Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τι είναι το λάδι αγριοτριανταφυλλιάς;
Το έλαιο τριανταφυλλιάς είναι ένα αιθέριο έλαιο που προέρχεται από φυτά στο Rosaceae οικογένεια. Πηγαίνει με πολλά ονόματα, όπως το λάδι τριαντάφυλλου, το έλαιο τριαντάφυλλου και το τριαντάφυλλο.
Σε αντίθεση με το τριαντάφυλλο, το οποίο εξάγεται από ροδοπέταλα, το τριαντάφυλλο πιέζεται από τα φρούτα και τους σπόρους του φυτού τριαντάφυλλου. Αν και τα λάδια συμπιέζονται από διαφορετικά μέρη του φυτού, περιέχουν παρόμοια δραστικά συστατικά και προσφέρουν παρόμοια οφέλη.
Το έλαιο τριαντάφυλλου είναι γεμάτο με θρεπτικές βιταμίνες και απαραίτητα λιπαρά οξέα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς αυτές οι ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της ακμής και των σχετικών ουλών, τι πρέπει να λάβετε υπόψη προτού προσθέσετε το λάδι στη ρουτίνα σας, τα δημοφιλή προϊόντα και πολλά άλλα.
Πώς λειτουργεί;
Το Rosehip είναι μια φυσική πηγή βιταμίνης C, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που μπορεί να βοηθήσει με τα πάντα, από την ακανόνιστη χρώση έως την παραγωγή κολλαγόνου.
Η βιταμίνη C όχι μόνο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής που σχετίζεται με την ακμή, αλλά και το συστατικό της μονάδας παραγωγής ενέργειας που ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης για να ενθαρρύνει την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης ουλών ακμής και άλλων περιοχών υπερχρωματισμού.
Αν θέλετε την περισσότερη βιταμίνη C που προσφέρει το τριαντάφυλλο, τα φρέσκα ισχία τριαντάφυλλου (ναι, είναι βρώσιμα!) Είναι ο τρόπος να πάτε. Μεγάλο μέρος της περιεκτικότητας σε βιταμίνη C του φυτού καταστρέφεται κατά τη διάρκεια της επεξεργασίας, επομένως τα έλαια και τα συμπληρώματα συχνά περιέχουν προστιθέμενη εργαστηριακή βιταμίνη C.
Το τριαντάφυλλο περιέχει επίσης υψηλή ποσότητα λινελαϊκού οξέος. Αυτό είναι ένα ωμέγα-6 λιπαρό οξύ. Παλαιότερες έρευνες δείχνουν ότι τα άτομα που είναι επιρρεπή σε ακμή έχουν χαμηλότερα επίπεδα λινελαϊκού οξέος, το οποίο μεταβάλλει την παραγωγή φυσικού ελαίου του δέρματος (σμήγμα).
Το αποτέλεσμα είναι παχύ, κολλώδες σμήγμα που μπορεί να φράξει τους πόρους και να αναγκάσει το δέρμα να σπάσει. Η αύξηση των επιπέδων λινελαϊκού οξέος σας μπορεί να βοηθήσει στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος, ελαχιστοποιώντας τελικά τα ξεσπάσματα σας.
Η βιταμίνη Α - ένα άλλο βασικό συστατικό στο έλαιο τριαντάφυλλου - μπορεί να ενισχύσει αυτά τα οφέλη. Η βιταμίνη Α θεωρείται ότι ελαχιστοποιεί την ποσότητα σμήγματος που παράγει το δέρμα σας.
Για ποιους τύπους ακμής λειτουργεί;
Δεδομένης της αντιφλεγμονώδους φύσης του, το έλαιο τριαντάφυλλου μπορεί να έχει την πιο ρητή επίδραση στη φλεγμονώδη ακμή. Αυτό περιλαμβάνει:
- βλατίδες
- φλύκταινες
- οζίδια
- κύστεις
Μπορεί να εξακολουθείτε να βλέπετε βελτιώσεις με τη μη φλεγμονώδη ακμή ή τους φραγμένους πόρους. Η περιεκτικότητα σε λάδι βιταμίνης Α και λινελαϊκού οξέος βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος, η οποία μπορεί να αποτρέψει τη δημιουργία σπυρακιών και λευκών κεφαλών.
Το λάδι τριαντάφυλλου μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση της εμφάνισης ουλών. Μία μελέτη αποκάλυψε ότι το λινελαϊκό οξύ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της υπερχρωματισμού σε ορισμένες ουλές. Εάν έχετε λείες, σκούρες αποχρώσεις από παλιά ξεσπάσματα ακμής, τότε το τριαντάφυλλο θα μπορούσε να βοηθήσει.
Εάν έχετε καταθλιπτικά σημάδια ακμής, το ροζέ και άλλες τοπικές θεραπείες είναι απίθανο να έχουν αποτέλεσμα. Ωστόσο, το έλαιο τριαντάφυλλου έχει αποδειχθεί αποτελεσματικό στη μείωση του αποχρωματισμού και των ουλών.
Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την πλήρη αξιολόγηση του τρόπου με τον οποίο το έλαιο τριαντάφυλλου επηρεάζει τα σημάδια της ακμής, ειδικά σε σύγκριση με την υδροκινόνη και άλλες γνωστές θεραπείες.
Είναι ασφαλές για όλους τους τύπους δέρματος;
Το τοπικό λάδι αγριοτριανταφυλλιάς θεωρείται ασφαλές για τους περισσότερους χρήστες. Δεν υπάρχουν γνωστές οδηγίες για διαφορές στον τύπο του δέρματος.
Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, δεν χρειάζεται να αποφεύγετε τα λιπαντικά προσώπου μόνο και μόνο επειδή έχετε λιπαρό δέρμα. Πολλά έλαια, όπως το τριαντάφυλλο, λειτουργούν ως στυπτικά, στεγνώνουν τα φυσικά έλαια και ελαχιστοποιούν την εμφάνιση των πόρων.
Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, ενδέχεται να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο αντίδρασης. Μπορείτε να προσδιορίσετε τον ατομικό κίνδυνο αντίδρασης εκτελώντας μια δοκιμή επιθέματος πριν από τη χρήση.
Πώς να χρησιμοποιήσετε λάδι αγριοτριανταφυλλιάς
Το λάδι τριαντάφυλλου διατίθεται σε τοπική και συμπληρωματική μορφή.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσετε το τοπικό τριαντάφυλλο πρώτα για να δείτε πώς το δέρμα σας κοστίζει. Εάν δεν βλέπετε βελτιώσεις σε 6 έως 8 εβδομάδες, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με το εάν τα συμπληρώματα rosehip είναι κατάλληλα για εσάς.
Άτομα που συνιστώνται να μην λαμβάνουν συμπληρώματα, όπως γυναίκες που είναι έγκυες, μπορούν συνήθως να χρησιμοποιούν με ασφάλεια τοπικό λάδι αγριοτριανταφυλλιάς. Εάν δεν είστε βέβαιοι ποια ποικιλία αγριοτριανταφυλλιάς είναι κατάλληλη για εσάς, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει σχετικά με τη χρήση.
Για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποιήστε την έκδοσή σας από λάδι τριαντάφυλλου καθημερινά ή σύμφωνα με τις οδηγίες.
Εφαρμόστε τοπικό λάδι αγριοτριανταφυλλιάς
Δεν υπάρχει σαφής συναίνεση σχετικά με το αν είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μόνο το ροζέ ή σε συνδυασμό με άλλα συστατικά.
Ορισμένοι χρήστες ισχυρίζονται ότι θα θέλατε να αναζητήσετε ένα καθαρό αιθέριο έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς, αλλά άλλοι λένε ότι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα στοχευμένο προϊόν καταπολέμησης της ακμής που μετράει την αγριοτριανταφυλλιά μεταξύ των συστατικών του.
Είναι σημαντικό να κάνετε μια δοκιμή επιδιόρθωσης πριν προσθέσετε το προϊόν της επιλογής σας στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Αυτό σας επιτρέπει να δείτε πώς θα αντιδράσει το δέρμα σας στο προϊόν ενώ ελαχιστοποιεί επίσης την έκταση τυχόν δυνητικού ερεθισμού.
Για να κάνετε μια δοκιμή ενημέρωσης κώδικα:
- Εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα προϊόντος στο εσωτερικό του αντιβραχίου σας.
- Καλύψτε την περιοχή με έναν επίδεσμο και αφήστε την μόνη.
- Ελέγξτε ξανά την περιοχή σε 24 ώρες. Εάν δεν δείτε ερυθρότητα, πρήξιμο ή άλλο ερεθισμό, το προϊόν πρέπει να είναι ασφαλές για χρήση αλλού.
- Εάν η δοκιμή ενημέρωσης κώδικα είναι επιτυχής, μπορείτε να προσθέσετε το προϊόν στη ρουτίνα σας.
Παρόλο που ο τρόπος που το χρησιμοποιείτε τελικά καταλήγει στο προϊόν που αγοράσατε, πιθανότατα θα πρέπει:
- Χρησιμοποιήστε το προϊόν δύο φορές την ημέρα (πρωί και βράδυ) για καλύτερα αποτελέσματα.
- Εφαρμόστε το προϊόν σε ολόκληρο το πρόσωπό σας. Το Rosehip μπορεί να κάνει πολύ περισσότερα από το να στεγνώσει ένα ενεργό ξεμπλοκάρισμα, οπότε παραλείψτε την επιτόπου θεραπεία και εφαρμόστε σε ολόκληρο το πρόσωπό σας.
Πιθανές παρενέργειες και κίνδυνοι
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν ήπιο ερεθισμό όταν χρησιμοποιούν τοπικό τριαντάφυλλο. Ο μόνος τρόπος για να προσδιορίσετε πώς θα αντιδράσει το δέρμα σας είναι να κάνετε μια δοκιμή επιδιόρθωσης πριν από την πρώτη πλήρη εφαρμογή σας.
Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να αραιώσετε το λάδι τριαντάφυλλου με άλλο λάδι φορέα. Αν και το rosehip είναι γενικά ασφαλές να εφαρμοστεί ως έχει, η αραίωση του λαδιού σε αναλογία 1: 1 μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ταλαιπωρίας.
Εάν η ρουτίνα φροντίδας του δέρματος σας περιέχει ήδη προϊόντα με βάση τη βιταμίνη Α ή C, ενδέχεται να έχετε περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσετε ερεθισμό. Η λήψη υπερβολικής βιταμίνης μπορεί να είναι τοξική και να οδηγήσει σε υπερβιταμίνωση.
Διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε απροσδόκητα:
- η όραση αλλάζει
- ζάλη
- ευαισθησία στο φως του ήλιου
- ναυτία
- εμετος
- κούραση
Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τοπικό λάδι αγριοτριανταφυλλιάς εάν είστε αλλεργικοί στα ροδαλά ισχία ή σε άλλα φυτά Rosaceae οικογένεια.
Αν και το τοπικό λάδι αγριοτριανταφυλλιάς συνήθως δεν ενέχει τους ίδιους κινδύνους με τα συμπληρώματα αγριοτριανταφυλλιάς, θα πρέπει να συνεχίσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση εάν:
- είσαι έγκυος
- θηλάζετε
- έχετε αιμοχρωμάτωση, θαλασσαιμία, αναιμία ή άλλη διαταραχή του αίματος
Προϊόντα
Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει δοκιμή ενημέρωσης κώδικα πριν κάνετε μια πλήρη τοπική εφαρμογή ενός νέου προϊόντος.
Αν θέλετε να μείνετε σε αγνό λάδι αγριοτριανταφυλλιάς, οι δημοφιλείς επιλογές περιλαμβάνουν:
- Το συνηθισμένο 100% βιολογικό ελαιόλαδο με ψυχρή πίεση
- Kate Blanc Rosehip Seed Oil Πιστοποιημένο βιολογικό
Εάν θέλετε να δοκιμάσετε ένα προϊόν καταπολέμησης της ακμής με πρόσθετα ροδαλά ισχία, μπορείτε να σκεφτείτε:
- Κρέμα επεξεργασίας ακμής Keeva Tea Tree Oil
- Καθαριστικό απολέπισης σώματος Merry Glycolic Acid
Δοκιμάστε ένα συμπλήρωμα τριαντάφυλλου
Τα συμπληρώματα δεν ρυθμίζονται από την Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων, επομένως θα πρέπει να αγοράζετε μόνο από κατασκευαστές που εμπιστεύεστε.
Εάν χρειάζεστε προτάσεις, διαβάστε κριτικές προϊόντων και ερευνήστε τις επωνυμίες τους έως ότου βρείτε κάτι που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας.
Τα περισσότερα συμπληρώματα συνδυάζουν ροδαλά ισχία με ένα άλλο συστατικό που φωτίζει το δέρμα, όπως η βιταμίνη C.
Πρέπει πάντα να ακολουθείτε τις οδηγίες δοσολογίας που παρέχονται από τον κατασκευαστή. Μια κοινή δόση για συμπληρώματα συνδυασμού είναι μια κάψουλα μία φορά την ημέρα με 1.000 χιλιοστόγραμμα (mg) βιταμίνης C και 25 mg ροδαλά ισχία.
Μπορείτε επίσης να πιείτε τσάι τριαντάφυλλου για να συμπληρώσετε τα συμπληρώματα από του στόματος.
Πιθανές παρενέργειες και κίνδυνοι
Όταν λαμβάνονται σύμφωνα με τις οδηγίες, τα συμπληρώματα rosehip θεωρούνται ασφαλή για προσωρινή χρήση. Αυτό σημαίνει ότι λαμβάνετε όχι περισσότερο από 2.500 mg ροδαλού ισχίου ανά ημέρα για έως και 6 μήνες κάθε φορά.
Εάν το συμπλήρωμά σας περιέχει άλλα συστατικά, όπως η βιταμίνη C, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη δοσολογία. Είναι δυνατόν να καταναλώνετε βιταμίνες σε επικίνδυνα επίπεδα.
Διακόψτε τη χρήση και συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε εμπειρία
- κοιλιακές κράμπες
- διάρροια
- πονοκεφάλους
- κούραση
- ναυτία
- εμετος
Θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν από τη χρήση εάν πάρετε:
- συμπληρώματα σιδήρου
- συμπληρώματα βιταμίνης C
- ασπιρίνη, βαρφαρίνη ή άλλα αραιωτικά αίματος
- οιστρογόνα
- λίθιο
- φλουφαναζίνη
Θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν από τη χρήση εάν:
- είσαι έγκυος
- θηλάζετε
- έχετε αιμοχρωμάτωση, θαλασσαιμία, αναιμία ή άλλη διαταραχή του αίματος
Δεν πρέπει να λαμβάνετε συμπληρώματα αγριοτριανταφυλλιάς εάν είστε αλλεργικοί στα ροδαλά ισχία ή σε άλλα φυτά στο Rosaceae οικογένεια.
Προϊόντα
Πρέπει πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας προτού προσθέσετε ένα συμπλήρωμα στη ρουτίνα σας. Μπορούν να συζητήσουν τον ατομικό σας κίνδυνο για παρενέργειες και αλληλεπίδραση.
Συνήθως μπορείτε να βρείτε συμπληρώματα τριαντάφυλλου στο τοπικό φαρμακείο ή στο φυσικό κατάστημα τροφίμων. Είναι επίσης διαθέσιμα μέσω διαδικτυακών εμπόρων λιανικής.
Οι δημοφιλείς επιλογές περιλαμβάνουν:
- Nature's Way Βιταμίνη C με ροδαλά ισχία
- Φυσική βιταμίνη C με ροδαλά ισχία
- Viva Naturals Βιταμίνη C με βιοφλαβονοειδή και ροδαλά ισχία
Η κατώτατη γραμμή
Μπορείτε να βρείτε καθαρό λάδι αγριοτριανταφυλλιάς και άλλα προϊόντα στο τοπικό φαρμακείο, στο κατάστημα υγιεινής διατροφής ή στο διαδίκτυο. Βεβαιωθείτε ότι αγοράζετε προϊόντα μόνο από αξιόπιστους κατασκευαστές και ακολουθήστε όλες τις οδηγίες του πακέτου.
Εάν αποφασίσετε να δοκιμάσετε τοπικό λάδι αγριοτριανταφυλλιάς, δώστε το χρόνο. Μπορεί να χρειαστούν έως και 8 εβδομάδες για να αρχίσετε να βλέπετε αισθητά αποτελέσματα.
Εάν δεν βλέπετε αποτελέσματα αυτήν τη στιγμή - ή εάν θέλετε να δοκιμάσετε συμπληρώματα από το στόμα - μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορούν να απαντήσουν σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις έχετε και να συζητήσουν τις επιλογές σας για θεραπεία.
