Φυσικές θεραπείες για κατακράτηση ούρων

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η κατακράτηση ούρων είναι η αδυναμία πλήρους εκκένωσης της ουροδόχου κύστης. Ενώ η κατακράτηση ούρων μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, οι ηλικιωμένοι άνδρες είναι πιο ευαίσθητοι.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι κατακράτησης της ουροδόχου κύστης:

• οξεία κατακράτηση ούρων
• χρόνια κατακράτηση ούρων

Η οξεία κατακράτηση ούρων εμφανίζεται ξαφνικά, διαρκεί μόνο για μικρό χρονικό διάστημα. Αυτή η μορφή μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή, καθώς εμποδίζει τους ανθρώπους να ουρήσουν καθόλου, ακόμη και αν έχουν πλήρη ουροδόχο κύστη.

Η χρόνια κατακράτηση ούρων εμφανίζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Άτομα που έχουν διαγνωστεί με αυτήν τη μορφή μπορούν να ουρήσουν, αλλά δεν μπορούν να αδειάσουν εντελώς την κύστη τους.

Συμπτώματα κατακράτησης ούρων

Τα συμπτώματα που σχετίζονται με αυτήν την πάθηση ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο κατακράτησης ούρων με τον οποίο έχετε διαγνωστεί.

Τα συμπτώματα οξείας κατακράτησης ούρων περιλαμβάνουν:

• πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα
• φούσκωμα
• επείγουσα ανάγκη ούρησης
• αδυναμία εκκένωσης της ουροδόχου κύστης

Τα χρόνια συμπτώματα κατακράτησης ούρων περιλαμβάνουν:

• κοιλιακή πίεση
• αδύναμη ροή ούρων
• κοιλιακό άλγος
• συχνουρία
• δυσκολία να εκκενώσετε πλήρως την ουροδόχο κύστη σας

Οικιακές θεραπείες κατακράτησης ούρων και πολλά άλλα

Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η κατακράτηση ούρων μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο, δυσφορία και άλλα ιατρικά προβλήματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Ίσως χρειαστεί να αναζητήσετε επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

Ένας συνδυασμός ιατρικών και οικιακών θεραπειών μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας.

Ακολουθούν πέντε θεραπείες κατακράτησης της ουροδόχου κύστης:

Φάρμακα προστάτη

Μια κοινή αιτία κατακράτησης ούρων, ειδικά στους άνδρες, είναι η διεύρυνση του προστάτη. Για το λόγο αυτό, μια δημοφιλής μορφή θεραπείας κατακράτησης ούρων είναι φάρμακα προστάτη όπως:

• άλφα αποκλειστές, συμπεριλαμβανομένων της αλφουζοσίνης (Uroxatral), της δοξαζοσίνης (Cardura), της σιλοδοσίνης (Rapaflo) και της ταμσουλοσίνης (Flomax)
• Αναστολείς της 5-άλφα αναγωγάσης, συμπεριλαμβανομένης της φναστερίδης (Proscar) και της dutasteride (Avodart)

Αυτά τα φάρμακα μπορούν να σταματήσουν την ανάπτυξη του προστάτη ή να συρρικνωθεί, μαζί με την ανακούφιση των συμπτωμάτων κατακράτησης ούρων. Τα προστατικά φάρμακα μπορούν επίσης να χαλαρώσουν τους μυς της ουροδόχου κύστης για να ενθαρρύνουν τη σωστή ροή.

Πριν ενσωματώσετε οποιοδήποτε φάρμακο στο θεραπευτικό σας πρόγραμμα, συμβουλευτείτε τις επιλογές σας με έναν γιατρό. Ενώ είναι χρήσιμα, ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν επιβλαβείς παρενέργειες που μπορεί επίσης να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας.

Παυσίπονα

Η κατακράτηση της ουροδόχου κύστης μπορεί επίσης να προκληθεί από λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης ή από οίδημα. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να αντιμετωπίσετε σοβαρή δυσφορία, πόνο και άλλα επιδεινούμενα συμπτώματα.

Τα φάρμακα για τον πόνο μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από άβολα κράμπες ή κοιλιακό άλγος παράλληλα με συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά και θεραπεία. Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ibuprofen (Advil, Motrin) για προσωρινή ανακούφιση.

Μινθέλαιο

Τα αιθέρια έλαια - όπως το έλαιο μέντας - είναι γνωστά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες και την ικανότητά τους να ανακουφίζουν τον πόνο. Ωστόσο, το έλαιο μέντας χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία προβλημάτων της ουροδόχου κύστης.

Στην κλινική έρευνα του 2018, οι ερευνητές χρησιμοποιούν έλαιο μέντας για τη θεραπεία της κατακράτησης ούρων μετά τον τοκετό στις γυναίκες.

Για να ενθαρρύνετε την ούρηση, τοποθετήστε μερικές σταγόνες λάδι μέντας στο νερό της τουαλέτας. Οι ατμοί από το λάδι θα έρθουν σε επαφή με το περίνεο για να αυξήσουν τη ροή των ούρων. Μην εφαρμόζετε αιθέρια έλαια απευθείας στο δέρμα χωρίς αραίωση.

Πικραλίδα

Το Dandelion είναι ένα άγριο βότανο γνωστό για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Χρησιμοποιήθηκε ιστορικά για τη θεραπεία των νεφρικών παθήσεων και του στομάχου.

Λόγω των αντιφλεγμονωδών του ικανοτήτων, χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της φλεγμονής και της κατακράτησης της ουροδόχου κύστης.

Για χρήση, η πικραλίδα μπορεί να καταναλωθεί ως τσάι. Μπορείτε να βρείτε αυτό το τσάι από βότανα στα τοπικά παντοπωλεία. Πιείτε το τσάι δύο φορές την ημέρα για αποτελέσματα.

Εάν αρχίσετε να επιδεινώνετε συμπτώματα, σταματήστε να χρησιμοποιείτε αμέσως και προγραμματίστε μια επίσκεψη στο γιατρό σας.

Τσουκνίδα

Το τσουκνίδα φυτό, επίσης γνωστό ως Urtica dioica, έχει χρησιμοποιηθεί ιστορικά για τη θεραπεία του πόνου στις αρθρώσεις. Ωστόσο, έχει χρησιμοποιηθεί επίσης για την ανακούφιση των συμπτωμάτων από έναν διευρυμένο προστάτη, συμπεριλαμβανομένης της κατακράτησης ούρων.

Για χρήση, καταναλώστε τη ρίζα τσουκνίδας ως τσάι τρεις φορές την ημέρα. Μπορείτε επίσης να καταναλώσετε αυτό το φυτό ως χάπι ή μέσω εκχυλίσματος.

Εάν αρχίσετε να αντιμετωπίζετε ακανόνιστα φούσκωμα ή πεπτικά προβλήματα, σταματήστε αμέσως τη χρήση.

Πάρε μακριά

Η κατακράτηση ούρων είναι μια επώδυνη και δυνητικά απειλητική για τη ζωή κατάσταση. Ενώ υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες στο σπίτι, οι γιατροί προτείνουν παραδοσιακές επιλογές θεραπείας για πιο αποτελεσματικό αποτέλεσμα.

Τα βότανα και άλλες θεραπείες στο σπίτι συχνά δεν παρακολουθούνται από το FDA για ποιότητα, καθαρότητα και ασφάλεια. Πριν ακολουθήσετε επιλογές θεραπείας ή ενσωματώσετε φυσικές θεραπείες στο πρόγραμμα θεραπείας σας, συζητήστε τις επιλογές σας με το γιατρό σας.