλις ένα κύβο.
Μαθήματα γυμναστικής
Εάν μετακινείτε το σώμα σας μετά το μωρό σας κάνει να νιώθετε καλά, τότε θα λατρέψετε να παρακολουθήσετε τοπικά μαθήματα γυμναστικής. Ακόμα καλύτερα από το να κινείσαι είναι να κάνεις νέους φίλους.
Εγγραφείτε για ένα μάθημα που εστιάζει στη νέα μαμά, όπως μια προπόνηση με καροτσάκι ή μια γιόγκα για τη μητέρα και το μωρό και πιθανότατα θα περιτριγυρίζεστε από γονείς σε ένα παρόμοιο μέρος της ζωής με εσάς που επιθυμείτε επίσης να κάνετε νέους φίλους.
Κλαμπ ή άλλες ομάδες μη μαμά
Ενώ υπάρχουν πολλές ομάδες μητέρων εκεί έξω, πολλές από αυτές μπορεί να μην είναι προσβάσιμες σε εσάς και το πρόγραμμά σας.
Η συμμετοχή σε ένα διαφορετικό είδος κλαμπ - ένα με βάση τα ενδιαφέροντά σας εκτός της μητρότητας, όπως ένα βιβλίο, παιχνίδια ή κλαμπ που εστιάζει στη βιοτεχνία - θα σας δώσει την ευκαιρία να συνδεθείτε με άλλους ανθρώπους που μπορεί να είναι οι επόμενοι καλύτεροι φίλοι σας!
Ως μπόνους, πολλά από αυτά τα κλαμπ έχουν προγραμματιστεί να συναντηθούν τα βράδια ή τα σαββατοκύριακα, καθιστώντας τα πιο προσιτά στις εργαζόμενες μητέρες από πολλές συναντήσεις της εβδομάδας.
Η γραμμή παραλαβής ημερήσιας φροντίδας
Ως νέα μαμά, ξέρετε πόσο δύσκολο είναι να συμπιέσετε ολόκληρη την ημέρα σας στις 24 ώρες που έχετε. Έτσι, το να σκέφτεστε να ψάξετε για φίλους μαμά κάπου καινούργιο ή να μπείτε σε ένα κλαμπ ίσως να μην αισθάνεστε ρεαλιστικοί. Ευτυχώς, εάν το παιδί σας πηγαίνει στην παιδική ηλικία, έχετε μια αυτόματη ομάδα άλλων γονέων που θα μπορούσαν να είναι πιθανοί φίλοι.
Την επόμενη φορά που θα σηκώσετε ή ρίξετε το μικρό σας, αφιερώστε λίγα λεπτά για να γνωρίσετε τον εαυτό σας σε μια άλλη μαμά. Ή, εάν το μικρό σας φαίνεται να έχει φίλο, σκεφτείτε να τους προσκαλέσετε για μια σαββατοκύριακο.
Η παιδική χαρά
Μπορεί να αισθάνεται πολύ μοναξιά να πηγαίνεις στο πάρκο ή στην παιδική χαρά και να βλέπεις άλλες ομάδες μητέρων να μιλούν και να γελούν μαζί. Οι πιθανότητες είναι, ωστόσο, υπάρχουν τουλάχιστον μερικές άλλες μητέρες που είναι εκεί σόλο.
Την επόμενη φορά που θα βρίσκεστε στο πάρκο ή στην παιδική χαρά, ρίξτε μια ματιά για το ποιος άλλος μπορεί να είναι μόνος του και πάρτε μια ευκαιρία ξεκινώντας μια συνομιλία. Ένας εύκολος τρόπος για να ξεκινήσετε; Ζητήστε τη συμβουλή της για κάτι σχετικό με το μωρό!
Η εύρεση φίλων μαμάς δεν είναι ποτέ εύκολη, αλλά με λίγη δημιουργικότητα και λίγη τύχη, θα έχετε μια ομάδα υποστηρικτικών μητέρων που μπορείτε να καλέσετε φίλους σε χρόνο μηδέν.
Η Julia Pelly έχει μεταπτυχιακό τίτλο στη δημόσια υγεία και εργάζεται με πλήρη απασχόληση στον τομέα της θετικής ανάπτυξης των νέων. Η Τζούλια λατρεύει την πεζοπορία μετά τη δουλειά, το κολύμπι κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και παίρνει μακρυά, μελαγχολικά απογευματινά με τους δύο γιους της τα σαββατοκύριακα. Η Τζούλια ζει στη Βόρεια Καρολίνα με τον σύζυγό της και δύο νεαρά αγόρια. Μπορείτε να βρείτε περισσότερα από τη δουλειά της στο JuliaPelly.com.
.jpg)
