Τι είναι το CBD Broad-Spectrum;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Η κανναβιδιόλη (CBD) είναι μία από τις λέξεις-κλειδιά ευεξίας που πιθανότατα έχετε δει παντού εδώ και λίγο καιρό.

Όχι μόνο υπάρχουν πολλές επιλογές όσον αφορά τις μάρκες και τα προϊόντα CBD, αλλά υπάρχουν και διάφορα είδη CBD για να διαλέξετε - συμπεριλαμβανομένης της απομόνωσης CBD, της CBD ευρέος φάσματος και της CBD πλήρους φάσματος. Μπορεί να είναι λίγο μυστηριώδες να ταξινομήσετε τα πάντα και να καταλάβετε τι είναι σωστό για εσάς.

Είτε είστε έτοιμοι να βουτήξετε ή απλά θέλετε να βυθίσετε ένα δάχτυλο στο νερό, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε. Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε πώς συγκρίνεται η CBD ευρέος φάσματος με την απομόνωση CBD και CBD πλήρους φάσματος, καθώς και το χαμηλότερο ποσοστό στις επτά κορυφαίες επιλογές προϊόντων ευρέος φάσματος.

Τι είναι αυτό?

Τα προϊόντα CBD ευρέος φάσματος περιέχουν σχεδόν κάθε ένωση που βρίσκεται στο φυτό κάνναβης. Αλλά γενικά λείπει ένα βασικό στοιχείο: THC.

Η έλλειψη τετραϋδροκανναβινόλης (THC) καθιστά τα προϊόντα ευρέος φάσματος διαφορετικά από τα προϊόντα πλήρους φάσματος, τα οποία περιέχουν λίγο THC - λιγότερο από 0,3 τοις εκατό για να θεωρηθούν ομοσπονδιακά νόμιμα.

Τα προϊόντα ευρέος φάσματος διαφέρουν επίσης από τα προϊόντα απομόνωσης CBD. Το προϊόν απομόνωσης CBD είναι καθαρό CBD, χωρίς άλλες ενώσεις κάνναβης.

Ποια είναι τα οφέλη;

Η CBD είναι στενός αδελφός της αναμφισβήτητα πιο γνωστής κανναβινοειδούς THC. Είναι διαφορετικό στο ότι δεν σε κάνει να νιώθεις «ψηλά» όπως το THC, αλλά μπορεί να προσφέρει κάποια οφέλη για την υγεία.

Αν και η έρευνα βρίσκεται σε εξέλιξη και εξακολουθούν να υπάρχουν πολλά που δεν γνωρίζουμε, κάποια έρευνα δείχνει ότι η CBD

• μπορεί να βοηθήσει στον πόνο και το άγχος
• περιέχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
• μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση του ύπνου
• μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιληπτικών κρίσεων σε άτομα με επιληψία. Το Epidiolex για επιληπτικές κρίσεις είναι το μόνο συνταγογραφούμενο προϊόν CBD εγκεκριμένο από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).

Υπάρχουν επίσης πολλά οφέλη από τη χρήση CBD ευρέος φάσματος. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να σας δώσουν πρόσβαση σε δυνητικά ευεργετικές ενώσεις όπως τα τερπένια. Τα τερπένια είναι αρωματικές ενώσεις που απαντώνται φυσικά σε πολλούς διαφορετικούς τύπους φυτών, συμπεριλαμβανομένης της κάνναβης.

Μια ανασκόπηση των μελετών του 2011 που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Pharmacology ανακάλυψε ότι η χρήση τερπενίων και φυτοκανναβινοειδών μαζί μπορεί να είναι χρήσιμη για φλεγμονή, πόνο, άγχος, επιληψία, καρκίνο και μυκητιασική λοίμωξη.

Ποια είναι τα μειονεκτήματα;

Η ίδια ανασκόπηση του 2011 έδειξε ότι όταν τα THC και CBD χρησιμοποιούνται μαζί, λειτουργούν καλύτερα, δημιουργώντας αυτό που είναι γνωστό ως εφέ συνοδείας.

Παρόλο που το ευρύ φάσμα είναι μια καλή επιλογή για όσους θέλουν να αποφύγουν την THC, το κύριο μειονέκτημα είναι ότι μπορεί να σημαίνει απώλεια ορισμένων από τα οφέλη του φαινομένου του συνοδού.

Είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι ορισμένα προϊόντα CBD, συμπεριλαμβανομένων προϊόντων ευρέος φάσματος ή εκείνων που ισχυρίζονται ότι δεν περιέχουν THC, ενδέχεται να εξακολουθούν να περιέχουν ίχνη THC. Σε σπάνιες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε θετικό τεστ φαρμάκων. Για αυτόν τον λόγο, μπορεί να θέλετε να αποφύγετε τη χρήση προϊόντων CBD ή THC εάν δοκιμάζετε ναρκωτικά.

Είναι το CBD ευρέος φάσματος κατάλληλο για εσάς;

Εάν θέλετε να πάρετε όλα τα οφέλη που προσφέρει το φυτό κάνναβης, το CBD πλήρους φάσματος μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή από το CBD ευρέος φάσματος. Από την άλλη πλευρά, εάν ενδιαφέρεστε μόνο για CBD, η απομόνωση μπορεί να είναι το καλύτερο στοίχημά σας.

Αν όμως θέλετε ένα ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων, αποφεύγοντας ταυτόχρονα την THC, τότε πιθανότατα θα σας αρέσουν τα καλύτερα προϊόντα ευρέος φάσματος.

Πώς επιλέξαμε τα καλύτερα προϊόντα CBD ευρέος φάσματος

Τώρα που γνωρίζετε τα πλεονεκτήματα της CBD ευρέος φάσματος, ίσως να είστε περίεργοι για τα προϊόντα που θα δοκιμάσετε. Για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε, έχουμε συγκεντρώσει επτά εξαιρετικές επιλογές.

Επιλέξαμε αυτά τα προϊόντα με βάση κριτήρια που πιστεύουμε ότι είναι καλοί δείκτες ασφάλειας, ποιότητας και διαφάνειας. Κάθε προϊόν σε αυτό το άρθρο:

• κατασκευάζεται από εταιρεία που παρέχει απόδειξη δοκιμών τρίτων από εργαστήριο συμβατό με ISO 17025
• παρασκευάζεται με κάνναβη που καλλιεργείται στις ΗΠΑ
• δεν περιέχει περισσότερο από 0,3 τοις εκατό THC, σύμφωνα με το πιστοποιητικό ανάλυσης (COA)
• είναι απαλλαγμένο από φυτοφάρμακα, βαρέα μέταλλα και καλούπια, σύμφωνα με το COA

Θεωρήσαμε επίσης:

• πιστοποιήσεις εταιρείας και διαδικασίες κατασκευής
• δραστικότητα προϊόντος
• συνολικά συστατικά
• δείκτες εμπιστοσύνης χρήστη και φήμης επωνυμίας, όπως:
  • κριτικές πελατών
  • εάν η εταιρεία έχει υποβληθεί σε προειδοποιητική επιστολή της FDA
  • εάν η εταιρεία προβάλλει τυχόν μη υποστηριζόμενους ισχυρισμούς υγείας

Οδηγός τιμολόγησης

• $ = κάτω των 40 $
• $$ = $40–$85
• $$$ = πάνω από 85 $

Τα καλύτερα προϊόντα CBD ευρέος φάσματος

Holmes Organics Φράουλα Λεμονάδα CBD Gummies

• Τιμή: $
• Δυναμικότητα: 10 χιλιοστόγραμμα (mg) ανά κόμμι

Αυτά τα βιολογικά gummies CBD ευρέος φάσματος έρχονται 30 σε ένα βάζο. Είναι απαλλαγμένα από ζελατίνη, που σημαίνει ότι θα λειτουργούν για χορτοφάγους και vegans.

Οι γεύσεις και τα χρώματα που χρησιμοποιούνται είναι όλα φυσικά. Γλυκανίζονται επίσης με βιολογική ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο αντί για το σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη που βρίσκεται σε ορισμένα ούλα.

Χρησιμοποιήστε τον κωδικό "Healthline" για έκπτωση 20%.

Sunday Scaries CBD Oil Tainture με βιταμίνες D3 και B12

• Τιμή: $$
• Δυναμικότητα: 500 mg ανά φιάλη των 30 ml (mL)

Το CBD ευρέος φάσματος αιωρείται σε λάδι καρύδας σε αυτό το βάμμα. Έχει ελαφριά γεύση με γροθιά φρούτων και παίρνει πρόσθετα οφέλη από τις βιταμίνες D3 και B12.

Χρησιμοποιήστε το σταγονόμετρο για να τοποθετήσετε το λάδι ακριβώς κάτω από τη γλώσσα σας ή προσθέστε το σε νερό, τσάι ή ακόμα και smoothies. Κάθε σταγόνα γεμάτο περιέχει περίπου 30 mg CBD.

Χρησιμοποιήστε τον κωδικό "healthline20" για έκπτωση 20%.

Receptra Naturals Σοβαρή ανακούφιση + κουρκούμη βάμμα

• Τιμή: $$
• Δυναμικότητα: 990 mg ανά φιάλη των 30 mL

Αυτό το βάμμα CBD ευρέος φάσματος είναι κατασκευασμένο με έλαιο MCT, ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά οξέα και λάδι αβοκάντο. Περιέχει επίσης κουρκούμη, που είναι ένα φυσικό αντιφλεγμονώδες. Αυτό κάνει αυτό το λάδι μια καλή επιλογή για πόνο ή πόνο.

Η Receptra Naturals συνιστά δόση 1 mL, η οποία περιέχει περίπου 33 mg CBD. Η εταιρεία προτείνει να κρατάτε το λάδι κάτω από τη γλώσσα σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα πριν την κατάποση.

Χρησιμοποιήστε τον κωδικό "Healthline20" για έκπτωση 20%.

Social CBD Cinnamon Leaf Broad-Spectrum CBD Drops

• Τιμή: $ - $$$
• CBD δραστικότητα: 375, 750 ή 1.500 mg ανά φιάλη των 30 mL

Κατασκευασμένα με έλαιο MCT, αυτές οι vegan σταγόνες είναι χωρίς σόγια και χωρίς ζάχαρη με φυσική γεύση φύλλων κανέλας.

Για χρήση, πιέστε το σταγονόμετρο 1 mL κάτω από τη γλώσσα σας, στο νερό ή το τσάι σας ή πάνω από το φαγητό σας.

Sagely Naturals Drift & Dream Body Oil

• Τιμή: $
• CBD δραστικότητα: 100 mg ανά 100 mL φιάλη

Χρησιμοποιώντας ένα μείγμα φυτικών συστατικών, αυτό το γρήγορα απορροφητικό, ελαφρύ λάδι μπορεί να βοηθήσει στην επίτευξη ήρεμης νύχτας ξεκούρασης. Με χαλαρωτικό λάδι λεβάντας και χαμομήλι, έχει ένα ελαφρύ, χαλαρωτικό άρωμα.

Για χρήση, κάντε μασάζ σε υγρό δέρμα για να κλειδώσετε την υγρασία.

Joy Organics CBD Gummies

• Τιμή: $
• Δυναμικό CBD: 10 mg ανά κόμμι

Βίγκαν και χωρίς γλουτένη, αυτά τα gummies γλυκαίνονται με βιολογικό σιρόπι ταπιόκα και ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο. Διατίθενται σε γεύσεις λεμονάδας φράουλας και πράσινου μήλου. Και οι δύο χρησιμοποιούν χυμό φρούτων και λαχανικών για χρώμα.

Κάθε βάζο δεν περιέχει BPA και περιέχει 30 gummies.

Χρησιμοποιήστε τον κωδικό "healthcbd" για έκπτωση 15%.

CBDfx CBD Gummies Turmeric & Spirulina

• Τιμή: $$
• CBD δραστικότητα: 5 mg ανά κόμμι

Αυτά τα βίγκαν ευρέος φάσματος είναι κατασκευασμένα από βιολογικό εκχύλισμα κάνναβης και δεν περιέχουν τεχνητά γλυκαντικά. Η κουρκούμη και η σπιρουλίνα προσθέτουν ώθηση στα αντιοξειδωτικά.

Δεδομένου ότι κάθε κόμμι περιέχει μόνο 5 mg CBD, αυτά είναι καλά για αρχάριους που αναζητούν ένα προϊόν χαμηλής δόσης.

Χρησιμοποιήστε τον κωδικό "Healthline" για έκπτωση 15%.

Πώς να ψωνίσετε προϊόντα CBD ευρέος φάσματος

Προς το παρόν, το FDA δεν εγγυάται την ασφάλεια, την αποτελεσματικότητα ή την ποιότητα των προϊόντων εξωχρηματιστηριακών (OTC) CBD. Αυτό σημαίνει ότι είναι δυνατόν να αγοράσετε προϊόντα CBD που παρουσιάζονται εσφαλμένα ή δεν έχουν επισημανθεί σωστά.

Για να το αποφύγετε αυτό, είναι καλύτερο να αναζητήσετε ένα προϊόν που συνοδεύεται από ένα ενημερωμένο, ολοκληρωμένο COA από ένα αξιόπιστο εργαστήριο τρίτων. Το COA πρέπει να δείξει ότι το προϊόν δεν είναι μολυσμένο με βαρέα μέταλλα, φυτοφάρμακα ή καλούπια. Ομοίως, πρέπει να δείξει ότι το προϊόν περιέχει πραγματικά την ποσότητα CBD και THC που ισχυρίζεται η ετικέτα.

Είναι επίσης σημαντικό να αγοράσετε από μια εταιρεία που είναι διαφανής σχετικά με το πού μεγαλώνει η κάνναβη και πώς κατασκευάζει τα προϊόντα της.

Να είστε δύσπιστοι για προϊόντα ή ετικέτες που υπόσχονται μεγάλα αποτελέσματα. Ενώ πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι η CBD τους βοηθά με κάποιο τρόπο, δεν είναι θαυματουργό προϊόν ή θεραπεία όλων.

Όπως και οτιδήποτε άλλο, ίσως χρειαστεί να πειραματιστείτε λίγο έως ότου βρείτε αυτό που σας ταιριάζει. Εάν το πρώτο προϊόν που δοκιμάζετε δεν λειτουργεί για εσάς, ίσως θελήσετε να πειραματιστείτε με διαφορετικές μορφές, συστατικά και δοσολογίες.

Πώς να χρησιμοποιήσετε CBD ευρέος φάσματος

Ο τρόπος που χρησιμοποιείτε το CBD θα εξαρτηθεί από τον τύπο που αγοράζετε. Ορισμένα προϊόντα, όπως gummies ή κάψουλες, μπορούν να ληφθούν από το στόμα. Τα έλαια και τα βάμματα συνήθως τοποθετούνται κάτω από τη γλώσσα σας ή προστίθενται σε τρόφιμα ή ποτά.

Θέματα όπως αλοιφές, λοσιόν και κρέμες συνήθως μασάζ σε μια συγκεκριμένη περιοχή. Αυτό σημαίνει ότι ενδέχεται να αισθανθείτε αίσθηση θέρμανσης, ψύξης ή ακόμη και μυρμήγκιασσης στο δέρμα σας, ανάλογα με το μείγμα των συστατικών του προϊόντος.

Οι δόσεις ποικίλλουν από άτομο σε άτομο και εξαρτώνται από πολλούς παράγοντες, όπως το σωματικό βάρος, η κατάσταση που αντιμετωπίζεται, η χημεία του σώματος και η συγκέντρωση CBD σε κάθε προϊόν.

Σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με μια μικρή ποσότητα και, στη συνέχεια, να δουλέψετε αργά ανάλογα με το πώς αισθάνεστε.

Ασφάλεια και παρενέργειες

Ενώ η διαθέσιμη έρευνα γενικά καταλήγει στο συμπέρασμα ότι η CBD είναι ασφαλής, ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν παρενέργειες όπως:

• κούραση
• διάρροια
• αλλαγές στην όρεξη
• αλλαγές στο βάρος

Είναι καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας προτού δοκιμάσετε προϊόντα CBD, ειδικά εάν παίρνετε φάρμακα. Η CBD μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα.

Είναι επίσης σημαντικό να είστε προσεκτικοί όταν παίρνετε βρώσιμα προϊόντα CBD μαζί με γεύματα με υψηλά λιπαρά. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι τα γεύματα με υψηλά λιπαρά μπορούν να αυξήσουν δραστικά τις συγκεντρώσεις CBD στο αίμα, γεγονός που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών.

Πάρε μακριά

Το CBD ευρέος φάσματος είναι ιδανικό αν θέλετε να αποφύγετε το THC, αλλά θέλετε να αποκομίσετε τα οφέλη άλλων ενώσεων όπως τα τερπένια.

Μπορείτε να βρείτε CBD ευρέος φάσματος σε πολλές μορφές, όπως gummies, επίκαιρα και κάψουλες. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην επισήμανση, τις συστάσεις δοσολογίας και την ποιότητα των επωνυμιών που επιλέγετε. Πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε το CBD.

Είναι νόμιμη η CBD; Τα προϊόντα CBD που προέρχονται από κάνναβη (με λιγότερο από 0,3% THC) είναι νόμιμα σε ομοσπονδιακό επίπεδο, αλλά εξακολουθούν να είναι παράνομα σύμφωνα με ορισμένους κρατικούς νόμους. Τα προϊόντα CBD που προέρχονται από μαριχουάνα είναι παράνομα σε ομοσπονδιακό επίπεδο, αλλά είναι νόμιμα βάσει ορισμένων κρατικών νόμων. Ελέγξτε τους νόμους της πολιτείας σας και εκείνους οπουδήποτε ταξιδεύετε. Λάβετε υπόψη ότι τα προϊόντα CBD χωρίς συνταγή δεν είναι εγκεκριμένα από το FDA και ενδέχεται να επισημανθούν με ακρίβεια.