Πώς αισθάνεται η ναυτία;

ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Η ναυτία είναι ένα από τα πιο κοινά ιατρικά συμπτώματα και μπορεί να σχετίζεται με πολλές διαφορετικές καταστάσεις. Συνήθως, η ναυτία δεν αποτελεί ένδειξη σοβαρού προβλήματος και μεταδίδεται μόνη της. Αλλά σε άλλες περιπτώσεις, η ναυτία μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας κατάστασης υγείας που χρειάζεται προσοχή, όπως γρίπη του στομάχου, εγκυμοσύνη ή παρενέργεια από τη φαρμακευτική αγωγή.

Πώς αισθάνεται η ναυτία όταν δεν είστε έγκυος;

Η ναυτία ορίζεται ως ότι έχει δυσφορία στο στομάχι που συνήθως συνοδεύεται από ώθηση για έμετο. Η δυσφορία μπορεί να περιλαμβάνει βαρύτητα, σφίξιμο και αίσθημα δυσπεψίας που δεν εξαφανίζεται.

Ο εμετός είναι αυτό που συμβαίνει όταν το σώμα σας αδειάζει τα περιεχόμενα του στομάχου από το στόμα σας. Δεν προκαλούν εμετό όλες οι περιπτώσεις ναυτίας.

Η ναυτία μπορεί να επηρεάσει όλους τους ανθρώπους όλων των ηλικιών. Η ναυτία σας μπορεί να προκληθεί από κάτι τόσο απλό όσο το φαγητό που δεν συμφωνεί με το στομάχι σας. Αλλά σε άλλες περιπτώσεις, η ναυτία έχει πιο σοβαρές αιτίες.

Συχνές αιτίες ναυτίας περιλαμβάνουν:

• αναισθητικά
• χημειοθεραπεία από τη θεραπεία του καρκίνου
• πεπτικά προβλήματα όπως η γαστροπάρεση
• λοιμώξεις στο εσωτερικό αυτί
• ημικρανία
• ναυτία
• απόφραξη στα έντερα
• γρίπη του στομάχου (ιική γαστρεντερίτιδα)
• ιοί

Πώς είναι η ναυτία που προκαλείται από την πρωινή αδιαθεσία;

Η πρωινή αδιαθεσία είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα της εγκυμοσύνης. Περιγράφεται ως ναυτία που παρατηρείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συνήθως το πρωί μετά το ξύπνημα. Είναι πιο συνηθισμένο κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου μιας γυναίκας. Μερικές φορές, ξεκινά δύο εβδομάδες μετά τη σύλληψη.

Η πρωινή αδιαθεσία είναι μια δυσάρεστη κατάσταση που μπορεί να συμβεί με ή χωρίς έμετο. Αλλά η κύρια διαφορά μεταξύ ναυτίας που προκαλείται από πρωινή αδιαθεσία και ναυτίας που προκαλείται από άλλες καταστάσεις είναι η πρωινή αδιαθεσία συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα πρόωρης εγκυμοσύνης. Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• Καθυστέρηση ή χαμένη περίοδος. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν αιμορραγία μετά την εγκυμοσύνη, αλλά αυτή η αιμορραγία είναι πολύ ελαφριά και πολύ μικρότερη από μια τυπική περίοδο. Μια χαμένη περίοδος μπορεί επίσης να προκληθεί από υπερβολική απώλεια βάρους ή αύξηση, κόπωση, άγχος, αλλαγή στη χρήση ελέγχου των γεννήσεων, ασθένεια, υψηλό επίπεδο δραστηριότητας και θηλασμό.
• Μια αλλαγή στο στήθος. Συνήθως η εγκυμοσύνη προκαλεί πρησμένα ή ευαίσθητα στήθη που αισθάνονται τρυφερά στην αφή. Μπορεί επίσης να προκαλέσει σκουρόχρωμο των περιοχών γύρω από τις θηλές (areolas). Αυτές οι αλλαγές στο στήθος μπορεί να προκληθούν από ορμονικές ανισορροπίες, αλλαγές στον έλεγχο των γεννήσεων και PMS.
• Κούραση ή κόπωση. Αυτό το σύμπτωμα μπορεί επίσης να προκληθεί από άγχος, υπερβολική εργασία, προβλήματα ψυχικής υγείας όπως κατάθλιψη, κρύο, γρίπη, ιός, αλλεργίες, αϋπνία και κακή διατροφή.
• Κάτω πόνοι στην πλάτη. Αυτά μπορεί επίσης να προκληθούν από PMS, κακή φόρμα κατά την άσκηση, τραυματισμό, κακές συνήθειες ύπνου, κακά υποδήματα, υπερβολικό βάρος και άγχος.
• Πονοκέφαλοι. Οι πονοκέφαλοι προκαλούνται συνήθως από την αφυδάτωση και την καφεΐνη. Μπορούν επίσης να προκληθούν από PMS, απόσυρση από φάρμακα ή αλκοόλ, κόπωση των ματιών και άγχος.
• Η διάθεση μεταβάλλεται από ορμονικές αλλαγές. Μπορεί να αισθάνεστε ευτυχισμένοι τη μια στιγμή και κατάθλιψη την άλλη. Η αλλαγή της διάθεσης μπορεί επίσης να προκληθεί από κακή διατροφή, ορμονικές ανισορροπίες ή υποκείμενα ζητήματα ψυχικής υγείας.
• Συχνουρία. Αυτό μπορεί επίσης να προκληθεί από λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος και από διαβήτη, καθώς και από την αύξηση της πρόσληψης υγρών ή την κατανάλωση διουρητικών όπως ο καφές.
• Πόθος για φαγητό ή αποστροφή των τροφίμων. Μπορεί να νιώθετε σαν να τρώτε φαγητά που συνήθως δεν σας αρέσουν ή να αποφεύγετε τις τροφές που συνήθως θέλετε να τρώτε. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να προκληθούν από κακή διατροφή, έλλειψη σωστής διατροφής, άγχος και στρες, κατάθλιψη, PMS ή ασθένεια.

Θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης εάν εμφανίσετε ναυτία με μερικά από αυτά τα συμπτώματα, ειδικά εάν έχετε χάσει μια περίοδο.

Ο μόνος τρόπος να γνωρίζουμε με βεβαιότητα αν είστε έγκυος ή όχι είναι να κάνετε τεστ εγκυμοσύνης. Μπορείτε να λάβετε δοκιμές έγκαιρης ανίχνευσης στα περισσότερα φαρμακεία. Εάν θέλετε ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα, ο γιατρός σας μπορεί να κάνει μια εξέταση αίματος για να ελέγξει την εγκυμοσύνη.

Το πακέτο

Και η πρωινή αδιαθεσία και η ναυτία μπορούν να επηρεάσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής σας.

Εάν δεν είστε έγκυος και έχετε ναυτία για περισσότερο από ένα μήνα, ειδικά με απώλεια βάρους, προγραμματίστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας. Εν τω μεταξύ, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να παραμείνετε ενυδατωμένοι.

Κρατήστε μακριά από έντονες οσμές, όπως άρωμα και φαγητό και άλλους παράγοντες όπως θερμότητα που θα μπορούσε να επιδεινώσει τη ναυτία σας. Κολλήστε να τρώτε ήπια τρόφιμα όπως κράκερ και ρύζι και να πάρετε φάρμακα για την ασθένεια χωρίς κίνηση.

Η κατανάλωση μικρών γευμάτων και σνακ, η παραμονή ενυδατωμένη, η αποφυγή προκαλώντας ναυτία και η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Β-6 και αντιισταμινικών μπορεί να ανακουφίσει τις περισσότερες περιπτώσεις πρωινής ασθένειας.

Εάν είστε έγκυος και αντιμετωπίζετε πρωινή αδιαθεσία που παρεμποδίζει τις καθημερινές σας δραστηριότητες, προγραμματίστε μια επίσκεψη στο γιατρό σας. Μπορούν να συνταγογραφήσουν φάρμακα κατά της ναυτίας που θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα και ικανά να φάτε, ώστε να μπορείτε να θρέψετε το έγκυο σώμα σας.

Και πάλι, στις περισσότερες περιπτώσεις, η ναυτία και η πρωινή αδιαθεσία δεν προκαλούν ανησυχία. Αλλά είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν ανησυχείτε ή εάν τα συμπτώματά σας παρεμποδίζουν τις καθημερινές σας δραστηριότητες, ώστε να μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι και υγιείς.