Έχετε ερωτήσεις σχετικά με την πλοήγηση στη ζωή με διαβήτη; Ήρθες στο σωστό μέρος! Καλώς ήλθατε στην εβδομαδιαία στήλη συμβουλών, Ask D'Mine, όπου ο βετεράνος T1D και ο συγγραφέας διαβήτη Wil Dubois απαντά σε όλες τις ερωτήσεις που ίσως δεν γνωρίζετε ποιος άλλος να ρωτήσετε.
Αυτήν την εβδομάδα, ο Wil αντιμετωπίζει αυτό το ατέρμονο ζήτημα του τι να κάνει με όλα αυτά τα αποθέματα διαβήτη που έχουν απομείνει.
{Έχετε τις δικές σας ερωτήσεις; Στείλτε μας email στο [email protected]}
Η Jennifer, τύπου 1 από το Κονέκτικατ, γράφει: Η ανοιξιάτικη καθαριότητα μου χτύπησε τα βράχια όταν έφτασα στο ντουλάπι του διαβήτη μου. Τα τρελά καθαρά γονίδια που κληρονόμησα από τη μητέρα μου έτρεξαν κατευθείαν στη φύση του διαβήτη μου, που απαιτεί από μένα να σώσω οποιοδήποτε και όλα τα βελανίδια διαβήτη για απρόσμενα κρύα ξόρκια, αν ξέρετε τι εννοώ. Τι στο καλό πρέπει να κάνω για όλα αυτά τα πλεονάζοντα D-προμήθειες που πιθανώς δεν θα χρησιμοποιήσω ποτέ; Η απόρριψή τους φαίνεται αμαρτία, αλλά μερικά στην πραγματικότητα έχουν λήξει, επομένως δεν μπορώ να τα δωρίσω σε μια από αυτές τις φιλανθρωπικές οργανώσεις αποστολής στην Αφρική. Και τι γίνεται με αυτά τα βιβλία μαγειρικής διαβήτη που μου δίνουν οι φίλοι μου που δεν ανοίγω ποτέ; Οποιαδήποτε συμβουλή να μου δώσει, Wil;
Οι απαντήσεις του Wil @ Ask D'Mine: Ξέρω τι εννοείτε για τη διάσωση βελανιδιών διαβήτη για απροσδόκητα κρύα ξόρκια. Όποιος βρίσκεται σε αυτό το παιχνίδι για μεγάλο χρονικό διάστημα έχει πληγεί από την ασφάλιση υγείας του περισσότερες από μία φορές, αφήνοντάς τους χωρίς τις προμήθειες που χρειάζονται για να ευδοκιμήσουν και να επιβιώσουν. Μερικές φορές είναι μόνο για λίγες μέρες, μερικές φορές για μερικές εβδομάδες. Αλλά άλλες φορές είναι μήνες ή περισσότερο. Ποτέ δεν ξέρεις πότε το κρύο ανεφοδιασμού θα μετατραπεί σε μια πλήρη εποχή πάγου, έτσι οι περισσότεροι από εμάς νιώθουμε πιο ασφαλείς με ένα υγιές απόθεμα προμηθειών.
Ποιο θέτει την ερώτηση: Χρειάζεστε ακόμη και να καθαρίσετε αυτό το υγιές απόθεμα των προμηθειών D; Όχι απαραίτητα, αλλά πρέπει να το οργανώσετε. Ήμουν πολύ πριν από μερικά χρόνια για να βρω μερικά κουτιά με λωρίδες δοκιμής που έχουν λήξει στο ντουλάπι του διαβήτη μας. Ένιωσα απαίσια γι 'αυτό. Εννοώ, υπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που χρειάζονται απελπισμένα λωρίδες, και άφησα μερικούς να πεθάνουν στο ράφι;
Αυτό πιθανότατα ήταν αμαρτία.
Έτσι, το νούμερο ένα οργανωτικού στοιχείου είναι: Κρατήστε προμήθειες που λήγουν σε ξεχωριστό μέρος στο ντουλάπι σας και περιστρέψτε το απόθεμά σας καθώς εισέρχονται νέα αναλώσιμα. Αυτό σημαίνει απλώς την τοποθέτηση των νεότερων αντικειμένων στο κάτω μέρος του σωρού, έτσι ώστε οι προμήθειες στην κορυφή να είναι οι παλαιότερος και συνηθίστε πρώτα.
Ω. Σωστά. Αλλά όλα λήγουν, έτσι δεν είναι; Ακόμη και κονσερβοποιημένη μπύρα και ζελέ πετρελαίου έχουν ημερομηνίες λήξης στις μέρες μας. Λοιπόν, αυτό που μιλώ εδώ είναι πράγματα που Πραγματικά λήγει. Όπως ταινίες μέτρησης, αισθητήρες CGM και υγρά φάρμακα.Εκτός αυτού, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι τα φάρμακα που διατίθενται σε μορφή χαπιού είναι πρακτικά αιώνια, όπως και τα πλαστικά ιατρικά είδη όπως σετ έγχυσης και παρόμοια.
Αλλά φυσικά, σε κάποιο σημείο, η προσωρινή μνήμη των αιώνιων προμηθειών σας θα ξεπεράσει κάθε ανάγκη που πιθανόν να αναπτύξετε για αυτά. Υπάρχουν μόνο τόσες πολλές βελόνες που θα χρειαστείτε στη ζωή σας, ακόμα κι αν υποφέρετε σε εποχή ασφάλισης υγείας. Και υπάρχει μια άλλη κατηγορία αναλωσίμων που πρέπει να μεταβιβάσετε σε άλλους γρήγορα ή να προωθήσετε εάν χάσετε το σκάφος και αυτός είναι ο εξοπλισμός υποστήριξης και τα αναλώσιμα για ένα μοντέλο αντλίας ινσουλίνης που δεν χρησιμοποιείτε πλέον. Πιστέψτε με, αυτά είναι πράγματα που πραγματικά δεν χρειάζεστε πια. Φυσικά, δεν είμαι το καλύτερο πρότυπο για τις συμβουλές μου εδώ, επειδή έχω ακόμα μερικά κουτιά δοχείων αντλίας CoZmo. Αμφιβάλλω ότι υπάρχει μια αντλία CoZmo που αντλεί στον πλανήτη. Νομίζω ότι ο συνήγορος Scott Johnson φορούσε το τελευταίο μέχρι να διαλυθεί σε σκόνη και υπόλειμμα αγωγού, οπότε θα έπρεπε πραγματικά να τα απορρίψω, αλλά έχω ένα μεγαλύτερο ντουλάπι. Σαφώς, δεν έχω κανένα από αυτά τα τρελά καθαρά γονίδια που έχετε από τη μητέρα σας.
Ακόμα, μπορώ να εγγυηθώ ότι ό, τι έχετε και δεν χρειάζεστε πλέον - πέρα από τα πράγματα του CoZmo - κάποιος άλλος εκεί έξω χρειάζεται και θέλει, και δεν με νοιάζει αν έχει "λήξει". Λοιπόν, πώς βρίσκετε αυτό το άτομο; Πώς μεταβιβάζετε υπερβολικό απόθεμα ή / και ρεαλιστικά μη απαραίτητο απόθεμα σε άλλους, ειδικά αντικείμενα που "έχουν λήξει" και δεν μπορούν να δοθούν σε φιλανθρωπικούς σκοπούς, παρόλο που είναι ακόμα πολύ καλά; Λοιπόν, αυτό είναι όπου τα κοινωνικά μέσα είναι ίσως το καλύτερο πράγμα που συνέβη ποτέ σε άτομα με διαβήτη, ειδικά πληκτρολογούμε 1s που είναι γεωγραφικά διασκορπισμένοι ως φυλή απλώς και μόνο επειδή είμαστε πιο σπάνιοι. Με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είναι εύκολο να διαβάσετε τη λέξη για το τι έχετε.
Για παράδειγμα, είχα μια πολύ κρύα αρχή για τη χρονιά. Η εταιρεία ασφάλισης υγείας μου και η Dexcom μπήκαν σε ένα είδος αγωνιστικού αγώνα για ένα νέο συμβόλαιο και έμεινα σε άκρη χωρίς προμήθειες CGM. Ήμουν εντάξει στους αισθητήρες, καθώς ήμουν ροκ G5s και διπλασίασα πάνω τους, αλλά ο πομπός μου επέλεξε εκείνο τον ιδιαίτερο χρόνο για να πετάξει, οπότε ήμουν χωρίς CGM και ένας δυσαρεστημένος μικρός σκίουρος. Έβαλα τη λέξη ότι ήμουν σε μπελάδες, και ένας συνάδελφος PWD (άτομο με διαβήτη) μπόρεσε να μου δώσει έναν πομπό.
Θα το πληρώσω στο μέλλον. Στην πραγματικότητα, το πλήρωσα στο παρελθόν, οπότε ίσως ήταν μόνο η σειρά μου να εξαργυρώσω. Είναι οργανικό αλλά λειτουργεί, αν και μερικές φορές εύχομαι κάποιος να δημιουργήσει έναν κύριο ιστότοπο ανταλλαγής D-supplies όπου θα μπορούσαμε να ανταλλάξουμε πιο αποτελεσματικά.
Ω. Μιλώντας για ανταλλαγή, μια προειδοποίηση. Μην προσπαθήσετε να δημιουργήσετε έσοδα από το υπερβολικό απόθεμά σας για το οποίο πληρώσατε τόσο ακριβά. Έμαθα ότι με τον σκληρό τρόπο, σχεδόν απαγορεύεται για ζωή από το eBay. Σε δύσκολες οικονομικές συνθήκες πριν από λίγα χρόνια, αποφάσισα να παραθέσω κάποια πλεονάζοντα αναλώσιμα αντλιών προς πώληση στο eBay. Μόλις καταγράφηκαν, η δημοπρασία πυρπολήθηκε! Οι προσφορές ήταν πραγματικά βασανιστικές. Ήμουν ενθουσιασμένος. Θα έπαιρνα πολύ απαραίτητα κρύα σκληρά μετρητά και οι άνθρωποι που χρειάζονταν τις προμήθειες και προφανώς δεν είχαν ασφάλιση θα μπορούσαν να πάρουν αυτό που χρειάζονταν για μια τιμή που μπορούσαν να αντέξουν οικονομικά. Όλοι θα κέρδιζαν.
Όλοι, δηλαδή, εκτός από τη μεγάλη Pharma.
Αυτοί οι Big Guys ήξεραν πώς να προστατεύσουν τα συμφέροντά τους και την κυριαρχία της αγοράς. Ξαφνικά, ο γίγαντας της δημοπρασίας τράβηξε το βύσμα στη λίστα μου και μου έστειλε μια αυστηρή προειδοποίηση. Προφανώς, προσπαθούσα να πουλήσω ένα συνταγογραφούμενο προϊόν. Αυτό είναι αλήθεια, αλλά δεν είναι σαν να έκανα οξυτοκίνη, αλλά απλώς πλαστικό. Αλλά είναι πλαστικό συνταγών. Παρόλο που το πλήρωσα, δεν το είχα πραγματικά. Η πώληση γκαράζ μου ήταν μια μαύρη αγορά όσον αφορά το eBay και τους Feds.
Τόσα πολλά για την κάλυψη μερικών χαμένων δολαρίων. Αλλά τουλάχιστον μπόρεσα να προσθέσω το "Back Marketeer" στο βιογραφικό μου Απαγορευμένος συντάκτης βιβλίου, οπότε υπάρχει.
Τώρα, προχωρώντας στα βιβλία μαγειρικής, αυτό είναι άλλο θέμα. Γνωρίζω ότι πολλοί άνθρωποι κάνουν ένα δώρο φαίνεται κάπως λάθος, αλλά διαφωνώ. Γεια, η δωρεά είναι σκληρή δουλειά και είναι πολύ εύκολο ως δωρητής να το κάνει λάθος. Ως παραλήπτης δεν έχετε καμία υποχρέωση έναντι του δωρητή παρά να είστε ευγνώμονες για τη σκέψη, να είστε ευγενικοί και να αναγνωρίζετε την καλή πρόθεση, ακόμα κι αν το ίδιο το δώρο είναι ένα μεγάλο flop.
Τι να κάνετε λοιπόν με ένα ανεπιθύμητο βιβλίο; Ως συγγραφέας, δεν αντέχω τη σκέψη ότι ένα βιβλίο θα πεταχτεί. Τώρα αυτό είναι αμαρτία. Στην πραγματικότητα, είμαι απόλυτα σίγουρος ότι ενώ πετάμε μερικά παλιά σύνολα CoZmo δεν είναι πραγματικά αμαρτία, η απόρριψη ενός βιβλίου είναι απολύτως αμαρτία, ένα που θα σας προσγειώσει στον 9ο δακτύλιο της κόλασης του Dante - εκτός αν φυσικά είναι πραγματικά κακό βιβλίο που δεν θα έπρεπε ποτέ να έχει γραφτεί. Τότε καταλήγετε μόνο στον Έκτο Κύκλο, όπου πηγαίνουν άνθρωποι που εγκαταλείπουν τα κουτάβια στην άκρη του δρόμου.
Ευτυχώς για εσάς, ωστόσο, είναι πολύ πιο εύκολο να βρείτε ένα σπίτι για ένα ανεπιθύμητο βιβλίο από ένα ανεπιθύμητο κουτάβι. Απλώς πάρτε αυτό το σωρό των βιβλίων στην αίθουσα αναμονής του εγγράφου σας. Ή όπου κι αν είναι να κόψετε τα μαλλιά σας, να αλλάξετε το λάδι σας ή οποιοδήποτε άλλο μέρος όπου οι άνθρωποι πρέπει να καθίσουν και να περιμένουν τους άλλους. Ή ρίξτε τα σε μια από αυτές τις γειτονιές "Little Free Library" κουτιά ανταλλαγής βιβλίων. Πιστέψτε με, τα άτομα με ειδικές ανάγκες είναι παντού. Και αυτό το βιβλίο μαγειρικής που δεν ανοίξατε ποτέ μπορεί να είναι γεμάτο από ιδέες που χρειάζεται κάποιος άλλος.
Έτσι, αντί να καθαρίζετε την άνοιξη, κάντε μια άνοιξη οργανωτικός της ντουλάπας του διαβήτη σας. Και οργανώστε οτιδήποτε δεν χρειάζεστε πια απευθείας στο ντουλάπι του διαβήτη κάποιου άλλου, χρησιμοποιώντας τη δύναμη των κοινωνικών μέσων ως τη σφουγγαρίστρα και το κενό σας.
Δεν πρόκειται για ιατρική συμβουλή. Είμαστε ΑΜΕΑ ελεύθερα και ανοιχτά μοιραζόμαστε τη σοφία των συλλεγόμενων εμπειριών μας - μας ήμουν εκεί το έκανα αυτό γνώση από τα χαρακώματα. Κατώτατη γραμμή: Χρειάζεστε ακόμα την καθοδήγηση και τη φροντίδα ενός αδειούχου ιατρού.
.jpg)
