Ποια είναι τα συμπτώματα (και οι αιτίες) του Flare-Up ενός Hashimoto;

Η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto είναι μια αυτοάνοση πάθηση όπου το ανοσοποιητικό σας σύστημα επιτίθεται σε υγιή θυρεοειδή κύτταρα.

Είναι η πιο κοινή αιτία του υποθυρεοειδισμού, που είναι όταν ο θυρεοειδής σας δεν παράγει αρκετή θυρεοειδή ορμόνη.

Η συμβατική θεραπεία για τον υποθυρεοειδισμό, συμπεριλαμβανομένης της θυρεοειδίτιδας του Hashimoto, είναι η χρήση ενός φαρμάκου που ονομάζεται λεβοθυροξίνη για την αντικατάσταση της θυρεοειδικής ορμόνης που λείπει. Η λεβοθυροξίνη είναι μια συνθετική έκδοση της θυρεοειδικής ορμόνης.

Μερικές φορές παράγοντες όπως το άγχος και άλλα φάρμακα μπορούν να επηρεάσουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας ή της απορρόφησής σας από τη λεβοθυροξίνη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει έξαρση των συμπτωμάτων του υποθυρεοειδισμού σας.

Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε για τις εξάρσεις του Hashimoto, τις πιθανές αιτίες τους και πολλά άλλα.

Τα συμπτώματα της αναταραχής του Hashimoto

Όταν η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto ξεσπάσει, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε μερικά από τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν πράγματα όπως:

• κούραση
• πόνοι και πόνοι στους μύες και τις αρθρώσεις σας
• δυσκοιλιότητα
• ανεξήγητη αύξηση βάρους
• δέρμα που είναι χλωμό και ξηρό
• διευρυμένος θυρεοειδής (βρογχοκήλη)
• ευαισθησία στο κρύο
• μαλλιά που είναι ξηρά ή εύθραυστα
• απώλεια μαλλιών
• εύθραυστα νύχια
• μυϊκή αδυναμία
• αργός καρδιακός ρυθμός (βραδυκαρδία)
• προβλήματα με τη μνήμη
• κατάθλιψη
• ακανόνιστες ή βαριές εμμηνορροϊκές περιόδους

Αιτίες της αναταραχής του Hashimoto

Υπάρχουν διάφορα πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν έξαρση της θυρεοειδίτιδας του Hashimoto. Μπορούν να περιλαμβάνουν τους ακόλουθους παράγοντες.

Ορισμένα θρεπτικά συστατικά

Ορισμένα θρεπτικά συστατικά και μέταλλα μπορούν να επηρεάσουν άτομα με θυρεοειδίτιδα του Hashimoto. Περιλαμβάνουν:

• Ιώδιο. Το ιώδιο είναι σημαντικό για τη λειτουργία του θυρεοειδούς και είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι η διατροφή σας έχει επαρκή ποσότητα.
• Σελήνιο. Το σελήνιο είναι επίσης σημαντικό για τον θυρεοειδή και η έλλειψή του μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς. Ωστόσο, συνήθως μπορείτε να πάρετε αρκετό σελήνιο στη διατροφή σας, επομένως η συμπλήρωση μπορεί να μην είναι απαραίτητη.
• Ψευδάργυρος. Μια ανεπάρκεια ψευδαργύρου έχει επίσης συσχετιστεί με υποθυρεοειδισμό. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών βελτιώθηκαν σε άτομα με βρογχοκήλη μετά από συμπλήρωση ψευδαργύρου.
• Βιταμίνες. Έχουν παρατηρηθεί ελλείψεις σε βιταμίνη D και βιταμίνη Β12 σε άτομα με θυρεοειδίτιδα του Hashimoto. Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε αρκετές από αυτές τις βιταμίνες.

Φάρμακα και συμπληρώματα

Ορισμένα φάρμακα και συμπληρώματα μπορεί να επηρεάσουν το φάρμακο του θυρεοειδούς σας. Όταν συμβεί αυτό, ενδέχεται να μην λαμβάνετε τη σωστή δόση λεβοθυροξίνης και να εμφανίσετε φλεγμονή.

Συζητήστε με το γιατρό σας εάν παίρνετε κάποιο από τα ακόλουθα φάρμακα ή συμπληρώματα. Ίσως χρειαστεί να τα πάρετε σε διαφορετική ώρα της ημέρας από τη λεβοθυροξίνη ή να προσαρμόσετε τη δόση της λεβοθυροξίνης.

• συμπληρώματα ασβεστίου ή σιδήρου
• αντιόξινα
• οιστρογόνα, όπως αυτά που χρησιμοποιούνται σε αντισυλληπτικά χάπια ή σε θεραπεία αντικατάστασης ορμονών
• ορισμένοι τύποι φαρμάκων για τη μείωση της χοληστερόλης, όπως η χολεστυραμίνη και η κολεστιπόλη
• ριφαμπικίνη, ένα αντιβιοτικό
• σουκραλφάτη, φάρμακο για έλκος
• φάρμακα κατάσχεσης όπως η φαινυτοΐνη και η καρβαμαζεπίνη

Στρες

Όλοι βιώνουμε άγχος από καιρό σε καιρό. Ωστόσο, το άγχος μπορεί να επηρεάσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα, ενδεχομένως επιδεινώνοντας αυτοάνοσες καταστάσεις όπως η νόσος του Graves.

Η νόσος του Graves αναγκάζει τον θυρεοειδή να είναι υπερβολικά ενεργός, ενώ ο Hashimoto προκαλεί την αδράνεια. Το άγχος και μόνο δεν θα προκαλέσει διαταραχή του θυρεοειδούς, αλλά μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Το άγχος μπορεί να επηρεάσει τον θυρεοειδή επιβραδύνοντας τον μεταβολισμό του σώματός σας. Όταν η λειτουργία του θυρεοειδούς επιβραδύνεται κατά τη διάρκεια του στρες, τα επίπεδα της τριιωδοθυρονίνης (Τ3) και της θυροξίνης (Τ4) μειώνονται.

Επίσης, ενδέχεται να μην συμβεί η μετατροπή της ορμόνης Τ4 σε Τ3, οδηγώντας σε υψηλότερο επίπεδο αντίστροφης Τ3.

Το άγχος μπορεί να περιλαμβάνει διάφορα πράγματα, όπως:

• συναισθηματικά στρες, όπως αυτά που σχετίζονται με σχέσεις, εργασία ή την υγεία σας
• σωματικές πιέσεις, όπως ασθένεια, τραυματισμός ή χειρουργική επέμβαση
• η ζωή αλλάζει, όπως πράγματα όπως η εγκυμοσύνη και η εμμηνόπαυση

Πώς αντιμετωπίζονται οι εξάρσεις του Hashimoto;

Η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto που προκαλεί υποθυρεοειδισμό αντιμετωπίζεται με ένα φάρμακο που ονομάζεται λεβοθυροξίνη. Αυτή είναι μια συνθετική έκδοση της θυρεοειδικής ορμόνης που βοηθά στην αντικατάσταση των ορμονών που δεν παράγει ο θυρεοειδής σας.

Η σωστή δόση λεβοθυροξίνης είναι διαφορετική για όλους. Εάν παίρνετε τη σωστή δόση λεβοθυροξίνης, δεν θα πρέπει να εμφανίσετε φλεγμονή.

Δεδομένου ότι διάφοροι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον θυρεοειδή σας καθώς και την αποτελεσματικότητα της λεβοθυροξίνης, είναι σημαντικό να ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα του θυρεοειδούς σας. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν:

• διατροφή
• φάρμακα
• στρες

Θα πρέπει να ελέγχετε τα επίπεδα του θυρεοειδούς μία ή δύο φορές το χρόνο.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν παίρνετε λεβοθυροξίνη και αρχίσετε να αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα της εξάπλωσης του Hashimoto, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσουν τη δοσολογία σας.

Ο γιατρός σας μπορεί να ελέγξει τα επίπεδα της θυρεοειδικής ορμόνης σας για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε αυτό που χρειάζεστε από την τρέχουσα δόση λεβοθυροξίνης. Στη συνέχεια, μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα αποτελέσματα των δοκιμών για να αποφασίσουν εάν πρέπει να προσαρμόσουν τη δοσολογία σας.

Μερικές φορές μπορεί να λαμβάνετε τη σωστή δόση λεβοθυροξίνης, αλλά εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε συμπτώματα. Σε αυτήν την περίπτωση, κάτι άλλο μπορεί να προκαλεί τα συμπτώματά σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας για να καθορίσει τι μπορεί να είναι.

Βασικά προϊόντα

Η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto είναι μια αυτοάνοση πάθηση που μπορεί να προκαλέσει υποθυρεοειδισμό. Αντιμετωπίζεται με ένα φάρμακο που ονομάζεται λεβοθυροξίνη που βοηθά στην αντικατάσταση της θυρεοειδικής ορμόνης που λείπει.

Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες, όπως συγκεκριμένα τρόφιμα, θρεπτικά συστατικά ή φάρμακα, που μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα της λεβοθυροξίνης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έξαρση όπου αντιμετωπίζετε συμπτώματα υποθυρεοειδισμού.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε επισκεφθεί το γιατρό σας εάν λαμβάνετε λεβοθυροξίνη και αντιμετωπίζετε συμπτώματα υποθυρεοειδισμού. Μπορούν να ελέγξουν τα επίπεδα της θυρεοειδικής ορμόνης σας για να δουν αν πρέπει να προσαρμοστεί η δοσολογία της λεβοθυροξίνης.