Τι είναι η δυσανεξία στη λακτόζη;
Εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να αφομοιώσετε πλήρως τη λακτόζη στο γάλα. Για άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη, το πόσιμο γάλα ή η κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων μπορεί να οδηγήσει σε:
- κοιλιακές κράμπες
- ναυτία
- αέριο
- φούσκωμα
- διάρροια
Η δυσανεξία στη λακτόζη - αναφέρεται επίσης ως δυσαπορρόφηση λακτόζης - συνήθως προκαλείται από την παραγωγή πολύ λίγου ενζύμου στο λεπτό έντερο που ονομάζεται λακτάση.
Μπορείτε να αναπτύξετε δυσανεξία στη λακτόζη;
Η δυσανεξία στη λακτόζη μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία. Υπάρχουν τέσσερις κύριοι τύποι:
- πρωταρχικός
- εκ γενετής
- αναπτυξιακή
- δευτερεύων
Η δυσανεξία στην πρωτογενή και συγγενή λακτόζη είναι κληρονομική.
Η πρωτογενής δυσανεξία στη λακτόζη είναι η πιο συχνή. Η παραγωγή λακτάσης αρχίζει να μειώνεται καθώς μεγαλώνετε και εξαρτάστε λιγότερο από τα γαλακτοκομικά προϊόντα, συνήθως μετά την ηλικία των 2 ετών.
Ωστόσο, ενδέχεται να μην παρατηρήσετε συμπτώματα, έως ότου είστε ενήλικας. Μπορεί να φαίνεται ότι έχει αναπτυχθεί δυσανεξία στη λακτόζη, αλλά η κύρια δυσανεξία στη λακτόζη είναι κληρονομική.
Η συγγενής δυσανεξία στη λακτόζη είναι μια σπάνια κατάσταση που βρίσκεται στα νεογέννητα μωρά. Κληρονομείται αντί για ανεπτυγμένο. Και οι δύο γονείς χρειάζονται τη γονιδιακή μετάλλαξη για να το μεταδώσουν.
Η αναπτυξιακή δυσανεξία στη λακτόζη είναι συνήθως προσωρινή. Βρίσκεται σε μερικά μωρά που γεννήθηκαν πρόωρα πριν αναπτυχθεί πλήρως το λεπτό έντερο.
Η δυσανεξία στη δευτερογενή λακτόζη δεν είναι κληρονομική, αλλά αναπτύσσεται όταν έχετε πρόβλημα στο λεπτό έντερο. Μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία.
Δευτερογενής δυσανεξία στη λακτόζη
Η δευτερογενής δυσανεξία στη λακτόζη προκαλείται από ένα πρόβλημα στο λεπτό έντερο. Εάν αυτό το πρόβλημα δημιουργεί έλλειψη λακτάσης, τότε ενδέχεται να εμφανίσετε δυσανεξία στη λακτόζη.
Πιθανές αιτίες δευτερογενούς δυσανεξίας στη λακτόζη περιλαμβάνουν:
- ελκώδης κολίτιδα
- γαστρεντερίτιδα
- Η νόσος του Κρον
- κοιλιοκάκη
- αντιβιοτικά
- χημειοθεραπεία
Καθώς μεγαλώνετε, το σώμα σας παράγει φυσικά λιγότερη λακτάση. Αυτό μπορεί να σας προκαλέσει να αναπτύξετε δευτερογενή δυσανεξία στη λακτάση χωρίς να προκαλέσετε κατάσταση.
Πάρε μακριά
Μπορείτε να αναπτύξετε δυσανεξία στη λακτόζη σε οποιαδήποτε ηλικία. Θα μπορούσε να προκληθεί από μια πάθηση, όπως η νόσος του Crohn ή η γαστρεντερίτιδα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο μικρό έντερο σας να παράγει ανεπαρκή παροχή λακτάσης.
Επίσης, καθώς μεγαλώνετε, το σώμα σας αρχίζει να παράγει λιγότερη λακτάση και αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει στην ανάπτυξη δυσανεξίας στη λακτόζη.
