Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο που σχετίζεται με το COVID-19, την αναπνευστική νόσο που προκαλείται από μόλυνση από τον νέο κοροναϊό.
Επειδή το COVID-19 επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα, η πνευμονική βλάβη και η απώλεια λειτουργίας που σχετίζεται με τη ΧΑΠ μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα επιπλοκών COVID-19 για όσους ζουν με αυτό. Μπορεί επίσης να επιδεινώσει τα αποτελέσματα της υγείας.
Σε αυτό το άρθρο, θα ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στον τρόπο με τον οποίο το COVID-19 μπορεί να σας επηρεάσει εάν έχετε ΧΑΠ και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευτείτε από αυτόν τον νέο κοροναϊό.
Διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο επιπλοκών COVID-19 εάν έχετε ΧΑΠ;
Οι πνευμονικές παθήσεις κάτω από την ομπρέλα ΧΑΠ περιλαμβάνουν χρόνια βρογχίτιδα και εμφύσημα.
Παρόλο που η ΧΑΠ ενδέχεται να μην αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης λοίμωξης με τον νέο κορανοϊό, η πνευμονική βλάβη που προκαλείται από ΧΑΠ μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης πιο σοβαρών συμπτωμάτων COVID-19.
Η ΧΑΠ μπορεί να προκαλέσει χρόνια φλεγμονή των αεραγωγών στους πνεύμονές σας. Αυτό μπορεί να εμποδίσει τους αεραγωγούς, να οδηγήσει σε κακή ροή αέρα και ακόμη και να καταστρέψει το τμήμα των πνευμόνων σας που εμπλέκεται στην ανταλλαγή αερίων.
Μια πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση διαπίστωσε ότι η ΧΑΠ είναι μία από τις πιο διαδεδομένες υποκείμενες ασθένειες που υπάρχουν σε ασθενείς που νοσηλεύτηκαν για το COVID-19. Παρόμοια δεδομένα παρακολούθησης δημοσιεύθηκαν πρόσφατα στην Εβδομαδιαία Έκθεση Νοσηρότητας και Θνησιμότητας.
Σύμφωνα με μια άλλη μετα-ανάλυση, τα άτομα με ΧΑΠ είναι πέντε φορές πιο πιθανό να αναπτύξουν COVID-19 ως αποτέλεσμα της προσβολής του SARS-CoV-2. Αυτή η ανάλυση έδειξε επίσης ότι όσοι έχουν ΧΑΠ είναι πιθανότερο να έχουν βαθιά προβλήματα οξυγόνωσης.
Επιπλέον, είναι πιο πιθανό να γίνουν δεκτοί σε μονάδα εντατικής θεραπείας και να χρειάζονται μηχανικό εξαερισμό. Η ίδια έρευνα έδειξε ότι τα άτομα με ΧΑΠ είναι πιθανότερο να υποκύψουν στο COVID-19.
Τι μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε ασφαλείς;
Εάν έχετε ΧΑΠ, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να λάβετε μέτρα για να διασφαλίσετε ότι δεν θα προσβληθείτε από το νέο coronavirus. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για τρόπους προστασίας του εαυτού σας.
ΔΙΑΜΟΝΗ
- τουλάχιστον 6 πόδια (2 μέτρα) μακριά από άλλους ανθρώπους
- μακριά από μαζικές συγκεντρώσεις και μεγάλες εκδηλώσεις
- μακριά από άτομα που είναι άρρωστα με COVID-19 ή παρουσιάζουν πιθανά συμπτώματα
ΚΑΝΩ
- πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και καθαρό, τρεχούμενο νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα κάθε φορά που αγγίζετε μια λερωμένη ή μολυσμένη επιφάνεια
- Χρησιμοποιήστε απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ με τουλάχιστον 60 τοις εκατό αλκοόλ όταν δεν μπορείτε να πλύνετε αμέσως τα χέρια σας
- καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με το χείλος του αγκώνα σας ή καθαρό ιστό κάθε φορά που βήχετε ή φτερνίζεστε
- καθαρίζετε και απολυμαίνετε τακτικά επιφάνειες που αγγίζονται συχνά, συμπεριλαμβανομένων βρύσες κουζίνας και μπάνιου, ηλεκτρονικές συσκευές, μετρητές, πόμολα και διακόπτες φωτός
- Φορέστε μια άνετη μάσκα προσώπου με τουλάχιστον δύο στρώματα όταν βρίσκεστε σε δημόσιους χώρους ή στο χώρο εργασίας σας
- μιλήστε με το γιατρό σας εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με τη χρήση μάσκας προσώπου
ΜΗΝ
- αγγίξτε τη μύτη, το στόμα, τα μάτια ή το πρόσωπό σας χωρίς πρώτα να πλύνετε ή να απολυμάνετε τα χέρια σας
- Μοιραστείτε πιάτα, μαχαιροπίρουνα, ποτήρια και ποτήρια, πετσέτες, κλινοσκεπάσματα ή άλλα αντικείμενα με άλλα μέλη του νοικοκυριού εάν εσείς ή είστε άρρωστοι
- μοιραστείτε ένα υπνοδωμάτιο, μπάνιο ή άλλο κοινόχρηστο δωμάτιο στο σπίτι σας με μέλη του νοικοκυριού σας εάν εσείς ή είστε άρρωστοι
- ταξίδια (ειδικά αεροπορικά ταξίδια)
Τι μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε υγιείς;
Είναι επίσης σημαντικό να δώσετε προσοχή στην υγεία σας και να μην αφήσετε την τρέχουσα πανδημία να διαταράξει τα βήματα που συνήθως λαμβάνετε για να παραμείνετε στην κορυφή της ΧΑΠ.
ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ
- στο ΧΑΠ ή στο σχέδιο φροντίδας για συγκεκριμένες ασθένειες, όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας
- μια καλά εφοδιασμένη * προσφορά σας:
- συνταγογραφούμενα φάρμακα
- καθημερινά είδη σπιτιού
- οξυγόνο, εάν αυτό είναι μέρος της ρουτίνας φροντίδας σας
- τρέχοντες εμβολιασμοί (αυτοί μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατέψετε από άλλες ασθένειες που μπορούν να επιδεινώσουν τα αποτελέσματα της νόσου του κορανοϊού)
- άγχος υπό έλεγχο καθώς το υπερβολικό άγχος μπορεί να μειώσει την άμυνα του οργανισμού σας
- σε ένα καθορισμένο πρόγραμμα προπόνησης για να ενισχύσετε τη σωματική και ανοσολογική σας υγεία
- μακριά από προϊόντα καπνού, τα οποία μπορούν να πυροδοτήσουν περαιτέρω τους πνεύμονές σας, να επηρεάσουν την πνευμονική και ανοσολογική λειτουργία και να αυξήσουν τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών COVID-19
- επικοινωνήστε με το γιατρό σας σχετικά με αλλαγές στην κατάσταση της υγείας σας ή στο σχέδιο φροντίδας σας
*Προσπαθήστε να παραδώσετε τα παραπάνω αναλώσιμα για να περιορίσετε την έκθεση και την επαφή.
Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε συμπτώματα;
Καλέστε το γιατρό σας εάν νομίζετε ότι μπορεί να έχετε συμπτώματα COVID-19. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά που μπορεί να έχετε με ΧΑΠ, αλλά μπορεί να είναι πιο έντονα από το συνηθισμένο. Τα τυπικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- πυρετός
- κούραση
- βήχας
- δυσκολία στην αναπνοή
Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- απώλεια γεύσης ή μυρωδιάς
- κρυάδα
- πόνους μυών ή σώματος
- πονόλαιμος
- πονοκέφαλο
- ναυτία ή έμετο
- διάρροια
Επίσης, ενημερώστε το γιατρό σας εάν είχατε στενή επαφή με κάποιον που έχει δείξει θετικό για τον ιό ή εάν έχει συμπτώματα.
Η στενή επαφή ορίζεται ότι βρίσκεται σε απόσταση 6 μέτρων από ένα μολυσμένο άτομο για τουλάχιστον 15 λεπτά. Ακόμα κι αν αυτό το άτομο δεν είχε συμπτώματα, θα μπορούσε να σας είχε μολύνει για αρκετές ημέρες πριν δείξει συμπτώματα ή θετικά.
Ο γιατρός σας θα αξιολογήσει τα συμπτώματά σας, θα σας συμβουλεύσει σχετικά με τα μέτρα που πρέπει να λάβει και θα κανονίσει τις απαραίτητες παρεμβάσεις. Θα καθορίσουν επίσης εάν και πότε πρέπει να δοκιμάσετε την ασθένεια.
Εάν δεν έχετε γιατρό πρωτοβάθμιας περίθαλψης, επικοινωνήστε με το τοπικό τμήμα δημόσιας υγείας για επιλογές φροντίδας και δοκιμών.
Εάν είχατε στενή επαφή με ένα άτομο που έχει COVID-19, θα πρέπει να καραντίσετε τον εαυτό σας για 14 ημέρες. Αυτός είναι ο μέσος χρόνος που απαιτείται για την ανάπτυξη συμπτωμάτων.
Τα συμπτώματα COVID-19 εμφανίζονται συνήθως με αυτήν τη σειρά
Πώς να παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας
Δεν υπάρχει συγκεκριμένο πρωτόκολλο προς το παρόν για τη θεραπεία του COVID-19. Οι τρέχουσες θεραπείες στοχεύουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νόσου. Το πόσο καλά λειτουργούν αυτές οι θεραπείες εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας σας και τη σοβαρότητα της ασθένειάς σας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είστε σε θέση να ανακάμψετε στο σπίτι. Αλλά, εάν η ασθένεια εξελίσσεται, μπορεί να χρειαστείτε ιατρική περίθαλψη.
Φροντίδα στο σπίτι
Εάν τα συμπτώματά σας είναι ήπια, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να φροντίσετε τον εαυτό σας στο σπίτι. Αυτό περιλαμβάνει την απομόνωση για τουλάχιστον 10 ημέρες και την προσεκτική παρακολούθηση των συμπτωμάτων σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα επιδεινωθούν.
Αυτό περιλαμβάνει επίσης τον έλεγχο της θερμοκρασίας σας τουλάχιστον δύο φορές ημερησίως για να προσδιοριστεί εάν έχετε πυρετό.
Εάν χρησιμοποιείτε θεραπείες νεφελοποιημένου βρογχοδιασταλτικού στο σπίτι, κλείστε την πόρτα του δωματίου σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, καθώς μπορεί να αεριστεί το SARS-CoV-2. Κρατήστε την πόρτα κλειστή για τουλάχιστον 3 ώρες μετά, καθώς τα σωματίδια του ιού έχουν αποδειχθεί ότι επιπλέουν στον αέρα για 1 έως 3 ώρες.
Η αυτομόνωση COVID-19 μπορεί να διακοπεί αφού ισχύουν και τα τρία από τα παρακάτω:
- έχουν περάσει τουλάχιστον 10 ημέρες από την πρώτη εμφάνιση των συμπτωμάτων
- 3 ημέρες (72 ώρες) χωρίς πυρετό (χωρίς τη χρήση μέτρων μείωσης του πυρετού)
- τα αναπνευστικά συμπτώματα έχουν βελτιωθεί
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού διακόψετε την απομόνωση. Τα άτομα που έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να μεταδώσουν τον ιό για περισσότερο από 10 ημέρες.
Γιατρός πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή επείγουσα περίθαλψη
Επισκεφτείτε το γιατρό σας ή πηγαίνετε σε τοπική κλινική επείγουσας περίθαλψης εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- ήπια, διαλείπουσα δύσπνοια
- ήπιος, διαλείπων πόνος στο στήθος ή στην κοιλιά
- επίμονος βήχας
- χαμηλός πυρετός 100,4 ° F (38 ° C) έως λιγότερο από 103 ° F (39,4 ° C) που διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες και δεν βελτιώνεται με τα μέτρα ψύξης
Φροντίδα έκτακτης ανάγκης
Καλέστε το 911 ή μεταβείτε στο τμήμα έκτακτης ανάγκης ενός νοσοκομείου το συντομότερο δυνατό εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- επίμονη ή σοβαρή δύσπνοια
- επίμονος ή σοβαρός πόνος στο στήθος ή στην κοιλιά
- σύγχυση ή πρόβλημα σκέψης καθαρά
- γαλάζια χείλη ή κρεβάτια νυχιών
- πυρετός υψηλού βαθμού 103 ° F (39,4 ° C) ή υψηλότερος που επαναλαμβάνεται ή δεν βελτιώνεται με τα μέτρα ψύξης
- πονοκέφαλο
- έμετος και / ή διάρροια
Η κατώτατη γραμμή
Η κατοχή ΧΑΠ δεν θα σας θέσει απαραίτητα σε μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης COVID-19. Όμως, επειδή το COVID-19 επηρεάζει το αναπνευστικό σύστημα, η ΧΑΠ μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης πιο σοβαρών επιπλοκών εάν προσβληθείτε από το νέο κοροναϊό.
Εάν έχετε ΧΑΠ, φροντίστε να τηρήσετε το συνηθισμένο πρόγραμμα φροντίδας σας και ακολουθήστε όλες τις συστάσεις δημόσιας υγείας για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου ανάπτυξης και μετάδοσης COVID-19.
Αυτό περιλαμβάνει την παραμονή τουλάχιστον 6 μέτρων μακριά από άλλους ανθρώπους, τη μη συμμετοχή σε μεγάλες συγκεντρώσεις, τη χρήση μάσκας προσώπου και το πλύσιμο των χεριών σας συχνά.
Εάν εμφανίσετε συμπτώματα COVID-19, φροντίστε να καλέσετε το γιατρό σας. Θα σας συμβουλέψουν για τα μέτρα που πρέπει να λάβετε. Θα καθορίσουν επίσης εάν και πότε πρέπει να δοκιμάσετε για την ασθένεια.
-seriously-when-youre-in-pain.jpg)
