Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Εάν δεν έχετε ακούσει ποτέ για σκόνη δοντιών, δεν είστε μόνοι. Αυτό το παλιό προϊόν ήταν ο πρόδρομος της οδοντόκρεμας, αλλά δεν ευνοήθηκε πριν από δεκαετίες.
Παρόλο που είναι δύσκολο να βρεθεί στα ράφια των καταστημάτων, η σκόνη των δοντιών είναι ακόμα διαθέσιμη στο διαδίκτυο και σε καταστήματα ειδικών καταστημάτων. Αλλά θα πρέπει να προσπαθήσετε να το αγοράσετε;
Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε τις διαφορές μεταξύ της σκόνης των δοντιών και της οδοντόκρεμας, καθώς και τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα για καθένα.
Τι είναι η σκόνη των δοντιών;
Η σκόνη των δοντιών θεωρείται ότι προήλθε πριν από χιλιάδες χρόνια. Οι αρχαίοι άνθρωποι μπορεί να έχουν χρησιμοποιήσει συστατικά όπως μύρο, καμένα κελύφη αυγών, θρυμματισμένη τέφρα οστών ζώων και κελύφη στρειδιών για να δημιουργήσουν σκόνες ικανές να αφαιρέσουν την οσμή του στόματος, καθώς και καθαρά και γυαλισμένα δόντια.
Σπιτικές και κατασκευασμένες σκόνες δοντιών που περιείχαν αλάτι, κιμωλία ή μαγειρική σόδα έφτασαν στο ύψος της δημοτικότητάς τους κατά τον 19ο αιώνα.
Μπορεί να φτιαχτεί στο σπίτι
Σήμερα, οι σκόνες δοντιών μπορούν να παρασκευαστούν στο σπίτι από μια ποικιλία συστατικών, όπως:
- μαγειρική σόδα
- χοντρό αλάτι
- σκόνη ενεργού άνθρακα
- αρτύματα
Μερικοί άνθρωποι προσθέτουν αιθέρια έλαια για γεύση και οφέλη για την υγεία, όπως μέντα ή γαρύφαλλο, καθώς και ένα γλυκαντικό, όπως η ξυλιτόλη.
Μπορεί να αγοραστεί σε ειδικά καταστήματα ή σε απευθείας σύνδεση
Σκόνες δοντιών μπορούν επίσης να αγοραστούν σε ορισμένα καταστήματα ειδικότητας και σε απευθείας σύνδεση. Ορισμένες κατασκευασμένες σκόνες δοντιών περιέχουν φθόριο που καταπολεμά την κοιλότητα, αλλά άλλες όχι.
Τυπικά συστατικά περιλαμβάνουν καθαριστικά και λειαντικά σχεδιασμένα για να γυαλίζουν τα δόντια και να απομακρύνουν τους επιφανειακούς λεκέδες. Μερικά συστατικά που μπορείτε να περιμένετε να βρείτε σε εμπορικά κατασκευασμένη σκόνη δοντιών περιλαμβάνουν:
- μαγειρική σόδα (όξινο ανθρακικό νάτριο)
- ενεργός άνθρακας
- άργιλος μπεντονίτη
Αυτά τα προϊόντα περιλαμβάνουν επίσης αρωματικές ύλες.
Η σκόνη των δοντιών απαιτεί νερό
Σε αντίθεση με την οδοντόκρεμα, η σκόνη των δοντιών απαιτεί την προσθήκη νερού για να βουρτσίζετε τα δόντια σας.
Για να το χρησιμοποιήσετε, πασπαλίστε τη συνιστώμενη ποσότητα σκόνης, συνήθως περίπου το ένα όγδοο του κουταλιού του γλυκού, σε μια βρεγμένη οδοντόβουρτσα και βουρτσίζετε τα δόντια σας όπως θα κάνατε κανονικά.
Τι είναι η οδοντόκρεμα;
Η οδοντόκρεμα άρχισε να αντικαθιστά τη σκόνη των δοντιών γύρω στο 1850 και αρχικά πωλήθηκε σε βάζα.
Οι πρώιμες μορφές οδοντόκρεμας συχνά περιείχαν συστατικά όπως κιμωλία και σαπούνι. Αυτά τα πρώιμα καθαριστικά και λευκαντικά βρέθηκαν συνήθως στην οδοντόκρεμα μέχρι τις αρχές του 20ου αιώνα, όταν η χρήση απορρυπαντικών καθαριστικών, όπως το λαυρυλοθειικό νάτριο, έγινε συνηθισμένη. Το φθόριο εισήχθη το 1914.
Σήμερα, το λαουρυλικό θειικό νάτριο και το φθόριο εξακολουθούν να βρίσκονται συνήθως σε πολλές μάρκες οδοντόκρεμας. Άλλα συστατικά περιλαμβάνουν πυκνωτικά, υγραντικά και αρωματικές ύλες διαφόρων ειδών.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα του καθενός
Σκόνη δοντιών
Οδοντόκρεμα
Ποιο είναι πιο αποτελεσματικό στον καθαρισμό των δοντιών;
Ενώ έχουν γίνει πολλές μελέτες που δείχνουν τη σημασία του βουρτσίσματος των δοντιών με οδοντόκρεμα με φθόριο, δεν υπάρχουν πολλές που αντιπαραβάλλουν τα οφέλη της οδοντόκρεμας έναντι της σκόνης των δοντιών.
Ωστόσο, δύο μελέτες (μία από το 2014 και άλλη από το 2017) που σχεδιάστηκαν από τον ίδιο κύριο ερευνητή διαπίστωσαν ότι η σκόνη των δοντιών ήταν πιο αποτελεσματική από την οδοντόκρεμα για την αφαίρεση επιφανειακών λεκέδων από τα δόντια, καθώς και τον έλεγχο της ουλίτιδας που προκαλείται από πλάκα.
Οι σημερινές οδοντόκρεμες και οι σκόνες δοντιών έχουν πολλά από τα ίδια συστατικά, εκτός από το φθόριο. Εάν η καταπολέμηση της κοιλότητας είναι σημαντική για εσάς, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει την ετικέτα κάθε προϊόντος που αγοράζετε για να βεβαιωθείτε ότι περιέχει φθόριο.
Οι σκόνες των δοντιών επίσης δεν περιέχουν συστατικά που αφαιρούν εγγενείς και εξωγενείς λεκέδες. Ούτε πολλές οδοντόκρεμες. Οι εγγενείς λεκέδες είναι εκείνοι που προέρχονται από το δόντι, αντί για την επιφάνειά του.
Οι πιο συχνές αιτίες των εγγενών λεκέδων είναι ορισμένα φάρμακα, που χρησιμοποιούν υπερβολικό φθόριο και φθορά των δοντιών. Ο καπνός και ορισμένα ποτά, όπως καφές, τσάι και κόκκινο κρασί, μπορούν να προκαλέσουν εξωγενείς λεκέδες.
Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε μια σκόνη δοντιών για την απομάκρυνση λεκέδων, μπορείτε να είστε καλύτερα με μια οδοντόκρεμα λεύκανσης που έχει σχεδιαστεί για το σκοπό αυτό.
Οποιεσδήποτε προφυλάξεις υγείας πρέπει να γνωρίζετε;
Τόσο η οδοντόκρεμα όσο και η σκόνη των δοντιών έχουν οφέλη για την υγεία των δοντιών. Και οι δύο μπορεί επίσης να περιέχουν συστατικά που μπορεί να απασχολούν τους ανθρώπους όσον αφορά τη συνολική υγεία. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Τρικλοζάνη. Το Triclosan είναι ένα αντιβακτηριακό συστατικό. Αφαιρέθηκε από τα περισσότερα σκευάσματα οδοντόκρεμας λόγω ανησυχιών σχετικά με την ικανότητά του να παράγει αντοχή στα αντιβιοτικά, καθώς και να διαταράξει τη λειτουργία των θυρεοειδικών ορμονών.
- Θειικό λαυρυλο νάτριο (SLS). Μερικές έρευνες δείχνουν ότι η χρήση αυτού του συστατικού είναι ασφαλής και ο φόβος του είναι υπερβολικός. Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι βρίσκουν το SLS ερεθιστικό για το δέρμα και τα ούλα, και υπάρχουν επίσης ορισμένα επιστημονικά στοιχεία που τεκμηριώνουν αυτόν τον ισχυρισμό.
- Φθοριούχος. Αν και είναι ευρέως αναγνωρισμένο ότι το φθόριο είναι ευεργετικό για την υγεία των δοντιών, ορισμένοι άνθρωποι ανησυχούν για τις παρενέργειες που μπορεί να προκαλέσει. Αυτές περιλαμβάνουν αποχρωματισμό ή λευκές κηλίδες στα δόντια (οδοντική φθορίωση) και σκελετική φθορίωση, μια ασθένεια των οστών. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι παρενέργειες από το φθόριο προκαλούνται από την κατάποση μεγάλων ποσοτήτων ή από τη μακροχρόνια έκθεση σε υψηλά επίπεδα και όχι από την τυπική χρήση οδοντόκρεμας.
Είτε χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα, δόντι σε σκόνη ή συνδυασμό και των δύο, ελέγξτε τα συστατικά για να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα προϊόν για το οποίο μπορείτε να αισθανθείτε καλά.
Πάρε μακριά
Οδοντόκρεμα πριν από την οδοντόκρεμα πριν από πολλούς αιώνες. Δεν χρησιμοποιείται ευρέως σήμερα, αλλά εξακολουθεί να είναι διαθέσιμο για αγορά στο διαδίκτυο.
Τόσο η οδοντόκρεμα όσο και η σκόνη των δοντιών έχουν οφέλη για την στοματική υγεία. Η σκόνη των δοντιών δεν έχει μελετηθεί ευρέως. Ωστόσο, δύο μικρές μελέτες διαπίστωσαν ότι η σκόνη των δοντιών είναι ανώτερη από την οδοντόκρεμα όταν πρόκειται για τη μείωση της πλάκας και τη λεύκανση των εξωτερικών λεκέδων.
Ωστόσο, τα περισσότερα σκευάσματα σε σκόνη δοντιών δεν περιέχουν φθόριο ή κανένα είδος συστατικού που καταπολεμά την κοιλότητα. Εάν οι κοιλότητες προκαλούν ανησυχία, ίσως προτιμάτε να κολλήσετε στην οδοντόκρεμα.
Εάν προσπαθείτε να αποφύγετε το φθόριο ή θέλετε να ελέγξετε τα συστατικά που χρησιμοποιείτε, η παραγωγή σκόνης δοντιών στο σπίτι ή η αγορά μιας φυσικής μάρκας μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή σας.
.jpg)
