Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Με μερικά απλά βήματα, δεν χρειάζεται να υποφέρετε το καλοκαίρι.
Η υπερχρωματισμός μπορεί να είναι μια επίμονη ανησυχία του δέρματος, ειδικά για εκείνους με επιρρεπές στην ακμή δέρμα.
Είναι ακόμη πιο απογοητευτικό κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, όταν ο ήλιος και η υπερχρωματισμός φαίνεται να είναι ορκισμένοι εχθροί.
Αυτό είναι ένα πρόβλημα για εκείνους που έχουν υπερχρωματισμένο δέρμα και θέλουν να απολαύσουν τον ζεστό καιρό. Επιπλέον, το μακιγιάζ μπορεί να μην είναι αμφίβολο όταν το καλοκαίρι είναι ιδιαίτερα βάναυσο.
Το καταλαβαίνω. Είναι πολύ ζεστό όπου ζω στο Σαν Αντόνιο του Τέξας.
Έχω επίσης αγωνιστεί με υπερχρωματισμό και ουλές από καιρό από τα 18 μου.
Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να υποφέρετε κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Υπάρχουν μερικά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απολαύσετε το καλοκαίρι και το δέρμα σου.
Τι είναι η υπερχρωματισμός;
«Η υπερχρωματισμός είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να χαρακτηρίσει τα μπαλώματα στο δέρμα που είναι πιο σκούρα από το κανονικό», εξηγεί ο γιατρός με έδρα το Ντιτρόιτ, Δρ Zoë Indigo Smith.
Μπορεί να είναι διαφορετικά χρώματα, όπως καφέ, μαύρο ή γκρι, και «συνήθως προκαλούνται από αυξημένη παραγωγή μελανίνης στο δέρμα», λέει ο Smith.
Σε μια προσπάθεια να καταπολεμήσω την υπερχρωματισμό μου, έχω ξοδέψει εκατοντάδες δολάρια και έχω περάσει από αμέτρητα προϊόντα περιποίησης του δέρματος όλα αυτά τα χρόνια. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ένιωσα ότι είχα λίγη πρόοδο να δείξω για τις προσπάθειές μου.
Η αλήθεια είναι ότι η επούλωση της υπερχρωματισμού απαιτεί χρόνο. Στην πραγματικότητα, μπορεί να χρειαστούν 1 έως 2 χρόνια για να εξασθενίσει και μπορεί να διαρκέσει περισσότερο για άτομα με πιο σκούρους τόνους δέρματος.
Το δέρμα στο πρόσωπό μας είναι ένα ευαίσθητο όργανο που αλλάζει όπως το σώμα μας αλλάζει. Οι ορμόνες, η γήρανση και η διατροφή είναι όλοι παράγοντες που επηρεάζουν το δέρμα μας.
Γνωρίζω από προσωπική εμπειρία ότι η υπερχρωματισμός με διόδια μπορεί να πάρει την εμπιστοσύνη σας, γι 'αυτό να είστε ευγενικοί σε όλο σας το ταξίδι φροντίδας του δέρματος.
Τι προκαλεί υπερχρωματισμό;
Μετά από χρόνια απογοήτευσης, έχω μάθει μερικά όχι τόσο μυστικά μυστικά για την αποφυγή και τη διαχείριση της υπερχρωματισμού, ειδικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Μερικές φορές δεν αφορά μόνο την έκθεση στον ήλιο.
Συνθήκες δέρματος
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπερχρωματισμός μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας δερματικής κατάστασης όπως το μέλασμα, η οποία προκαλεί γκρι ή καφέ μπαλώματα στο πρόσωπο, το λαιμό, το στήθος και μερικές φορές αλλού.
Η υπερχρωματισμός μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα ακμής, εκζέματος και ψωρίασης. Αυτές οι παθήσεις του δέρματος προκαλούν συχνά ουλές, με αποτέλεσμα σκοτεινές κηλίδες που αφήνονται πίσω στο δέρμα.
Ορμόνες
Η ορμόνη αυξάνει ότι η σύνθεση ακίδων μελανίνης μπορεί επίσης να προκαλέσει υπερχρωματισμό, σύμφωνα με τον Smith.
«Το οιστρογόνο και η προγεστερόνη μπορούν να αυξήσουν την παραγωγή μελανίνης και φυσικά η γενετική μας παίζει ρόλο», λέει. «Υπάρχουν εκατοντάδες γονίδια που εργάζονται πίσω από τα παρασκήνια που ρυθμίζουν την παραγωγή και τη διανομή της μελανίνης μας».
έκθεση στον ήλιο
Η έκθεση του δέρματος στον ήλιο για παρατεταμένες περιόδους μπορεί να οδηγήσει σε υπερχρωματισμό. Ένας από τους απλούστερους τρόπους για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τον αποχρωματισμό είναι να φοράτε αντηλιακό καθημερινά, ανεξάρτητα από τον καιρό.
Συμβουλές διαχείρισης
Επειδή πολλοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν υπερχρωματισμό για πρώτη φορά το καλοκαίρι λόγω βλάβης από τον ήλιο, η εκμάθηση να το διαχειριστεί αποτελεσματικά τώρα μπορεί να σώσει το δέρμα σας μακροπρόθεσμα.
Η Tiara Willis, αισθητικός με έδρα τη Νέα Υόρκη, συνιστά τέσσερα βασικά βήματα κατά την καταπολέμηση της υπερχρωματισμού:
- απολέπιση για αύξηση του κύκλου εργασιών
- προστατεύουν το δέρμα από φλεγμονή
- προστατεύστε το δέρμα από τον ήλιο
- αναστέλλει την παραγωγή μελανίνης με προϊόντα που λαμπρύνουν το δέρμα
Απολέπιση
Ο Willis δίνει έμφαση στην απολέπιση μία ή δύο φορές την εβδομάδα για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Αυτό θα βοηθήσει στην αποβολή των υπερχρωματισμένων κυττάρων και θα επιταχύνει την επούλωση.
Οι πιο αποτελεσματικοί απολεπιστές για τη διαχείριση της υπερχρωματισμού είναι οι χημικές απολεπιστικές ουσίες, καθώς διεισδύουν βαθύτερα στο δέρμα από ό, τι οι φυσικές απολεπιστικές ουσίες.
Τα φυσικά απολεπιστικά μπορεί επίσης να είναι σκληρά στο δέρμα, δημιουργώντας φλεγμονή που μπορεί να οδηγήσει σε επιπλέον χρώση.
Τα χημικά απολεπιστικά με όξινα συστατικά όπως γλυκολικό, σαλικυλικό και γαλακτικό οξύ είναι ιδανικά για τη διαχείριση της υπερχρωματισμού.
Βοηθά στην ανάπλαση του δέρματος, στην αποχρωματισμό και στη λάμψη του δέρματος και μπορεί να βοηθήσει το βράδυ να ξεφύγει από σκοτεινές περιοχές του προσώπου, του λαιμού ή του στήθους. Αναζητήστε επίσης άλφα υδροξυ οξέα (AHAs) και βήτα υδροξυ οξέα (BHAs) στη λίστα συστατικών.
Δοκιμάστε αυτά τα προϊόντα όξινου προσώπου:
- Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA
- Η τονωτική λίστα απολέπισης γλυκολικού οξέος
- Το συνηθισμένο διάλυμα AHA 30% + BHA 2% Peeling
Προστατέψτε από τη φλεγμονή
Όσον αφορά τη φλεγμονή, ο Willis συνιστά να κοιτάξετε τις ετικέτες των προϊόντων.
«Για προστασία από φλεγμονή, αναζητήστε συστατικά όπως ρεσβερατρόλη, βιταμίνη Ε και Centella asiatica [gotu kola] », λέει.
Τα αντιφλεγμονώδη προϊόντα είναι αποτελεσματικά επειδή έχουν την ικανότητα να μειώνουν ορισμένες πρωτεΐνες και να αυξάνουν την παραγωγή αντιφλεγμονωδών μορίων στο δέρμα.
Παρέχουν επίσης ένα φράγμα υγρασίας, μετριάζοντας τις επιπτώσεις της βλάβης από τον ήλιο και μειώνουν τη διόγκωση του δέρματος που προκαλείται από την υπεριώδη ακτινοβολία και άλλα είδη φλεγμονής του δέρματος.
Ψωνίστε για αντιφλεγμονώδη προϊόντα περιποίησης δέρματος στο διαδίκτυο
Ασπίδα από τον ήλιο
Η χρήση αντηλιακού δεν πρέπει να προορίζεται για αυτές τις ηλιόλουστες μέρες στην παραλία. Για να προστατευτείτε πραγματικά, κάντε το καθημερινό.
Όσον αφορά την πρόληψη, η προστασία από τον ήλιο είναι το πιο κρίσιμο βήμα.
«Όταν πρόκειται για προστασία [από τον ήλιο], θέλετε να προστατέψετε από τη φλεγμονή και τις ακτίνες UV», λέει ο Willis. «Αυτό σημαίνει ότι θέλετε να φοράτε το SPF σας καθημερινά και να εφαρμόζετε ξανά τουλάχιστον κάθε 2 ώρες. Εάν βρίσκεστε μπροστά σε ένα παράθυρο όλη την ημέρα, θα πρέπει να εφαρμόσετε, καθώς οι ακτίνες UVA διεισδύουν στα παράθυρα. "
Το αντηλιακό είναι απαραίτητο για μακροχρόνια επούλωση του υπερχρωματισμένου δέρματος. Το καλοκαίρι, οι ακτίνες UV του ήλιου μπορεί να είναι έντονες. Η καθημερινή χρήση αντηλιακού προσθέτει ένα επιπλέον στρώμα προστασίας και συμβάλλει στη μείωση των πιθανών εξάπλωσης της υπερχρωματισμού.
Υπάρχουν δύο διαφορετικά είδη αντηλιακών: χημικά και φυσικά. Πριν αγοράσετε αντηλιακό, φροντίστε να ερευνήσετε τον τύπο του αντηλιακού και τα συστατικά που λειτουργούν καλύτερα για τον τύπο του δέρματός σας.
Τα χημικά αντηλιακά είναι πιο πιθανό να περιέχουν δυνητικά ερεθιστικά ή αλλεργιογόνα συστατικά. Ο ψευδάργυρος και το διοξείδιο του τιτανίου (φυσικοί αναστολείς) θεωρούνται υποαλλεργικοί.
Δοκιμάστε αυτά τα φυσικά αντηλιακά:
- Murad Invisiblur Perfecting Shield SPF 30
- 35. Glossier Invisible Shield SPF 35:
- Μαύρο αντηλιακό SPF 30
Δοκιμάστε προϊόντα που λαμπρύνουν το δέρμα
Η υπερχρωματισμός διαταράσσει την ισορροπία της παραγωγής μελανίνης στο δέρμα παράγοντας περισσότερο σε ορισμένες περιοχές σε σχέση με άλλες, οπότε ο Willis προτείνει την αναζήτηση προϊόντων με τα ακόλουθα συστατικά:
- κοϊκό οξύ
- άλφα arbutin
- νιασιναμίδη
- αζελαϊκό οξύ
- ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C)
- ρίζα γλυκόριζας
- ρετινόλη
Αυτά θα λειτουργήσουν προσωρινά για την εξισορρόπηση της παραγωγής μελανίνης, για την αποκατάσταση της ισορροπίας στον τόνο του δέρματος σας και για να φωτίσουν τα υπάρχοντα σκοτεινά σημεία.
«Το PCA Skin έχει επίσης μια μεγάλη σειρά προϊόντων για υπερχρωματισμό», λέει ο Willis. Συνιστά την Εντατική Θεραπεία Φωτεινότητας, μια ρετινόλη 0,5% με ρεσβερατρόλη και νιασιναμίδη.
Δοκιμάστε αυτά τα προϊόντα που φωτίζουν το δέρμα:
- Η κρέμα ματιών Retinol Inkey List
- Νεολαία Super People Hydrate + Glow Oil
- Το συνηθισμένο εναιώρημα αζελαϊκού οξέος 10%
Τιμήστε το ταξίδι σας
Το ταξίδι φροντίδας δέρματος και δέρματος κάθε ατόμου είναι μοναδικό. Αυτό που λειτουργεί για το δέρμα ή τον προϋπολογισμό κάποιου άλλου ενδέχεται να μην λειτουργεί για το δικό σας.
Ενώ βρίσκετε μια ρουτίνα που ταιριάζει στις ανάγκες σας, φορέστε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από τις επιβλαβείς ακτίνες UV κάθε μέρα σε κάθε εποχή. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή παλινδρόμησης στο ταξίδι φροντίδας του δέρματος σας.
Εν τω μεταξύ, υπάρχουν μερικοί καταπληκτικοί, αξιόπιστοι αισθητικοί στο Twitter, όπως το @MakeupForWOC και το @LaBeautyologist, οι οποίοι δίνουν τακτικά εξαιρετικές συμβουλές φροντίδας του δέρματος για το πώς να αντιμετωπίσουν το δέρμα με υπερχρωματισμό.
Όταν ψάχνετε για έναν δερματολόγο, γνωρίζετε ότι κάθε δέρμα που ειδικεύεται στο δέρμα του χρώματος έχει εμπειρία στη διαχείριση της υπερχρωματισμού.
Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε;
Χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε μέρα, απολέπιση και υπομονή με τον εαυτό σας.
Ο Ebony Purks είναι πρόσφατος απόφοιτος κολεγίου με πτυχίο στα Αγγλικά με συγκέντρωση στην επαγγελματική γραφή. Είναι ανεξάρτητη συγγραφέας και blogger και διαχειρίζεται ένα προσωπικό blog που ονομάζεται Black Girl's Digest. Γράφει αναλύσεις που καλύπτουν οτιδήποτε, από την ποπ κουλτούρα έως τα τρέχοντα γεγονότα. Στον ελεύθερο χρόνο της, η Ebony απολαμβάνει τις αγαπημένες της εκπομπές στο Netflix, παρακολουθώντας το YouTube, ασκώντας γιόγκα και διαβάζοντας περιστασιακά.
