Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να επηρεάσουν τους νεφρούς, τους ουρητήρες, την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα. Ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό για τη θεραπεία αυτής της λοίμωξης, αν και υπάρχουν και άλλα φάρμακα διαθέσιμα για θεραπεία που δεν βασίζονται σε αντιβιοτικά.
Είναι σημαντικό να αποφύγετε οτιδήποτε μπορεί να ερεθίσει την ουροδόχο κύστη σας, όπως το αλκοόλ. Η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να φαίνεται ακίνδυνη, αλλά μπορεί να αυξήσει το επίπεδο οξύτητας των ούρων και να επιδεινώσει τα συμπτώματά σας.
Επιπλέον, η ανάμειξη αλκοόλ με ένα αντιβιοτικό που συνταγογραφείται για UTI μπορεί να προκαλέσει άλλες παρενέργειες, όπως υπνηλία και στομαχικές διαταραχές.
Ποια άλλα ποτά πρέπει να αποφεύγετε με UTI;
Το αλκοόλ δεν είναι το μόνο ποτό που αποφεύγεται με UTI. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει να πίνετε πολλά υγρά για να ξεπλύνετε τα βακτήρια από το ουροποιητικό σας σύστημα.
Ωστόσο, αποφύγετε υγρά που μπορούν να προκαλέσουν περαιτέρω ερεθισμό της ουροδόχου κύστης. Αυτά περιλαμβάνουν ποτά που περιέχουν καφεΐνη, όπως τσάι, καφές και σόδες.
Είναι εντάξει να πίνετε τσάι και καφέ, αλλά μόνο ποτά χωρίς καφεΐνη. Η καφεΐνη είναι διουρητικό, επομένως μπορεί να αυξήσει τα συμπτώματα της επείγουσας ούρησης.
Επίσης, αποφύγετε χυμούς εσπεριδοειδών όπως χυμό γκρέιπφρουτ και χυμό πορτοκάλι. Αυτά τα όξινα ποτά ερεθίζουν επίσης την ουροδόχο κύστη.
Ωστόσο, τα ποτά δεν είναι τα μόνα είδη που μπορούν να ενοχλήσουν την ουροδόχο κύστη κατά τη θεραπεία ενός UTI. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν επίσης να ερεθίσουν την ουροδόχο κύστη σας. Αποφύγετε τρόφιμα με βάση την ντομάτα, σοκολάτα και πικάντικα τρόφιμα.
Η σοκολάτα περιέχει καφεΐνη που μπορεί να αυξήσει τη συχνότητα και τον επείγοντα τρόπο ούρησης, ενώ τα προϊόντα με βάση την ντομάτα και τα πικάντικα τρόφιμα περιέχουν συστατικά που μπορεί να ερεθίσουν την επένδυση της ουροδόχου κύστης.
Τα εσπεριδοειδή όπως τα λεμόνια, τα πορτοκάλια και το γκρέιπφρουτ είναι επίσης εκτός ορίων και μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα UTI.
Ποια είναι τα συμπτώματα ενός UTI;
Ορισμένες UTI δεν προκαλούν συμπτώματα. Όταν εμφανίζονται συμπτώματα, μπορεί να περιλαμβάνουν:
- συχνουρία
- κάψιμο κατά την ούρηση
- διαρροή μικρών ποσοτήτων ούρων
- θολά ούρα
- ούρα που μυρίζουν ψάρια
- πυελικός ή πόνος στην πλάτη
- αιματηρή ούρηση
Οι UTI εμφανίζονται συχνότερα στις γυναίκες, αλλά μπορούν επίσης να επηρεάσουν τους άνδρες. Είναι πιο συχνή στις γυναίκες λόγω της ανατομίας. Οι γυναίκες έχουν μικρότερη ουρήθρα από τους άνδρες, επομένως είναι ευκολότερο για τα βακτήρια να ταξιδεύουν στην ουροδόχο κύστη τους.
Αιτίες UTI
Οι UTI αναπτύσσονται όταν τα βακτήρια εισέρχονται στο ουροποιητικό σύστημα και πολλαπλασιάζονται στην ουροδόχο κύστη. Τα βακτήρια βρίσκονται στο δέρμα κοντά στο άνοιγμα του κόλπου και του ορθού. Συνήθως δεν δημιουργεί πρόβλημα, αλλά μερικές φορές αυτά τα βακτήρια εισέρχονται στην ουρήθρα.
Αυτό μπορεί να συμβεί κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα ή βακτήρια μπορεί να εισέλθουν στον ουροποιητικό σωλήνα μετά τη χρήση της τουαλέτας. Γι 'αυτό είναι σημαντικό για τις γυναίκες να σκουπίζουν από μπροστά προς τα πίσω.
Ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο UTI. Για παράδειγμα, οι αλλαγές στα επίπεδα των οιστρογόνων κατά την εμμηνόπαυση μπορούν να κάνουν τις γυναίκες πιο ευαίσθητες σε αυτές τις λοιμώξεις.
Ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα αυξάνει επίσης τον κίνδυνο UTI, καθώς και τη χρήση καθετήρα. Αυτό διευκολύνει την είσοδο βακτηρίων στην ουρήθρα.
Ακόμα κι αν πρέπει να αποφύγετε το αλκοόλ με UTI, το αλκοόλ δεν προκαλεί αυτές τις λοιμώξεις. Μπορεί, ωστόσο, να επηρεάσει τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης.
Το αλκοόλ είναι διουρητικό, επομένως μπορεί να αυξήσει τη συχνότητα ούρησης. Επιπλέον, η αφυδατική επίδραση του αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό της ουροδόχου κύστης, όπως πόνο και κάψιμο κατά την ούρηση.
Πώς να διαπιστώσετε εάν έχετε UTI
Η επώδυνη, συχνή ούρηση και τα αιματηρά ούρα είναι κλασικά συμπτώματα UTI. Αλλά θα χρειαστεί να κλείσετε ραντεβού γιατρού για να επιβεβαιώσετε τη διάγνωση.
Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει ένα δείγμα ούρων και να αναζητήσει την παρουσία λευκών αιμοσφαιρίων, ερυθρών αιμοσφαιρίων και βακτηρίων.
Εάν έχετε UTI, θα λάβετε μια σειρά αντιβιοτικών 7 έως 10 ημερών για να σκοτώσετε τα βακτήρια. Θα πρέπει να λάβετε τη συντομότερη διάρκεια θεραπείας που απαιτείται για να σκοτώσετε τα βακτήρια. Η συντομότερη θεραπεία μειώνει τον κίνδυνο αντοχής στα αντιβιοτικά.
Είναι σημαντικό να ολοκληρώσετε την πλήρη πορεία της θεραπείας όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, διαφορετικά η UTI θα μπορούσε να επιστρέψει.
Εκτός από ένα αντιβιοτικό, άλλες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της δυσφορίας. Αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση άφθονου νερού για να ξεπλύνετε τα βακτήρια από το ουροποιητικό σας σύστημα και να χρησιμοποιήσετε ένα θερμαντικό κάλυμμα για να μειώσετε τον πυελικό και κοιλιακό άλγος.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει φάρμακα για να ανακουφίσει το κάψιμο και τον πόνο που σχετίζονται με αυτές τις λοιμώξεις.
Μερικοί άνθρωποι πίνουν επίσης χυμό βακκίνιων για να διευκολύνουν τα συμπτώματα της UTI. Δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να υποστηρίζουν το χυμό των βακκίνιων ως θεραπεία, αλλά μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να αποτρέψει λοιμώξεις λόγω των ιδιοτήτων καταπολέμησης των λοιμώξεων.
Ο χυμός των βακκίνιων μπορεί να επηρεάσει το αντιπηκτικό φάρμακο βαρφαρίνη και να προκαλέσει ασυνήθιστη αιμορραγία. Μην πίνετε αυτό το χυμό εάν παίρνετε αυτό το φάρμακο.
Πότε να δείτε γιατρό
- Έχετε καύση, επώδυνη ούρηση.
- Έχετε δυσάρεστα ούρα.
- Έχετε ίχνη αίματος στα ούρα σας.
- Αντιμετωπίζετε συχνά ούρηση.
- Έχετε πυελικό πόνο.
- Εκδηλώνετε πυρετό.
Προοπτικές για άτομα με UTI
Οι UTI είναι επώδυνες. Μπορούν να οδηγήσουν σε επιπλοκές όπως βλάβη στα νεφρά, αλλά με τη θεραπεία, τα συμπτώματα θα βελτιωθούν μέσα σε λίγες ημέρες. Ορισμένες σοβαρές λοιμώξεις μπορεί να απαιτούν θεραπεία με ενδοφλέβια αντιβιοτικά.
Σε περίπτωση επαναλαμβανόμενων UTI, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα αντιβιοτικό μίας δόσης μετά τη σεξουαλική δραστηριότητα ή να συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό χαμηλής δόσης ως θεραπεία συντήρησης.
Αν και τα αντιβιοτικά καθαρίζουν πολλά UTI, η κατανάλωση αλκοόλ με UTI μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα και μπορεί να παρατείνει τη μόλυνσή σας.
Το πακέτο
Το να γνωρίζετε ποια τρόφιμα και ποτά πρέπει να αποφεύγετε με UTI μπορεί να μειώσει τον ερεθισμό της ουροδόχου κύστης. Έτσι, ενώ θα πρέπει να αποφύγετε το αλκοόλ, ορισμένους χυμούς και καφεΐνη έως ότου η λοίμωξη καθαριστεί, το να πίνετε άφθονο νερό και χυμό βακκίνιων μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα νωρίτερα και να αποτρέψετε μελλοντικά UTI.
