Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Η κανναβιδιόλη, πιο γνωστή ως CBD, έχει φημιστεί για τα πολλά οφέλη για την υγεία με την πάροδο των ετών.
Από τη βοήθεια του άγχους και του ύπνου έως τη μείωση του πόνου, έχει γίνει μια δημοφιλής λύση για όσους αναζητούν εναλλακτικές θεραπείες.
Ενώ η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) αναγνωρίζει τα πιθανά οφέλη της κάνναβης (συμπεριλαμβανομένης της CBD συγκεκριμένα), επισημαίνει ακόμη ότι απαιτείται περισσότερη έρευνα. Και μέχρι στιγμής, υπάρχει μόνο ένα εγκεκριμένο από την FDA συνταγογραφούμενο CBD φάρμακο για τη θεραπεία της επιληψίας.
Οποιοδήποτε προϊόν CBD εξωχρηματιστηριακών (OTC) που αγοράζετε δεν έχει τη σφραγίδα έγκρισης της FDA.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να αφιερώσετε το χρόνο σας κατά την επιλογή ενός προϊόντος CBD, είτε είναι πλήρους είτε ευρέος φάσματος. Να τι πρέπει να γνωρίζετε προτού κάνετε την επιλογή σας.
Πώς συγκρίνεται η CBD πλήρους και ευρέος φάσματος
Θα βρείτε προϊόντα CBD σε τρεις μορφές: πλήρες φάσμα, ευρύ φάσμα και απομόνωση CBD.
- CBD πλήρους φάσματος: Το CBD πλήρους φάσματος περιέχει μικρές ποσότητες όλων των συστατικών του φυτού κάνναβης. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να έχει ίχνη τετραϋδροκανναβινόλης (THC). Τα ομοσπονδιακά νόμιμα προϊόντα πλήρους φάσματος θα έχουν πάντα λιγότερο από 0,3% THC. Σε πολιτείες όπου η κάνναβη είναι απολύτως νόμιμη, ενδέχεται επίσης να μπορείτε να βρείτε προϊόντα πλήρους φάσματος με υψηλότερα επίπεδα THC.
- CBD ευρέος φάσματος: Αυτός ο τύπος CBD δεν περιέχει THC. Περιέχει όμως άλλα συστατικά του φυτού κάνναβης, οπότε δεν θα είναι μόνο 100% CBD. Σκεφτείτε το μεσαίο παιδί των τριών επιλογών CBD.
- Απομόνωση CBD: Το καθαρό προϊόν CBD, το προϊόν απομόνωσης δεν περιέχει άλλες ενώσεις που βρίσκονται στην κάνναβη, εκτός από την ίδια την CBD.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της πλήρους φάσματος CBD
Ένα από τα μεγαλύτερα οφέλη της CBD πλήρους φάσματος είναι ότι θα αποκτήσετε αυτό που είναι γνωστό ως εφέ συνοδείας. Αυτή είναι μια θεωρία που λέει ότι όταν πολλαπλά συστατικά κάνναβης συνεργάζονται, αποκομίζετε περισσότερα οφέλη από ό, τι όταν παίρνετε το καθένα ξεχωριστά.
Αυτά τα συστατικά περιλαμβάνουν φυτοκανναβινοειδή (όπως CBD και THC), φλαβονοειδή και τερπένια (ενώσεις που επηρεάζουν τη μυρωδιά της κάνναβης).
Εάν θέλετε να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη της κάνναβης, το CBD πλήρους φάσματος θα μπορούσε να είναι το καλύτερο στοίχημά σας.
Μια ανασκόπηση του 2011 διαπίστωσε ότι τα φυτοκανναβινοειδή και τα τερπένια που λαμβάνονται μαζί μπορούν να βοηθήσουν στον πόνο, τη φλεγμονή και το άγχος.
Ωστόσο, ένα πιθανό μειονέκτημα της CBD πλήρους φάσματος είναι ότι εάν πάρετε μια αρκετά μεγάλη δόση ενός αρκετά ισχυρού προϊόντος, μπορεί να αισθανθείτε «υψηλή» λόγω της THC.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλα τα προϊόντα πλήρους φάσματος θα σας κάνουν να αισθάνεστε μεθυσμένοι. Μικρές δόσεις προϊόντων χαμηλότερης δραστικότητας είναι απίθανο να προκαλέσουν ευφορικά αποτελέσματα.
Τέλος, δεδομένου ότι τα προϊόντα πλήρους φάσματος περιέχουν THC, ενδέχεται να διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο θετικής δοκιμής σε περίπτωση που κάνετε μια δοκιμή φαρμάκων.
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της CBD ευρέος φάσματος
Ένα πιθανό πλεονέκτημα της CBD ευρέος φάσματος είναι ότι έχετε καθαρό μυαλό - κανένα THC δεν σημαίνει «υψηλή» αίσθηση.
Ένα μειονέκτημα, ωστόσο, είναι ότι το CBD sans THC μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικό όσο τα δύο μαζί. Απαιτείται περισσότερη έρευνα, αλλά το φαινόμενο του συνοδού υποδηλώνει ότι μπορεί να λειτουργούν καλύτερα μαζί.
Αυτό δεν σημαίνει ότι τα προϊόντα ευρέος φάσματος δεν θα σας προσφέρουν καθόλου οφέλη από το συνοδικό αποτέλεσμα. Το CBD ευρέος φάσματος εξακολουθεί να περιέχει ορισμένα άλλα κανναβινοειδή, τερπένια και φλαβονοειδή, τα οποία μπορεί να προσφέρουν οφέλη πέρα από την CBD μόνο.
Προσοχή στις δοκιμές ναρκωτικών
Επειδή τα προϊόντα CBD δεν ρυθμίζονται με τον ίδιο τρόπο όπως τα φάρμακα ή τα συμπληρώματα, διατρέχετε τον κίνδυνο ιχνοστοιχείων THC όποιος Προϊόν CBD που αγοράζετε, συμπεριλαμβανομένου ευρέος φάσματος. Εάν δοκιμάζετε ναρκωτικά, μπορεί να θέλετε να αποφύγετε εντελώς τα προϊόντα CBD.
Ποιος τύπος CBD είναι κατάλληλος για εσάς;
Αν ψάχνετε για μια ώθηση στην υγεία από την CBD, αλλά θέλετε να παραλείψετε τα αποτελέσματα της THC, τότε το ευρύ φάσμα είναι ίσως το καλύτερο στοίχημά σας.
Αν δεν σας πειράζει η THC και θέλετε να αποκομίσετε περισσότερα οφέλη από το προϊόν CBD, τότε το πλήρες φάσμα είναι πιθανώς ο τρόπος να πάτε.
Πώς επιλέξαμε τα καλύτερα προϊόντα CBD
Για να περιορίσουμε την αναζήτηση CBD, συγκεντρώσαμε μερικά από τα καλύτερα προϊόντα πλήρους και ευρέος φάσματος εκεί έξω.
Κάθε προϊόν που επιλέξαμε πληροί τα πρότυπα που θέτουμε για ασφάλεια, ποιότητα και διαφάνεια. Αυτό σημαίνει ότι κάθε στοιχείο αυτής της λίστας:
- έχει δοκιμαστεί από εργαστήριο τρίτων κατασκευαστών συμβατό με ISO 17025
- παρασκευάζεται με κάνναβη
- περιέχει το πολύ 0,3% THC
- περνάει δοκιμές για φυτοφάρμακα, βαρέα μέταλλα και καλούπια, σύμφωνα με το πιστοποιητικό ανάλυσης (COA)
- δεν προβάλλει μη υποστηριζόμενους ισχυρισμούς υγείας
Λάβαμε επίσης υπόψη:
- τις πιστοποιήσεις και τις διαδικασίες κατασκευής της εταιρείας
- δραστικότητα προϊόντος
- συστατικά
- κριτικές πελατών
- αγωγές ή προειδοποιητικές επιστολές της FDA
Οδηγός τιμολόγησης
- $ = κάτω των 40 $
- $$ = $40–$60
- $$$ = πάνω από 60 $
Τα καλύτερα προϊόντα CBD πλήρους φάσματος
Σταγόνες λαδιού πλήρους φάσματος απόλυτης φύσης CBD
- Τιμή: $$$
- CBD δραστικότητα: 1.000 χιλιοστόγραμμα (mg) ανά φιάλη των 30 χιλιοστόλιτρων (mL)
Αυτό το έλαιο CBD παράγεται από κάνναβη χωρίς ΓΤΟ που καλλιεργείται σε μια φάρμα στο Κολοράντο. Για κάθε δόση χιλιοστόλιτρου, λαμβάνετε 33 mg CBD, συν άλλα 5-10 mg άλλων κανναβινοειδών όπως η κανναβιγκερόλη (CBG).
Το προϊόν έχει μόνο δύο συστατικά: εκχύλισμα CBD πλήρους φάσματος φυτού και λάδι MCT, το οποίο λειτουργεί ως λάδι μεταφοράς. Μια μελέτη του 2020 διαπίστωσε ότι τα τερπένια διατηρήθηκαν περισσότερο στο έλαιο MCT από ό, τι στο ελαιόλαδο, ένα άλλο κοινό λιπαντικό που χρησιμοποιείται σε προϊόντα CBD.
Αγοράστε Absolute Nature Full Spectrum CBD Oil Drops online.
CBD Distillery Full Spectrum CBD Softgels
- Τιμή: $$$
- CBD δραστικότητα: 30 mg ανά softgel (60 softgels ανά φιάλη)
Τα Softgels παρέχουν μια εύκολη, εν κινήσει μέθοδο για τη λήψη της CBD σας όποτε και όπου το χρειάζεστε. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να το σκάσετε με νερό για μια δόση CBD που προέρχεται από κάνναβη.
Αυτά τα softgels από το CBDistillery περιέχουν μόνο λάδι καρύδας, εκχύλισμα κάνναβης και ζελατίνη - χωρίς περιττά συστατικά χημικής προέλευσης.
Αγοράστε CBDistillery Full Spectrum CBD Softgels online. Χρησιμοποιήστε τον κωδικό "healthline" για έκπτωση 15%.
Lazarus Naturals Soothing Mint Full Spectrum CBD Balm
- Τιμή: $$
- Δυναμικό CBD: 1200 mg ανά δοχείο 2 ουγκιών
Όχι μόνο το φρέσκο άρωμα αυτού του βάλσαμου θα σας καταπραΰνει, αλλά τα 50 mg CBD σε κάθε μισό κουταλάκι του γλυκού μπορεί επίσης να βοηθήσουν οποιαδήποτε άλγη περιοχή να αισθανθεί καλύτερα. Τρίψτε το σε οποιοδήποτε σημείο που πιστεύετε ότι χρειάζεστε ανακούφιση.
Το μείγμα περιέχει μόνο μια σύντομη λίστα συστατικών, όπως βούτυρο μάνγκο, κερί μέλισσας, λάδι καρύδας, μενθόλη και φυσικά εκχύλισμα κάνναβης.
Αγοράστε Lazarus Naturals Soothing Mint Full Spectrum CBD Balm online.
Άλατα μπάνιου με έγχυση κάθετα
- Τιμή: $
- CBD δραστικότητα: 100 mg ανά σάκο 7 oz
Δημιουργήστε την τέλεια νύχτα ηρεμίας με αυτά τα άλατα μπάνιου, που προορίζονται να βοηθήσουν στον πόνο μετά την προπόνηση και σε άλλους πόνους στο σώμα. Χειροποίητα στην Καλιφόρνια, τα άλατα έχουν επίσης μείγμα αιθέριων ελαίων, όπως λεβάντα, λεμόνι και φασκόμηλο. Για χρήση, προσθέστε τα σε ζεστό νερό και εμποτίστε για τουλάχιστον 20 λεπτά.
Ένα πράγμα που πρέπει να σημειωθεί με τα προϊόντα Vertly είναι ότι ενώ το λάδι CBD που κάνει κάθε προϊόν δοκιμάζεται για μολυσματικές ουσίες, τα τελικά προϊόντα δοκιμάζονται μόνο για ισχύ, οπότε είναι λίγο πιο δύσκολο να επαληθευτεί η ποιότητα.
Αγοράστε άλατα μπάνιου Vertly Infused.
Τα καλύτερα προϊόντα CBD ευρέος φάσματος
CBDistillery Broad Spectrum CBD οποτεδήποτε Gummies
- Τιμή: $$
- CBD δραστικότητα: 30 mg ανά κόμμι (30 gummies ανά φιάλη)
Αυτά τα vegan gummies προσφέρουν 30 mg CBD το καθένα - αλλά μηδενικό THC. Αγοράστε τα είτε σε τροπικά φρούτα είτε σε μεικτή γεύση μούρων και η γλυκιά γεύση μοιάζει με απόλαυση.
Κατασκευασμένο από κάνναβη χωρίς ΓΤΟ, τα gummies δεν περιέχουν τεχνητά χρώματα ή χημικά αρώματα. Αντ 'αυτού, προσφέρουν φυσική γεύση και επίστρωση ελαφριάς ζάχαρης.
Αγοράστε CBDistillery Broad Spectrum CBD Anytime Gummies online. Χρησιμοποιήστε τον κωδικό "healthline" για έκπτωση 15%.
Go Green Hemp CBD Stick
- Τιμή: $$$
- CBD δραστικότητα: 1.000 mg ανά 2,2 oz stick
Αυτό το τοπικό προϊόν διαθέτει μόνο τρία συστατικά: κερί μέλισσας, έλαιο MCT και CBD από οργανική κάνναβη.
Οι αναθεωρητές λατρεύουν την εύκολη εφαρμογή και το γεγονός ότι αυτό το ραβδί είναι άρωμα, οπότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για μια έντονη μυρωδιά μετά τη χρήση. Απλώστε απευθείας στο δέρμα για μια χαλαρωτική, χαλαρωτική αίσθηση.
Αγοράστε το Go Green Hemp CBD Stick online.
Social CBD Cinnamon Leaf Broad Spectrum CBD Drops
- Τιμή: $ - $$$
- CBD δραστικότητα: 375 mg, 750 mg ή 1.500 mg ανά φιάλη των 30 mL
Vegan, χωρίς σόγια και χωρίς ζάχαρη, αυτό το λάδι CBD μπορεί εύκολα να ταιριάξει στην καθημερινή σας ρουτίνα. Προσθέστε το σε ποτά ή φαγητό ή απλώς τοποθετήστε το κάτω από τη γλώσσα σας. Γλυκανμένοι με stevia και φυσικές γεύσεις, οι κριτικοί λένε ότι έχει μια ωραία λεπτή γεύση κανέλας.
Αγοράστε Social CBD Cinnamon Leaf CBD Drops online.
Joy Organics CBD Bath Bombs
- Τιμή: $
- CBD δραστικότητα: 25 mg ανά βόμβα μπάνιου (4 ανά συσκευασία)
Έχετε την υπόσχεση μηδέν THC και εγγύηση επιστροφής χρημάτων με αυτό το προϊόν ευρέος φάσματος. Βάλτε ένα σε ένα ζεστό λουτρό για την απόλυτη εμπειρία χαλάρωσης, καθώς είναι επίσης εγχυμένα με το χαλαρωτικό άρωμα λεβάντας.
Αγοράστε Joy Organics CBD Bath Bombs online. Χρησιμοποιήστε τον κωδικό "healthcbd" για έκπτωση 15%.
Πώς να ψωνίσετε για CBD
Όταν ψωνίζετε για CBD, λάβετε υπόψη ότι όσο περισσότερες πληροφορίες μοιράζεται η επωνυμία σχετικά με τα προϊόντα και τα πρότυπα κατασκευής τους, τόσο καλύτερα.
Η CBD δεν ρυθμίζεται από το FDA με τον ίδιο τρόπο όπως τα ναρκωτικά ή τα συμπληρώματα, επομένως είναι πιθανό να ξεπεράσουν τα υποσυνείδητα προϊόντα.
Για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε ένα ποιοτικό προϊόν, το πρώτο πράγμα που θα θέλατε να αναζητήσετε είναι ένα ενημερωμένο πιστοποιητικό ανάλυσης (COA) από ένα εργαστήριο τρίτου μέρους. Είναι καλύτερο εάν το εργαστήριο είναι πιστοποιημένο κατά ISO-17025 - βασικά, αυτό σημαίνει ότι έχουν πιστοποιηθεί ότι παράγουν ακριβή αποτελέσματα.
Κοιτάξτε το COA για να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν περιέχει τόσο THC και CBD όσο διαφημίζεται. Τα καλύτερα προϊόντα θα εμφανίζουν επίσης δοκιμές ρύπων, ώστε να είστε βέβαιοι ότι δεν καταναλώνετε δυνητικά επιβλαβείς ουσίες.
Είναι επίσης καλή ιδέα να ελέγξετε πού η εταιρεία καλλιεργεί κάνναβη και πώς κατασκευάζει πραγματικά τα προϊόντα της - όπως ποιες μεθόδους εξαγωγής χρησιμοποιεί.
Όλες αυτές οι πληροφορίες θα πρέπει να είναι αρκετά προσβάσιμες στον ιστότοπο της εταιρείας, αν και μερικές φορές ίσως χρειαστεί να επικοινωνήσετε μέσω email.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το CBD
Έχετε πολλές επιλογές όσον αφορά τον τρόπο χρήσης προϊόντων CBD ανάλογα με το τι αγοράζετε.
Μερικά από τα πιο δημοφιλή προϊόντα περιλαμβάνουν:
- ελαιογραφίες
- επίκαιρα
- gummies
- χάπια
Τα χάπια και τα gummies είναι αρκετά απλά. Με λάδια, συνήθως θέλετε να τα τοποθετήσετε κάτω από τη γλώσσα σας ή να τα προσθέσετε σε τρόφιμα ή ποτά. Με τα επίκαιρα, μπορείτε να τα εφαρμόσετε όπου θέλετε να δοκιμάσετε στοχευμένη ανακούφιση.
Ένα πράγμα που θα θέλατε να προσέξετε είναι η δοσολογία. Ο καθένας διαφέρει σε αυτό που χρειάζονται, ανάλογα με μεμονωμένους παράγοντες όπως το βάρος, την υγεία και τον τρόπο με τον οποίο το σώμα τους αντιδρά στην κάνναβη. Είναι καλύτερο να ξεκινήσετε μικρά, να δείτε πώς λειτουργεί το προϊόν για εσάς και να αναπτυχθείτε από εκεί εάν χρειάζεστε περισσότερα.
Ασφάλεια και παρενέργειες
Η CBD θεωρείται γενικά ασφαλής, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχει παρενέργειες.
Σε μελέτες που εξέταζαν άτομα με επιληψία και ψυχωσικές διαταραχές, εμφανίστηκαν μερικές παρενέργειες, όπως:
- υπνηλία
- διάρροια
- αλλαγές στην όρεξη
- αλλαγές στο βάρος
Λάβετε υπόψη ότι εάν πάρετε μια μεγάλη δόση ενός ισχυρού προϊόντος πλήρους φάσματος, μπορεί επίσης να αισθανθείτε κάποια από τα αποτελέσματα της THC, ειδικά εάν είστε νέοι στην κάνναβη.
Είναι καλύτερο να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν πάρετε CBD. Η CBD μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, επομένως ο γιατρός σας θα πρέπει να μπορεί να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε σε οποιαδήποτε δυνητικά επιβλαβής ανάμειξη.
Η έρευνα δείχνει επίσης ότι το γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει την CBD στο αίμα, αυξάνοντας τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών. Λάβετε λοιπόν υπόψη αυτό όταν έχετε CBD γύρω από το γεύμα.
Πάρε μακριά
Συζητήστε με το γιατρό σας προτού δοκιμάσετε το CBD, είτε είναι ευρέος φάσματος είτε πλήρες φάσμα.
Η μεγαλύτερη διαφορά μεταξύ των δύο είναι το περιεχόμενο THC, οπότε αποφασίστε αν το θέλετε στο προϊόν σας ή αν προτιμάτε να το παραλείψετε. Στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει τις ετικέτες πριν κάνετε την αγορά σας και ότι επιλέγετε ένα ποιοτικό προϊόν για να κερδίσετε το μεγαλύτερο πλεονέκτημα.
Είναι νόμιμη η CBD; Τα προϊόντα CBD που προέρχονται από κάνναβη (με λιγότερο από 0,3% THC) είναι νόμιμα σε ομοσπονδιακό επίπεδο, αλλά εξακολουθούν να είναι παράνομα σύμφωνα με ορισμένους κρατικούς νόμους. Τα προϊόντα CBD που προέρχονται από μαριχουάνα είναι παράνομα σε ομοσπονδιακό επίπεδο, αλλά είναι νόμιμα βάσει ορισμένων κρατικών νόμων. Ελέγξτε τους νόμους της πολιτείας σας και εκείνους οπουδήποτε ταξιδεύετε. Λάβετε υπόψη ότι τα προϊόντα CBD χωρίς συνταγή δεν είναι εγκεκριμένα από το FDA και ενδέχεται να επισημανθούν με ακρίβεια.
.jpg)
.jpg)
