Το μητρικό γάλα είναι εύκολο να αφομοιώσει τα μωρά. Στην πραγματικότητα, θεωρείται φυσικό καθαρτικό. Επομένως, είναι σπάνιο για μωρά που θηλάζουν αποκλειστικά να έχουν δυσκοιλιότητα.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να συμβεί.
Κάθε μωρό χτυπάει με διαφορετικό πρόγραμμα - ακόμη και σε παιδιά που τρέφονται μόνο με μητρικό γάλα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη δυσκοιλιότητα στα μωρά, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων, των αιτιών και του τρόπου αντιμετώπισής της.
Συμπτώματα δυσκοιλιότητας σε ένα θηλασμένο μωρό
Πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν το μωρό σας είναι δυσκοιλιωμένο; Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου δεν είναι πάντα μια ακριβής ένδειξη δυσκοιλιότητας. Ούτε βλέπει το μωρό σας να γκρινιάζει ή να πιέζει ενώ έχει κίνηση.
Πολλά μωρά μοιάζουν να σπρώχνουν όταν έχουν μια κίνηση του εντέρου. Αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή τα μωρά χρησιμοποιούν τους κοιλιακούς μυς τους για να τους βοηθήσουν να περάσουν τα κόπρανα. Περνούν επίσης πολύ χρόνο στην πλάτη τους, και χωρίς βαρύτητα για να τους βοηθήσουν, ίσως χρειαστεί να δουλέψουν λίγο περισσότερο για να μετακινήσουν τα έντερα τους.
Καλύτερες ενδείξεις δυσκοιλιότητας σε ένα θηλάζον μωρό είναι:
- σταθερή, σφιχτή, κοιλιακή κοιλιά
- σκληρά, σαν βότσαλα κόπρανα
- κλαίει ενώ έχει κίνηση του εντέρου
- δεν θέλω να ταΐσω
- αιματηρό σκαμνί που είναι σκληρό (το οποίο μπορεί να προκληθεί από σκληρό κόπρανο που σκίζει μέρος του πρωκτικού ιστού καθώς περνά)
Αιτίες δυσκοιλιότητας σε μωρά που θηλάζουν
Ως επί το πλείστον, τα μωρά που θηλάζουν δεν αντιμετωπίζουν δυσκοιλιότητα έως ότου εισαχθούν στερεά τρόφιμα, περίπου την ηλικία των 6 μηνών. Μερικά τρόφιμα που μπορεί να είναι δυσκοιλιότητα περιλαμβάνουν:
- Δημητριακά ρυζιού. Το ρύζι είναι δεσμευτικό, που σημαίνει ότι απορροφά νερό στο έντερο, κάνοντας τα κόπρανα δύσκολο να περάσουν. Εξετάστε το ενδεχόμενο μετάβασης σε δημητριακά βρώμης ή κριθαριού εάν το μωρό σας εμφανίζει σημάδια δυσκοιλιότητας.
- Γάλα αγελάδας. Αυτό εισάγεται συνήθως σε περίπου ένα χρόνο.
- Μπανάνες Αυτός ο καρπός είναι ένας άλλος κοινός ένοχος δυσκοιλιότητας στα μωρά. Μπορείτε να δοκιμάσετε να το ταΐσετε στο μωρό σας που έχει καθαριστεί με λίγο νερό ή 100% χυμό φρούτων αναμεμειγμένο.
- Μια δίαιτα με χαμηλές φυτικές ίνες. Τα λευκά ζυμαρικά και τα ψωμιά είναι τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες. Χωρίς αρκετές ίνες, μπορεί να είναι πιο δύσκολο για το μωρό σας να περάσει κόπρανα.
Άλλα πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα περιλαμβάνουν:
- Δεν δίνετε στο παιδί σας αρκετά υγρά. Προσπαθείτε πάντα να θηλάζετε το μωρό σας προτού προσφέρετε στερεά. Το υγρό θα βοηθήσει το μωρό σας να περάσει πιο εύκολα τα κόπρανά του.
- Στρες. Ταξίδια, ζέστη, κίνηση - όλα αυτά μπορεί να είναι αγχωτικά για ένα μωρό και να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα.
- Ασθένεια. Τα στομαχικά σφάλματα μπορεί να προκαλέσουν εμετό και διάρροια, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση και δυσκοιλιότητα. Ακόμα και κάτι σαν κοινό κρυολόγημα μπορεί να μειώσει την όρεξη του παιδιού σας και, λόγω της ρινικής συμφόρησης, το καθιστά άβολο για να θηλάσουν. Λιγότερο υγρό σημαίνει περισσότερες πιθανότητες για δυσκοιλιότητα.
- Ιατρική κατάσταση. Ένα ιατρικό ζήτημα, όπως η ανωμαλία στον πεπτικό σωλήνα, μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, αν και αυτό είναι σπάνιο.
Ποιο είναι το τυπικό πρόγραμμα για ένα μωρό που θηλάζει;
Μια φυσιολογική ποσότητα για ένα μωρό να ποτίζει ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία και, ναι, η διατροφή του μωρού. Ακολουθεί ένα δείγμα χρονοδιαγράμματος για μωρά που θηλάζουν από το Παιδικό Νοσοκομείο του Σιάτλ:
Δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια του θηλασμού
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για την πρόληψη και τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας:
- Προσθέστε περισσότερες φυτικές ίνες στη διατροφή τους εάν το μωρό σας ξεκίνησε στερεά τρόφιμα, αλλάξτε από δημητριακά ρυζιού σε κριθάρι, το οποίο έχει περισσότερες φυτικές ίνες. Όταν ξεκινάτε να παρουσιάζετε φρούτα και λαχανικά, δοκιμάστε αυτά με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες όπως τα πουρέ και τα μπιζέλια.
- Αντλήστε τα πόδια του μωρού σας εμπρός και πίσω σαν να οδηγούν ποδήλατο. Επίσης, βάλτε τα στην κοιλιά τους με μερικά παιχνίδια και ενθαρρύνετέ τα να φουσκώσουν και να φτάσουν. Η δραστηριότητα μπορεί να ενθαρρύνει την κίνηση του εντέρου.
- Δώστε στο μωρό σας ένα μασάζ στην κοιλιά. Με το χέρι σας ακριβώς κάτω από τον ομφαλό, κάντε απαλό μασάζ στην κοιλιά του μωρού σας σε κυκλική κίνηση για περίπου ένα λεπτό.
Μπορεί η διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας να επηρεάσει τη δυσκοιλιότητα στο μωρό;
Μπορεί η διατροφή μιας θηλάζουσας μητέρας να προκαλέσει - ή να ανακουφίσει - τη δυσκοιλιότητα ενός μωρού; Η σύντομη απάντηση είναι μάλλον όχι.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2017 σε 145 γυναίκες στην Κορεατική Εφημερίδα Παιδιατρικής, δεν υπάρχουν τροφές που πρέπει να αποφύγει η μητέρα που θηλάζει, εκτός εάν το μωρό έχει μια προφανή αρνητική αντίδραση σε αυτό.
Το αέριο και οι ίνες δεν μεταφέρονται από τη μαμά στο μωρό. Ούτε το οξύ από όξινα τρόφιμα όπως τα εσπεριδοειδή και οι ντομάτες. Μια μητέρα που θηλάζει μπορεί να έχει σχεδόν όλα τα τρόφιμα που θέλει με μέτρο.
Σύμφωνα με το La Leche League International, δεν τρώτε ή πίνετε το γάλα ή το ποτό που διεγείρει το γάλα σας - είναι η ικανότητα του μωρού σας να πιπιλίζει το γάλα. Επίσης, το μητρικό γάλα παράγεται από αυτό που βρίσκεται στην κυκλοφορία του αίματος σας, όχι από το πεπτικό σας σύστημα.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να τρώτε μια θρεπτική, ισορροπημένη διατροφή όταν θηλάζετε, περισσότερο για τη δική σας υγεία και ευημερία από το μωρό σας.
Πότε να μιλήσετε με έναν παιδίατρο
Μην διστάσετε να καλέσετε έναν γιατρό εάν:
- αυτές οι απλές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα δεν λειτουργούν
- το μωρό σας φαίνεται σε κίνδυνο
- το μωρό σας αρνείται να φάει
- το μωρό σας έχει πυρετό
- το μωρό σας κάνει εμετό
- το μωρό σας έχει μια σκληρή, πρησμένη κοιλιά
Ο γιατρός σας θα εξετάσει το μωρό σας και μπορεί ακόμη και να παραγγείλει ειδικές εξετάσεις, όπως μια κοιλιακή ακτινογραφία για έλεγχο εντερικών αποκλεισμών. Μπορείτε να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση υπόθετων και ποια είναι ασφαλή, αν και αυτά δεν συνιστώνται ή χρειάζονται συχνά.
Ποτέ μην δίνετε σε ένα μωρό καθαρτικό ή υπόθετο χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Πάρε μακριά
Τα περισσότερα μωρά που θηλάζουν δεν γίνονται δυσκοιλιότητα μέχρι να ξεκινήσουν στερεές τροφές. Ακόμα και τότε, δεν είναι σίγουρο. Οι απλές αλλαγές στη διατροφή και τη δραστηριότητα είναι συχνά αποτελεσματικές. Αλλά εάν η δυσκοιλιότητα συνεχιστεί, συμβουλευτείτε το γιατρό του παιδιού σας για ιατρική συμβουλή.
.jpg)
