ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Όταν τα μάτια σας γίνουν φαγούρα και κόκκινα, θα κάνετε οτιδήποτε για να ανακουφίσετε τον ερεθισμό. Όμως, γνωρίζοντας την αιτία των φαγούρων σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη σωστή θεραπεία και να ανακουφίσετε.
Οι διαφορές μεταξύ των συμπτωμάτων της αλλεργίας και της λοίμωξης, για παράδειγμα, είναι σημαντικές για να κατανοήσετε, ώστε να μην επιδεινώσετε την κατάστασή σας.
Τα ακόλουθα είναι οκτώ αιτίες φαγούρας στα μάτια και μερικές πιθανές επιλογές θεραπείας, όπως θεραπείες στο σπίτι και συνταγογραφούμενα φάρμακα.
1. Εποχιακές αλλεργίες
Εάν έχετε φαγούρα στα μάτια την ίδια ώρα κάθε χρόνο, μπορεί να έχετε εποχική αλλεργία στο αμβροσία ή σε κάτι άλλο που ανθίζει και απελευθερώνει γύρη κατά τη διάρκεια ορισμένων περιόδων του έτους.
Ένας τρόπος για να διαπιστώσετε εάν αντιμετωπίζετε αλλεργία, σε αντίθεση με μια οφθαλμική λοίμωξη, είναι ότι θα έχετε άλλες αλλεργικές αντιδράσεις, όπως φτέρνισμα και ρινική συμφόρηση.
Τα αλλεργικά συμπτώματα προκαλούνται από την ισταμίνη, μια ένωση που απελευθερώνεται από τα κύτταρα για την άμυνα έναντι των αλλεργιογόνων. Η ισταμίνη προκαλεί φλεγμονώδη απόκριση και τα φαγούρα στα μάτια συγκαταλέγονται στα κοινά σημάδια ισταμίνης κατά την εργασία. Ένας τρόπος για να μειώσετε τα συμπτώματα είναι να αποφύγετε την επαφή με εποχικά αλλεργιογόνα. Οι στρατηγικές περιλαμβάνουν:
- Δώστε προσοχή στις τοπικές αναφορές καιρού και μείνετε σε εσωτερικούς χώρους όταν ο αριθμός των γύρων είναι υψηλός.
- Κρατήστε τα παράθυρα σπιτιού και αυτοκινήτου κλειστά κατά τη διάρκεια της περιόδου γύρης.
- Πάρτε ντους και πλύνετε τα ρούχα πιο συχνά για να κρατήσετε τη γύρη μακριά από τους αεραγωγούς σας.
- Φορέστε μάσκα γύρης όταν πρέπει να είστε έξω.
Τα αντιισταμινικά φάρμακα χωρίς συνταγή μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο των συμπτωμάτων.
Εάν τα συμπτώματά σας είναι ιδιαίτερα σοβαρά κάθε χρόνο, μπορεί να επωφεληθείτε από συνταγογραφούμενα φάρμακα για αλλεργίες. Επειδή αυτά τα φάρμακα μπορεί να χρειαστούν λίγο χρόνο για να είναι αποτελεσματικά, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να ξεκινήσετε να τα παίρνετε μερικές εβδομάδες πριν από την έναρξη της σεζόν αλλεργίας.
2. Πολυετείς αλλεργίες
Σε αντίθεση με τις εποχιακές αλλεργίες, οι πολυετείς αλλεργίες είναι αυτές που μπορεί να έχετε όλο το χρόνο. Πράγματα όπως η μούχλα, η σκόνη και η βροχή κατοικίδιων ζώων είναι από τις πιο συχνές πολυετείς αλλεργίες στα μάτια.
Μπορεί επίσης να είστε αλλεργικοί σε ορισμένα προϊόντα στο σπίτι σας. Το διάλυμα φακών επαφής που χρησιμοποιείτε μπορεί να ερεθίζει τα μάτια σας. Ή, το σαπούνι ή το σαμπουάν που χρησιμοποιείτε μπορεί να είναι το πρόβλημα.
Εάν τα περιβαλλοντικά αλλεργιογόνα έχουν εξαλειφθεί ως αιτία των φαγούρων στα μάτια σας, δοκιμάστε να κάνετε ένα διάλειμμα από ένα προϊόν που έρχεται σε επαφή με τα μάτια σας. Μπορεί να είναι μια διαδικασία εξάλειψης που οδηγεί σε μια λύση, αλλά μπορεί να αξίζει τον κόπο σας.
Για να μάθετε εάν έχετε αλλεργία, ένας αλλεργιολόγος μπορεί να χορηγήσει δερματική εξέταση για συγκεκριμένα αλλεργιογόνα. Μικρές ποσότητες αλλεργιογόνων, όπως ragweed ή κατοικίδιο ζώο, χορηγούνται ακριβώς κάτω από το δέρμα για να δουν αν το δέρμα γύρω από το σημείο της ένεσης παρουσιάζει οποιοδήποτε είδος αντίδρασης. Αυτές οι εξετάσεις είναι ασφαλείς για τα περισσότερα παιδιά και ενήλικες.
Εκτός από την προσπάθεια μείωσης της έκθεσής σας σε αλλεργιογόνο, μπορείτε να πάρετε φάρμακα, όπως αντιισταμινικά ή κορτικοστεροειδή, για να μειώσετε τη φλεγμονή.
3. Αερομεταφερόμενα ερεθιστικά
Μερικοί άνθρωποι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητοι στον καπνό, στα καυσαέρια ντίζελ ή ακόμα και σε ορισμένα αρώματα. Η αποφυγή έκθεσης σε αυτά τα ερεθιστικά είναι η απλούστερη λύση. Καταπραϋντικές οφθαλμικές σταγόνες ή ένα δροσερό, υγρό πανί πάνω από τα κλειστά μάτια σας μπορεί να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα γρήγορα.
4. Μόλυνση
Τα μάτια σας είναι ευάλωτα σε ιογενείς, βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις - όλα αυτά μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα στα μάτια.
Μία από τις πιο συχνές λοιμώξεις των ματιών είναι η επιπεφυκίτιδα, επίσης γνωστή ως ροζ μάτι, επειδή το λευκό μέρος του μολυσμένου ματιού γίνεται ροζ. Είναι πολύ μεταδοτική και συχνά συνοδεύεται από αποστράγγιση από το προσβεβλημένο μάτι.
Μια άλλη πιθανή λοίμωξη των ματιών ονομάζεται ραγοειδίτιδα, μια φλεγμονή της ίριδας - το μέρος του ματιού σας με χρώμα. Η ραγοειδίτιδα μπορεί να προκαλέσει πόνο στα μάτια και ακραία ευαισθησία στο φως.
Και οι δύο τύποι λοιμώξεων πρέπει να αξιολογούνται και να αντιμετωπίζονται από γιατρό. Τα αντιβιοτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της επιπεφυκίτιδας. Τα στεροειδή μπορεί επίσης να είναι απαραίτητα. Οι αντιφλεγμονώδεις οφθαλμικές σταγόνες μπορεί να είναι αρκετές για τη θεραπεία της ραγοειδίτιδας.
Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν κατασταλτικά του ανοσοποιητικού. Η ραγοειδίτιδα, εάν δεν αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή απώλεια όρασης και επιπλοκές όπως το γλαύκωμα και ο καταρράκτης.
5. Ξηρό μάτι
Τα δάκρυα, που είναι συνδυασμός νερού, λαδιού και βλέννας, κρατούν τα μάτια σας υγρά και αναζωογονημένα. Για διάφορους λόγους, τα μάτια σας μπορεί να σταματήσουν να παράγουν αρκετά δάκρυα για να αποτρέψουν τα μάτια σας να στεγνώσουν και να φαγούρα. Μία κοινή αιτία είναι απλά να γερνάμε. Καθώς μεγαλώνετε, η παραγωγή δακρύων τείνει να μειώνεται.
Ομοίως, καταστάσεις όπως ο διαβήτης και η ρευματοειδής αρθρίτιδα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε λιγότερα δάκρυα. Ορισμένα φάρμακα αναφέρουν την ξηροφθαλμία ως πιθανή παρενέργεια. Αυτά περιλαμβάνουν:
- αντικαταθλιπτικά
- φάρμακα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση
- αντισυλληπτικά χάπια
- αποσυμφορητικά
Τα μάτια σας μπορούν επίσης να στεγνώσουν επειδή τα δάκρυα εξατμίζονται πολύ γρήγορα. Εάν έχετε βρεθεί ποτέ έξω στον άνεμο για μεγάλο χρονικό διάστημα ή σε περιβάλλον με πολύ χαμηλή υγρασία, μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι τα μάτια σας στεγνώνουν και φαγούρα. Μερικές φορές, ένας αποκλεισμένος δακρυϊκός αγωγός ή δακρυγόνος αδένας οδηγεί σε ξηρά και φαγούρα μάτια.
Η αντιμετώπιση των ξηρών ματιών μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η χρήση τεχνητών δακρύων χωρίς συνταγή, τα οποία διατίθενται ως σταγόνες. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες. Εάν εμφανίσετε χρόνια ξηροφθαλμία, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Μπορεί να χρειαστείτε φαρμακευτικές σταγόνες.
6. Μάτι
Το να κοιτάς μια οθόνη υπολογιστή για μεγάλο χρονικό διάστημα ή να προσπαθείς να διαβάσεις σε μια περιοχή με χαμηλό φωτισμό, μπορεί να τεντώσει τα μάτια σου, προκαλώντας τους να αισθάνονται κνησμένοι και κουρασμένοι. Η οδήγηση για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά τη νύχτα ή σε μια φωτεινή, ηλιόλουστη μέρα, μπορεί επίσης να τεντώσει τα μάτια σας.
Η όραση μπορεί επίσης να αναπτυχθεί εάν αναγκάζετε τον εαυτό σας να κρατά τα μάτια σας ανοιχτά και να είστε ξύπνιοι όταν είστε κουρασμένοι. Για μερικούς ανθρώπους, η εσωτερική θερμότητα ή ο κλιματισμός μπορεί να οδηγήσει σε στραγγισμένα, φαγούρα και ερεθισμένα μάτια.
Η καλύτερη θεραπεία είναι να περιορίζετε τα μάτια σας περιοδικά. Εάν η οδήγηση ασκεί πίεση στα μάτια σας, τραβήξτε και κλείστε τα μάτια σας. Πάρτε έναν υπνάκο ή εναλλάξτε τους οδηγούς, έτσι ώστε τα μάτια σας να μπορούν να εστιάζονται σε πιο κοντινά αντικείμενα από ένα μακρύ τμήμα του αυτοκινητόδρομου ή τους επικείμενους προβολείς.
7. Χρήση φακών επαφής
Το να διατηρείτε τους φακούς επαφής σας σε μεγάλο χρονικό διάστημα ή να μην αντικαθιστάτε τακτικά τους φακούς σας μπορεί να ερεθίσει τα μάτια σας, καθιστώντας τα φαγούρα και κόκκινα.
Εάν φοράτε φακούς επαφής, θυμηθείτε να τους βγάζετε τη νύχτα και να ακολουθείτε άλλα βασικά βήματα φροντίδας φακών. Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας σχετικά με το πώς να φροντίζετε τους φακούς σας και πόσο συχνά πρέπει να τους αντικαθιστάτε.
8. Βλεφαρίτιδα
Τα κόκκινα και φαγούρα μάτια μπορεί να προκύψουν από μια φλεγμονή των βλεφάρων γνωστή ως βλεφαρίτιδα. Εμφανίζεται όταν οι μικροί αδένες ελαίου στη βάση των βλεφαρίδων σας μπλοκαριστούν. Μερικές φορές, το να διατηρείτε καθαρά τα βλέφαρά σας αρκεί για την επίλυση των συμπτωμάτων της βλεφαρίτιδας, τα οποία μπορεί επίσης να περιλαμβάνουν υγρά μάτια και πρήξιμο.
Η βλεφαρίτιδα συνήθως δεν προκαλεί απώλεια όρασης, αλλά μπορεί να είναι ένα χρόνιο πρόβλημα που οδηγεί σε επιπεφυκίτιδα και άλλες επιπλοκές. Τα αντιβιοτικά και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα μπορεί να είναι απαραίτητα για την ανακούφιση και την αποφυγή περαιτέρω προβλημάτων.
Η κατώτατη γραμμή
Τα φαγούρα στα μάτια μπορεί να προκληθούν από πολλά πράγματα, μερικά πιο σοβαρά από άλλα. Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε συχνά κόκκινα, φαγούρα στα μάτια, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές θεραπείας.
