Σπυράκια, ακμή και ουλές
Σε κάποιο σημείο της ζωής τους, σχεδόν όλοι βιώνουν σπυράκια κάπου στο σώμα τους. Η ακμή είναι μια από τις πιο κοινές παθήσεις του δέρματος. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η ακμή επηρεάζει το 85% των ατόμων ηλικίας 12 έως 24 ετών.
Τα σπυράκια είναι κόκκινα, ευαίσθητα χτυπήματα που εμφανίζονται όταν οι πόροι στο δέρμα σας φράσσονται με βρωμιά, λάδι ή νεκρά κύτταρα του δέρματος. Όταν οι πόροι και τα θυλάκια των μαλλιών σας φράζονται, εμφανίζεται μια συσσώρευση λαδιού που τροφοδοτεί βακτήρια και δημιουργεί σπυράκια.
Μερικές φορές είναι δύσκολο να αντισταθείς στο σπυράκι, ειδικά αν είναι φαγούρα, ξηρό ή ιδιαίτερα μεγάλο. Ωστόσο, το σπυράκι μπορεί να οδηγήσει σε απολέπιση που, εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να μολυνθεί ή να αφήσει μια ουλή.
Σπυράκι
Το scabbing είναι καλό πράγμα. Είναι η φυσική απόκριση του σώματός σας στη διακοπή της απώλειας αίματος και στην επούλωση τραυμάτων του δέρματος. Όταν σκάσει ένα σπυράκι, μπορεί να εμφανιστεί ελαφρά αιμορραγία. Όταν τα αιμοπετάλια στο αίμα αισθάνονται την παρουσία αέρα, συλλέγονται στο σημείο του ρήγματος σπυράκι για να σκαρφαλώσουν και να σταματήσουν την αιμορραγία.
Τα αιμοπετάλια διασπώνται, και με ένα μείγμα από τα ακόλουθα, σπειρώνονται μεταξύ τους και σχηματίζουν θρόμβο:
- ασβέστιο
- βιταμίνη Κ
- ινωδογόνο (μια πρωτεΐνη)
Όταν ο θρόμβος σκληραίνει, δημιουργείται μια κηλίδα.
Εκτός από τη διακοπή της απώλειας αίματος, τα σπυράκια λειτουργούν ως φράγμα για την προστασία του τραυματισμένου δέρματος από φυσικούς και βακτηριακούς εισβολείς, έτσι ώστε το σώμα σας να μπορεί να ανοικοδομήσει τα κύτταρα του δέρματος.
Τα σπυράκια είναι χρήσιμα, αλλά μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία και αμηχανία σε ορισμένα άτομα. Ευτυχώς, υπάρχουν μερικοί τρόποι για να θεραπεύσετε και να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης για σπυράκια, έτσι ώστε το δέρμα σας να επιστρέψει στο να φαίνεται ομαλό και υγιές.
Πώς να απαλλαγείτε από σπυράκια
Όταν τα σπυράκια λειτουργούν σωστά, προστατεύουν και επιδιορθώνουν τα σπασμένα κύτταρα του δέρματος. Ωστόσο, μερικές φορές η απολέπιση μπορεί να πάει στραβά και ένα σπυράκι έκρηξης μπορεί:
- μολύνονται
- χρειάζονται πολύ χρόνο για να επουλωθούν
- οδηγεί σε ουλές
Ενώ η φυσική επούλωση του σώματός σας είναι συνήθως πολύ αποτελεσματική, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τις αρνητικές παρενέργειες από σπυράκια και σκαμνί.
Μην αγγίζετε, διαλέγετε, πιέζετε και μην ξύνετε την πληγείσα περιοχή
Μερικές φορές το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για ένα σπυράκι είναι να το αφήσετε μόνο του. Οι κηλίδες μπορεί να είναι φαγούρες, αλλά αν επιλέξετε ένα σπυράκι, διατρέχετε τον κίνδυνο να ανοίξετε ξανά την πληγή. Όταν ένα σπυράκι ξανανοίξει, μπορεί να οδηγήσει σε:
- μόλυνση
- αυξημένη φλεγμονή
- Αιμορραγία
Όσο μεγαλύτερη ζημιά κάνετε στο σπυράκι σας, τόσο περισσότερο χρειάζεται για να επουλωθούν και τόσο πιο πιθανό θα δημιουργηθούν ουλές. Λοιπόν, κρατήστε τα χέρια σας μακριά.
Διατηρήστε το καθαρό
Είναι σημαντικό να διατηρείτε μια σπυράκι καθαρή και απαλλαγμένη από ακαθαρσίες και συντρίμμια. Εάν ένα σπυράκι είναι βρώμικο, συνήθως γίνεται πιο ερεθισμένο και τα επιπλέον βακτήρια μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση. Χρησιμοποιήστε αυτές τις μεθόδους καθαρισμού για να διατηρήσετε την ερεθισμένη περιοχή καθαρή:
- αντιβακτηριακά μαντηλάκια
- ήπιο πλύσιμο προσώπου
- σαπούνι και νερό
- ζεστή συμπίεση
Αφού καθαρίσετε την περιοχή, βεβαιωθείτε ότι έχει στεγνώσει σωστά χρησιμοποιώντας ένα μαλακό καθαρό πανί.
Εφαρμόστε τοπικές θεραπείες
Αφού καθαρίσετε και στεγνώσετε μια επούλωση σπυράκι, το δέρμα σας μπορεί να στεγνώσει ή να ερεθιστεί. Εάν συμβεί αυτό, υπάρχει μια ποικιλία διαφορετικών λοσιόν και αλοιφών που μπορείτε να εφαρμόσετε απευθείας στην περιοχή, όπως:
- αλόη
- λάδι δέντρων τσαγιού
- ενυδατική κρέμα
Άλλες τοπικές θεραπείες που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης περιλαμβάνουν:
- κρέμα ακμής με σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο βενζοϋλίου
- αντιβιοτική αλοιφή
- κρέμα ψευδαργύρου
Χρησιμοποιήστε πρώτες βοήθειες
Μπορείτε να καλύψετε μια επούλωση σπυράκι αφού καθαριστεί και αντιμετωπιστεί με μια τοπική αλοιφή ή τζελ πρώτων βοηθειών (αντισηπτικό). Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε επιδέσμους πρώτων βοηθειών για να καλύψετε ένα σπυράκι. Τα φύλλα ταινίας, γάζας και φύλλα υδρογέλης είναι αποτελεσματικά στην προστασία της πληγείσας περιοχής από εξωτερικές ζημιές. Αυτό δίνει στην ψώρα ένα ασφαλέστερο και καθαρότερο περιβάλλον για να επουλωθεί.
Πάρε μακριά
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τα σπυράκια είναι να αποφύγετε τα σπυράκια. Το σπυράκι οδηγεί συνήθως σε μια κηλίδα.
Εάν έχετε σπυράκι, είναι πολύ σημαντικό να διατηρήσετε την περιοχή καθαρή και στεγνή. Μπορείτε επίσης να το αντιμετωπίσετε με αντισηπτική αλοιφή και να το καλύψετε με επίδεσμο. Αυτά τα βήματα θα βοηθήσουν την ψώρα να επουλωθεί ταχύτερα και να αποτρέψει τη μόλυνση. Τα βήματα μειώνουν επίσης τις πιθανότητες ουλής.
Ορισμένες θεραπείες δεν λειτουργούν για όλους. Εάν έχετε ιδιαίτερα κακή ακμή, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας ή έναν δερματολόγο για να συζητήσετε τις θεραπευτικές σας επιλογές. Εάν δεν έχετε ήδη δερματολόγο, το εργαλείο Healthline FindCare μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε γιατρό στην περιοχή σας.
