Φαίνεται ότι η Διαδικτυακή Κοινότητα Διαβήτη (DOC) συχνά κατακλύζεται με αναφορές που ζητούν αλλαγή, σε ό, τι κι αν είναι το συγκεκριμένο ζήτημα - από την αλλαγή του ονόματος του διαβήτη, σε παροτρύνσεις για δράση για καλύτερη πολιτική ή τιμολόγηση ναρκωτικών. Η λίστα συνεχίζεται. Για σήμερα, θέλαμε να κάνουμε ένα βήμα πίσω από αυτές τις «επίσημες» προσπάθειες για να πάρουμε λίγο τρομακτικό με αυτήν την ιδέα 🙂
Βοηθήστε στην προστασία των FACI (Αντικείμενα υδατάνθρακα που ενεργούν γρήγορα)
Υπάρχει πρόβλημα στην κοινότητά μας. Αυτό που αξίζει άμεσης προσοχής και έχω συντάξει μια αναφορά για να ευαισθητοποιήσω περισσότερο τον σκοπό μας και ελπίζω να προκαλέσω κάποια δράση σε αυτό το σημαντικό θέμα.
Με απλά λόγια, η υγεία μας κινδυνεύει. Οι ζωές βρίσκονται σε κίνδυνο. Όλα λόγω του διαβήτη και της υπογλυκαιμίας. Ναι, αυτά τα επικίνδυνα σάκχαρα χαμηλού αίματος που μπορούν τόσο γρήγορα να μας πιπιλίζουν στο έντερο χωρίς καμία προειδοποίηση.
Γιατί πρέπει να σας ενδιαφέρει;
Ακόμα κι αν πιστεύουμε ότι είμαστε ασφαλείς χάρη στους συνεχείς ελέγχους σακχάρου στο αίμα, τους προσεκτικούς γονείς ή τους συζύγους και τις συνεχείς οθόνες γλυκόζης (CGMs), η ουσία είναι ότι τα χαμηλά εξακολουθούν να συμβαίνουν. Συχνά αρκετά απροσδόκητα.
Σκέφτεστε τον κίνδυνο για τη ΣΑΠ (άτομο με διαβήτη), έτσι δεν είναι;
Αυτό δεν μιλάω εδώ. Μιλάμε για μας, τους φτωχούς υδατάνθρακες ταχείας δράσης και τη συσκευασία τους που διαλύονται στη διαδικασία.
Είναι μόνο θέμα χρόνου προτού να αντιμετωπίσουμε τη φρίκη αυτού που ονομάζω Hypo-Induced Packaging Aggression.
Μιλώ από την εμπειρία. Στο συγκεκριμένο διαβητικό νοικοκυριό στο οποίο ζω, αυτό το ζήτημα έχει πλήξει τον κόσμο μας.
Τα κλασικά συμπτώματα που έχω βιώσει είναι πιθανώς αυτά που έχετε δει από κοντά και προσωπικά τον εαυτό σας: χτυπάει στη μέση της νύχτας, όταν όλοι πρέπει να κοιμούνται, αλλά αντίθετα ένα χαμηλό σάκχαρο στο αίμα σαρώνει και από κάπου στο βάθος, κάποιος λέει δυνατά: «Χρειάζεστε χυμό" ή "Πάρτε ζάχαρη!"Όλος ο πνιγμένος θόρυβος, μέχρι ξαφνικά, τα φώτα σβήνουν και τυφλώνονται από το φως.
Τότε συμβαίνει.
Ένα PWD στο λαιμό μιας υπογλυκαιμίας μπαίνει στο δωμάτιο και ξαφνικά χτυπάτε χωρίς νόημα και / ή σχιστεί πριν τελειώσετε.
Πάρτε το από εμένα, ένα κουτί χυμού. Αυτές οι καταστάσεις είναι εντελώς τρομακτικές και ολόκληρη η ετικέτα διατροφής σας αναβοσβήνει μπροστά στα μάτια σας.
Εάν είστε σαν κιβώτιο χυμού σαν εμένα, το πλαστικό σφραγισμένο άχυρο σπάει από την πλάτη σας καθώς το ΣΕΠ αρχίζει να ορκίζεται κάτω από την αναπνοή του για το ότι είστε πολύ δύσκολο να το ανοίξετε. Ίσως το άχυρο να ξετυλιχθεί, και στη συνέχεια να μαχαιρώσετε στο κεφάλι πολλές φορές, καθώς το PWD ορκίζεται ακόμη περισσότερο επειδή δεν λειτουργεί σωστά ("Πού είναι η ηλίθια τρύπα του αχύρου ;!"). Έχω επίσης δει να συμβαίνει σε αυτούς που ανήκουν στην οικογένειά μου - περιπτώσεις όπου το ελαττωματικό άχυρο απορρίπτεται στο πάτωμα λόγω οργής και το PWD έπειτα άρπαξε ένα μαχαίρι από τον πάγκο και αρχίζει να τρυπάει.
Μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε από εμάς - φλιτζάνια πουτίγκας, συσκευασίες καραμελών, σακούλες μπισκότων - είτε στην κουζίνα είτε στο ντουλάπι ή στο ψυγείο ή να κρύβεται σε άλλο δωμάτιο ή αυτοκίνητο.
Skittles, εξυπνάδα, καρτέλες γλυκόζης, σταφίδες, σάλτσα μήλου… πραγματικά οτιδήποτε με υδατάνθρακες που θα μπορούσαν να είναι κοντά, αντιμετωπίζουν αυτόν τον κίνδυνο. Ακόμα και τα δοχεία χυμού πλήρους μεγέθους στο ψυγείο δεν είναι άτρωτα σε αυτήν την επιθετικότητα, καθώς όλοι μας μερικές φορές τραχύμαστε από ένα πανικοβλημένο PWD.
Στη συνέχεια, οι περισσότεροι από εμάς μένουμε απλώς να μαθαίνουν στο πάτωμα, το τραπέζι ή τον πάγκο, ταπεινωμένοι καθώς είμαστε μειωμένοι σε κενά κουτιά ή περιτυλίγματα - δεν μπορούμε πλέον να είμαστε παραγωγικά μέλη της κοινότητας κουζίνας.
Αξίζουμε τον σεβασμό, όπως κάθε άλλο είδος φαγητού που δίνεται όταν τα BG βρίσκονται σε εμβέλεια και λαμβάνουν την κατάλληλη ταφή στο δοχείο απορριμμάτων μετά την κατανάλωση.
Αυτή η απερίσκεπτη συμπεριφορά πρέπει να σταματήσει και γι 'αυτό σας ζητώ όλους να υποστηρίξετε αυτήν την αναφορά.
Εντάξει, αυτό μπορεί να μην φαίνεται τόσο σημαντικό για ορισμένους από εσάς σε σύγκριση με πιεστικές αναφορές, όπως το κάλεσμα της κυβέρνησης για τη δημιουργία ενός Death Star. Σας προτρέπω όμως να το υπογράψετε, γιατί ως κοινότητα πρέπει να ενωθούμε ενάντια σε αυτό το Hypo-Induced Packaging Aggression Ailment (μια νέα μορφή HIPAA!).
Συνειδητοποιούμε ότι αυτές οι μερικές φορές επιθετικές και υπονοημένες PWD γνωρίζουν καλά το ζήτημα και εργάζονται στις δικές τους αναφορές και πρωτοβουλίες που στοχεύουν στη λήψη καλύτερων εργαλείων για να τους βοηθήσουν να αποφύγουν το Lows. Οι αισθητήρες CGM γίνονται πιο ακριβείς και τα μελλοντικά συστήματα Artificial Pancreas υπόσχονται ένα «φαινόμενο κρυστάλλινης σφαίρας» για τον περιορισμό των υπογλυκαιμιών πριν συμβούν. Όλα αυτά είναι πολλά υποσχόμενες σημειώσεις, αλλά ακόμα…
Πρέπει να έχουμε επίγνωση του συνεχιζόμενου κινδύνου υπογλυκαιμίας για μια θεραπεία του διαβήτη και, με αυτόν τον τρόπο, πρέπει να επιμείνουμε να αντιμετωπίζουμε με σεβασμό τα αντικείμενα υδατανθράκων ταχείας δράσης (FACI;) όταν προκύπτουν αυτές οι τρομακτικές καταστάσεις.
Επίσης, δεν μπορούμε να παραβλέψουμε την τάση χαμηλών υδατανθράκων στην κοινότητα του διαβήτη που αυξάνεται με την πάροδο των ετών, περιορίζοντας το ποσό των FACI σε πολλά νοικοκυριά - αλλά αυτό είναι ένα αίτημα για άλλη μια μέρα. Προς το παρόν, ας επικεντρωθούμε σε αυτήν την επιθετική τροφή που προκαλείται από υποστροφή και αφήστε το εκεί.
Υπογράψτε την αίτησή μας, ζητώντας περισσότερη ευαισθητοποίηση σχετικά με τα άτομα με ειδικές ανάγκες για το HIPAA κατά των FACI.
Σοβαρά, πρέπει να υπογράψετε. (Προσθέστε το παρακάτω όνομα, στα σχόλια).
Με εκτιμιση,
Mr. Juicy Juice Apple Juice # 104, & The Undersigned Carb Count Clan των 15g
.jpg)
