Η δυσλειτουργία της στύσης (ED) είναι μία από τις πιο συχνές ανδρικές σεξουαλικές συνθήκες υγείας. Όταν προκαλείται από χρόνια ασθένεια ή άλλες ιατρικές παθήσεις, η ΕΔ μπορεί να είναι ένα χρόνιο πρόβλημα. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, είναι προσωρινό.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε τι μπορεί να οδηγήσει σε προσωρινό ED. Θα εξετάσουμε επίσης πιθανές επιλογές θεραπείας και πώς να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με αυτήν την κατάσταση.
Βραχυπρόθεσμη ED
Περιστασιακά, το να αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη στύση δεν είναι πάντα ανησυχητικό. Πολλοί άνδρες αντιμετωπίζουν προβλήματα στύσης κάποια στιγμή στη ζωή τους, και υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορεί να το προκαλέσουν.
Κατάσταση ED
Η κατάσταση κατάστασης ED είναι μια μορφή ED που εμφανίζεται μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις. Για παράδειγμα, ορισμένοι άνδρες μπορεί να έχουν πρόβλημα να διατηρήσουν τη στύση με έναν σύντροφο αλλά όχι κατά τον αυνανισμό.
Προκαλείται συχνά από ψυχολογικούς παράγοντες, όπως νευρικότητα ή άγχος απόδοσης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η στόχευση της ψυχολογικής αιτίας είναι συχνά η καλύτερη επιλογή θεραπείας.
Η χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών μπορεί επίσης να οδηγήσει σε περιστατικό ED.
Προσωρινό ED
Η ΕΔ μπορεί να προκληθεί από ορισμένους παράγοντες του τρόπου ζωής. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το ED είναι συνήθως προσωρινό και βελτιώνεται μόλις γίνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής. Το προσωρινό ED μπορεί να προκληθεί από τα ακόλουθα:
- Κάπνισμα, κακή διατροφή, σωματική αδράνεια και υπερβολικό βάρος ή παχυσαρκία. Ένα από τα πιο σημαντικά μόρια που απαιτούνται για να πάρετε στύση είναι το νιτρικό οξείδιο (ΟΧΙ).ΟΧΙ είναι αγγειοδιασταλτικό, που σημαίνει ότι βοηθά τα αγγεία σας να χαλαρώσουν, κάτι που είναι απαραίτητο για τη στύση. Η χρόνια φλεγμονή - η οποία μπορεί να προκληθεί από το κάπνισμα, την κατανάλωση κακής διατροφής και το βάρος περισσότερο - μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων σας και να μειώσει τη διαθεσιμότητα αυτού του μορίου.
- Χρόνιο στρες. Όταν είστε αγχωμένοι, το σώμα σας αυξάνει την παραγωγή της ορμόνης επινεφρίνης. Τα αυξημένα επίπεδα επινεφρίνης καθιστούν δύσκολο για τους μυς και τα αιμοφόρα αγγεία του πέους να χαλαρώσουν. Η ΕΔ συχνά επιλύεται όταν αντιμετωπίζεται η αιτία του άγχους ή του άγχους.
- Μεταβολικό σύνδρομο. Η έρευνα δείχνει ότι υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους το μεταβολικό σύνδρομο μπορεί να οδηγήσει σε ΣΔ, όπως χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης και αθηροσκλήρωση. Ανάλογα με την αιτία, το ED μπορεί να είναι θεραπευτικό και προσωρινό.
Μακροπρόθεσμη ED
Το ED είναι δύσκολο να αντιστραφεί εάν προκαλείται από ορισμένα φυσικά προβλήματα. Ορισμένες καταστάσεις, όπως ο διαβήτης, οι τραυματισμοί του νωτιαίου μυελού και η σκλήρυνση κατά πλάκας, μπορεί να επηρεάσουν τα νεύρα που επηρεάζουν το πέος. Οι ακόλουθες καταστάσεις είναι πιθανές αιτίες μακροχρόνιας στυτικής δυσλειτουργίας:
- φραγμένες αρτηρίες
- τραυματισμός σπονδηλικής στήλης
- νευρική βλάβη
- βλάβη του ιστού του πέους
- πολλαπλή σκλήρυνση
- Η νόσος του Peyronie
- Η νόσος του Πάρκινσον
- Διαβήτης
Πολλές φορές, η ΕΔ που προκαλείται από αυτές τις καταστάσεις είναι ακόμη διαχειρίσιμη με φάρμακα, ενέσεις ή άλλες θεραπείες.
Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως αυτά για υψηλή αρτηριακή πίεση ή κατάθλιψη, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ΕΔ. Το αν πρόκειται για βραχυπρόθεσμη ή μακροπρόθεσμη αιτία ΣΔ εξαρτάται από το πόσο καιρό παίρνετε τα φάρμακα.
Διάγνωση προσωρινής ED
Η εμπειρία περιστασιακής ΣΔ είναι φυσιολογική. Ωστόσο, το ED μπορεί να ανησυχεί εάν προκαλεί τακτικές διαταραχές στη σεξουαλική σας ζωή.
Ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε την υποκείμενη αιτία της ΕΔ σας είναι να μιλήσετε με το γιατρό σας. Μπορούν να διαγνώσουν την αιτία της ΕΔ εξετάζοντας το ιατρικό και σεξουαλικό σας ιστορικό και ρωτώντας για τη χρήση ουσιών και το ψυχολογικό στρες.
Εάν εξακολουθείτε να έχετε στύσεις όταν ξυπνάτε για πρώτη φορά το πρωί, η αιτία της ΣΔ είναι πιθανώς πιο ψυχολογική παρά σωματική. Μπορεί να υπάρχουν περισσότερες από μία αιτίες ED που συμβαίνουν ταυτόχρονα.
Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει εξετάσεις αίματος και να σας δώσει μια φυσική εξέταση για να αποκλείσετε τη βλάβη των νεύρων ή άλλες καταστάσεις.
Αντιμετώπιση της προσωρινής ΣΔ
Η στυτική δυσλειτουργία μπορεί συχνά να βελτιωθεί με τη σωστή θεραπεία. Μια μελέτη του 2014 μετά από 810 άνδρες διαπίστωσε ότι το 29% των ανδρών με στυτική δυσλειτουργία είχαν βελτιωμένα συμπτώματα μετά από 5 χρόνια.
Τα ακόλουθα είναι πιθανές επιλογές θεραπείας για προσωρινή ΣΔ:
- Λήψη φαρμάκων. Τα από του στόματος φάρμακα είναι συχνά η θεραπεία πρώτης γραμμής για ΕΔ.
- Σταματώντας το κάπνισμα. Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία σας και να μειώσει τη ροή του χτυπήματος στο πέος σας.
- Μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ. Η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει ED. Σε αυτές τις περιπτώσεις, το ED μπορεί να βελτιωθεί εάν μειώσετε το πόσιμο.
- Βελτίωση της διατροφής. Η έρευνα διαπίστωσε ότι το 79% των ατόμων με ΕΔ έχουν δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) μεγαλύτερο από 25. Η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να βελτιώσετε την ΕΔ.
- Άσκηση Μια κριτική που δημοσιεύθηκε το 2018 διαπίστωσε ότι 160 λεπτά εβδομαδιαίας άσκησης για 6 μήνες βοήθησαν στη μείωση της ΣΔ που προκαλείται από καρδιαγγειακές παθήσεις, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας, μεταβολικό σύνδρομο, υπέρταση και παχυσαρκία.
- Λήψη συμπληρωμάτων. Μερικά συμπληρώματα, όπως Panax ginseng, Rhodiola rosea, yohimbe και L-αργινίνη, μπορεί να βοηθήσουν με τα συμπτώματα της ΣΔ. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα πολλών από αυτά τα συμπληρώματα είναι ακόμη συζητήσιμη. Πάντα να μιλάτε στο γιατρό σας πριν πάρετε συμπληρώματα.
- Καταστροφικό. Το άγχος και το άγχος αυξάνουν τα επίπεδα των ορμονών που μπορεί να δυσκολέψουν τη χαλάρωση των αιμοφόρων αγγείων και των μυών του πέους σας. Τα συμπτώματα της ΣΔ συχνά επιλύονται όταν αντιμετωπίζεται η αιτία του στρες.
- Προσπαθώντας θεραπεία ομιλίας. Η σεξουαλική θεραπεία, η ψυχοθεραπεία ή η θεραπεία σχέσεων μπορεί να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την ΕΔ που προκαλείται από ψυχολογικούς παράγοντες.
- Υποβάλλονται σε θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης. Μπορεί να επωφεληθείτε από τη θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης εάν η στυτική δυσλειτουργία σας προκαλείται από ορμονική ανισορροπία.
Μιλώντας στο γιατρό σας
Πολλοί άντρες νιώθουν αμηχανία όταν μιλούν με το γιατρό τους για την ΕΔ. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε ΕΔ, ο γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε την καλύτερη επιλογή θεραπείας.
Επιπλέον, ενημερώνοντας το γιατρό σας τι συμβαίνει είναι σημαντικό, καθώς η ΣΔ είναι συχνά ένα σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής ιατρικής κατάστασης. Ο γιατρός σας μπορεί να σας εξετάσει για διάφορες σχετικές καταστάσεις, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη ή καρδιαγγειακές παθήσεις.
Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για να διευκολύνετε τη συνομιλία με το γιατρό σας:
- Προγραμματίστε τι πρόκειται να πείτε εκ των προτέρων.
- Σκεφτείτε μια λίστα με πιθανές ερωτήσεις.
- Δημιουργήστε μια λίστα με τα συμπτώματά σας και πότε τα παρουσιάσατε.
Πάρε μακριά
Το ίδιο το ED δεν είναι απειλητικό για τη ζωή και, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι προσωρινό. Μερικές φορές, ωστόσο, μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα μιας πιο σοβαρής κατάστασης υγείας.
Συζητήστε με το γιατρό σας για να μάθετε την υποκείμενη αιτία και ξεκινήστε ένα πρόγραμμα θεραπείας. Μπορείτε επίσης να εργαστείτε για τη βελτίωση των συνηθειών του τρόπου ζωής, όπως η διακοπή του καπνίσματος, η άσκηση και η καλή διατροφή.
.jpg)
